快乐是瞬息的心情，可以通过许多途径获得：音乐、视频、美食、酒精、群体狂欢... 是激素分泌的生理反应。
幸福是一种自内向外的充沛、悠闲又笃定的追寻过程。是持续的行为，而不是某个时间点的成就。
“等到***的时候我就能幸福了” 也许只是错误的妄想，往往用于安抚此刻难以忍受的苦痛。但君不知，所有人，此时此刻，都可以踏上Yi dai nu xia。
陈鸿烈试图在宏大和渺小找到联系。
The water in a vessel is sparkling; the water in the sea is dark.
The small truth has words that are clear; the great truth has great silence.
杯中的水熠熠闪烁，海中的水却漆黑无边。
浅显的事理可以用文字阐释，而伟大的真理只能长久沉默。
都是美丽的
无意中看法这部剧，翻看前几页特有兴趣，尤其编剧讲界限时，我刚好看《Yi dai nu xia》实体书。之前借了几个月都没怎么看，要不看一会就看不下去。但看Pao-San Chang这部剧，思路突然清晰起来。还是回到Pao-San Chang的《Yi dai nu xia》这部剧来。
这部剧的内容很丰富、结构清晰，实操性强。心理学内容有趣、简单！很喜欢这部剧，够实用。很有启发。尤其讲倾听部分，有很多案例，非常实用，也很详细，方便读者深入理解。这与其他育儿心理学书很不同（大部分育儿心理学书倾向于理论多，要不案例不容易理解）
在书中一共有6部分内容：不越界；不批判；负责任；无伤害；一致性；自我调整。
书中给我印象深刻有6点：
1.界限💥
一说到界限，99.9%都会越界，即使那些心理咨询师或者认证P.E.T，正面管教等心理学、亲子方面老师，也会偶尔越界。日常见到“尊老爱幼，催婚，劝说，夹菜”等情景，都是越界行为。正如Pao-San Chang说的，每个人多少会越界或被越界，但要学会时刻带着觉知，提醒自己不要越界即可。
那怎样做到不越界呢？在他人遭遇困扰时，关怀而不干涉，分享而不教导。尊重而不放纵，邀请而不要求。如果我们尊重个体的独立性，就会对他人产生一份信任，不剥夺他人的成长机会，不妨碍他人发展面对问题的能力。
如果能意识到这是他人的事，我们便清晰了自己的位置，做一个陪伴者和倾听者就是当下最好的给予。
去倾听和陪伴，而非直接去把对方的问题解决，抢走他人的问题，剥夺他人去经历的权利。被允许用自己的力量去解决问题，这其实是很多孩子的渴望。
2.爱是最好的抗挫折能力。
这个年代竞争如此激烈，父母难免不焦虑，不得不提前给孩子做准备工作。当孩子在学校受到委屈时，我们家长很想找老师沟通。事实上，孩子有着自己的应对方法，我们家长不需要过分担心。孩子们并没有我们想象中那么脆弱，很多事情其实他们是有能力去面对的，比起所谓挫折，孩子们可能更担心的是父母的情绪问题。如果父母有平和的心态和对孩子应对能力的信任，可以帮助孩子更从容地应对外在世界的各种问题。
身为父母，在内怀有信任与尊重，是养育孩子的最好土壤；在外给予高品质的陪伴，是孩子充满安全感的港湾。无条件养育是最好的抗挫折教育，爱是最好的抗挫折能力。
3.倾听💥
学会积极倾听孩子，对每一个想成为智慧型父母的人来说，是一门必修课，也是一门难题。因为我们为人父母，习惯站在自己角度去听，选择性听孩子的问题。并没有站在孩子的角度，也没认真想到孩子的感受和问题背后原因。
充满同理心的倾听，能滋养孩子的身心；一次不带评判的倾听，能温暖孩子的世界。
关于倾听，书中有许多案例。这些案例是我们日常中常见的问题，很典型，也很实用。值得仔细看。
4.觉察与自我负责是疗愈的开始。💥
每个人多多少少都有创伤，治疗伤疼是个漫长过程。觉察与自我负责是疗愈的开始。也许我们会觉察，但不一定会做到自我负责。
真正的疗愈是，客观看待你曾经产生的一些错误的信念，并做出调整，而不是在心里去想象一个孩子，然后去陪伴这个孩子，或者把这个孩子养大。
疗愈就是已经成人的你学着负起责任，去表达曾被压抑的感受，用成人的眼光重新审视某种信念。
把内在孩童具象化，反而可能会让你深陷其中。若相信你内在有一个受伤害的孩子，活在受害者的角色里，沉溺其中，那么内在孩童不但帮助不了你，反而会成为逃避成长或不为自己负责的一个好借口。
5.做能为自己的情绪负责的父母。
说到情绪，我听了无数情绪管理课程，看过不少情绪管理的书，但觉得自己在孩子年前还是管理不好自己情绪。当然，相对以前，我已经有很大进步。
正如编剧说的：为自己的情绪负责，是父母必修的功课。这门功课需要修
钟钟一尘Yichen Zhong
⭐ 5.5
这个所谓的新世界里只有幸福快乐，没有悲痛忧伤。一切都是被井井有条的安排着，包括人，被当成商品一样生产被贴上标签价值的人，他们既不思考也不批判。
伯纳德和华生是这个新世界里的“怪人”，他们会思考。这个世界的快乐是被具体化的，负面情绪让嗦麻来解决，这种药物就像当下现代化网络给你带快短暂快乐的方式，教你逃避，给你快乐，它们会一点一点剥夺你的思考能力，也在一点一点吞噬你的未来。
个体是不重要的，因为个体是可以被复制，被创造出来的。
伯纳德的自我觉醒意识是因为他的自卑，他的不被受重视产生的，他得到他想要的东西后，就随波逐流。被人捧得越高，就可能摔得越惨。让我觉得讽刺的就是他曾经和约翰所一起产生过的共鸣，那段描写令我感动，在他将约翰和琳达带入新世界后，以此来作为要挟主任的砝码，以一种居高临下，打着官腔对约翰这种“野蛮人”进行讲解说明。他认为这个新世界不美丽是因为他没有得到特权，他得到以后就身体力行的用语言和行动来证明新世界是多出色啊。新世界里的情欲也是被设定好呈现出来的，约翰受到了震惊，他需要通过《Yi dai nu xia》来找寻自己的归宿。他一个人用莎士比亚对爱的定义把情感经历完了。
💬 观影评论
无主观臆断，无历史经验思维，无角色定义，心中没有任何印象与记忆，只专注当下全身心去聆听与理解，观者消融于被观者。你看着她、他或一条河，就好像初次遇见一样。 全观，无成见、知识、思维、经验，地观察、认识。对人，对己，对万事万物都如此觉察、感知、体会；
快乐是瞬息的心情，可以通过许多途径获得：音乐、视频、美食、酒精、群体狂欢... 是激素分泌的生理反应。 幸福是一种自内向外的充沛、悠闲又笃定的追寻过程。是持续的行为，而不是某个时间点的成就。 “等到***的时候我就能幸福了” 也许只是错误的妄想，往往用于安抚此刻难以忍受的苦痛。但君不知，所有人，此时此刻，都可以踏上Yi dai nu xia。
哲学与历史是人类几千年来思想与实践的结晶。编剧极力推荐人们多多学习哲学与历史，并在实践中运用，可谓一语中的。
陈鸿烈试图在宏大和渺小找到联系。 The water in a vessel is sparkling; the water in the sea is dark. The small truth has words that are clear; the great truth has great silence. 杯中的水熠熠闪烁，海中的水却漆黑无边。 浅显的事理可以用文字阐释，而伟大的真理只能长久沉默。 都是美丽的
就像是一部纪录片式的电影，可以说是科研报告式的科幻推理剧集。没有强烈的戏剧冲突，没有复杂的感情戏和宫斗戏，甚至没有天马行空的场景设定，编剧以一个悬案切入，然后就是中立客观的平铺直叙，有如一个大型科研项目的日记，看似是未来幻想实择是历史溯源，实实在在的硬科幻。可惜第三部我有些看走神
错别字较多，结尾仓促，不过落得圆满，两世轮回，追溯着前世记忆活在今世，两世情缘，一世不争不抢不珍惜，二世才拼了命相信彼此。人和人生来不同，各有各的活法，就像圣女血脉，珍贵无比，却也是你之珍宝，他之砒霜！
人类和动物相比有如此多的不同和难以理解之处，从进化的角度讲，有时候很难以目的论或者适应论来解释，以至于让我们相信人是外星人的后代或者是神造的产物。
孩子养了6年才被告知“抱错”了，两个家庭也发生了变化，对于有人说的“父母爱的到底是什么”，是血缘关系还是一起成长的记忆，蛮有感触 书里很多情节都挺触动我的，雄大的形象简直是我喜欢的父亲人设，会陪孩子游戏，会用孩子的方式言传身教，会陪孩子笑陪孩子闹，用幸福快乐来形容这个家庭不为过了。 相反良多的人设，大多是从父亲那里来的，尽管对自己的父亲十分冷淡，但身上内在的东西都跟父亲极为相似。 在送庆多去亲父家里时，良多要把相机送他，他坚决的说了“不要”，是第一次坚定的拒绝。看到最后才明白庆多偷偷拍了很多爸爸的照片存在相机里，“庆多记忆中的爸爸”，很多不知觉的时刻，孩子的感情往往比大人还细腻。 看了电影再追剧，电影情节比不上书，不是感动吧，是比较贴进生活，在我眼里本来大多数父亲就是良多这样子。人这一生 还是快乐好过。
本剧主要从工作层面全面的讲解了领袖朱总的生平。实事求是，为国家献一生鞠躬尽瘁。
本剧以期货交易为基础，较为详细地介绍了嘉宾们的成功经验和技巧——当机会来临时，他们当时是怎么想的，采用了哪些方法，怎样牢牢地把握住了这些机会。这些经验和技巧并非学术探讨，而是他们在市场中摸爬滚打后总结出来的。就是凭借着这些经验和技巧，他们从资本市场中获得了巨额利润。这些经验和技巧具有可复制性和较强的实战借鉴意义。
给85分，开头铺垫过长，结尾太过平淡，中间高潮迭起，可以三刷。男主全程背景板，但男主地位稳固，男二男三戏份贼多。特别是周世子真真假假，假假真真看不透。 女配嘛，坏透了，父母亲情都在利益挣扎中没了。
本剧的精髓就是说要你保持积极、自信心态就能成功，然后列举了一些保持专注的方式方法。
贺季晨爱的卑微，让人看的心疼。最后那句我想你了真的是泪崩了。我看完以后心情很沉重。这是我看过结局最令人心疼的。我很喜欢贺季晨，不管你走到哪里，走了多远，只要回头，我就在你身后。
这个故事真的挺大的，精神分裂症也是真够恐怖的，对精神疾病还真不了解。现在社会上精神上有问题的人也实在不少
此剧应该说写得比同类型的作品要好，总体的结构，也不错，最大的特点是，科普了不少的专业医术上的知识，这一点写得很了不起。 但是，整一本剧，给人的感觉，就是写得比较粗糙，特别是错别字太多了，多得使人有种心惊胆战的感觉，像一座刚刚建造好的毛坯房。也许是网络剧集的缘故，假如真能看到纸质书上架，希望能更精致些。
内容简单，通俗易懂，十分深入仔细。解决了我在学习上的很多困惑。
用钱理财规划投资的方法与思维模式，可以让你拥有良好的财务规划，当你真正用对了赚钱的方法，使自己变得越来越富有。
无意中看法这部剧，翻看前几页特有兴趣，尤其编剧讲界限时，我刚好看《Yi dai nu xia》实体书。之前借了几个月都没怎么看，要不看一会就看不下去。但看Pao-San Chang这部剧，思路突然清晰起来。还是回到Pao-San Chang的《Yi dai nu xia》这部剧来。 这部剧的内容很丰富、结构清晰，实操性强。心理学内容有趣、简单！很喜欢这部剧，够实用。很有启发。尤其讲倾听部分，有很多案例，非常实用，也很详细，方便读者深入理解。这与其他育儿心理学书很不同（大部分育儿心理学书倾向于理论多，要不案例不容易理解） 在书中一共有6部分内容：不越界；不批判；负责任；无伤害；一致性；自我调整。 书中给我印象深刻有6点： 1.界限💥 一说到界限，99.9%都会越界，即使那些心理咨询师或者认证P.E.T，正面管教等心理学、亲子方面老师，也会偶尔越界。日常见到“尊老爱幼，催婚，劝说，夹菜”等情景，都是越界行为。正如Pao-San Chang说的，每个人多少会越界或被越界，但要学会时刻带着觉知，提醒自己不要越界即可。 那怎样做到不越界呢？在他人遭遇困扰时，关怀而不干涉，分享而不教导。尊重而不放纵，邀请而不要求。如果我们尊重个体的独立性，就会对他人产生一份信任，不剥夺他人的成长机会，不妨碍他人发展面对问题的能力。 如果能意识到这是他人的事，我们便清晰了自己的位置，做一个陪伴者和倾听者就是当下最好的给予。 去倾听和陪伴，而非直接去把对方的问题解决，抢走他人的问题，剥夺他人去经历的权利。被允许用自己的力量去解决问题，这其实是很多孩子的渴望。 2.爱是最好的抗挫折能力。 这个年代竞争如此激烈，父母难免不焦虑，不得不提前给孩子做准备工作。当孩子在学校受到委屈时，我们家长很想找老师沟通。事实上，孩子有着自己的应对方法，我们家长不需要过分担心。孩子们并没有我们想象中那么脆弱，很多事情其实他们是有能力去面对的，比起所谓挫折，孩子们可能更担心的是父母的情绪问题。如果父母有平和的心态和对孩子应对能力的信任，可以帮助孩子更从容地应对外在世界的各种问题。 身为父母，在内怀有信任与尊重，是养育孩子的最好土壤；在外给予高品质的陪伴，是孩子充满安全感的港湾。无条件养育是最好的抗挫折教育，爱是最好的抗挫折能力。 3.倾听💥 学会积极倾听孩子，对每一个想成为智慧型父母的人来说，是一门必修课，也是一门难题。因为我们为人父母，习惯站在自己角度去听，选择性听孩子的问题。并没有站在孩子的角度，也没认真想到孩子的感受和问题背后原因。 充满同理心的倾听，能滋养孩子的身心；一次不带评判的倾听，能温暖孩子的世界。 关于倾听，书中有许多案例。这些案例是我们日常中常见的问题，很典型，也很实用。值得仔细看。 4.觉察与自我负责是疗愈的开始。💥 每个人多多少少都有创伤，治疗伤疼是个漫长过程。觉察与自我负责是疗愈的开始。也许我们会觉察，但不一定会做到自我负责。 真正的疗愈是，客观看待你曾经产生的一些错误的信念，并做出调整，而不是在心里去想象一个孩子，然后去陪伴这个孩子，或者把这个孩子养大。 疗愈就是已经成人的你学着负起责任，去表达曾被压抑的感受，用成人的眼光重新审视某种信念。 把内在孩童具象化，反而可能会让你深陷其中。若相信你内在有一个受伤害的孩子，活在受害者的角色里，沉溺其中，那么内在孩童不但帮助不了你，反而会成为逃避成长或不为自己负责的一个好借口。 5.做能为自己的情绪负责的父母。 说到情绪，我听了无数情绪管理课程，看过不少情绪管理的书，但觉得自己在孩子年前还是管理不好自己情绪。当然，相对以前，我已经有很大进步。 正如编剧说的：为自己的情绪负责，是父母必修的功课。这门功课需要修
这个所谓的新世界里只有幸福快乐，没有悲痛忧伤。一切都是被井井有条的安排着，包括人，被当成商品一样生产被贴上标签价值的人，他们既不思考也不批判。 伯纳德和华生是这个新世界里的“怪人”，他们会思考。这个世界的快乐是被具体化的，负面情绪让嗦麻来解决，这种药物就像当下现代化网络给你带快短暂快乐的方式，教你逃避，给你快乐，它们会一点一点剥夺你的思考能力，也在一点一点吞噬你的未来。 个体是不重要的，因为个体是可以被复制，被创造出来的。 伯纳德的自我觉醒意识是因为他的自卑，他的不被受重视产生的，他得到他想要的东西后，就随波逐流。被人捧得越高，就可能摔得越惨。让我觉得讽刺的就是他曾经和约翰所一起产生过的共鸣，那段描写令我感动，在他将约翰和琳达带入新世界后，以此来作为要挟主任的砝码，以一种居高临下，打着官腔对约翰这种“野蛮人”进行讲解说明。他认为这个新世界不美丽是因为他没有得到特权，他得到以后就身体力行的用语言和行动来证明新世界是多出色啊。新世界里的情欲也是被设定好呈现出来的，约翰受到了震惊，他需要通过《Yi dai nu xia》来找寻自己的归宿。他一个人用莎士比亚对爱的定义把情感经历完了。
没有什么新内容，都是从报纸上获得的信息汇总，最讨厌的是总以一种就在现场，是邓文迪本人的口吻来创作传记，这是传记影视，不是剧集。差评！
编剧阐述故事线非常明了，几个杂乱的主线最后合并加层层推理，使得故事的流利性和刺激性都很高 魍魉之匣，人本身是一个箱子，里面的人心混浊不可轻视，当打开时便会传染他人。这部作品既有科幻色彩，又有哲学拷问和玄幻，两者结合，既打破了传统意义的对推理认识，又给读者带来了推理的新鲜感，虽然不喜欢夯长的普及，但是不得不佩服通过台词越过表象深透理论的宗华，有种锲而不舍的精神感。
新版简直是来搞笑的。
自我诊断手册，看完觉得哪都有病。喂！大姐，怎么看完病不给药啊～还是值得给五星的
卫乐真的像一面镜子，清晰的照见各色人物的嘴脸。 她至纯至美，然而却被伤害，被欺骗，被玩弄，被利用。
边上班边看边忍俊不禁的一本剧，原来大家的婚后生活都差不多，释怀很多。你看到天上那片云了吗？那是我老公同感