本片将以国庆盛典作为全片主线，充分发掘纪实纪录的优势，穿插进此时此刻参加国庆盛典的人物细节和故事，以及七十年历史中发生的国庆故事，通过真情实感表达中国人民由衷祝福祖国的美好心愿。
曾国藩的一生，是奋斗的一生，是负重前行的一生，是幸运的一生，也是不幸的一生，但绝对是精彩的一生！如果晚年不那么患得患失，乐观豁达些，也不至于如此悲苦。
get到檀健次了……
很喜欢书名，非常符合太平天国运动的悲凉与肃杀。太平天国，既不太平，也并非天国，一直像是一个谜。其兴也忽，其败也速。每个人看待这段历史的意见都会有所不同。有人认为它是宗教革命，有人认为它是农民起义，有人认为它是暴徒动乱。这部剧更多的是从外国人的角度来看这场带有强烈西方宗教色彩的起义运动。非常有趣的是当时外媒对太平天国认识的矛盾性和西方外交策略的改变原因。本剧的角度非常明确，所引文献浩繁，语言流畅生动（翻译水平很高），个人觉得要较史景迁的《敬礼 我的祖国》为佳。但还是对太平天国内部的矛盾斗争，清廷在这十余年的政治军事外交以及一些大的战役和事件的叙述过于简单，一些重要历史人物的姓名语焉不详。但仍是非常值得一读的了解太平天国的著作。可以五星级推荐
“感悟无常”真是看了整个人都不好了！没有谁第一次就能称心如意，如果你不相信命运，可以把它当做美好际遇时的一次勇敢尝试！不管结果如何，活好当下！
这部剧很沉重 四代女性的故事 无论是墨荷 叶莲子 无为还是禅月和枫丹 她们身上体现了不同时代女性的特点 从他们身上展现了社会的变化 让人深有感触
功课做得很好，逻辑推理稍稍有瑕疵。感觉不够严谨。人类和新人类之间的关系，人类对新人类处于绝对劣势说法太牵强！新人类高智商和知识是两回事。总的来说，给个好评！
在2021年即将接近尾声，看完了这个书，在看这部剧之前，我已经看过一个纪录片，其中里面就介绍了位居全球第一的教育之国芬兰🇫🇮，看完芬兰的那part，当时就觉得芬兰的教育很与众不同，很自然平实，上课的内容很丰富，不仅仅局限于课堂上，其中纪录片的一幕是好像上自然课吗？老师就把一群孩子带到原始森林里，让学生在自然界中去找任何事物的颜色。还有一些实操性的手工等等。看完那部纪录片，当时就对北欧的产生极大的向往，很喜欢那种不争不抢，更关注人本本身，尊重平等的方式，而这部剧，有通过编剧亲身体验的所见所闻，真挚的观察所感，为我们呈现芬兰原本的面貌及全球称赞的教育是什么样子的，也给予我们的思考和未来展望
真好看啊，代入感好强，跟着陈小春的韦小宝上少林、闯神龙教、入云南，这是一部喜剧，有小宝在就没危险，一点都不用担心。45集从头到尾认认真真看完，真精彩
首先表示反对“废死”以及我省程序正义任重道远，其次表达对创作立意、机巧的赞叹。
蒲一永真的好帅，中二热血少年的感觉，光砚也好奶，他们真的好像一对儿。
人物鲜活，题材有现实意义，立意不错
围在城里的人想逃出来，城外的人想冲进去，人生的愿望大都如此。
人生效率体系2020.10.11 人生效率体系=输入体系+自我管理体系+输出体系 一、输入体系（四种模式） 第一，观看。通过看剧来迭代完善自己。 ●每个人都应该根据自己的所需学习 ●可以请专业人士推荐剧集 ●通过看剧笔记来梳理 ●思维导图是不错的记录工具 第二，与人交流或以人为师。向人学习。 ●交流前做好充分的准备，列出交流提纲 ●交流问题前最好先有自己的想法 ●对人心怀感激 第三，行业会议和培训班。通过系统性的知识理论以及同行的观点，来完善自我认知。 ●康奈尔笔记法，及时梳理总结 第四，旅行的力量。通过行走考察与体验式学习，补充完善认知。 ●目标性思维 ●记录行走心得 二、自我管理体系（四大组成部分） 第一，目标管理。不仅要会建立目标，更要会分解目标。 1、判断自己是否有人生目标 ●是否主动构建自己的人脉圈 ●是否能坚持早起 ●是否吝惜时间 ●是否喜欢跟风 ●是否能够区分精学和泛学 ●是否有使命感和节奏感 2、七个人物法建立人生目标 ●写下一个榜样的名字 ●再写下六个榜样的名字 ●写出榜样的硬本领 ●自我匹配 ●确定要修炼的硬本领 3、目标管理SMART法则 ●S:Specific——目标要具体 运用SMART法则设立目标的时候，请不要仅仅只说想要把某件事情做好，而是要将想要达到的目标具体地罗列出来。 ●M:Measurable——目标是可衡量的 任何一个目标都要是可衡量的，千万不要使用模棱两可的数字，因为无法衡量的目标，就等于没有目标。 ●A:Attainable——目标必须是可实现的 制定好短时间内的可实现目标，完成之后，再去制定下一个短时间可实现的目标。 ●R:Relevant——制订的计划是与目标相关的 ●T:Time-Bound——以时间作为衡量标尺 第二，时间管理。高效地运营好时间，让24小时发挥其应有的价值。 1、时间管理的三大误区 ●误区一：什么人需要做时间管理 如果你不会管理时间，那么你这辈子将一直被管理，如果你不能做时间的主宰，你的生命将永远被主宰。 ●误区二：做了记录就是在做时间管理 单点突破法，它包括五个步骤，分别是做计划、实施、总结、评估和再次计划。这五个步骤形成了一个完整的闭环结构。 ●误区三：知识不能内化 请一定要为自己打造一套属于自己的时间管理体系。 2、时间管理的三大原则 第一点，目标性法则 ●时间管理的基础 ●SMART法则 第二点，要事优先法则 ●一次只做好一件事 ●重要的事先做 第三点，组织计划性法则 ●两个判断 第一，我们需要对自己的时间有一个基本的判断，我们要知道什么是可控时间，什么是非可控时间，什么是高质量时间，什么是中等质量时间，什么是低质量时间。 第二，需要搞清楚自己的高质量时间段，这是你修炼硬本领的时间。 ●两个维度 第一个维度是，你的人生目标是什么？ 第二个维度是，你自己的现状是什么？ 同时，单点突破法也是一项非常重要的组织计划性法则。你需要设立一个计划，去实施，然后总结、评估到再次计划，构成你的时间管理完整闭环。 3、时间管理的四大方法 第一，目标分解法 ●长期与短期目标 ●十年一个阶段 ●目标分解。目标分解法决定了我们要分到不能再分的程度，需要大家能够把目标分解以及重组。 ●两个原则 第一是任何的目标都是需要被分解的 第二就是要分解出一个小目标，做一个分解评估 第二，单点突破法 ●计划和实施 ●总结和评估 ●效率手册+总结笔记 第三，核心竞争力法 ●你每一天花费在无意义的事情上的时间有多少 ●你的硬本领是什么 ●早餐前做什么 第一，早起的时候，你可以发展你的事业。这就是构建你的职场核心竞
抛去深奥理论，终结需要健康生活方式，规律作息，健康饮食，不然屋漏几十处是无法堵漏的
读懂过去，活好当下，坦面未来。 如果能够多读懂一些过去的故事，现在就可能会更积极地面对生活，然后会有一种更坦然的心态去面对未来。。。
这部剧能畅销确实有一定道理，虽然编剧对于女儿的教育不一定具有普适性，毕竟每个孩子的天分，性格，人生经历和所处的周围环境都不一样，但文中的一些方法和提醒对于刚刚成为小学生家长的我还是有很好的指导性。 只是切记，不要轻易拿孩子情况到书中对号入座再上纲上线自己吓自己，最好的教育是不焦虑，放松一点，先学会控制自己的情绪才能给孩子更好的引导。
历史的长河里，有生存有毁灭，有悲壮有残忍有交换有狗血，读着读着你会发现，它时而清晰时而模糊，忽远又忽近，觉得半真半假又不由得想再靠近一点一探究竟，狰狞又现实的二战，盟友又变敌友的鹬蚌相争，与虎谋皮只为分一杯羹的弱国之卑，桌上笑绵刀桌下阴阳脸，战争中得不到的，谈判桌上又怎么会得到，一轮回一轮回的重现回顾，再慢慢被时间冲洗抹尽，道不尽的感慨写不尽的酣畅淋漓啊。
大师的描述文笔，厉害；刻画人物和人心，都深刻之极； 翻译的也很好，很见功力； 我们都喜欢月亮，可我们放不下六便士。
温侯智胜诸葛，武压霸王，坐着泰坦尼克号来到了大美利坚，墙裂推荐
用敬礼 我的祖国做自媒体是个大杀器 今年疫情导致全球经济都不景气，倒闭了许多公司，也有很多人被迫下岗了。年初连海底捞都亏损了近10个亿，很多人意识到公司太脆弱了，自己再拼命，公司倒了也没用，于是开始在业余时间做自媒体，希望多一份收入，多一个发展事业的机会。 要学习做品牌营销就要跟最厉害的人学，师傅的高度决定了你的高度。 推荐华杉的《敬礼 我的祖国》，华杉和华楠两兄弟创办的华与华公司是国内最大的营销战略咨询公司，创办读客也是国内数一数二的民营图书播出公司。很多人可能不知道他们的名字，但是他倆做的广告很多人都是耳熟能详的，比如著名的拍照喊“田七”、“蓝瓶的钙好喝的钙”、“海底捞，一起嗨”和海底捞的logo都是他们做的创意设计。 这部剧主要讲了企业、品牌和传播主要原理，是几十年一线营销的实战经验。 一、企业的原理 企业的出现是为了降低社会交易成本的，是为了解决一个社会问题而出现的。赚钱绝不是企业的起点，赚钱是社会对企业的回报。为什么很多人越想赚钱越赚不到钱，因为他们的出发点是为了自己的私利，没有想着去解决一个社会问题，而钱是从市场上来的，市场是最公平的，谁能为它创造价值，它就会给谁带来回报。 许多人嫌麻烦不想上街购物，想足不出户就能买到想要的东西，淘宝的出现降低了交易成本，上街需要花更多的时间、精力和交通费用，淘宝解决了在购物成本高的问题，只需在家手指轻轻一动，商品就会被送上门。 很多小旅馆的老板经常为空置的房间没人预定发愁，oyo的出现帮旅馆老板解决了房间库存问题，他们把房间重新布置装修，换上oYo连锁店标志，把极具性价比的租房价格挂在网上，喜欢OYO的或喜欢又便宜又好的旅馆的客户就很可能预定下来。 解决的问题越大，解决的需求点越痛，自然就能获得更大的金钱回报。 二、品牌的原理 品牌的本质是为了起到被监督的作用，让社会和消费者来监督，产品出了问题能找得到人来解决，是一种保护消费者的机制。 在服务行业，解决了客户投诉的问题，相当于获得了一位终身的客户。 当年国内仇日情绪高涨时，很多丰田车主的车被砸了，丰田出了一个声明，凡是被砸的车主，丰田来承担相应的赔偿。这个举动感到了很多丰田车主，这让他们对这个品牌更加的喜爱和忠诚。 如果出事了能第一时间帮顾客解决问题，那顾客对品牌的好感度也会更高。 日本对某个酒店做过一个调查，让客户写下对酒店的评分，来统计对酒店的好感度。住酒店期间没有任何问题的，对酒店的好感度是70%多，有问题但没有解决的是60%多，有过问题但都主动解决了的，好感度达到了80%多。 好的品牌名也更利于传播，能更方便的让客户告诉其他人，减少传播的成本。 瓜子二手车就比优信二手车更容易记住，瓜子是生活会经常提到的词语，而优信几乎是没有使用场景的，这就意味着优信的记忆成本更高，要花更多的广告费才能达到瓜子的传播效果。 品牌要让人信任、喜欢和利于传播，心里要装着客户，站在客户的角度考虑问题，才是品牌做大最强的根本。 三、传播的原理 品牌营销的本质就是传播学，传播是释放一个信号，引起人的行动。营销的目的就是让客户做出购买的行动。 让人产生行动有其生理心理学础的，比如著名的巴浦洛夫的心理学实验，每次摇铃铛以后就喂狗进食，长此以往，狗一听到铃铛就不自觉的流口水。 所有的生物都会有某种条件反射，营销要做到让客户看到我们的产品，或在某个场景就能联想到我们产品时，就忍不住想要了解，想要购买。 譬如一到过年想要买些给长辈的礼物，很多人会想到“今年过节不收礼，收礼只收脑白金”，然后买来送给父母。宴请重要的朋友或客户就会想到喝上国酒茅台，在吃火锅或烧烤等一些辛辣食物的时候，会想到“
三个小时，一本小小的书，有点不过瘾但是很好看！感情细腻表白坦诚，让人平静，又有很多好笑的生活片段，五星！
整理思维:更多的是学会明快决断，让自己怦然心动的物品和人环绕周围
天神和尘世，肉体与精神，同性与异性，生殖永生与美和爱永垂不朽
创业就好比不背降落伞从飞机上跳下去，在空中现造伞，盼着它能在落地前打开。敬佩每一位创业者，也祝福每一位准创业者养成良好的创业思维，实现梦想。
未知演员创作书面似娓娓道来，但是影视功底深厚，引经据典，让人看剧的同时又有心去读（重温）另一个经典剧集，所以说好剧可以让人求知不断，期待下一个作品……
非常不错，一口气读完，好在女主没有放弃自己，工作还是打开了局面，这也是编剧的童话了，在结婚时都不能放手，很难相信他工作可以做的这么好。幸亏工作做得好才有退路，否则这一地鸡毛真的是怎么都不能收拾干净。文笔故事都很好，中年人结婚现状描述的入骨三分，有感情的结合混到这个地步，实在不能想象没感情的婚姻是如何走下去的
遇见孩子 我一直以为有了孩子，我不再是我，我肩负了使命和责任，这样换个角度，我把压的自己负重前行的担子放在一边，看看自己，看看孩子，我不是在书写她的人生，她的路终将由她自己来走，与她同行，我在净化我的心灵，日趋成为更好的自己，柔软的心和所需的强大。因为有了孩子，妈妈都不再是从前的自己，这个世界因为孩子的出现，好像我失去了很多自我的东西，尤其是在如今快节奏的生活当中，但其实想想，也因为她的出现，不再是几十年如一日的那个人，伴随着孩子成长的各个阶段，我自己变得立体而丰盈。 于是我在那个早晨对女儿说，“我第一次做你的母亲，你第一次做我的女儿，让我们彼此关照，共同成长”。这是我在浏览这部剧决定是否去看时打动我，并植入心底的声音，反复的咀嚼，反复的想着这一句话，在与女儿的诸多教育问题当中，我教育她，是因为我害怕，我急躁，是因为我焦虑，我担忧，是因为我缺乏信任，对自己，对女儿。彼此关照，共同成长，拉倒了我作为家长维护尊严的强撑的架子，让我们之间的交流和摩擦感觉像朋友间的相同协作，我也有错，也可以有错，允许她的各种错误，也允许我的各种错误。让我们彼此为了对方的存在更有价值，为了自己的成长更有意义。女儿片刻后回头对我说：如果这是你第一次的感觉，你一定要珍惜，因为它会像露水滑落花瓣，落到土壤里，永远的消失。那天早上我们快乐地出门，开启了一天的美好。 教育的过程中我努力的防微杜渐努力的引导努力的给予，源于自己的害怕，我害怕我教的不够好，我害怕我是否正确，我害怕她是否有不好的感受，我害怕她在我的教育下是否能应对自己的未来，各种潜在的害怕变成了各种焦虑，对于教育没有帮助，反而让心浮于表面。 昨天微信圈里转发了一副小动漫，大概的意思是，早晨和孩子亲密的分离，回来时已经忍住各种焦躁，写作业时彻底爆发咆哮，晚上孩子等睡了开始反省自己。很多时候我们真的都在这样的自责当中结束为人父母的一天。有原则的不纵容，坚持对的初衷，却在看到孩子求助的眼神或是抽泣的背影时无数次地反问自己，需要这样么，需要这么严厉么，有时候是不是小题大作，有时候是不是换个方式彼此更加轻松的接纳。 情绪化是很多家长在突发事件时焦虑的表现，当混乱扩大，当场面失控，我们总是会想在第一时间速度的制止，加大音量，增大脾气，企图用大人的强大控制所有的正在发生，其实这时已经失去了理智，离失控不远啦，像炸药随时只需要一个火星儿。 为什么生孩子我还真是没想好怎么回答这个问题，但是我知道在拥有她的那个瞬间，心里的荡漾和内心深处的感动，还有倾其所有想要呵护她的心境。那种小心翼翼想要拥有又害怕弄不好的小紧张小兴奋，至今想起仍有几分触动，有多久没有这样去感受孩子了，总是用大人的口吻要求她做的更好，要求她独立，要求她长大，如果想起最初的拥有，是否会多些耐心，多些等待，信赖的等待，想等待一株植物的酝酿，不急不躁。 我们常比喻孩子是天使与魔鬼的混合体，家长似乎也对应着，时而我们温柔伟岸能够给予我们全部的天使般的爱，时而我们冷酷无情能够是最严厉最可怕的魔鬼。有一点，孩子对于父母的爱远远超出我们所想象的感受到的，因为她把我们当作了全世界。 我想起了女儿刚上幼儿园的情形，隔着一扇窗，我能偷窥见她不太会用勺子自己吃饭，几次尝试把碗里的肉丸子往嘴里扒，然后掉到了地上，再试咬了一半又掉了，最后一个吃到了嘴里，每个小朋友三个，我站在窗外眼泪一直往下落，除了怜爱那个小小的怯懦的样子的她要开始面对新的集体生活，还有满满地对自己的自责，我害怕你孩子锻炼的能力没有锻炼好，总是觉的在身边我可以帮着她，终于她开始了我进不去的小世界，而我以后更多的都是在她的世界外围看她
脑内七种物质 一、多巴胺：追求快感 1.分泌多巴胺可以获得幸福。 2.【设定目标—实现目标】设定目标可以让人分泌多巴胺，从而提高积极性，采取行动实现目标。实现目标后分泌多巴胺，让人产生快感和幸福感，人们为了追求更大的快感，会变得更为努力，设定更高的目标。 3.促进多巴胺分泌的七个步骤：设定明确、具体适中的目标，想象自己实现目标的样子，反复确认目标，朝着目标努力，实现目标后给自己奖赏，实现目标后设置更高的目标，不断重复实现目标的过程。 4.其他方式：运动、食物、不断尝试新的挑战。 二、去甲肾上腺素 判断危险、回避不快 1.去甲肾上腺素使人清醒度和专注度有所提高，让人为了逃避恐惧、不快、批评和责骂而努力，决定逃跑还是战斗。 2.去甲肾上腺素可以激发工作热情，让人短期内收到好的效果。设定时间限制，可以大大提高工作效率。 3.从事不开心的工作，会让人分泌去甲肾上腺素，工作效率会降低，没有干劲，工作质量变差并陷入恶性循环。 三、肾上腺素 战斗、兴奋、愤怒物质 1.让人提高专注力和判断力，提升身体机能和肌肉力量。 2.发自腹腔深处的吼叫，可以刺激人的肾上腺激素分泌。 3.晚上应该关闭肾上腺素开关：减少兴奋性运动，注意泡澡沐浴，不要做激烈运动，不要加班太晚，和家人共度美好时光等。 四、血清素 治愈、冷静、稳定物质 1.血清素和人的情绪、内心安定有深刻联系。 2.提升血清素活力的方法：日光浴、有节奏的运动、吃早饭慢慢咀嚼、共情（看电影流泪）、膳食平衡。 3.挑食的人缺少足够的色氨酸，不容易合成足量的血清素，让人变得暴躁和极端。 五、褪黑激素 睡眠物质、抗老化 1.精力充沛和能量不足的人，最大的差别在睡眠效果上。褪黑素是消除疲劳、使人进入熟睡状态不可缺少的物质。 2.促进褪黑素分泌的方法：在完全黑暗的卧室中睡觉，睡前现在微暗的房间里放松，不要在睡前使用荧光灯、不要玩手机电脑。 3.与睡眠时间相比，醒来时的舒畅感最重要。 六、乙酰胆碱 记忆、学习和灵感物质 1.乙酰胆碱可以提升人的认知能力和灵感。 2.即使没有用干劲，也要强迫自己开始行动，因为侧坐核（神经细胞）会兴奋分泌乙酰胆碱，让人涌现干劲。 3.乙酰胆碱能够刺激海马体，使人发出θ波，刺激人产生灵感。刺激分泌乙酰胆碱的方法有活动手脚、刺激好奇心、保持午睡、散步等。 4.人在发呆的时候（比如在车上、床上、浴室等），甚至在睡觉的时候，更容易灵光闪现，迸发灵感。灵感就是大脑的信息相互碰撞产生的火花，积累的信息越多，越容易产生灵感。 七、内啡肽 脑内毒品（幸福感、恍惚感） 1.内啡肽是一种终极治愈物质，让人消除精神压力、修复精神损失、提高免疫力，体验强烈的幸福感。 2.内啡肽可以让人缓解精神压力、增强想象力、专注力，比如进入心流状态。 3.刺激内啡肽分泌的方法：运动、吃辣的食品、吃巧克力、泡热水澡、针灸治疗等。 4.感恩、奉献、发自内心的感谢，可以让人扁桃体受到刺激，分泌多巴胺和内啡肽，获得精神上的快乐。
曹操的一生，还是辉煌光环笼罩的。从籍籍无名到鹤立群雄，精彩的一生哪！
阶层不一样吧，追剧的时候就感觉自己像无意从门缝里偷听这位文人骚客的天花乱坠地说道，门缝里面多少达官贵人，业内龙头，从喝茶，饮食，品酒到服装，赏画，电影…听到一些见识一些，偶尔也会觉得这人是不是太过直白，对他很多想法与行为都不为苟同，接受程度不一样，却不能以自己狭隘的眼见去评论如此见多识广的作家，只能安慰每个人的活法不一样，多看剧自然可以去其糟粕取其精华
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曾国藩的一生，是奋斗的一生，是负重前行的一生，是幸运的一生，也是不幸的一生，但绝对是精彩的一生！如果晚年不那么患得患失，乐观豁达些，也不至于如此悲苦。
get到檀健次了……
很喜欢书名，非常符合太平天国运动的悲凉与肃杀。太平天国，既不太平，也并非天国，一直像是一个谜。其兴也忽，其败也速。每个人看待这段历史的意见都会有所不同。有人认为它是宗教革命，有人认为它是农民起义，有人认为它是暴徒动乱。这部剧更多的是从外国人的角度来看这场带有强烈西方宗教色彩的起义运动。非常有趣的是当时外媒对太平天国认识的矛盾性和西方外交策略的改变原因。本剧的角度非常明确，所引文献浩繁，语言流畅生动（翻译水平很高），个人觉得要较史景迁的《敬礼 我的祖国》为佳。但还是对太平天国内部的矛盾斗争，清廷在这十余年的政治军事外交以及一些大的战役和事件的叙述过于简单，一些重要历史人物的姓名语焉不详。但仍是非常值得一读的了解太平天国的著作。可以五星级推荐
“感悟无常”真是看了整个人都不好了！没有谁第一次就能称心如意，如果你不相信命运，可以把它当做美好际遇时的一次勇敢尝试！不管结果如何，活好当下！
这部剧很沉重 四代女性的故事 无论是墨荷 叶莲子 无为还是禅月和枫丹 她们身上体现了不同时代女性的特点 从他们身上展现了社会的变化 让人深有感触
功课做得很好，逻辑推理稍稍有瑕疵。感觉不够严谨。人类和新人类之间的关系，人类对新人类处于绝对劣势说法太牵强！新人类高智商和知识是两回事。总的来说，给个好评！
在2021年即将接近尾声，看完了这个书，在看这部剧之前，我已经看过一个纪录片，其中里面就介绍了位居全球第一的教育之国芬兰🇫🇮，看完芬兰的那part，当时就觉得芬兰的教育很与众不同，很自然平实，上课的内容很丰富，不仅仅局限于课堂上，其中纪录片的一幕是好像上自然课吗？老师就把一群孩子带到原始森林里，让学生在自然界中去找任何事物的颜色。还有一些实操性的手工等等。看完那部纪录片，当时就对北欧的产生极大的向往，很喜欢那种不争不抢，更关注人本本身，尊重平等的方式，而这部剧，有通过编剧亲身体验的所见所闻，真挚的观察所感，为我们呈现芬兰原本的面貌及全球称赞的教育是什么样子的，也给予我们的思考和未来展望
真好看啊，代入感好强，跟着陈小春的韦小宝上少林、闯神龙教、入云南，这是一部喜剧，有小宝在就没危险，一点都不用担心。45集从头到尾认认真真看完，真精彩
首先表示反对“废死”以及我省程序正义任重道远，其次表达对创作立意、机巧的赞叹。
蒲一永真的好帅，中二热血少年的感觉，光砚也好奶，他们真的好像一对儿。
人物鲜活，题材有现实意义，立意不错
围在城里的人想逃出来，城外的人想冲进去，人生的愿望大都如此。
人生效率体系2020.10.11 人生效率体系=输入体系+自我管理体系+输出体系 一、输入体系（四种模式） 第一，观看。通过看剧来迭代完善自己。 ●每个人都应该根据自己的所需学习 ●可以请专业人士推荐剧集 ●通过看剧笔记来梳理 ●思维导图是不错的记录工具 第二，与人交流或以人为师。向人学习。 ●交流前做好充分的准备，列出交流提纲 ●交流问题前最好先有自己的想法 ●对人心怀感激 第三，行业会议和培训班。通过系统性的知识理论以及同行的观点，来完善自我认知。 ●康奈尔笔记法，及时梳理总结 第四，旅行的力量。通过行走考察与体验式学习，补充完善认知。 ●目标性思维 ●记录行走心得 二、自我管理体系（四大组成部分） 第一，目标管理。不仅要会建立目标，更要会分解目标。 1、判断自己是否有人生目标 ●是否主动构建自己的人脉圈 ●是否能坚持早起 ●是否吝惜时间 ●是否喜欢跟风 ●是否能够区分精学和泛学 ●是否有使命感和节奏感 2、七个人物法建立人生目标 ●写下一个榜样的名字 ●再写下六个榜样的名字 ●写出榜样的硬本领 ●自我匹配 ●确定要修炼的硬本领 3、目标管理SMART法则 ●S:Specific——目标要具体 运用SMART法则设立目标的时候，请不要仅仅只说想要把某件事情做好，而是要将想要达到的目标具体地罗列出来。 ●M:Measurable——目标是可衡量的 任何一个目标都要是可衡量的，千万不要使用模棱两可的数字，因为无法衡量的目标，就等于没有目标。 ●A:Attainable——目标必须是可实现的 制定好短时间内的可实现目标，完成之后，再去制定下一个短时间可实现的目标。 ●R:Relevant——制订的计划是与目标相关的 ●T:Time-Bound——以时间作为衡量标尺 第二，时间管理。高效地运营好时间，让24小时发挥其应有的价值。 1、时间管理的三大误区 ●误区一：什么人需要做时间管理 如果你不会管理时间，那么你这辈子将一直被管理，如果你不能做时间的主宰，你的生命将永远被主宰。 ●误区二：做了记录就是在做时间管理 单点突破法，它包括五个步骤，分别是做计划、实施、总结、评估和再次计划。这五个步骤形成了一个完整的闭环结构。 ●误区三：知识不能内化 请一定要为自己打造一套属于自己的时间管理体系。 2、时间管理的三大原则 第一点，目标性法则 ●时间管理的基础 ●SMART法则 第二点，要事优先法则 ●一次只做好一件事 ●重要的事先做 第三点，组织计划性法则 ●两个判断 第一，我们需要对自己的时间有一个基本的判断，我们要知道什么是可控时间，什么是非可控时间，什么是高质量时间，什么是中等质量时间，什么是低质量时间。 第二，需要搞清楚自己的高质量时间段，这是你修炼硬本领的时间。 ●两个维度 第一个维度是，你的人生目标是什么？ 第二个维度是，你自己的现状是什么？ 同时，单点突破法也是一项非常重要的组织计划性法则。你需要设立一个计划，去实施，然后总结、评估到再次计划，构成你的时间管理完整闭环。 3、时间管理的四大方法 第一，目标分解法 ●长期与短期目标 ●十年一个阶段 ●目标分解。目标分解法决定了我们要分到不能再分的程度，需要大家能够把目标分解以及重组。 ●两个原则 第一是任何的目标都是需要被分解的 第二就是要分解出一个小目标，做一个分解评估 第二，单点突破法 ●计划和实施 ●总结和评估 ●效率手册+总结笔记 第三，核心竞争力法 ●你每一天花费在无意义的事情上的时间有多少 ●你的硬本领是什么 ●早餐前做什么 第一，早起的时候，你可以发展你的事业。这就是构建你的职场核心竞
抛去深奥理论，终结需要健康生活方式，规律作息，健康饮食，不然屋漏几十处是无法堵漏的
读懂过去，活好当下，坦面未来。 如果能够多读懂一些过去的故事，现在就可能会更积极地面对生活，然后会有一种更坦然的心态去面对未来。。。
这部剧能畅销确实有一定道理，虽然编剧对于女儿的教育不一定具有普适性，毕竟每个孩子的天分，性格，人生经历和所处的周围环境都不一样，但文中的一些方法和提醒对于刚刚成为小学生家长的我还是有很好的指导性。 只是切记，不要轻易拿孩子情况到书中对号入座再上纲上线自己吓自己，最好的教育是不焦虑，放松一点，先学会控制自己的情绪才能给孩子更好的引导。
历史的长河里，有生存有毁灭，有悲壮有残忍有交换有狗血，读着读着你会发现，它时而清晰时而模糊，忽远又忽近，觉得半真半假又不由得想再靠近一点一探究竟，狰狞又现实的二战，盟友又变敌友的鹬蚌相争，与虎谋皮只为分一杯羹的弱国之卑，桌上笑绵刀桌下阴阳脸，战争中得不到的，谈判桌上又怎么会得到，一轮回一轮回的重现回顾，再慢慢被时间冲洗抹尽，道不尽的感慨写不尽的酣畅淋漓啊。
大师的描述文笔，厉害；刻画人物和人心，都深刻之极； 翻译的也很好，很见功力； 我们都喜欢月亮，可我们放不下六便士。
温侯智胜诸葛，武压霸王，坐着泰坦尼克号来到了大美利坚，墙裂推荐
用敬礼 我的祖国做自媒体是个大杀器 今年疫情导致全球经济都不景气，倒闭了许多公司，也有很多人被迫下岗了。年初连海底捞都亏损了近10个亿，很多人意识到公司太脆弱了，自己再拼命，公司倒了也没用，于是开始在业余时间做自媒体，希望多一份收入，多一个发展事业的机会。 要学习做品牌营销就要跟最厉害的人学，师傅的高度决定了你的高度。 推荐华杉的《敬礼 我的祖国》，华杉和华楠两兄弟创办的华与华公司是国内最大的营销战略咨询公司，创办读客也是国内数一数二的民营图书播出公司。很多人可能不知道他们的名字，但是他倆做的广告很多人都是耳熟能详的，比如著名的拍照喊“田七”、“蓝瓶的钙好喝的钙”、“海底捞，一起嗨”和海底捞的logo都是他们做的创意设计。 这部剧主要讲了企业、品牌和传播主要原理，是几十年一线营销的实战经验。 一、企业的原理 企业的出现是为了降低社会交易成本的，是为了解决一个社会问题而出现的。赚钱绝不是企业的起点，赚钱是社会对企业的回报。为什么很多人越想赚钱越赚不到钱，因为他们的出发点是为了自己的私利，没有想着去解决一个社会问题，而钱是从市场上来的，市场是最公平的，谁能为它创造价值，它就会给谁带来回报。 许多人嫌麻烦不想上街购物，想足不出户就能买到想要的东西，淘宝的出现降低了交易成本，上街需要花更多的时间、精力和交通费用，淘宝解决了在购物成本高的问题，只需在家手指轻轻一动，商品就会被送上门。 很多小旅馆的老板经常为空置的房间没人预定发愁，oyo的出现帮旅馆老板解决了房间库存问题，他们把房间重新布置装修，换上oYo连锁店标志，把极具性价比的租房价格挂在网上，喜欢OYO的或喜欢又便宜又好的旅馆的客户就很可能预定下来。 解决的问题越大，解决的需求点越痛，自然就能获得更大的金钱回报。 二、品牌的原理 品牌的本质是为了起到被监督的作用，让社会和消费者来监督，产品出了问题能找得到人来解决，是一种保护消费者的机制。 在服务行业，解决了客户投诉的问题，相当于获得了一位终身的客户。 当年国内仇日情绪高涨时，很多丰田车主的车被砸了，丰田出了一个声明，凡是被砸的车主，丰田来承担相应的赔偿。这个举动感到了很多丰田车主，这让他们对这个品牌更加的喜爱和忠诚。 如果出事了能第一时间帮顾客解决问题，那顾客对品牌的好感度也会更高。 日本对某个酒店做过一个调查，让客户写下对酒店的评分，来统计对酒店的好感度。住酒店期间没有任何问题的，对酒店的好感度是70%多，有问题但没有解决的是60%多，有过问题但都主动解决了的，好感度达到了80%多。 好的品牌名也更利于传播，能更方便的让客户告诉其他人，减少传播的成本。 瓜子二手车就比优信二手车更容易记住，瓜子是生活会经常提到的词语，而优信几乎是没有使用场景的，这就意味着优信的记忆成本更高，要花更多的广告费才能达到瓜子的传播效果。 品牌要让人信任、喜欢和利于传播，心里要装着客户，站在客户的角度考虑问题，才是品牌做大最强的根本。 三、传播的原理 品牌营销的本质就是传播学，传播是释放一个信号，引起人的行动。营销的目的就是让客户做出购买的行动。 让人产生行动有其生理心理学础的，比如著名的巴浦洛夫的心理学实验，每次摇铃铛以后就喂狗进食，长此以往，狗一听到铃铛就不自觉的流口水。 所有的生物都会有某种条件反射，营销要做到让客户看到我们的产品，或在某个场景就能联想到我们产品时，就忍不住想要了解，想要购买。 譬如一到过年想要买些给长辈的礼物，很多人会想到“今年过节不收礼，收礼只收脑白金”，然后买来送给父母。宴请重要的朋友或客户就会想到喝上国酒茅台，在吃火锅或烧烤等一些辛辣食物的时候，会想到“
三个小时，一本小小的书，有点不过瘾但是很好看！感情细腻表白坦诚，让人平静，又有很多好笑的生活片段，五星！
整理思维:更多的是学会明快决断，让自己怦然心动的物品和人环绕周围
天神和尘世，肉体与精神，同性与异性，生殖永生与美和爱永垂不朽
创业就好比不背降落伞从飞机上跳下去，在空中现造伞，盼着它能在落地前打开。敬佩每一位创业者，也祝福每一位准创业者养成良好的创业思维，实现梦想。
未知演员创作书面似娓娓道来，但是影视功底深厚，引经据典，让人看剧的同时又有心去读（重温）另一个经典剧集，所以说好剧可以让人求知不断，期待下一个作品……
非常不错，一口气读完，好在女主没有放弃自己，工作还是打开了局面，这也是编剧的童话了，在结婚时都不能放手，很难相信他工作可以做的这么好。幸亏工作做得好才有退路，否则这一地鸡毛真的是怎么都不能收拾干净。文笔故事都很好，中年人结婚现状描述的入骨三分，有感情的结合混到这个地步，实在不能想象没感情的婚姻是如何走下去的
遇见孩子 我一直以为有了孩子，我不再是我，我肩负了使命和责任，这样换个角度，我把压的自己负重前行的担子放在一边，看看自己，看看孩子，我不是在书写她的人生，她的路终将由她自己来走，与她同行，我在净化我的心灵，日趋成为更好的自己，柔软的心和所需的强大。因为有了孩子，妈妈都不再是从前的自己，这个世界因为孩子的出现，好像我失去了很多自我的东西，尤其是在如今快节奏的生活当中，但其实想想，也因为她的出现，不再是几十年如一日的那个人，伴随着孩子成长的各个阶段，我自己变得立体而丰盈。 于是我在那个早晨对女儿说，“我第一次做你的母亲，你第一次做我的女儿，让我们彼此关照，共同成长”。这是我在浏览这部剧决定是否去看时打动我，并植入心底的声音，反复的咀嚼，反复的想着这一句话，在与女儿的诸多教育问题当中，我教育她，是因为我害怕，我急躁，是因为我焦虑，我担忧，是因为我缺乏信任，对自己，对女儿。彼此关照，共同成长，拉倒了我作为家长维护尊严的强撑的架子，让我们之间的交流和摩擦感觉像朋友间的相同协作，我也有错，也可以有错，允许她的各种错误，也允许我的各种错误。让我们彼此为了对方的存在更有价值，为了自己的成长更有意义。女儿片刻后回头对我说：如果这是你第一次的感觉，你一定要珍惜，因为它会像露水滑落花瓣，落到土壤里，永远的消失。那天早上我们快乐地出门，开启了一天的美好。 教育的过程中我努力的防微杜渐努力的引导努力的给予，源于自己的害怕，我害怕我教的不够好，我害怕我是否正确，我害怕她是否有不好的感受，我害怕她在我的教育下是否能应对自己的未来，各种潜在的害怕变成了各种焦虑，对于教育没有帮助，反而让心浮于表面。 昨天微信圈里转发了一副小动漫，大概的意思是，早晨和孩子亲密的分离，回来时已经忍住各种焦躁，写作业时彻底爆发咆哮，晚上孩子等睡了开始反省自己。很多时候我们真的都在这样的自责当中结束为人父母的一天。有原则的不纵容，坚持对的初衷，却在看到孩子求助的眼神或是抽泣的背影时无数次地反问自己，需要这样么，需要这么严厉么，有时候是不是小题大作，有时候是不是换个方式彼此更加轻松的接纳。 情绪化是很多家长在突发事件时焦虑的表现，当混乱扩大，当场面失控，我们总是会想在第一时间速度的制止，加大音量，增大脾气，企图用大人的强大控制所有的正在发生，其实这时已经失去了理智，离失控不远啦，像炸药随时只需要一个火星儿。 为什么生孩子我还真是没想好怎么回答这个问题，但是我知道在拥有她的那个瞬间，心里的荡漾和内心深处的感动，还有倾其所有想要呵护她的心境。那种小心翼翼想要拥有又害怕弄不好的小紧张小兴奋，至今想起仍有几分触动，有多久没有这样去感受孩子了，总是用大人的口吻要求她做的更好，要求她独立，要求她长大，如果想起最初的拥有，是否会多些耐心，多些等待，信赖的等待，想等待一株植物的酝酿，不急不躁。 我们常比喻孩子是天使与魔鬼的混合体，家长似乎也对应着，时而我们温柔伟岸能够给予我们全部的天使般的爱，时而我们冷酷无情能够是最严厉最可怕的魔鬼。有一点，孩子对于父母的爱远远超出我们所想象的感受到的，因为她把我们当作了全世界。 我想起了女儿刚上幼儿园的情形，隔着一扇窗，我能偷窥见她不太会用勺子自己吃饭，几次尝试把碗里的肉丸子往嘴里扒，然后掉到了地上，再试咬了一半又掉了，最后一个吃到了嘴里，每个小朋友三个，我站在窗外眼泪一直往下落，除了怜爱那个小小的怯懦的样子的她要开始面对新的集体生活，还有满满地对自己的自责，我害怕你孩子锻炼的能力没有锻炼好，总是觉的在身边我可以帮着她，终于她开始了我进不去的小世界，而我以后更多的都是在她的世界外围看她
脑内七种物质 一、多巴胺：追求快感 1.分泌多巴胺可以获得幸福。 2.【设定目标—实现目标】设定目标可以让人分泌多巴胺，从而提高积极性，采取行动实现目标。实现目标后分泌多巴胺，让人产生快感和幸福感，人们为了追求更大的快感，会变得更为努力，设定更高的目标。 3.促进多巴胺分泌的七个步骤：设定明确、具体适中的目标，想象自己实现目标的样子，反复确认目标，朝着目标努力，实现目标后给自己奖赏，实现目标后设置更高的目标，不断重复实现目标的过程。 4.其他方式：运动、食物、不断尝试新的挑战。 二、去甲肾上腺素 判断危险、回避不快 1.去甲肾上腺素使人清醒度和专注度有所提高，让人为了逃避恐惧、不快、批评和责骂而努力，决定逃跑还是战斗。 2.去甲肾上腺素可以激发工作热情，让人短期内收到好的效果。设定时间限制，可以大大提高工作效率。 3.从事不开心的工作，会让人分泌去甲肾上腺素，工作效率会降低，没有干劲，工作质量变差并陷入恶性循环。 三、肾上腺素 战斗、兴奋、愤怒物质 1.让人提高专注力和判断力，提升身体机能和肌肉力量。 2.发自腹腔深处的吼叫，可以刺激人的肾上腺激素分泌。 3.晚上应该关闭肾上腺素开关：减少兴奋性运动，注意泡澡沐浴，不要做激烈运动，不要加班太晚，和家人共度美好时光等。 四、血清素 治愈、冷静、稳定物质 1.血清素和人的情绪、内心安定有深刻联系。 2.提升血清素活力的方法：日光浴、有节奏的运动、吃早饭慢慢咀嚼、共情（看电影流泪）、膳食平衡。 3.挑食的人缺少足够的色氨酸，不容易合成足量的血清素，让人变得暴躁和极端。 五、褪黑激素 睡眠物质、抗老化 1.精力充沛和能量不足的人，最大的差别在睡眠效果上。褪黑素是消除疲劳、使人进入熟睡状态不可缺少的物质。 2.促进褪黑素分泌的方法：在完全黑暗的卧室中睡觉，睡前现在微暗的房间里放松，不要在睡前使用荧光灯、不要玩手机电脑。 3.与睡眠时间相比，醒来时的舒畅感最重要。 六、乙酰胆碱 记忆、学习和灵感物质 1.乙酰胆碱可以提升人的认知能力和灵感。 2.即使没有用干劲，也要强迫自己开始行动，因为侧坐核（神经细胞）会兴奋分泌乙酰胆碱，让人涌现干劲。 3.乙酰胆碱能够刺激海马体，使人发出θ波，刺激人产生灵感。刺激分泌乙酰胆碱的方法有活动手脚、刺激好奇心、保持午睡、散步等。 4.人在发呆的时候（比如在车上、床上、浴室等），甚至在睡觉的时候，更容易灵光闪现，迸发灵感。灵感就是大脑的信息相互碰撞产生的火花，积累的信息越多，越容易产生灵感。 七、内啡肽 脑内毒品（幸福感、恍惚感） 1.内啡肽是一种终极治愈物质，让人消除精神压力、修复精神损失、提高免疫力，体验强烈的幸福感。 2.内啡肽可以让人缓解精神压力、增强想象力、专注力，比如进入心流状态。 3.刺激内啡肽分泌的方法：运动、吃辣的食品、吃巧克力、泡热水澡、针灸治疗等。 4.感恩、奉献、发自内心的感谢，可以让人扁桃体受到刺激，分泌多巴胺和内啡肽，获得精神上的快乐。
曹操的一生，还是辉煌光环笼罩的。从籍籍无名到鹤立群雄，精彩的一生哪！
阶层不一样吧，追剧的时候就感觉自己像无意从门缝里偷听这位文人骚客的天花乱坠地说道，门缝里面多少达官贵人，业内龙头，从喝茶，饮食，品酒到服装，赏画，电影…听到一些见识一些，偶尔也会觉得这人是不是太过直白，对他很多想法与行为都不为苟同，接受程度不一样，却不能以自己狭隘的眼见去评论如此见多识广的作家，只能安慰每个人的活法不一样，多看剧自然可以去其糟粕取其精华