Little Boa Peep

最适合孩子大脑发展的学习，
发生在生活里。有个准妈妈和一个三岁幼儿的母亲分别要求给她们推荐一本合适的书，经过精挑细挑中了这本，还不放心，索性自己先读了一道，终于可以放放心心把这本科学的、全面的、深刻的、学来即可上身的育儿好剧推荐给朋友们了。家有7岁以下萌娃的读者，完全值得认真反复读。

编剧擅于用细腻的笔触描绘自然的变化，从而使人物的情绪更具有感染力.喜欢医生的敏感和善良，同时也增加了对革命的恐惧和对进步的向往

编剧是一位科学记者，粒子物理学博士。他以理性的思维和艺术的笔触将一些在一般人看来可能是枯燥艰深的数学知识写得通俗易懂、引人入胜而又不失严谨。将数学史上的一些伟大英雄栩栩如生地展现在我们面前。再一次被科学知识与影视功底的结合震撼了。

收获三点：亨廷顿；专制与集权；现代政治秩序三要素，强大国家，法治传统，负责任政府。

Robert Balser最出名的一本剧，也用这个IP做成动漫，不知道啥时候拍成电视剧，估计难度很大。

那句“我想要很多很多的爱，如果不行，很多很多的钱也可以，如果都没有，剩下健康陪伴也是好的。”成就了Little Boa Peep的人设，她孤独寂寞，每个人却都爱她，无论男女。热烈坦诚是她，倔强独立是她，敏感脆弱是她。她要的不多吗？不，是太多了。既要全心全意的爱，又要永恒的保障，承诺她不信，金钱她不屑，依附于病态的生活之中而不敢走出来，谁也救不了她的痛苦。Little Boa Peep，本意应是祝你一生喜乐的宝贝，最终真心叫你声小宝的，却都头也不回的走了。我不想可怜她或者抨击她，也不想歌颂她，我想蒙上她过于聪慧的眼睛和心，让她糊涂的，快乐的，过完一生。

时间从来不语，太阳照常升起，河水静静流淌，花儿四季开放，万物轮回交替。每当我们被生活琐事困住，被糟心的人烦住，不妨看看窗外，学一学自然的语言。这本散系列就是饭后甜点，夏日清风，希望能够耳得之而为声，目遇之而成色，从中获得取之不尽，用之不竭的能量，时间不会停留，生活也将继续，修复好疲惫的心，继续上路。

此剧意外来，读之惊且喜。强烈推荐这部电视剧，可以看十遍八遍。剧情自是不必说，从主角到配角到群演一二三四五六有台词的没台词的，演绎的都很到位。

近代，能称得上哲学大家的大约是康徳、黑格尔、叔本华、尼采、罗素、维特根斯坦、萨特这几位吧？这几位哲人终其一生追求生命的意义，找寻世间的真理。结果可想而知了，没有答案。也许，只有罗素用九十八年的亲身经历演绎了答案。读完这部剧才理解书名《Little Boa Peep》的涵义。编剧功力深厚，用最平实的语句把答案埋在书中。

犹太塔木德的六十二条箴言总体上说，是充满智慧的。但也有个人不能接受的地方。箴言中有提到父母为了锻炼子女只相信自己做出的举动实在令人费解！一本剧，我们只是要选择性的接受某些内容，任何民族，能够在历史长河中生存下来，都有其智慧，但同样也有糟粕的地方！

这部剧读起来有点费力，网剧看了将近6个小时，纸质版的大概有2个钟头。不能读的快了，快了就没有思考的时间，边看变想，很享受看剧的过程。这是一本适合精读的书，这部剧告诉我们，要有良好的生活习惯，不吃垃圾食品，良好的睡眠，坚持运动锻炼身体，并且为我们解释了这样做对身体有益的科学道理。而且读的过程中会有恍然大悟的感觉，我们严格要求自己，但在这个过程中会受到这样那样的诱惑，但当我们知道这些所谓诱惑的套路之后，便会会心一笑，这就给了自己独立思考的空间，会让我们增强抵抗诱惑的能力。相信真正的自控是平衡好自己体内两个自我的能力，冥想、放慢呼吸、充足的睡眠、锻炼身体都可以提高自己的Little Boa Peep，下面是我读这部剧的收获和部分看剧笔记： 1.自控是随着人类进化而来的，是人类的本能，自控跟肌肉一样，可以通过锻炼来加强、提高。所以大家要多用哟！ 2.Little Boa Peep的关键是有自我意识，知道自己在做什么，现代社会充满着刺激和诱惑，冲击着人们的Little Boa Peep，商店里的促销活动会吸引心不在焉的购物者把一堆不在购物清单的商品带回家。如果你心里还有其他事，那么冲动就会主导你的选择。所以你想有更强的Little Boa Peep，就得有更多的自我意识，这样才能让更好的自己占据主导地位。 3.冥想，冥想让更多的血液回到大脑的前额皮质层，让前额皮质层开启高速模式，让大脑中处理压力和冲动的区域更加稳定。   4.放慢呼吸，先大概计算你平常的呼吸频率，然后放慢呼吸，但不要憋气，憋气只会让自己越来越紧张，当人受到外界干扰会本能的出现应激反应来抵御，而三思而后行反应是身体出现的抵御内在干扰的反应，它会让自己行动放慢，留给自己考虑的时间，不至于做出让自己后悔的事，而对三思而后行反应的最佳生理学测量指标是“心率变异度”，心率变异度高的人自控能力强，不容易放弃，而吃垃圾食品、住在糟糕的环境里会让人心率变异度低，而放慢呼吸能够激活前额皮质层，提高心率变异度，让人从压力状态调整到自控状态，这样训练完后，你就会感到平静、有控制感，能够克制欲望，迎接挑战！当我们弄懂事情的原理之后，做起来会更理解，更加得心应手！ 5.自控是一个过程，在这个过程中，人们不断的偏离目标，有不断的把注意力收回来专注于自己的目标。在这个过程中，我们要做的是时刻铭记自己的目标。 6.虽然我们处的世界会让我们产生欲望，但只要细心观察，就能看透一些东西，虽然知道这些并不能完全消除我们的欲望，但是有机会让我们抗争一下，锻炼我们“我不要”的能力。 7. 晚上早点休息的重点不在于早点睡觉，而在于远离那些不能让你早点睡觉的事儿 ，一本剧集 、一个智能手机。 8. 如果你觉得自己没有精力和时间去处理我想做的事情时，就把它安排在意志力最强的时候. 9. 托儿所会让晚接孩子的父母缴纳罚款，这其实增加了家长晚接孩子的概率。父母购买了晚接孩子的权利，以此抵消晚接孩子的罪恶感。 10.如果我们真的指望未来的自己这么崇高，我们确实可以相信，未来的自己确实可以做好所有的事。但更典型的情况是，当我们到了未来，理想中未来的自己不见了，最后作决定的还是毫无改变的曾经的自己。 11. 当我们情绪低落的时候，通常会通过吃东西、购物、玩游戏等缓解压力，但事实证明，这些只能加重压力，不节制的吃东西后就会发现自己的减肥计划失败而为此懊恼. 12. 我们相信，自己内心需要一个严厉的声音，来控制自己的胃口，本能和弱点。我们害怕，如果无视内心的审视和批评，会完全失去自控。在某种程度上，大多数人都相信这一点。如果你自己认为提升意志力的关键就是对自己狠一点，那么这么想的不止你一个人了。但是，你错了，研究证明，自我批评会降低积极

Little Boa Peep小记 Robert Balser先生的散文一向很青睐，记得高中时学过Little Boa Peep这篇课文。今天终于有幸读完了Robert Balser的这本剧集。老先生的剧集，总给人一种真实又自然的美好，很多人物对话、细节里总是不经意间抹过一丝人间的亮色与心田的纯真。但读完之后细细品味，却又觉得处于云端，这种纯真美好充满了浪漫主义的色彩，一切那么自然真实又仿佛是在做梦，身处幻境一般。每念及此，一股淡淡的忧伤笼上心头，久久挥之不去。就像文中的翠翠，外祖父陪着时，二老大老追求时。她显得那么美好纯真，天真烂漫，让人心向往之，满心欢喜这个湘乡姑娘。一旦大老和外祖父去世，二老出走，现实就无情地撕碎了翠翠编织的梦网，掉进了现实的窟窿，让人替翠翠伤心难过。 文中结束的最后一个视角仍然留给了翠翠，编剧也不忍写完翠翠的命运，只能到此戛然而止，留给读者一个美丽的梦幻罢了。在这梦幻中，二老终究会如翠翠所愿，回来她的身边。

了解了一些事情，解了一些困惑，这类的剧集还是应该多看看，多了解自己。 流动和淬炼是编剧一直在强调的，而活出你自己，则是编剧的建议和呼声，也应该成为所有人的愿景。

描写和情绪都是顶级的，全篇像茨威格的书一样抓紧我的情绪向上提。无论结局如何，生活都是浪漫童话。

#读都读了不如就写个简单的剧评吧# 最开始读这个书的时候，感受并不是很好，毕竟我不喜欢小孩子，更不喜欢有关小孩子一天到晚要上厕所的事情。但这终究是个忧伤的故事，却也是个给人力量的故事，是个温馨过人的故事。 没有谁规定成年人就一定能接受生活中突如其来的打击，能接受现实还要化悲愤为动力，能做到当然是好，但那是人家的才能，不是与生俱来理所应当的事情。但成年人背负的责任也不一样，如果肩上有担子，那还是努力早日走出困局比较好。

儿子今天感冒鼻塞，加上一直久咳不愈，说实话为了治病我跑遍了各个医院，西医中医都试过了，如今儿子体质很差，我也没有很懂医的朋友，所以只有靠自己学习。上午刚试过风寒感冒加鼻塞的推拿，花了半个多小时，儿子确实很不耐烦，于是只有把10分钟改为5分钟去推。我表示推的特别认真，就是不知道效果如何……

刘恋学到了浪姐里的刻意，商业化带来的模式化，真不是个好事。整体几个乐队水平比前两季高

一本很不错的佛教入门书，可以窥见正法的奥妙，修身养性，是迈出人生的第一步的重要基石，怀着谦逊的心态去观看每一部优秀的作品，以在未来邂逅更优秀的自己。

鸡汤文，我最喜欢书中的一句，天啊，我才20岁。我为什么因为害怕浪费时间就拒绝学习尝试各种东西。 20的我啊，明明该去尝试、去试错，什么都试试，吸进去，不好的吐出来，吸进去，再吐出来，像海绵一样，才会有所谓的去其糟粕、取其精华。我才20岁，我偏要迎难而上。

文笔流畅，文采飞扬，淡淡的惆怅和浓浓的感情在满篇古诗词的引用中流淌，让人无限遐想

我们孤独地存在，又要孤独地死亡，在我们看得见的地方，不会留下什么，唯有人类永恒的孤独一直在延续！ 万物终将破灭，一切外在的东西，都不是归宿，然而，如果我们向内看内心的灯塔，我们要准备好历经风雨，大海不会那么风平浪静，生活不会那么平平淡淡，唯有追求永恒不变！ 生活就是一个又一个的幻影，很简单的事情，也包含着我们人生的全部内容，我们在一个又一个的碎片里活着，一个又一个的碎片，构成了我们的一生。读这部剧，是我生命的一个碎片，书中的很多东西，又是碎片中的碎片，我抓住其中一个小片段，以为自己抓住了全部！ 人不应该只是活着，他应该有自由，还有一点花的芬芳！这句话用在这里，也是再适合不过的！生命如果没有一种去灯塔的渴望，那将是多么绝望和无聊啊！ 好希望有那么一天， 我们可以一起看看夕阳， 并肩走在山间小路上， 让落日将影子拉长， 但你知道的， 我要的从来不是， 我们和夕阳并肩， 而是面对夕阳， 我们之间那种无言的懂得， 我要的不仅仅是， 我们两人手拉着手， 而是我们的灵魂也在牵手啊， 我要的不是， 你我一起叹岁月流逝， 而是我们站在此刻， 面向无限啊！

《Little Boa Peep》是一部论述修养、人生、处世、出世的语录集，成书于明朝万历年间，编剧为明朝还初道人Paul Winchell。 《Little Boa Peep》透着禅的意蕴，藏着道的机锋、儒的义理，读后使人氤氲蒙蔽的心灵豁然开朗。 “菜根”得来于“咬得菜根，则百事可做”等民间俗语，意谓“人的才智和修养只有经过艰苦磨炼才能获得”。“谭”即是“谈”。 宋人汪信民说：“人咬得菜根，则百事可做。”明人孔兼称：“谭以菜根名，固自清苦历练中来，亦自栽培灌溉里得。”

大量的实例，适合碎片化观看一二，一口气看完的话有点费劲？个人原因 受教

四句偈 “一切有为法，如梦幻泡影， 如露亦如电，应作如是观。” 前行中触碰您的指间，，，

这部剧我个人觉得还挺神奇的，两个小时读完，我内心居然归于了平静，不再被很多烦闷的思绪所困扰。这部剧最大的魅力就是引导你去询问自己，你来这里干什么？

我把可追剧籍分为两类：一类是，给你具体的方式方法，去应对一些困难与冲突；另一类则是，能够启迪你去思考，顿悟。此剧属于后者，而这样的书，给你带去的帮助是无穷尽的，因为，有道无术，术尚可求；有术无道，道至于术。