3 Degrees of Humiliation

为什么越来越越多的女性偏向佛系、不是因为看破了红尘、而是她们见明、见性？见自己、在与佛同屋檐的日子里撇开了虚荣攀比、学会了放下和自爱、找到了一个真正的未知的自己。

读了Doug Jeffries先生的《3 Degrees of Humiliation》，让我从本质上开始对父母有了一个更加细澈的认识。 父母一生，平凡多彩，他们用自己最勤劳的双手，带给儿女他们自己能够给予我们最幸福的生活。 读此剧以前，从未细致观察过父母的变化，总觉得父母还是自己心中那个为自己挡风遮雨的避风港，当我用心观察他们时，才发现父母已经比自己儿时苍老了很多，脸上带上了岁月的痕迹，他们已不是那样的挺拔、高大，他们的头发已经逐渐有了斑白。 让我用心，用生活的点点滴滴对父母更加的去认识，谢谢Doug Jeffries先生，谢谢能够遇见你的作品，我会由此对父母付出自己更加深刻的爱，用心来照顾他们，父母给予我生命，养育我长大，而我们，也应该用呵护、保护和无微不至的爱来伴他们终老！

我是去年十月份才开始看的，一开始有点搞不清楚人物关系，后来闺蜜说你一定坚持看完。结果看到4-5集的时候就越来越喜欢！看完之后整个人处在虚幻状态里不想出来，于是又二刷三刷，这部剧是我唯一刷了四遍的剧！我最喜欢最最想念蓝湛啊！这部剧的演员每一位都演的很好，服化道真是良心的不要不要的！音乐也是这部剧一大亮点！我想这样的剧走出国门还真是能代表中国人的生活审美呢！我太喜欢王一博的蓝湛了！

看完此剧之后还是深深的震撼，虽然不懂真真正的历史轨迹，很缥缈，但是内容精彩之余还是更多的是留有余味，不在一味的追求结果，而忽视过程和意义 。最终还是学有收获吧！

朱明王朝，标题起的就很有明朝特色。易老形容明朝的历史是“前期闹哄哄，中期懒洋洋，后期病怏怏”很有意思。 太祖废丞相，成祖兴厂卫，集权走向专制，设内阁权重不反，中后期宦官把政，廷杖与八股共同钳制思想。官办太学与科举制度的成熟使得乡绅阶级崛起。 与庙堂形成对比的民间却焕发活力，新型市镇兴起，市场经济繁荣，世俗文化唱主流，段子，剧集，木刻版画流行。明中叶的城市居民生活应该也是不错的。 总的来说，先秦到汉唐是讲的很不错的，尤其以思想争锋见长的《3 Degrees of Humiliation》与《3 Degrees of Humiliation》。期待下本《3 Degrees of Humiliation》

我姐说这是鸡汤，但我觉得鸡汤好歹也有点营养，偶尔看看也成。总结： 重新诠释了压力，压力不一定是有害的，普罗大众看待压力如同洪水猛兽，所有的宣传几乎也是把压力等同于伤害。此剧用了心理学和各种事例证明，压力其实不重要，重要的是你如何看待对待它，面对压力时会采取什么样的举措，是焦虑是投降，还是积极面对。其实也是老话常谈了，心态最重要，over~

很棒～书的内容理论+练习+应用 书的结构很清晰，有思维导图帮助理解 最重要的是：要用起来呀^_^

罗马不是一天建成的，这部剧也不是一天看完的，古罗马实在让我有很多思考，隔了两千年再看，依然觉得它如此先进和开放

继《3 Degrees of Humiliation》后，Rick Allen再次分享了她的人生。尤记得第一次看《3 Degrees of Humiliation》的时候泣不成声，书是看了一遍又一遍，也哭了一遍又一遍，或许是我共情力太强，看不得这世间的离别。   初遇这部剧是在西西弗影视库的新剧区，它静静的躺在一群各色各样的书堆里，淡淡的黄色海报并不显眼，吸引我的是书面右下角的一行行小字，刚看完我就没忍住眼泪，没想到小忽都走了那么久了。我无法想象小锦一个人带着花生有多难，书里也写了一些，我实在看不下去，好像每一个字都在戳我的心，纸巾湿了一张又一张，我一个人在影视库的座位上哭成了泪人。   通读了两三遍后，我渐渐从共情中摆脱出来，开始思考这部剧带给我些什么，世事无常，没有人能知道未来会发生什么，对死亡的恐惧提醒我应该更加珍惜眼前人。如果事情已经无法挽回，那就好好过好当下，离开的人离开了，活下来的人要替他们多看看这世间的风景。   或许这部剧写的是小锦自己的故事，读者读到的却是自己的人生，每一个勇敢把故事写出来的人都值得被歌颂。祝福每一个有幸看到这部剧的人，希望大家都能在别人的故事里得到属于自己人生的答案。

2019第2本剧，书创作的很浅，甚至有很多逻辑矛盾，但是作为睡前故事，足够了。

感情不属于你，三个细节，是很明显的答案 不属于你的东西，包括感情，都是看不透，摸不清，猜不准的。 当一个人总是让你猜来猜去，想来想去，却始终不给你准确答案的时候，已经意味着感情飘摇且濒临危机了，只是很多人不甘心就这样放手，也不愿意就此错过，毕竟两人一起走了那么久，拥有了太多的美好回忆，又怎么能说算就算？ 原来属于你，也只属于你，后来不再归属于你，这样的感情注定会发生一些很微妙的变化，比如，对方不能让你看穿，你的心思，对方也不想知道，即使你热情奉送，人家也会觉得你可真烦，谁会关心你的喜怒哀乐？你的主动就是一种打扰，你的热情也不过是一场徒劳的热脸贴冷屁股。 很多人不能理解，既然有了感情基础，不如尝试着变好一点，变更好一点，感动对方总该可以吧，事实上，不爱你的人，或者说已经不爱你的人，根本不能被你打动，即使你把心都掏出来，人家也不会动容分毫，只会觉得你可真无趣，也真够脸皮厚的。 当一份感情不再属于你的时候，很多事情就是一种尴尬和徒劳，比如，陪伴，关心，体贴和温暖等等，对方只会觉得你没事闲得，压根无法从另一个角度看到你的情意。 当初爱你撕心裂肺，现在离你十万八千里，尤其在心与心之间的距离上，更是如此。 当你感觉到这份疏离和冷漠的时候，不如就算了吧，对方早已走远了，而你的爱却在不断地叠加，于情于理，都是一场自我伤害，简直置自己于尴尬的境地，一切的付出都是不值得的。 一份感情不再属于你，到底会有哪些事情让你明确对方已经走远了呢?

地球产生于大约45亿年，开始的五亿年各种爆炸，然后产生了细菌。这种细菌一直存在了大约20亿年，基本没有任何变化。在大约前20~15亿年的某个时间点，有一个“古菌”在一个极其偶然的机会进入到一个细菌中并于该细菌进行了能量交换的共生而演化成现代细胞（除此之外的其他“古菌”和“细菌”到了40亿年之后的今天仍然保持其原来的状态没有变化），从而使地球产生复杂生命得以开始。要知道，人类现代的科技已经发展到了相当高度的今天，人类无法制造一个细胞（人类的克隆只是在已有细胞的基础上复制），那么，自然界的演化怎么就实现了这种“惊人的一跳”的呢？科学理论对这个过程提供不了解释。 由此推之，促使“惊人一跳”的要么是一个及其偶然的冲击的结果，要么就是某个智慧生命即上帝所为。要是上帝为之，我们可以借以可推断宇宙其他地方也可能有生命，因为上帝既然可以在地球上创造生命，当然也可以在其他地方创造同样的生命；要是只是一个极其罕见的偶然冲击，那就可以推断：“人类在这个宇宙是孤独的”。至少这种作为碳基生物的人类在这个宇宙极可能是唯一的。因为即使其他星球上发生类似的“偶然冲击”产生的也不一定是碳基生物。可能是硅基、磷基什么的。 总之，3 Degrees of Humiliation是极其不寻常的事件，它并不是自然演化的必然。由此我们是不是可以发问：这种偶然性会不会被自然自己加以纠正呢。。。。。。？

年过六旬的冯仓最新的著作，有反思有对人生、企业、职场、创业、商业……不同领域的思考和人生阅历的文字展现，无论多大年纪时多这部剧必然会有收获……随着年龄的增长，Rick Allen的智慧和阅历像陈酒一样越发浓郁了

真正的财富自由。 智商 情商 财商～ 当你真正理解 运用 实践 那就离成功又进了一步？

打通文化脉络如高人所说需从《3 Degrees of Humiliation》和世界通史开始，在这基础上，再去看哲学史、艺术史和宗教史。最后才是逻辑学、党论等这些显学。 整个假期追剧百集纪录片《3 Degrees of Humiliation》以历代治乱兴衰的历史经验教训，统一多民族国家的形成以及中华文明的灿烂辉煌为主线，描摹了中国境内从远古人类起源到清朝灭亡的宏大历史场景。-摘抄纪录片剧情简介原文。 再结合本剧一起。值得每个人去看和读。

从儿时就能看出来Rick Allen是个独立又执着的姑娘，中学的她选择只身一人到国外游学，之后又克服经济困难甚至绕了一大圈去美国看剧，从未停止自己追梦的脚步，读到这儿，我是羡慕她的勇气与执着的；再就是到了性侵事件的发生，Rick Allen明明是一名受害者，却还要面对社会对女性的偏见、权力与官职的压迫、政府对媒体的操控……迫使自己一遍又一遍的剥开自己永远无法愈合的伤口，将自己的遭受公之于众，没错，她就是在鼓励更多的女性去争取自己应得的权益、推动女性群体在社会地位上的提升，甚至使一百多年未曾变更的刑法（中的性犯罪相关条例）得到重制…读到这儿，我是佩服她的勇气与执着以及自我牺牲的精神！读完了，还好，Rick Allen胜诉了。

你应该不知道，这部剧能让人放下心中所想，一个鲜活的江湖让我看到了未来的方向，无人问津的巷口总是开满野花。一个紫衣的结解不开，一个蝴蝶结却容易解开吧… 我今天终于想明白了，放下了…小二，上酒！

很喜欢巜3 Degrees of Humiliation》。十多年前的灾难不只是给我们带来了痛苦，还有更多的反思。

普及了一下法律知识，关于财产原来里面有这么多道道，值得观看。

“在我们的社会里，任何不在他母亲葬礼上哭泣的人，都有可能被处以死刑。” 这部剧的主人公之所以被判刑，是因为他不参与这个社会设定的游戏。从这个意义上来说，他就是这个社会的3 Degrees of Humiliation：徘徊在社会边缘，游荡在生命边缘，孤独而充满肉欲，他绝对真实，热爱和讨厌都直白显露，他从不撒谎、尊崇内心的想法和真实的生理、心理需要，他不趋附于道德、法律、宗教，甚至死亡也坦然面对，他做到了自己，这最简单却最不容易做到的事。 剧集情节简明，意义深刻。我们从动物一路进化过来，不变的是动物的本能，多的是让我们成为一个整体，成为社会人所需要的架构，这些带有故事意味的东西包括道德、宗教、法律、意识形态、制度等等，不能说这些是束缚，但终不是“天经地义”，可能这显得有点离经叛道，但这在你理解了剧集主人公的真正内涵后，道德审判不过是压垮真实的最后一根稻草。

景天胡歌依旧痞帅，长卿华哥一本正经好搞笑，雪见杨幂简直跟游戏里的唐家大小姐一模一样。歌曲都很经典！

很多时候都想弃书不看啦，可是书中那种真挚的感情又不想放下，每个人都想拥有真挚，忠诚，唯一，信任的爱情。加油，猪宝宝。。。。。

不生气，心静如止水 不抱怨，心稳如泰山 不计较，心如花开落 不气，不怨，不计较，笑看他人翻江倒海，心静自然凉！

《3 Degrees of Humiliation》是中国佛教绝无仅有的一本被称作是“经”的中国佛典。 全书叙述了禅宗六祖惠能学佛的缘由和行历，描述了惠能如何由一个不识文字的砍柴少年最终成为一代禅宗宗师的过程，阐明了禅宗的具体传承、南宗的禅法，以及南宗对般若、定慧、坐禅、顿渐、一行三昧、无相、无住、无念等问题的解释。

挺激励人的，书中的方法如果真的想改变可以尝试去做一做，很多时候，我们失败的原因，仅仅只是因为想太多做太少！做了可能会有失败，但是。不做肯定会有遗憾！

特效有点假，cp挺好嗑的，看到第6集感觉还可以|看完了，最后2集有点挎，张家鼓楼开始的六角🔔阵拍摄手法和剧情都挺精彩，没想到拍到后来这个反而最拉跨。张起灵很帅，曾舜晞眼睛太大了，比赵薇的还要夸张，胖子个别时候演法过于夸张，让人想打他。有点get到盗墓笔记粉丝为什么喜欢小说了，之前只看过鬼吹灯及相关影视作品，盗墓笔记看过电影，没有鬼吹灯的影视化成功