Sube y baja

虽然有一部分看不太懂，但是叶先生的心愿已明了，以身作则，学习诗词

从剧本到服化道都透露着摆烂

我在这里突然看到老子，我以为老子是本剧编剧。 当观察者对量子进行观察，量子就不再具有应然的状态。观察者没有了，量子又回归正常。这是老子提到的  道可道非常道 我们最复杂的量子计算机，原来就在我们每天食用的沙拉里。这是不是  大道至简 水流速度不快，却向所有方向渗透。我看到上善若水 不一而足。我想到多年前看过的《Sube y baja》一书，书中多有两者之间的描述。而今天，我看到老子本人在这里讲解Sube y baja。呵呵😊。

人的成长需要灵魂与智慧和谐发展，我们不应该只关注功利的技术和专业等方面的学习，更应该关注灵魂、精神和心灵方面的成长。

津巴多真是一个能量球，怎么这么能写。虽然他写的有些东西我觉得太过理想化。但是很高兴知道害羞是一个后天习得的结果，是可以通过努力改变的。害羞的核心问题就是过度的自我关注，过分关注负面评价。后面他说教育孩子的问题，我觉得同样可以运用到自我教育。就是明白失败是不可避免的但又是暂时的，是取得成功的必经之路。我从小就是一个“还行”的孩子。“还行”的背后有时候是真的还行，就是考试成绩在班里中等，有时候就是对失败的掩盖，特别是从初中开始。我无法表达自己的需求，因为父母会过度关注，他们的过度关注对我来说就是加倍的压力。所以我宁愿缩着头一声不吭，也好过被他们啰啰嗦嗦。问题就一个接一个的累积，在我需要承担责任、无法再逃避的时候一个一个显现出了来。 自信模版练习有几点特别触动我。永远不要说自己不好。特别是那些无法撤销的负面评价。每次别人或者自己说自己笨的时候，不仅仅是对自信心的打击，也是让我形成负面防御机制的开始，这样我如果不想做或者失败我就说是因为我笨。别人可以对你进行评价，但不能践踏你的人格。当然，如果别人提出对你有帮助的建设性建议，也应当接受！请记住，有时失望和失败是祸中之福，它告诉你这个目标也许不适合你，你的努力是不值得的，这样就可以及时调整目标。生命很短，不要把时间浪费在烦心事上！停止过度的自我保护。即使现实比你想象的还要更艰难和残酷，现实也许会伤害你，但不会击垮你。有时候你会因为感情上的承诺没有得到兑现而受伤，但是这比让自己变得麻木不仁、冷酷无情好得多。制定人生的长期规划，还有短期的非常具体的小目标。更加现实的去完成这些小目标。经常评价一下成绩和进步，成为第一个肯定或赞扬自己的人！ 如果不去开始，永远也到达不了想去的地方！改变是有可能的。只要我有信心并且努力去做！最重要的是努力去做。done is better than perfect!

简姨的剧集也是家长里短里的爱情故事，情感谁都有，而理智在于涵养和文化，

这部剧坚持看完是不想半途而废，自己感觉很一般，可能是我领悟还不够。个人不是很推荐看这部剧。

一粥一饭，一书一茶，既平凡又简单，既妥贴又安暖，既痴迷又眷恋。 一如指尖上的一缕墨香，素色流年，墨舞芳华，淡然一颗心，从容一切行。 倾听一江春水潺潺，静看花开花落，淡守一帘幽梦，一季明媚，温暖倾城。

感觉有些为了虐而虐，真的不是很能理解为什么会有这种不必要的误会，一个小误会为什么又要用这么久的时间，这么复杂的方式才能解开。

金陵玉树莺声晓，秦淮水榭花开早，谁知道容易冰消!眼看他起朱楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了……

自卑能毁灭你，也能成就你。如何克服自卑、超越自我？ 《Sube y baja》是心理学大师Carlos Agostí的经典之作，也是个体心理学的代表作，它会告诉我们，人为什么会自卑，自卑又会带给我们什么，以及如何克服自卑、超越自我，获得人生的价值。 第一，人为什么会自卑？ 第二，自卑到底带给我们什么？ 第三，如何克服自卑超越自我？ 第四，什么才是生活的意义？

好爱叶广岑。 一次偶然，在喜马拉雅听了一晚上的故事，是关于长在大院的女孩丫丫的童年趣事，内容很美好，让我感觉到有阳光照在身上，暖洋洋的。那样美好的童年生活，让我想到自己，虽然倍受关爱，却还是渴望父母的陪伴，希望他们不再争吵。童年时期，我性格内向，玩伴不多，陪着我的，大多是书，最爱的莫过于曹文轩，他给我构建了南方孩子的童年，但里面的人物都很悲惨，比如根鸟，青铜葵花，狗牙雨这些，结局都很凄美，小时候的我因为这，掉了很多眼泪。为什么没有早一点接触到叶广岑的书呢，可能是播出时间的原因吧，想起儿时喜欢的作家，黄蓓佳，写的书对我也十分有启蒙，我只读过她写的两本剧，但是印象皆和你深刻，相比杨红樱笔下的淘气包马小跳，我更爱情感细腻的人物，和我年纪相仿的书中人物，成了我亲密的伙伴，我为他们骄傲，为他们快乐，为他们感到尴尬，为他们伤心，我理解它们的内心，也明白他们的苦痛。直到现在我还记得那些书中的描写，是南方城市的样子，落叶梧桐，漂浮的大块云朵，肆意生长的藤蔓，下水道粘腻的污渍，角落里的猫咪，大片的绿色植物…… 又是一个难眠的夜晚，我却珍惜。能写一点东西，让我感到喜悦。读完Sube y baja，我的内心不禁落寞，时代的落幕，身边人的逝去，物是人非或是物非人非，物非人是，都触动了我的心，看剧多了，多了冷静克制，却也多了悲悯伤感。在不同作家的笔下，时代展露，千人千面，我在这万花筒里迷失，却也找寻，走进不同人的精神世界，是一场旅行，或许疲惫 却收获颇多。今日读了余华的现实一种和河边的错误，早期他的先锋特质一览无余，失去理智毫无常理的人们，构建疯狂的世界，逐渐增大了合理性，冷漠的情感，无厘头的希望，暴力的叙事展现现实的残酷。什么是现实，什么又是错误呢。 眼睛干涩，头脑沉重却异常清醒，手指敲击键盘的时候，不知道是机械的，还是意识的输出。黑夜寂静，如流水一般。我处于迷雾之中，不知道如何判断前行的方向。 兜兜转转，总是爱叙述自己，我并不想说太多，我想要的不多，如果不能拥有，便顺其自谈吧，贪心太多，是生活的重担。安心度日，因为我算是幸福。雪停了，太阳出来了，我依旧是我，时间也依旧是时间，我爱雪花飘落的刹那，我亦爱雪融后晶莹的水珠挂在树尖上，雪来了又去，只是换了形式陪伴在身边，这样简单的道理，却很难安慰敏感的心。

宿命的轮回往复，破坏与重生的不生不灭。最爱最心疼真岚啊，是那么明媚与温暖的人。也喜欢飞廉，慕湮。很大气的世界观和框架，宛若真的有一个那样的世界，在云荒，命运的车轮无休止的继续着属于她的故事。

全剧最好哭的场面。

多谢各位书友关注点赞，我有要事出远门一次，要四之五天了，我欠各位书友请见谅解！

气质太像原著。

读这部剧最大的收获是知道了“愿使岁月静好，现世安稳”这句话出自胡兰成。当时，38岁的胡兰成与23岁的张爱玲结婚时，他写于两人婚贴上面的一句话。 然而他并没有给她带来所谓的“岁月静好与现世安稳”，而她对他爱时爱得轰轰烈烈，离开时也是决然地写出“我已经不喜欢你了，你是早已不喜欢我了的”来结束了这段倾城之恋。 我们，在爱情中不免需要陪伴——“陪伴是最长情的告白”，但我更看重两个人相互懂得——“因为懂得，所以慈悲”。

说实话，这部剧给我很大的震撼，身为读者，本无权对伟大人物和伟大作品的评判，这里仅仅是自己的一点看剧的理解和感悟：这部剧的观看周期很长，也记不清楚从什么时候开始观看，中间因为学业也停搁了很长时间，但是在后来又接着读的时候，以前的人物和关系还历历在目，人物丰满的形象依然在脑中回想，自己一介平民很有幸能借助这一部伟大的作品窥探帝王世家的一撇，很多时候想着康熙的做法，换做自己根本就很难想到，自己也没有这么大的勇气和谋略，更不必说想和做，本来就是两回事，我想“千古一帝”是对他最好的评价，他的丰功伟绩和治世经略对于这个评价显然已经是实至名归，从本质上来说，谁都是人，谁都会有七情六欲，谁都会有喜怒哀乐，但是如果要论谁有济天下之心，祈万民之福，而且还是在自己富有天下，生活在温柔安乐乡里，那就十分的难得。史剧评价他在后世吏治腐败，试问谁又能保证六十年的清平不出任何差错？本来马上得天下和马上治天下就是万难之事，他能做到使中华之威震四海，让中华重新统一，就已经能在皇帝的行列里坐上头等位。天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利去，这是人性的共同点，在晚年首先是体力上的不支，其实心里面有力而力不从心，他也知道盛世不可妄动，何况当时九王夺嫡也是如火如荼，作为皇上作为君父其实也是惋惜和无奈，甚至有些心凉，他对于自己的儿子们是特别严格的，这也和现在的严父大概相似，但在某些细节上深思，其实更多的是不在一个层面上的爱惜。汉武帝勇武盖世，最后去落得逼杀太子，遗憾终生；唐明皇英明一世，最后因为后期的一些过失，却落得国破家离；人人都渴望这无上的权力，皇子们近在咫尺更是为了权利不顾一切。相比于他们，康熙在后年，心境还是很明亮的，对于当朝的吏治问题更是洞若观火，只是自己已经无当年的精力，只能借势于找一个杀伐决断的新君，重整着贪官污吏，延续这太平盛世。本剧中我觉得着意突出的就是忠和孝，上要忠于君王，下要孝敬父母，康熙自喻是一个“驭手”，这当然需要高超的谋略和和非比常人的胆识，因为集天下之最聪明智囊而驭之、用之不是一件简单的事情，而他做到赏罚分明，无论怎样都可以运用自如，并且用心良苦的升擢自用，恩威并施，用现在的话说，绝对是智商情商超一流，并且实则用心良苦。这是一本鸿篇巨著的伟大之作，好多事情，好多语言，好多道理，值得深思，以后有时间再回味这本经典，绝对会有更深的体会。

一杯浊酒喜相逢，古今多少事，多少人，皆付笑谈中。Carlos Agostí先生文字平实，语言风趣，很得年轻朋友的喜欢，特别在生僻字的地方还给标出读音来，显得很贴心。 从开始的刘项的楚汉之争，从他们两还未发迹开始，一直到刘邦成项羽死，用故事性的语言讲述了这段广大读者都能聊一二的历史，生动活泼。 中间讲了“治世之能臣，乱世之奸雄”，大家都耳熟能详的曹操。我想先生是爱曹操的，一个可爱的奸雄。 武则天，一个功过五五开，留下无字碑，后人自行评论的中国历史上的女皇帝。聪明过人，战略战术运用的炉火纯青的奇女人。 海瑞海青天。一个不合时宜，在一个时代呼唤光明的斗士。明知不可为而为之的汉子。 雍正，一个愤世嫉俗的皇帝，一个十三年如一日的工作狂，一个自以为是的老顽固。 我是看到了，月盈则亏，水满则溢，过犹不及啊！

意犹未尽，还有很多的悬念。鬼谷四子相爱相杀，雨雪公主有情有义，施惠犀首终不得志，陈珍邹忌亦有底线，还有不可一世的商鞅，文采奕奕的屈原，有勇有谋的白起等等。。回味无穷。

简简单单、清清纯纯的人，明明白白、痴痴缠缠的爱！没有长篇累牍的叙说 ，就那么简短地娓娓道来，却让你看到亲情的温暖，爱情的美好！值得一看！

权色交易下的女性，都以悲剧收场！整篇看完，觉得唐婉儿最可怜！

历经五个月的断断续续的时间看完此剧 喜欢编剧的文笔 复习历史 意犹未尽啊！拍成电视剧应该也不错😊