霹雳火秦明Qin Ming

“正常”到底是怎样的，别人的眼光真的那么重要吗？其实我也会有这样的疑问。 其实编剧的生活方式我觉得没有任何问题，一辈子做便利店的员工也没什么，以及从一开始的，她看到死掉的鸟儿不会悲伤，拿铲子分开打架的两个人，这些我觉得都没问题，也可以理解，但是当我看到，她看到哭泣的小孩，想用刀子简单的停止他的哭泣的时候，背后不禁起了一身冷汗。 当知道这个编剧至今还在做便利店的员工的时候，对她也很佩服，确实，又有什么不可以呢。为什么可以一辈子做老师、医生，但是不可以一辈子做便利店员工呢？ 人这一生，分别心太重，从小接受教育开始就开始区分什么是美，什么是丑，什么是正常什么是不正常，都是人为设定的，所有标准都是人的主观判断。就像《霹雳火秦明Qin Ming》里说的：“故有无相生，难易相成，长短相形，高下相倾，音声相和，前后相随。”这些标准都是相对而言的。所以别人的生活，我只觉得我们没资格去评判。

我们终会面临很多的选择，那么，是遵从自己的内心，还是随波逐流；是直面挑战还是落荒而逃；是选择喧嚣一时的功利，还是恒久平静的善良……这一本剧将会带你找到你的内心，找到永久的阳光和那永不凋谢的向日葵。光芒会洒满你，你身上的正能量、温暖将会带给你身边的人。身边的人和你在一起的时光都是快乐温暖幸福。世界充满的是欢笑与温馨🌻🌻

具有启发性的经管经典著作，跟随李丞峰的脚步，让IBM这只大象跳舞。

健全的人格与健康的体魄才是强强联合的人生行走法宝。人生路难免坎坷，苟且偷安也不一定能安稳度日。不断修行的完善人格才是真正的安全感，活在当下，不过度妄求，不过度沉溺过去，积极乐观。毕竟也只有这短短的一生。

一件事情通常有不止一种真实的表述方式。我们可以建设性地使用竞争性真相，以便使人们产生兴趣，激励他们开展行动。同时，我们也应该当心那些用竞争性真相误导我们的沟通者。

王彩玲，陈嘉玲，零零落落。如果最后还是温升豪就好了。

本周观看：《霹雳火秦明Qin Ming》 编剧：威廉.庞德斯通 观看时长：6.5小时 推荐指数：五颗星 这是一本你看完之后必须去静下心来总结的书，否则，看完了，只是记住了其中几点案例而已，其他的效益并未体现出来编剧写书的价值。本剧名为无价，其实全是关于价格论述的各种实例，从什么是价格到价格的锚定，再到价格背后的心理反衬，都是很独到的，也相当有借鉴意义。 最喜欢的一句描述：客户满意度是指-商品的实际价值与客户心理期望、产品体验之间的差距，这个描述，很透彻，一方面，作为消费者，其实我们的满意度和商品成本之间关联是很小的，商家在运作我们的心理上，经验丰富。另一方面，作为商家，价格的锚定需要的不止是简单的决策和单一维度的衡量，同时，体验经济时代，从客户的眼睛到客户的钱包之间，商家需要更精准的投放、更细致的规划落地，才能在体验的方向上，拿捏的更有把握。 这部剧值得不断的反哺、咀嚼，即使我们不接触产品运作，其中的关于消费心理的所得，也会受益匪浅。

这部剧的内容更接案例性质，其中很多内容是通过案例形式来进行指导的，对于霹雳火秦明Qin Ming，其中很多方法很实用，但是要能完全观看下来需要一定的耐性，并且不要用偏见的目光去看待其中的一些想法和做法，观看后会有不小的收获，现在我们有太多焦虑了，生活，工作，家人，自我，焦虑充斥着我们的生活，而找到些方法在身上尝试可能会很快脱离这些焦虑，推荐观看，慢慢读也好。

以及白敬亭真的好帅…

这部剧我个人认为挺好看的，颠覆了我对世界的认知，前面一开始不觉得怎么样，但后来越看越上头，直接把我看的电视剧抛下，看这本剧集

“因为我们的秘密和谎言，它们在实际上定义了我们。当真相被冒犯时，我们会不停地说谎，直到我们不再记得真相就在那里，但它仍然在那里。我们说的每一个谎言都是欠真理的债。而这笔债务迟早会还清。” “切尔诺贝利是一个及时的提醒和隐喻 ，当谎言成为一种生活方式的时候 ，它具有放射性的毒害。” 这就是在强权政治之下的真实和谎言的关系。

不知不觉看了不知道多少回，这部真的是太好看了。如果要拍成电影的话，希望都是实力派上

自我评价越符合实际越好。评价若是过低，会不够自信，认为周边的一切不在自己的控制和掌握中，从而引起缺乏安全感甚至导致恐慌。评价过高则会眼高手低，刚愎自用，听不进劝告和建议，最终导致失败。 由于信息的发达以及媒体的传播，整个世界紧密的联系在一起。过去小概率事件的俊男美女和天才神童，现在被宣传得似乎无处不在。有这样的参照物，造成的心理压力较大，很难出现高于自己实际水平的过高评价，更多的是评价过低。 自我评价过低有外界和内在两个原因。外因如前面所述，内因分析如下：大家习惯于以光鲜亮丽的外表去应对这个世界，以至于旁人一般是以外表来给我们做出判断，但自己心里清楚，光鲜的外表并非全部；隐藏在外表之后的内在，包括曾经犯过的错误、挫折、负面的情绪、内心的纠结……这些别人无从知晓，但无法骗过自己。当听到别人对自己过高的评价时，心里也许会暗喜，但也会导致隐隐的不安，觉得自己其实是配不上这样高的评价的。 如何相对客观的评价和看待自己？李丞峰在《霹雳火秦明Qin Ming》一书给出了部分答案可供参考。 1、接受自己 不少人自我评价低，是觉得有些坏习惯，比如说惰性、拖延、晚睡、不健康的饮食等，但自己没有足够的自控力去改变。 首先，坏习惯不是你的敌人。每一个人做任何事情最终都是为了满足自己的一些深层需要 ，每一个负面的 、损害性的行为背后都有一个正面的动机 。阴影和光明一样 ，都是我们的生命 。不需要逃避，也不需要对抗，否则我们就损失了一部分自我和力量 。如果面对并整合阴影 ，阴影就会变成我们的人生财富 。 忧伤 、愤怒 、焦虑 、嫉妒等都不是问题 ，问题是我们试图消灭它们 ，我们视它们为失序 ，我们由此想控制 ，以为控制的局面就是秩序 。其实 ，真正的秩序是自由 ，是顺其自然 ，是活在当下 。 因此，我们需要做的是，坦然的接受自己，哪怕自己并不完美。 其次，最大的问题不是自控力 ，而是愿景 ——为什么要改变？我们没有求助于内心深处的价值观和动力，没有求助于生命中最重要的声音 。我们的力量不在于看上去有多快乐 ，而在于我们的心离人生的真相有多近 。 当陷入困境时 ，我们很容易认为做一些什么事情 ，就可以跳出困境或起码可以改善困境 。但假若不理解自己是如何陷入困境、而只是急着去作一些改变 ，那么这些改变可能与你的心灵、与你真正的需要是背道而驰的 。 理解自己的处境 ，比急着去做一些改变的举措更重要 。假若能很好地聆听内心的声音 ，你自动会找到更好的答案 ，而好的改变也会自然而然地随之发生，因为你会心甘情愿地去做那些正确的事情 。 因此，增强自控力的唯一根本在于要找到自己真正爱做的事情是什么 ，真正想成为怎样的人 ，也就是要找到你的人生使命 。 真正能自控的人是内心和谐的人 ，他们将自己内心的每一部分需求都当作朋友来看待 ，这样每一部分都不会捣乱 。这样的人不是试图控制或压制一些缺点 ，而总能从它们当中找到正面的信息。 只有当你缺乏理解的时候 ，才有掌控的必要 。如果你已经把事情看得很清楚 ，自然就不需要掌控了 。 “真正的个人主义并不会导致恶 。真正的个人主义是忠于自我 ，从自己内心寻找答案 ，完善自我 ，最终抵达自我实现 。” 2、回归自我 过去发生的事情无法否认。否认自己经历的任何事情，就是在否认自己人格的一部分 。否认自己的一部分，或轻或重地导致人格的分裂 。被否认的那一部分 ，并不会因此而消失，只是被压抑进潜意识，仍然在发挥影响 。更糟糕的是 ，当它们发挥作用时，因为来自潜意识，意识对它们一无所知，于是你对它丧失了控制能力 。 回归自我，即直面我们人生中的所有真相，深深地懂得 ，任何事

记着那时候一放寒暑假，就好多台放，搞得我对她有阴影，都没节目看