“大”人物The Big Shot

看完《“大”人物The Big Shot》学到了2点，觉得是最重要最实用的，分享给大家： 第一，基金定投是一个非常好的投资策略。 第二，定投时间最好避开每月的1～8日，因为每月初的节假日较多，基金不产生收益，而假期以后，市场往往上涨，就会白白错过不少收益。

把通缉令拍在桌上。 “这个，能不能挣钱？” “能挣，就是少了点。而且风里来，雨里去。朝生暮死，不战斗就无法生存。” 把拍戏的通告拍桌上。 “这个，能不能挣钱？” “能挣，就是难红。十有八九就像是掉进江里的木头，沉下去就浮不上来。还偏偏就在哪吊着。” 把游戏头盔拍在桌上。 “那，这个加这个加这个，能不能挣钱？” “敢问英雄高姓大名？” “免贵姓韩，单字一个非。”

故事短而温情 倒不是特别励志或者鸡汤 这样反而偏向于实际生活 不会显得很剧情  显得编剧为鸡汤而熬鸡汤的感受 。 比起它的治愈作用我更喜欢的重温了编剧与她的一家人的简单的生活 及与朋友间的互动 因为自己经历和家庭和编剧都有相识之处 很多地方就有点感同身受 生活的细枝末节被编剧细梳又大体的铺开在我面前 她与老公的相互理解和包容给我很多思考的感受  让我思考身边的关系 她因为妈妈而放弃继续看剧的时候也给了我很多的建树 父母也很需要透气  也知道所有的幸运都是建立在别人之上的孤独而立下铺垫。 也不后悔所选择的某些东西 但愿以后也不辜负现在的自己。其实生活里的自己也不是在坚持什么 好像也没有刻意坚持什么 就是不喜欢的生活方式驱动着自己想换一种生活方式 内心就会充满向往的去做这件事情 哪怕没人陪伴的日子 也不要忘记自己温暖自己。更何况我也是幸运的 我有那么一些温暖美好的女孩子 一路与我互相鼓励 互相支撑 我们以后一定都能互相抱团 撑过日子的难关 让日子越来越暖 感恩。生活里开始感恩一些东西的时候 抱怨和负面情绪就变得不堪一击 悄悄在日子里散去 。正面情绪的能量永远是强于负面情绪的。希望每个内心向阳人都能拥有三两好友，也希望每个单亲家庭长大的女孩子 都能给自己塑造一对坚强的后羿，祝愿可爱美丽的善良独立的各种各样的的女孩子们都能在彼此适合的逆境中找到自己的“G”先生，成为彼此的哆啦A梦，互相给对方的生活增添色彩，也给对方依靠的能力，彼此需要又能单独立足。我不愿当弱者 我会努力充盈自己，为了感恩身边已经拥有的一切，为了迎接未来更好的一切，也为了能够承担未来未知的一切，明白生活不是总是向阳而生，也应该攒存面临暴风雨来临时得底气。所以坚持是一种习惯，不敢说自己是努力，很多东西 与很多事情相比算不上努力，只能说在不断的学习 学习与自己相处 与他人相处 与外界没有联系的一切和谐相处 愿一切简单的发展 前方就是岔路口了 会有怎样的坎坷 又会有怎样的挑战 我不是善于迎接挑战的人 但是我很感谢自己有一颗不浮躁的心 安安静静的形象内也能接受很多的事情 我不勉强自己像个圣人一样什么都能独挡一面，也不奢望能像别人一样做事努力就能实现质的飞跃，我只是不缺乏面对失败时再从新开始的勇气。我爱我自己 胜过世间所有的失败与不如意。

天使堂VS教化场 一场以追求名利为导火索的大型闹剧。 谁又有权利去强行改变他人的人生呢，给予生命的父母都不行，更何况是毫不相干的所谓心理研究者，再冠冕堂皇地加上一个贡献的缘由。只想问一句，谁承认的？有时候甚至觉得，杨锦程最“成功”的“作品”是他的儿子杨展，那个偷了枪杀了父亲又拿枪崩了自己脑门儿的小孩儿。悲哀到可笑至极。 慢慢地开始受不了方木每经历一件事情，就默默地在身上新背负一道再也解不开的心理枷锁。人，还是要有自我修复能力，才能更好的生活，而不是一味地在遇到道德人性相关时善良驱导的优柔寡断。 对于一个警员来说，枪可能真的是他的荣辱，他的命吧。只是我真的看不懂为了追回自己的枪而交出生命的价值所在。

1天至少读1本剧打卡624天 书名：《“大”人物The Big Shot》 用时：12分钟 观看心得： 书名唤出了我的心声，作为资深胖子，寻觅了很多瘦身方法，也尝试过很多次，只不过都败于自己的没有坚持。这部剧中讲的很多方法之前也都知道，只是再强化一下，给自己一点信心。编剧很懂我们瘦不下去的原因，针对我们的各种借口一一破除，然后强调我们应该认真的记录下我们的行为背后的深层次原因，可能探究出这个根源，就没有那么难戒掉暴饮暴食了。   书里有几点我比较受启发，想跟大家分享一下：   首先是关于认知：   我们的身体是功能性当先，其次才是装饰性。当我们认为身体的装饰性优先于它的功能性时，我们就会忘记身体为我们所做的一切，也就不记得去尊重和感恩我们的身体。所以我们要首先看到身体的功能性，因为有身体各部分的健康运转，我们才能活的更好，不要只是盯着是不是美观而忽略身体本身。   所以，想瘦的第一步，是要敢于面对自己的肥胖，请不断练习接纳自己。 然后，在接下来的一周里，请每天至少进行一次正念练习，去感受自己的身体，并对身体感恩，从而“回归身体的功能性”。 并且，请立即停止对身体的“虐待”，包括减少审视自己的身体，不要拿自己的身材和别人比较，也不要回避面对自己的身体。   做到这一步，我们才有可能持续的做些对身体好的事，吃合适的食物。   然后是关于实操：   第一，在减肥过程中，我们应该多久量一次体重？ 第二，减肥应该保持怎样的速度最好？   书中给出的答案是： 第一，一周一次，当体重变化持续了4周以上才算是真正的减重； 第二，每周减重0.5千克左右，理想的目标是在6个月内减去基线体重的10%。     最后是关于该不该忌口： 目前业内的共识是：我们不应该彻底戒掉某些食物，相反，我们应该想办法适量地摄入各种食物，包括自己喜欢的高热量食物。这里，一定要注意到关键词是“适量”。   这么一想，如果做到吃食按112原则适量，对于结果不急功近利恨不得一周就瘦成闪电，再动静结合，最重要的是，不从心里觉得这是件很难的事，我好像有了开始n+1次的动力。

先生书带我进了另一个时代，让我知道了身边常见的吃食原来很久之前是这样的。 也遂了先生写书的意愿，觉着活着确是幸福的事情！ 以小见大，以百味见众生，愿看剧的各位于还在的或已经消失的美食里体验生活的美好。

曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城。 世间安得双全法，不负如来不负卿！

全篇我最惋惜梅塞苔丝，我恨我不是王千源，没办法为她另写一个结局。

以前陪孩子背诵，已基本忘完了。优美的中国话！还要继续学习，背诵。

民间传说悬疑推理，耳目一新。虽然动机手法没有多少出彩的地方，但是跟传说结合的很紧密，这一点很难得。没看过原版传说的也可以直接看