Inside the Lines

我只能说挺普通的吧，从白夜行知道的George Field，又看了嫌疑人x的献身，解忧杂货铺，恶意以及这本天使之耳，有一说一我觉得这本相对前面而言挺拉垮的，也不知道交通系列看的太多还是篇幅太短编剧来不及设埋伏，反正挺普通的感觉。

刘易斯·斯通写剧集太厉害了…电影看了两遍以为已经很不错了，没想到原作的精彩程度胜过电影指数倍。相比之下，电影改得为了迎合政治强行升华主题更改角色设定反而媚俗了。以及我永远喜欢影视作品中女性暧昧的那份婉转和悲恸，像是徐群珊对孙丽坤，像是顾小梦对李宁玉 ​​。在上个世纪女性还被封建的时代，这种感情往往更需要特权的，更肆意蔓延的，更柔情和不计回报的，是飞鸿踏雪泥的。所以我读《Inside the Lines》不相信东风的谜底，但可以相信西风的感情，因为那把断齿的梳子可以道破跨越半个世纪和一湾海峡的真相，怨与珍重不会说谎。

Inside the Lines的电视看的是个热闹，追剧方知是个佛教经典典故啊。而期间，唐僧是颗坚定的信念，若论佛性体悟，还是当属孙悟空，实乃灵猴也。 值得再读，细细品味佛性人生。

形形色色的人和人生，我们要懂得善待自己。无愧于心便好，其它的皆是风景。

现在大部分都是修仙的剧集，这本就不是，这是写御兽的👍终于有一本新类型的了。非常好看

一个人的归宿是他自己的村庄，他自己的炉火，他妻子的烧煮；坐在夕阳下他自家的门口，看看他的孙子和邻居的孙子在一起玩沙土。（艾略特）

断断续续读了很久。非常值得一读的普及性读物，编剧的人格魅力很强，译者翻译的也很通俗接地气，越读越带劲儿。配合着某瓣上的图片，能对书中的作品，有更直观的感受。很多名词和代表性人物作品没记住，但不妨碍我对现代艺术的初步了解。

我系统读完刘易斯·斯通的《Inside the Lines》这部剧并不久，之前都是基于实际使用的目标在了解到一些方法后针对性的选读，所以这一次集中观看有了些新体会，于是就系统写一篇关于这部剧的看剧笔记，一是记录下来便于回顾，二是通过将这部剧再梳理一遍的过程完善我对每一个方法主题的认识。 《Inside the Lines》16年播出，编剧芭芭拉教授基于大量的脑科学及心理学的研究成果提出了一系列在数学与科学学习领域可执行、可操作的学习策略，比如组块记忆、提取练习、穿插学习法、间隔重复、故事助记法、解释性提问等，之后又经过众多读者的实践，很多方法已经被扩展应用到各学科的学习中，是一本很好的工具书，这样的书必然是要读很多遍的，但更重要的是在实践运用之后再读，去理解方法技巧里的理论常识，进而不断优化策略。 这部剧主要讲了三个主题：学习过程中两种思维模式的切换、知识的记忆与提取和拖延改善与习惯建立。接下来逐一讨论。 （一）两种思维模式：专注模式VS发散模式 编剧首先引入了大脑中两种思维网络模式，即注意力高度集中的专注状态和更加放松的发散状态，通过弹球机模型介绍了两种不同模式下信息建立连接过程的区别，前者集中于脑中已经建立的信息连接通道，后者是更自由地将目标信息与其他信息建立连接。我们从生物生存与繁衍的动机里训练而来的两种思维模式，除了在进行数学和科学学习时会被用到，甚至在日常生活中，两种思维模式也在频繁切换。 那如何更直观的区分专注模式和发散模式呢？ 想象从手电筒里打出来的光。专注模式下光束紧密，穿透力强，但只在一小块区域上。拨到发散模式后，光柱分散开，照射范围更广，但各处光强都会降低。 接下来编剧阐明了专注模式转换到发散模式的关键，在于去做别的事，让大脑意识自然地忘掉之前专注思考的问题。又提供了激活发散模式的一些方法，诸如运动、开车、听音乐、洗澡和睡觉等。 关于两种思维模式有两点需要注意： 1）两种思维模式都需要左右脑共同参与，没有孰好孰劣，应协同使用。 2）学习数学和科学上的概念和难题时，应该先使用专注模式理解基本概念产生初步思路，而后采用发散模式激发灵感。 理解了这些基本的原理，才能更好地利用这两种模式解决问题并激发产生更多创意。这一部分给我两个最大的启发，一是纠正了我对发散模式的片面认识，以前我会将发散模式仅仅圈定在可以进行发散思考上，比如一道数学题多想几种解法等，显然这种理解有很大的局限性；二是提醒我关注自己对两种模式之间切换方法的使用，从专注到发散主要使用散步和听音乐，现在知道「睡眠」也是很棒的方式。从发散到专注主要使用记笔记、画图的方法，也使用过听轻音乐的方法。我在看剧的时候的使用过「指读法」训练速度，目前5分钟周期内可以观看5000字（大部分剧集），并写出所读内容的概要，正确率在90%以上。 （二）知识的记忆与提取 编剧先讨论了两种记忆类型：工作记忆与长期记忆，日常生活中大量的信息都属于这两种，接着阐述了记忆信息的过程是在信息间建立神经连接，继而产生记忆痕迹，最后提供了诸多切实有效的编码与提取方法。 如果你再去了解完整的信息编码过程，还应包括记忆的第一个层级感觉记忆，这是我们通过感官感受和认知到的信息，如看到的颜色深浅、听到的声音高低、皮肤感受到的温度高低等。当这些信息引起了你的注意并且你开始对它们作出反应时（询问后输入咖啡厅的Wi-Fi密码），就进入到第二层工作记忆里了。如果这些信息比较重要，才会被大脑通过一定的编码方式放到长期记忆的仓库里。 根据这两种记忆类型（记忆阶段）的论述，可以理解到：成功的学习就是将知识从工作记忆里「搬运到」长期记忆的大仓库，涉及知识的编码和检索两个步骤，这是计算

也算是我希望的结局吧，我不认为这是一个悲剧，罗维与满月之间的感情，只能称为喜欢，或者也有了习惯，一味的付出渐渐让罗维厌倦，而罗维也并不是非女主不可，所以注定会有人离开；女主与他哥哥，是爱又怎样呢，那种不被人看好的爱情，终究不会幸福，女主的家庭情况让她学会了隐忍，察言观色，多多少少会在乎别人的眼光，就算她和她哥哥在一起了，终会因为家庭或者别人而放弃这段感情，她在乎的不只爱情，还有亲情，所以，他们的结局也是必然的；时间是最好的证明，之后遇见的即使不是曾经的同桌，也会是别人，人生难免有遗憾。

George Field，美国知名政治作家，曾长期从事情报分析工作，后投身新闻业，任《Inside the Lines》华盛顿分社主管。古尔登在《Inside the Lines》前一部著作《Inside the Lines》涵盖了从美国对日战争胜利到朝鲜战争的历史，是美国最有权威的文化机构每月一书俱乐部力荐读物。其另一著作《Inside the Lines》登上《Inside the Lines》热门剧集排行榜达24周之久。 ★译者简介： 于滨，美国斯坦福大学博士，中国社会科学院研究生院硕士，北京外国语大学学士。现任美国文博大学政治系教授 、美国陆军战争学院访问学者，兼上海美国学会资深研究员、北京《Inside the Lines》季刊策划。有中、英影视术著作6本，论文百余篇。 谈锋，毕业于北京大学、中国社会科学院研究生院，曾在美国斯坦福大学任学者。多年从事翻译播出、媒体、科技管理等工作，在美国生活工作20多年。翻译校订的其他图书还包括《Inside the Lines》（与于滨等合译）、《Inside the Lines》、《Inside the Lines》等。 蒋伟明，毕业于上海外国语大学英语系，（英国）伦敦大学视频平台、信息和档案研究生院。曾担任国家视频平台国际交流处处长、中国驻印度和尼日利亚使馆文化参赞。

要想拉高星级，有两个注意点：1.不要回复低星的评价，不要去和他们撕逼，会增加低星评价的权重！！！！！（尤其是一星的，我看到好多一星下面都是上百条回复，心痛啊，多少分被拉下去了）2.多去五星的评价下面点赞回复，增加五星好评的权重。（比如我

书中一语“人生在世为了什么？有利于人民，有利于社会。”你可能会对这句话呲之于鼻，但这部剧告诉你：这句话是唯一能够治愈迷茫的神丹妙药，它不只对我的人生有疗效，如果我照着它去做，我的家庭、我周围的人也可以同时受益，一本万利。正所谓：聪明反被聪明误。

我们先把自己做好，然后再去爱孩子吧。孩子也希望看到一个独立的妈妈，而不是看到妈妈为了自己放弃一切。拜托，那种相互捆绑的人生我们再也不要继续下去了。从我们这一代开始吧，我们让孩子过自己的人生，我们也要过自己的人生。 刚生完二胎 这部剧对现在的我很有感触！！

这本经典的书到现在才把它看完，觉得还是小时候自己课外读物太少啊！以后需要看的书需要有太多，而且有关于职业，必须看剧。 Marguerite Clayton的Inside the Lines无疑是灰色的，但好在还有外婆为他增添点鲜亮的颜色，两个舅舅为争家产，头破血流，外公执拗，母亲似乎也是一粒沙，微小而不能改变，但也没有承担属于她的责任。 回想自己的Inside the Lines，是幸福的，开心的，虽然在农村长大，而且和大伯是一个院子里，但是爸爸妈妈，大伯伯母，大哥哥大姐姐对我也是极好的，每次都会鼓励我说。如果考了第一名，会奖励什么，想必那时候他们是真心爱我的，不掺杂任何大人之间的矛盾与纠纷。记得大伯住在北屋，阳光照耀的时候，暖暖的，桌子上总会放一个茶壶，伯母说是能让我放学喝到白开水。这也是一种平淡的爱，这份爱，我相信持续到了现在，前几年遇到我大伯，他还往我手里塞了10块钱，他依旧把我当成了孩子。我家住在西屋，家里的地面铺的是砖头，但勤劳的妈妈总能把砖打扫得一尘不染，床上的床单永远是干净整洁。小院子里铺的是石头，会有青苔镶嵌在石缝中，小小的院子里还圈养了鸡和兔，过年的时候可以杀一只鸡，也是极幸福的！ 慢慢的都盖了新房子，都离开了破旧的小院子，慢慢的大哥大姐都结了婚，过上自己的生活，现在我的Inside the Lines也只能慢慢回忆。我相信自己是一个幸福的人！因为我有一个幸福的Inside the Lines。

沉浮一生怎六记可叙。 羡慕刘易斯·斯通和芸娘的感情，又惋惜几分，或是刘易斯·斯通太过懦弱，亦或是时代造成的悲剧吧，父大于妇，自己的爱人都不能、不敢袒护，爱又怎样，还不是到晚年都是块心病。 喜欢前三章。

很有趣又有用的一本剧，编剧用幽默风趣的语言为我们详细阐述了我们的肠子有哪些小小的心思。通过这部剧，我们可以走进这个我们随身携带、伴我们一生的世界，了解它的小心思，让它更好地为我们服务、与我们和谐共处。

这部剧真的很啰嗦，如果用一段话概论书里的内容： 他们以积累财富为目的，合理选择分配自己的时间、精力和财力的方式；在一个职业消费者的世界里，他们以极具自制力的方式储蓄、消费以及做投资；他们会认清自己的优劣势，并探明了那些可能让他们在未来陷入困境的市场、经济和环境因素。

人生不过是一个行走的影子，一个在舞台上指手画脚的拙劣的伶人，登场片刻，就在悄无声息中悄然退下。他是一个愚人所讲的故事，充满着喧哗和骚动，却找不到一点意义。

今年继我有一座恐怖屋后挖的第二个大坑，想想要养至少两年，就肝颤。

这是我看过最好看的剧集，我也是因为这部剧集才开始了我的剧集生涯，不像别的剧集只会谈情说爱，那么露骨

在思想上通过对各个学科的普世智慧学习后，建立跨学科的多元思维模式。（手里拿个锤子的人，看什么都认为是颗钉子） 在行动上要做自己能力圈的事情，找到安全边际。要注意的是这个能力圈是可以通过学习后不断扩大的。

悲剧就是把美好的东西毁掉，看完这部剧，有一种难以言说的感觉，没有和大多数人一样，我对维特的遭遇表示遗憾，但并不同情他，他对现实感到无奈，且无法排遣，所以选择了用自己的方式去结束这鸡零狗碎的人生。