Priscila: Premières jouissancesPriscila: Premières jouissances

值得一读，没有经济学基础的门外汉看完可以对世界经济有个宏观的轮廓

人在成长中会遇到各种压力，编剧将其分为三种。分别是身体性压力、无快感压力和不被认可压力。 身体性压力会促进去甲肾上腺素释放，造成糖尿病和高血压等疾病，从而进一步加重身体性压力，造成恶性循环。消除身体性压力的方法就是按时睡觉，规律作息，阳光运动。为什么呢？因为这可以让我们的身体合成足够的血清素，血清素可以抑制去甲肾上腺素释放。除此之外，血清素还是合成褪黑素的原料，我们如果在白天合成足够多的血清素，那晚上就可以合成足够的褪黑素，从而按时入睡，放松我们的大脑皮质，让我们得身体性压力维持在适合的水平，保证我们的身体健康。 无快感压力可以通过坐禅和腹式呼吸等韵律运动等调节多巴胺分泌，维持无快感压力在适当区间。 不被认可压力可以通过流动情之泪等促进血清素的分泌，让我们面对压力的时候保持心态平和。

人的一生能够做很多事。但有件事是值得我们所有人去做的——就是有生之年，健康并快乐地活着！

我不抽菸，但我想知道這本書描寫的抽菸者。看完了，其實就跟酒鬼一樣。

这样更新挺好，我是二孩妈，每天能看一会，就够了，看多了，妨碍看孩子呢，编剧肯定很忙，每天为我们更新已经很不容易

看过电视剧，这次又看了书，基本上电视剧原原本本的还原了剧情，甚至台词都没有变。看完这部剧最大的感受就是先做人后做事，一个人会不会成功，能走多远与他的为人息息相关。运气，才华仅仅是辅助作用，陈寿亭也正是因为这样才一步一步从要饭的走到商业大亨。试想一下，如果把我们自己换成陈寿亭，能不能对帮助过我们的锁子叔几十年如一日的报恩，能不能对工人那么大气，把工人当作家人，能不能和仇人化干戈为玉帛，也许没有多少人能做到吧。所以，一个人的成功也不是偶然的，我们也不必羡慕人家的运气，才华，做人是做事的开始，做事是做人的结果。

“他们都是扑在尘土里也会闪闪发光的人”是英雄末路，折戟沉沙，是一事无成，满盘皆输，世间已无陈金芳是这样，Priscila: Premières jouissancesPriscila: Premières jouissances是这样，一个人拼命地想要成为些什么，可是最终也没成为什么，然后发现一生就这样结束了。我和陈金芳，许文革，杜湘东，都是在各自的生命里挣扎的人，Dark Angel就是把所有东西打碎再拼装，把否定的现实翻案再认可，杜湘东这一辈子都想成为一个刑警，花了一生的时间和往事干杯，与自己和解，救了逃犯还是他年轻时最想杀的那个，许文革Priscila: Premières jouissancesPriscila: Premières jouissances，想着学技术，开工厂，最后发现又是一场空，而我看着陈金芳说出那句“我只是想活的有点儿人样”后被人抬走，最让人难过的是我以帕尔曼来华演出的时间作为回忆的时间点，可我再也没有拿过小提琴，对于理想，好像总是没什么天赋也没什么运气的人更执着些，被老师认定不能成音乐家，因为看管不力无法升职，从监狱逃出开始流浪，曾经以为那些瞬间只是人生必要的转折点，却没想到要花一生的时间去证明

资本家小姐和乡下土司令 kswl

翻到曾经看介绍苏轼的诗词系列之后写的东西，以前真是勤奋，看完就写，虽然不怎么样，却是自己很真实的观看感受。自从上了班，好像自己给自己无形的枷锁，总觉得很忙，为自己不看剧不写东西找借口。         今天是汶川地震过去的第12个年头，想当年自己还是初二的学生，比自己带的学生还小一届。除了哀痛死难者，还有对时光飞逝的无奈，今天听到类似像鸣笛声的声音，恍然惊觉，原来这么多年都过去了，你在哪里，你还是当年自己想成为的少年或青年吗？感慨颇多啊，孔老夫子说逝者如斯夫，不舍昼夜，真是恰当啊，我应该好好利用碎片时间，读自己想读的书，不断充实自己。        再附之前写的东西，做个回顾： 风流旷达的男神级人物――苏轼 苏氏一门有三杰， 东坡居士盛名扬。 历仕四朝多贬谪，  仕途不顺文途昌。 诗歌题丰各体工， 写词自成豪放派， 书法皆通跻四家，  为文清新多旷达。 咏怀言志有渑池， 人生到处知何似。 咏史怀古说赤壁， 羽扇纶巾是公瑾。  朋友兄弟情常在， 抬首望天共婵娟。 湖山胜景看西湖，  淡妆浓抹总相宜。 乡村田园有乐趣， 牛衣古柳卖黄瓜。  悼念亡妻肠断处， 十年生死两茫茫。 人生已无再少年， 休将白发唱黄鸡。 壮志未酬心不改， 老夫聊发少年狂。 细看杨花不是花， 点点还是离人泪。 拣尽寒枝不肯栖， 寂寞沙洲冷又冷。 莫言万事转头空，  未转头时皆是梦。 人生在世不称意，  一蓑烟雨任平生。  世事皆休人常在， 诗酒还要趁年华。                      ――敬献东坡居士 （本篇无押韵，无技巧，无技术含量，纯属一时兴起，算是一个不太有文化的迷妹对男神的崇敬，内含男神的部分诗词，勿喷勿喷哈） （2020-05-12-13：02，周二，第11本）

很好的艺术扫盲书。艺术也不一定是严肃枯燥的，这本就很鲜活易懂，且太多梗，做了次审美力的养成。