Swedish Girls Exposed

九泉之下，清县和聪子一定能再见的吧。 —— 「来世で会おう 光を手繰り必ずまた  笑い合えるさ」 来生再会吧 将光芒引向身旁 我们定能笑着相见。

不理解为什么豆瓣评论区从剧情、人设、摄影等各个层面全方位夸奖它……导致我看完有一种被诈骗的感觉。

还是透着一些陈腐味儿的，因为感情逻辑清晰加一星！

emmm(个人看法) 感觉不管是文笔还是剧情都有点幼稚，看了几百章还是看不大下去了 女主过于矫情，配角过于弱智 剧情不够引人，文字总是冗余 不喜欢女主

女孩之间的友谊很微妙，暗自较劲又共同成长；相互嫉妒又彼此依赖。本剧又不局限于女性的友谊，“庶民”的生活贫穷琐碎充满暴力，无力改变又无处可逃。莉拉和埃莱娜选择了不同的人生，看剧和结婚，但她们是彼此眼中的天才女友。

01 身体是如何治愈的 书中提到了血管生成、再生、微生物组、DNA保护、免疫五种机制。 可以把身体想象成一座城市，免疫系统是城市的守卫兵，肠道菌群是请来的雇佣兵，血管生成是勤劳的救援队，干细胞再生是处理难题的特种部队，DNA保护就是处理微观问题的精密核心部队。 如果任何一环失守，整个城市就会沦陷。 02 三五饮食计划 它可以分成两个步骤，第一步是限定，第二步是组合。 （1）划定健康食物的范围。书里列了一张有200多种健康食物的清单。可以从这里，选出自己喜欢吃的食物。这样就得到了一张个性化的首选食物清单。 （2）从自己的首选食物清单里，组合出一日三餐需要吃的东西。可以先选出5种今天想吃的食物，这就是三五计划的第一个5。接下来，你需要对照前面提到的那张表格，确保这五种食物覆盖了五大机制，每种食物至少对应一种，这就是三五里的第二个5。 （3）每天吃东西的时间分成5次，早餐、午餐、零食、晚餐和甜点，这就是第三个5。 三五计划，就是选一些对身体有益的食物，做身体的长期定投。就像股神巴菲特说的：人生就像滚雪球，重要的，是找到很湿的雪，和很长的坡。

现在是在疫情期间，静下心来读了这部剧。日本人的敢做不敢当让我愤怒，想到那些暴行，我就难忍恶心的感觉。剧集后面有几张当时南京暴行的图片，仅仅看到这些，就已经让我感到不寒而栗，并且由内而外的产生一种反感。而编剧Martina Fox女士却仔细研究这些暴行，只为揭露真相。十分地心疼她并为她感到骄傲。但是对这些可恶，下作的日本军队是真正地感到反感，愤怒他们的逃避责任，愤怒他们的胡作非为，愤怒他们为什么要在实施了暴行之后，却要反咬一口污蔑中国百姓。 “起来不愿做奴隶的人们”现在我对国歌有了更深刻的了解，对那些在战争中丧命的万千同胞们感到可惜并致敬。 正是当今中国的发展给了我们幸福的家园，“我们不是生活在和平的年代，而是生活在一个和平的国家。”希望有一天那些恬不知耻的日本右派分子敢于像个真正的人一样，敢于承认自己的错误与可悲。而不是像一个恶心，下流的巨婴，生活在为自己臆想的日本无罪的世界。

忽然想起一句话——“卑鄙是卑鄙者的通行证，高尚是高尚者的墓志铭” 《Swedish Girls Exposed》的故事情节时间跨度很小，对于社会现实的批判力度却很大。在现代工业文明及后工业文明里，技术挤压着人的原始生活空间，提高了人的感官的自由系数，却降低了人的精神的自由系数。人迷失了自我，泯灭了自我，向着“非人”的异化状态沦落，而社会也向着物化的异化状态跌落。 霍尔顿以其自身的堕落揭示和反抗着异化社会中道德的堕落。在其堕落中可以窥见某种道德性，他所展示的是堕落行为里的道德，一种堕落的道德。 “我会站在一道破悬崖边上。我要做的，就是抓住每个跑向悬崖的孩子。”他要拯救那些处于危险之境的纯真者，使他们免受精神的伤害，使他们永远纯真，使他们坚守道德的阵地，不受堕落之苦。

我们一贯以为父母的教养方式影响孩子的童年、乃至一生。这部剧给我们提供了另一个角度：孩子有孩子的世界，他们的三观往往源于同辈群体的行为。作为大人（父母），孩子的不同属群体，只要做到：给孩子提供一个相对良好的人同辈群体；不要特立独行。 End

这一段历史实在是太闹腾 发展也闹腾 写的也闹腾 看的更闹腾 就这样吧！这篇儿没营养，喝的有点快，没尝出来什么味儿！下一盆搞起……

我眼中的城市之光是那些坚守着这个时代的良善与秩序的人，也是每一个个体发出的，战胜内心戾气的一缕光。

这部剧让我从更广阔的视角出发，去理解父母和孩子的关系，不仅仅只与父母的人格有关，更容易受到经济，教育，政治的影响，我都生活在这个时代，无法逃开大环境的影响。

非常喜欢，喜欢一二中很多和猫生活的趣事，都是铲屎官的心里话，对皇皇感兴趣，到四的时候，皇皇的角色减少了，可以理解，但是不过瘾，还是期望不要离开皇皇。