科克维尔的奇迹The Cokeville Miracle

生老病死是人生的必经之路，也必然有一天我们会因为自己或者亲人的生病和医院产生频繁的联系，如何做一个冷静听话不闹体谅的家属，如何去做一个积极乐观不怕能吃的患者，都特别重要。

美好人生运营指南的践行根本是内心的自知和行动的开始，否则都是无稽之谈。看到别人的精彩生活就开始在脑中幻化成自己模仿出的美好人生，然而这些美好只能停留在原地，从未曾走出脑海。愿所有的人，所有想要经营好自己人生的人都可以不仅要仰望天空，也要脚踏实地开始第一步。加油

这是一本对减肥讲的非常全面的书，非常科学，值得一读，肥胖并不能影响你潇洒自如地生活，心态改变了，肥胖也会很你说拜拜，自信比减肥更重要，把减肥当成一种生活习惯而不是全部，增加生活中正面情绪体验，先愉悦自己，减肥才能事半功倍。

很短小的一本剧，男人患癌症就要离开人世，一生为了事业的他，临到头，除了金钱，什么都没有留下，妻子和儿子都离开了他，最后抹杀了自己的一生，看上去是为了拯救素不相识的小女孩，其实何尝不是对自己一生的否定，对伤害过的人的懊悔？

好巧，恢复跑步习惯的第一天开始看这部剧。 半个月没有跑步了，跑起来的时候感觉身体特别重。跑步的第二天给自己设了一个800米的目标，结果很差，有点懊恼和焦躁，匆匆跑了两公里就结束了，第三天读到对于阿走的瓶颈期清濑的训斥，我好像明白了一些，于是我丢掉杂念，只是专注于跑步，和自己的身体交流，停下来发现自己很轻松跑完了1.1km，微出汗，可以跑得更快。 我最喜欢在夏天的晚上跑步，可以穿着短袖，跑步的时候很轻松，停下来之后才开始出汗，而夏日晚风会吹干我的衣裳。经常感觉头发变重了，脸颊处感觉黏黏的，汗水淌进眼睛里，差点睁不开。 阿走说得没错，跑步是孤独的事情。上大学前后，我从跑步中学会了独处。每次长跑，尤其记得前年跑9km校园马拉松的那一次，无论起点有多少伙伴，最后还是得自己一个人跑。因为人毕竟无法与别人共享速度与节奏，跑步是一个人的狂欢，是自己与自己的较量，这一切只属于自己。这种孤独很自然、很平常、甚至还很有安全感，所以我不再害怕，渐渐习惯一个人走，一个人吃饭，甚至一个人逛超市，一个人看电影。 我特别喜欢用跑步的方式去和城市交流，和城市里的人交流。前年夏天，我每天五六点起床，出门跑步，等太阳升起，等城市苏醒，从邮城东部一直跑到西部。早点摊都开卖了，吆喝和香味织在一起，商铺陆续开门，出租车纷纷现身，邮城的路上喧嚣起来了。去年春夏，每天晚上戴着口罩和鸭舌帽出门跑步，跑步了160多公里，也常常慢下来感受邮城各个方面的复苏，夜晚的邮城真的很美，来往的行人，川流不息的车流，安稳踏实的感觉。又要到夏天了，我又要再次启程啦。🔚🔛 王子说：“因为我想，跟满脑子肌肉的你们，这辈子一起筑梦一次也不错，所以才……！” 姆萨想说他参与的，是一个多么自由、平等的场合。不论是并肩齐跑的选手们，还是跑在前头、几乎看不见背影的领先选手，他正在跟他们分享同样的时间和空间。日复一日的练习，造就为跑步而存在的体魄，在这一刻享受同一阵风的吹拂。 城次说：“我会好好跑下去，因为我是真心喜欢跑步。我要为了在这有苦有乐的一年间认识的所有人而跑。不管是衷心的打气，还是无心的中伤，我全都收下，把它们转化为飞跃而出的强劲步伐。现在，我要尽情享受我们最喜欢的’跑步’这件事。” 神童一直是最安静且坚定的人，发烧的他为守护而跑，守护箱根驿传来之不易的机会，守护过去一年中来之不易的点点滴滴。 阿雪心里涌现一连串思绪，终于可以体会阿走会那么沉迷在跑步中，一旦跑出这种速度，确实就像中毒一样教人沉溺其中，想跑得更快，想看见更美丽的瞬间世界，那就是所谓瞬间的永恒吧。他在心里默默说，今天我不打算输，这场跟自己心身对决的战役，我不会输的。 尼古心想，是了，长跑就是那么寂寞，像在没有星星的夜空下，踏上旅途一般的孤独与自由。跳动到极限的心脏，涔涔的汗水冷却后又马上让肌肤发热、血液流窜奔腾的肌肉，这一切除了他自己，都没有任何人知道。 KING知道，他不能输的，是自己那颗受到一点挑衅就昏头、忘却自己实力的心。只有在跑步的时候，他不用强颜欢笑，不必汲汲营营找寻自己的归属，不必在意别人对自己的看法，只要集中精神去跑就可以。灰二，我真的希望这一切是一场梦，一场让我不想醒来的梦，一场我希望能够永远徜徉其中的梦。 藏原走说：“谢谢你，在那个春天的夜里跑来追我，引导我追求跑步的真正意义，全心全意信赖我、认可我这个人的一切。”跑步是力量，而不是速度；是虽然孤独，却也跟他人有所连结的一种韧性。 “宽政大藏原走的成绩是1小时08分59秒！比藤冈选手刚才创下的纪录还要快一秒，刷新区间记录！” 清濑灰二说：“我想证明这一点。弱小的社团也好，外行人也好，只要

独特的笔调，别具一格的画风，超然的思维，只为洞穿那些经济的背后，那不为人知的样子。读完这一套书，收获颇多，力荐

非常有趣，从杨宁老师那里来，最开始只是为了了解一些女性女权的思想，后来却了解了油画广告女权多个方面，而且插图很精美，不经意间享受了艺术之美

不敢相信这是1989年的作品，因为看了太多悬疑电影所以有时候很容易就猜到了剧情发展方向，但是最后的结局倒也是非常耳目一新啦，毕竟被现实与虚幻搞混的人最后都会走向疯狂。在这本剧集里看到了红辣椒的影子，很有意思。 不过如果不是最后揭秘的时候提到了庄生晓梦，我都没有意识到我们古代提到的叶公好龙，庄生晓梦，南柯一梦，黄粱一梦等都是现实与虚幻的结合。 1989年的作品，很了不起！ 但是我心中的TOP1还是醉布男

剧集的本质是虚构，剧集的魂魄是思想，剧集的终极目的是审美，剧集的出路是创新。一个勇于创新的作家必然站在风气、俗气、潮流的彼岸，拒绝做潮流中人，拒绝做风气中人，拒绝做功力中人，拒绝用先验的理论框架经营自己，独创、唯有独辟蹊径，才是他艺术探索的唯一途径……

这部剧名有两个译版，但我认为“人生”的枷锁比起“人性”的枷锁更为恰当。菲利普正是在成长中逐渐打开宗教、学历、爱情、友谊、个性、世俗期待等加诸于人一生中的种种枷锁，得到心灵和精神上的平静和自由。 从一开始青春期，他意识到“自己是一个完整、独立的人的存在”，学习到“受惠者知恩图报的心理比施惠者要淡薄得多”，和“美丽的事物由于一代代人们所唤起的感情而变得更加光彩夺目，这就是为什么旧的东西比现代的东西更漂亮”。 在宗教上通过对身边异教人士和中国人的思考，得到“信仰是从外部强加给他的，完全是环境和榜样在起作用”的结论。 在学艺的道路上，朋友道出“批评与艺术家毫无关系。批评是客观的评价，但是客观与艺术家没有关系。”，“假如我们能迫使世人接受我们的眼光，那么人们就称我们是伟大的画家；假如不能这样，他们就蔑视我们。可是我们无所谓，我们并不看重什么伟大和渺小。我们的作品以后的遭遇如何，那是无关紧要的。我们作画的时候，已经从中得到了所能得到的一切了。”这是多么独立又伟大的认知啊！ 对于风俗，菲利普懂得“被人虔诚实行、信以为真的风俗习惯，其实并无遵循的必要。你一定能够发现，你认为不言而喻的信条，在外国人的眼里却是荒唐可笑的”。 对于看剧，他有着直白又浅显的比喻：“一个人就好像是一朵没有开放的花蕾，你所读的以及你所做的对它基本上不起什么作用。可是有些东西对它却有特殊的意义，它们能打开花蕾的一片花瓣，花瓣一瓣瓣地开放，终于开成了一朵花。” 对于社会和底层阶级的人们，通过他的医者仁心观察到他们的无助：“这种死亡，并不是因为科学在它面前束手无策的那种令人恐怖却还情有可原的不可避免的死亡，而是因为这个人在复杂的社会文明这部庞大的机器上只是个小小的齿轮，就像一部自动装置那样，无力改变自己的环境。” 他进而思考人生的法则：“它们究竟是导致胜利还是导致灾难，这似乎仅是个机遇问题。人生似乎是场摆脱不开的大混乱。人们受自己所不知的无形的力量的驱使，到处奔波，但他们却疏忽了这一切的目的，好像只是为了奔波而奔波。” 对于自己的瘸腿，正因为它成为了菲利普人性中的弱点，“每蒙受一次屈辱，都是自己主动承受屈辱，就像是强迫命运向自己摊牌。”但他幸运的最后意识到“正常的人是世界上最罕见的。每个人都有某种缺陷，不是身体上的就是精神上的。”每个个体其实都在与自己身上的弱点缺陷抗争一生。 菲利普是幸福的，因为他最终认识到“他认为自己的一生一直信奉着别人口头上或书本上向他灌输的理想，而从来不是出自内心的愿望。他的一生总是被他认为应该做什么，而不是他真心想做什么所左右”。“也许向幸福屈服就是自认失败，但这是比无数胜利还要强的失败”。 人生就像克朗肖送的毯子一样“毫无意义。……人，并不比其他有生命的东西更有意义；人的出现，并非是造物的顶点，而不过是自然对环境做出的反应罢了”。这并不是说人生不该追求幸福或成功，而是意识到幸福与成功并非人生的唯一衡量标准。 枷锁之于人生是万般不如意，但成功不需要被证明，只要放下枷锁，自得其乐，悠然过完一生就好。

童年满满的回忆，经典中的经典，就连我小姨夫都喜欢看。

正因为死亡的存在，才提醒我，不要浪费时间，要好好生活。成缺大成若缺，不知道我离世以后会有几个人还记得我，会时时想起我。既希望亲人不要把我忘记，又怕他们时时想起我。唉，矛盾心里。

笔触辛辣，人物刻画简洁到位，故事情节设计精巧，常常出乎人们的意料。

孤身一人，艰难自救，原著还是比电影要详实，可惜电影没有逃离沙尘暴那一段，那部分情节堪比火星种土豆

第一集是真的好看，女主军校出身，出去执行任务那里很丝滑，就是背着小提琴箱子那套的装扮光看着有点现代化（绿色貂+波西米亚风长裙），然后刺杀了日本共产党，逃离过程中受伤了，之前派发任务那个裁缝居然是坏的，她逃到了一个房间，进来的是她的好朋友，刚开始很开心，没有料到最好的朋友用枪指着她 这里镜头语言挺不错，闪现他们曾经一起在军校的快乐瞬间

很有意思的一本剧，语言风趣幽默，内容丰富。各个年代的生活方式，制度有对比，看起来更明确