外国交换生Foreign Student

审判了一下，曾舜晞演技真好，演活泼很灵动，演高冷很有气势，剧情很有趣，好喜欢陆昭西！呜呜呜

读完，不知说什么好，科学的进步利弊到底怎样衡量，人类的贪婪最终会毁掉自己

虽然有点看不懂，可能因为年龄小，也可能因为还没成为社畜，又有可能因为太肤浅没有腔调？但说实话，里面的一些小鸡汤我还是能接受的。就像《外国交换生Foreign Student》说的一样，北京很大很大，能让脚踏实地努力上进积极乐观的人小富即安，反之也会让人不得不退出。唐影虽然爱装，但她有资本装，会装，所以这个角色并不会觉得让人感到讨厌。许子诠的腔调是整个内容之中的升华，他工作好人好生活好情感好，总的来说就是一个小完美真实的男性正常人，所以这个角色也会让一些女生比如我为之动容！但是唐律师和许公子真的很好磕！也幸好，林心姿遇见了夏天，玉玊姐姐遇见了严吕宁，大王婊姐也有好的结局。不过也希望其他小配角也好好的！好好热爱生活好好工作好好赚钱追求梦想！不论是在哪里都要拿出自己的一身本事做最棒最自信最了不起的自己！再见啦《外国交换生Foreign Student》，有机会再来细细琢磨你。未来可期！

出学校以后，很久没有看到这种文字朴实，情感真挚的书了。 《外国交换生Foreign Student》一书，记录了一群勤勉好学的中学生，在一帮循循善诱的师长的教导下成长的故事。期间以叙述故事的方式，穿插讲述了很多影视常识、作品鉴赏、行文创作，甚至处世治学的方法，读来令人受益匪浅，而并不觉得枯燥无味。很多人都说，如果早点接触到这部剧，应该会激发对影视的无限热爱。但是，东隅已逝，桑榆非晚，套用书中的话来说：只要我们不与影视疏阔，影视必定不会与我们疏阔的。与诸君共勉之。

“姥姥”或是“家家”，一个对于我而言，陌生的称呼。因为远嫁湖北武汉，在交通不便，经济拮据的年代，妈妈极少带我回娘家，我对家家的记忆也就停留在小学六年级。记忆中那个矮小，瘦弱的老人，乌黑秀发，慈祥笑容，因老年痴呆症而糊里糊涂的话语…很遗憾我没能和家家有多一点的故事。愿家家和家爹在那边一切都好。我也明白，讲故事的人，是要有爱的。 姥姥说：有好事想着别人，别人就老想着你。你有了好事不想着别人，只顾着自己，最后你就只剩一个人了，一个人就没有来往了。一个人一辈子的好事是有限的，使就使完了，人多好事就多。 姥姥说：“爱越分越多,爱是个银行,不怕花钱,就怕不存钱。” 姥姥说：“人最值钱的就是知道自己几斤几两，没个分量你往大秤上站站试试？那个秤砣动都不动。” ​​姥姥说：孩子你记住，人说话一半是用嘴说，一半儿是用心说。用嘴说的话你倒着听就行了，用心说的话才是真的。 ​姥姥说：在地底下埋的东西都是好东西，都是吃了有劲儿的东西，它往地里扎，那个力就是生命力。人也是这样，有本事的人都不是在表面能说会道，开个花几日就败了，扎个根儿人才能长久。 ​姥姥说：老天是公平的，给你多少一定得拿走多少。你看挑担子的人，两头得一样沉才能走得远。一头沉一头轻你试试？走不了几步你就得停下。 姥姥说：别小看那些不起眼的东西，有时候办大事的说不定就是它。养孩子也一样，你别催着她长，催着他学。有人早长，有人开窍晚，你耐住性子等着他就不白等。 姥姥说：东西不在多少，话有时候多一句少一句可得掂量掂量。有时一句话能把人一辈子撂倒，一句话也能把人一辈子抬起来。 姥姥说：快乐你别嫌小，一个小，两个加起来，三个加起来，你加到一百试试？快乐就大了。你不能老想着一天一百个快乐，你这一辈子能碰上几个一百的快乐？ 姥姥说：管哪儿的肉皮都好撕开，就是脸皮不好撕。撕一块儿你试试？这一辈子脸上都有块儿疤。 姥姥说：老天爷和你自己是一个人。你想想，啥事不是你自己心里那个老天爷说了算？所以有多大的福多大的苦都是自己弄成的，谁也别怨。 姥姥说：人的两条腿不能走得太快，太快了魂儿跟不上。没有魂儿的人就常做错事、傻事。 姥姥说：人的手不能轻易伸，只有一件事可以把手伸出来，救命的事儿！ 姥姥说：糖稀越粘越厚，苦菜越洗苦水越少，姥姥的欢喜都是乘法，忧伤都是除法 姥姥说：心里有气、有怨说出来就好了，不管真对真错，别留着，留日子长了，就长在身体里了。 姥姥说：有一碗米给人家吃，自己饿肚子，这叫帮人；一锅米你吃不了，给人家盛一碗，那叫人家帮你。 姥姥说：有苦也不是坏事，苦多了甜就比出来了。你吃一块儿桃酥试试，又甜又香，你再吃一斤试试？你那嘴呀就想找块咸菜往嘴里放。孩子，别怕苦，苦它的兄弟就叫甜那！ 姥姥说：管事的人要一碗水端平、一把盐撒平。 姥姥说：东西不在多少，话有时候多一句少一句可得掂量掂量。有时候一句话能把人一辈子撂倒，一句话也能把人一辈子抬起来。 姥姥说：“靠山山倒，靠人人老。靠来靠去你就发现了，最后你靠的是你自己。”“自己不倒，啥都能过去;自己倒了，谁也扶不起你。” 姥姥说：“吃哑巴亏的人心里都有数，沾哑巴光的人心里更有数。” 姥姥说：“后退的人都是暂时吃亏，给别人一条路就等于又给自己找了一条出路。” 姥姥说：“日子得靠自己的双脚往前走,大道走,小道也得走,走不通的路你就得拐弯,拐个弯也不是什么坏事,弯道儿走多了,再上直道儿就走快了。走累了就歇会儿,只要你知道上哪儿去,去干嘛,道儿就不白走。人活一辈子就是往前走,你不走就死在半道儿上,你为么不好好走、好好过呢?” 姥姥说：“一辈子没有大幸福，小幸福一天一个” 姥姥说：“盼望、盼望

开头挺有质感的，尤其是13年前那个案子真的绝美，这个凶手肯定很有艺术细胞，难得陈晓在这个剧里不突兀，有警察的那个味儿。

虽然故事情节趋向完美，但也是每个爱做梦女人心里期待的完美结局；人物心态描写细腻到位，很贴近生活，好看

科学是什么？不唯科学知识，更重要的是思考、探索的精神。人的认知无可避免地受得自身局限，知道越多，未知越多，我们越需要保持谦逊，越需要谨慎使用自己的力量。

通俗易懂，简言意骇，剧集并不厚，但这在于信息的压缩，需要尽可能的去挖掘信息背后的思想，也可以臆想成解压缩

挺好的书，编剧把我知道的诗人都写上了，把不知道的故事让我看清楚了，好剧值得推荐！ 一个故事一定要读进去，不能虎头蛇尾！

风格没变，还是《外国交换生Foreign Student》的类型: 警察、基层小角色、主角光环…… 说实话了

一个信奉一切皆有定规的城区，西克尔高地，连对本地房屋的建筑风格的油漆颜色都有统一要求的城区，也信奉一切事物和人都可被规划的城区里长大的理查德森太太，居然可以说出，“这里的价值观是相信周到的规划，人人平等且多样，真正意义上的平等。”果然，谎话说一百遍连说的人都信以为真了。 于是理查德森太太才敢以为老朋友讨回公道之名，行探究别人身份来历之实，完美印证了一个道理，骂别人的人通常是因为从对方身上看到自己也有的却不想承认的同样的问题。 比如理太最恨米娅的一点，插手别人家的闲事，却同样去插手米娅的家事，却是将自己冠以正义之名。真相却是，“既然大家都无法率性而为，米娅又怎么能够例外？！” 总有那么一种鸟人，被规训成听话的成品罐头，表现得安之如饴，但如果真的安然享受被规训被规划是正确的，又何必急着将其他所有人拖入乖乖听话被规训的行列里？说白了无非就是，没有反叛的底气才要拖着其他人共沉沦，说人话就是，要死大家一起死。 我讨厌她，毫不打算掩饰。 回到米娅的故事，如何成为今天的米娅·沃伦，除了天性决定了成长方向之外，还得得益于，那对只想看到一个按照他们想法培育长大的女儿，并不惜以不打算为她交学费相要胁，也希望她能按照他们的要求上他们想让她上的大学和他们想让她学的专业。 苦难总会让人成长，虽然我们并不需要感谢苦难让我们成长，但不浪费遭受苦难的那些难熬岁月，最好的方法就是，从中吸取有用的经验教训，并使其成为将你与没有遭受苦难的其他人区别开来的最佳奖赏印章。 比如米娅比同龄人更会，如何预估别人的需要，更会察言观色，也更会如何轻松使用任何工具，更会如何善用自己的所学为自己所用。 So,相比起浪费时间抱怨苦难，不如抓紧时间总结有用经验，只要你愿意，何时开始都不太晚。 对了，关于此前理查德森太太的表面教养的虚伪和做作的讨论，论何为真正有教养的善意是，如何使接收好意一方不会被伤害到脆弱的自尊心。 比如米娅的房东太太，虽然从未对她笑过，但每次回家以后，经常会在烤箱里发现一盘食物，纸条上写的却是：剩菜，不想浪费。 不是因为你自觉高贵的施予就有因为嘲笑别人自尊心的特权的，也不是所有的好意施予都需要被对方接受的，不以对方需要为出发点去考量的好意通常会给对方带来压力，望周知。

经典摘要《外国交换生Foreign Student》 1、比起“量”来，“质”才更重要 2、睡眠负债会缩短寿命 3、只要能在“最初90分钟”里有一个良好的深度睡眠，就能够实现最佳睡眠 4、人生的1/3时间是在黑夜中度过的，但是它却直接决定着余下的2/3 5、不睡觉的女性会越来越胖 6、一天午休时间超过1个小时，会加大患痴呆症、糖尿病的风险 7、注意力、思考能力的提升以及失误的减少，都和睡眠有关 8、金钱的负债可以偿还，而睡眠的负债无法偿还 9、睡眠可谓“有良好的开始，才会有良好的整体” 10、越是体重偏重、身材健壮的人越会选择较硬的床垫 11、睡眠的使命 ① 让大脑和身体得到休息 ② 整理记忆，并让其扎根于脑中 ③ 调节激素的平衡 ④ 提高免疫力，远离疾病 ⑤ 排出大脑中的废弃物 12、起床后依然记得的梦，通常是在醒来前不久所做的梦 13、REM睡眠（浅睡）时所做的梦，多是具有故事性的，并且接近个人真实体验的梦；而非REM睡眠（熟睡）时所做的梦多是抽象的，并且不太符合逻辑 14、一定不要忽视最初的困意。明明犯困却坚持不睡，之后就很难再进入到深度睡眠的状态 15、保持每天都在同一时间睡觉的做法，是符合昼夜规律的。这也是让自己尽快入睡，实现深度睡眠的有效办法 16、睡眠时，手脚会变得暖和，体表温度会有所上升，体内温度下降 17、清醒时，体内温度会上升，体表温度下降 18、提升睡眠质量的体温开关 体温开关① 入睡前90分钟沐浴 体温开关② 足浴具有惊人的散热能力 19、睡前单调法则 20、哪怕第二天早上要早起，也不需要强迫自己早睡，只需按平常的时间上床睡觉即可。这样做可以防止撞上睡眠禁区，并且还能提升睡眠质量。当睡觉时间在大脑中被固化以后，也会有助于实现模式化的黄金90分钟 21、睡前应尽量避免去做那些会增加蓝光负面影响的事情（如在漆黑的房间中长时间玩手机等） 22、咀嚼有助于强化睡眠和记忆 23、洗手让人清醒 24、早餐跑步避免汗流浃背 25、重要的讨论尽可能放在早上进行比较好 26、不吃晚饭也会影响睡眠质量 27、消灭时差影响方法：在临出发前，按照目的地当地时间来决定是否用餐 28、午饭少吃点，避免摄入过多的淀粉、有意识地细嚼慢咽，这样能有效防止午后倦怠感的出现 29、积极地发言便不再会有睡意 30、小睡前5分钟，手里拿一些温热的东西，以此来提高手部的温度，这样能让我们更顺利地进入到深度小睡的状态 31、午休小睡20分钟左右才是最佳选择 32、周末时，也不要忘了维持往常的作息。特别是，哪怕早晨比平时多睡一会儿，但上床的时间一定要和平时保持一致

把豆瓣346条短评仔细看了一遍，然后把所有指出翻译问题的都赞了一遍。（番外除外

没想到客串第一集就出现了，一集结束…

看完此剧，对农业这一行业与不同的人的不同的选择有了其他的了解，那种简单的幸福，是等到一种农作物在慢慢长大，像父母看孩子一样，细心照料，可能不用猜忌那么多人心，但是却需要更多的知识。 选择一种不同的人生，能让自己不同的生活，这也许是另一个开始，却也是不可多得的经历。

Rick Johnson写的，超级好看的书，用清淡的口吻写出故事，平铺直叙，又曲折感叹。比现在正在更新的第一侯好看。

本剧是一本基础的财务类剧集，由于新重制的一系列规则，本剧的意义在于参考，而要看懂财报那必须多看多想多练才能达到效果。 看剧是为了用，不要因为读而去读，这样就失去了看剧的意义所在，所以大量的实践与剧集的结合才能助推走的更长更久。