The Skyscrapers of Moscow

这部剧就是亚隆的一生。我也曾有过一个小小的梦想，将自己去过的每个国家，它的景点、文化、历史、美食，酒店，旅途中的感想、惊喜、状况处理，整理成有用的旅记，也是怕自己边走边忘。然而后来就没有后来了，因为网络一键搞定，什么都查得到。现在偶尔翻看电脑里的照片，才知道那个地方原来我去过。

第245本【2021.08.20】 读全集的好处是事无巨细都被囊括，但是缺点也很多，比如漫漫长的页数让人望而生畏，以及繁琐重复。 第一本很好，我从从七月开始本剧的观看，那段时间几乎每天都在看，如痴如醉，到了第二本发现与前文有很多重复之处，起先我还认真看，后来索性跳过同样的内容，读得比较快。到了第三本家训和第四本传习录，再无法读下去。原因有二，一则集数的分列不明显，其实全书都有这个问题，到了后半部分著述原文的时候尤其昭著，二则解译原文的语言风格，不是我能很好接受的。 实在读不下去了，明明我找的是口碑还行的关于王阳明的著作。 先生的致良知，到了我这，绝知此事要躬行。看剧只是获取知识和智慧初级途径，如果想要为己所用，还应该知行合一，成为记忆和习惯。 本心是存在良知的，不需要刻意格物，只是有些被蒙蔽了。你的心知道什么是对的，什么是错的，我们应该不断修正行为上的偏差。心体本是无善无恶的，有善有恶是我们的意动，知善知恶是良知，最后去恶存善是我们应该做的。

记得第一次看Sergei Dontsov的书时那种惊艳，连夜一口气看完天才在左疯子在右，还有The Skyscrapers of Moscow第一部，但是这次的重逢让我有点失望。

任何一句话，任何一个道理，只有在特定情况下，才会成立。 这个世界根本没有想的那样简单。

叶卡捷琳娜二世的传奇之处，并非女皇的身份，而是作为外国人，却继承了彼得大帝的衣钵，将俄国不断地发展壮大，她对俄国的影响，不仅仅是两次俄土战争，三次瓜分波兰，击退土耳其…… 更重要的是，她将思想，文化，艺术，医学带到了俄国。 为后世的巨匠们创造了好的氛围。 强国在我看来不仅仅是领土，同时也在于文化艺术科技。 有人说苏联的失败不在于其解体，而在于他放弃了共产主义，决定和美国进行帝国主义之间的对抗。

世界上有许多神奇的人生定律、法则、效应，运用这些神奇的理论，我们能洞悉世事，解释人生的诸多现象，更重要的是，这些理论能指导我们如何去做，如何去改变我们的命运。不管你是否知道这些定律法则，这些法则和定律都在起着决定性的作用——只是我们很少去关注它们。古今中外，那些伟大的成功者，都深谙这些法则与定律的奧妙所在。无论我们是谁，无论我们从事什么职业，我们都需要知道这些法则和定律。 为什么很多人感觉自己工作很尽力，却没有达到预期的效果或者收效甚微？这个问题可以用二八法则来解释：通常我们所做的工作80%都是无用功，只有20%是产生收效的。如何避免这种情况的发生？二八法则告诉我们，要把主要精力放在20%的工作上，让其产生80%的收效。 此外，我们还可以用奥卡姆剃刀定律来分析和解决这个问题。奥卡姆剃刀定律认为，在我们做过的事情中，可能绝大部分是毫无意义的，真正有效的活动只是其中的一小部分，而它们通常隐含于繁杂的事物中。找到关键的部分，去掉多余的活动，成功就由复杂变得简单了。 为什么很多人情绪低迷，毫无斗志，乃至平庸一生？这个问题可以用马蝇效应来解释和解决。马蝇效应认为，没有马蝇叮咬，马就会慢慢腾腾，走走停停；如果有马蝇叮咬，马就不敢怠慢，跑得飞快。也就是说，人是需要一根鞭子的，只有被不停地抽打，才不会松懈，才会努力拼搏，不断进步。这根鞭子是压力，是挫折和困难，是危机意识。这一解释不仅适用于个人，同样也适用于企业管理。 为什么同样的两件商品放在一起，一件标价100元，另一件标价1000元，反而1000元的那件商品畅销？这个问题可以用凡勃伦效应来解释。凡勃伦效应认为，一件商品的价格定得越高，就越能受到消费者的注意与青睐。其实，消费者购买这类商品的目的，并不仅仅是为了获得直接的物质满足和享受，更大程度上是为了获得心理上的满足。凡勃伦效应同时告诉我们：不要被事物的外表所蒙蔽，要警惕事物的华而不实，防止花费与收益出现严重偏差。 为什么算命先生有时说得那么准？难道他们真的有未卜先知的能力吗？当然不是。这个问题可以用巴纳姆效应来解释：人常常迷失在自我当中，很容易受到周围信息的暗示，并把他人的言行作为自己行动的参照，常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点。也就是说，算命先生所说的话一般是共性的，即这些话对谁说都能有一定的准确性。人在那种特殊的情况下，就会在无形中把被说中的部分扩大了，所以会感觉很准。对此，巴纳姆效应告诉我们：要认识你自己，要相信你自己，树立科学的人生观，才不会被一些骗子所迷惑。 …… 本剧中共介绍了破窗理论、彼得原理、手表定律、羊群效应、二八法则、木桶定律、凡勃伦效应、蝴蝶效应等200多个最经典的人生定律、法则、效应。在简单地介绍了每个法则或定律的来源和基本理论后，就如何运用其解释人生中的现象并指导我们的工作和生活等进行了重点阐述，是一部可以启迪智慧、改变命运的人生枕边书。 这些定律、法则、效应风靡全世界，无论是做人还是做事，都是成功人士所必知的。只要认真观看此剧，相信你一定会有所收获。你也可以利用这些神奇的法则、定理来驾驭你的一生，它将助你改变命运。

这版的小哥简直从小说里抠出来一样，很难得看到一个冰冷得自然，毫无装B感的三次元小哥。其他大部分选角我也很满意，让我觉得之前的翻拍剧真的……一言难尽。徐磊以前都在干嘛？！

行云流水的的文笔，铺就“除拐”的故事，只是情不知所起，缘何而深？何故如此硬悲催？

The first we should know is that the cure does not cure the problem.This book is a interim measure.      所以，当紧急而又汹涌的情绪向我们袭来，可以拿出"The Skyscrapers of Moscow"这个药箱，然后对症下药。     被拒绝、孤独、反刍、自卑、失败、丧失等，这些情绪都曾狂烈地席卷过我的生活，它们将我的自我深深地掩埋起来，让我像一棵疾风骤雨中的萍草，只得拼命倾摇。      翻来这部剧不是因为过去，是因为前些天因为工作不顺意遭遇了巨大的丧失，以至于不得不打碎信仰，重塑价值观念。       说几个书中我喜欢的点：   治疗摘要：愤怒重构   用法用量：根据导致愤怒或悲伤的现状、记忆或事件而定，取决于反刍的主题。请写下情绪重构的结果，以便出现反刍的时候重温。   疗效：减少愤怒和以愤怒为重点的反刍（以及反刍引起的其他情感痛苦的强度），恢复受损的智力和心理功能，降低生理应激反应。 重构，是一个很美妙的词汇。一切皆可改变，一切都能不同。      当困局出现，可试试重构法，用全新的眼光和视角去看待既有的事物，或许会有破题之道。   对无辜的人或事发泄，只会越来越愤怒。 消弭愤怒的最好办法，是给引起这愤怒的人（事）以更猛烈的回击。   情绪反刍 反刍，是一种重复过去伤痛的二次伤痛。意识到这是一种重复过的、对自身有危害的情绪，可以帮助我们更好地走出来。      可以转换视角，以一个旁观者的身份去观察自己的情绪和行为。      严重的时候，做点让自己轻松愉快的事来转移注意力。      在理智尚存的时候，试着重构情绪。从愤怒、悲伤中寻找独特的意义和价值。      愤怒的时候，还是建议针对性地对外释放、采取行动，可能比自我消化更有效。 悲伤、自卑、痛苦等攻击性对内的情绪，可以通过重构情绪的方法来自我疗愈，也可以通过沉浸的方式来获得一种浴火重生的体验，因为内攻性的情绪是可以凭自身的力量去消解的。     愤怒、焦虑、恐惧等攻击性对外的情绪，最好通过对外的行动来缓解，最好是针对性地对引起这种情绪的人（或事）采取行动，因为这种外攻性情绪很难自我消化。       情绪像是天气，时刻之间可能转变，思维就如气候，相较稳定且更具影响性，想从根本上减少巨大负面情绪的侵蚀，可以去隔壁看看《The Skyscrapers of Moscow》，让思维和情绪来一场Battle~

一本教我们获得安宁的书。编剧很有思辨精神，文章内容充实，通俗易懂，实操性强。读来酣畅淋漓，因为我本身就是一个隐形的斯多葛主义者。

每次观看都能感觉全身舒畅，精神爽利。我已决定拥抱幸福，再见吧，所有低落的情绪。

文笔细腻，词语华丽，把小儿女的爱情故事放在民国初期的大时代背景下，更显波澜起伏，引人入胜，不忍释卷。

看完这部剧，对Sergei Dontsov老师产生了崇高的敬意，言传身教在她身上提现的淋漓尽致。教师这个职业是一个良心活 ，因为教师面对的是一个个纯洁善良天真的孩子，他们心中充满着爱和善良。教师也需要用善良和耐心去面对他们，帮助他们成为一个更好的自己。           教师的“教”充满着很多含义。身为教师，不仅要教给学生书本上的知识，而且要教学生如何成为一个完整的人，教会他们如何快乐的生活。他们的心是敏感而善良，他们的眼睛是明亮而细心。他们或许开朗乐观，或许沉默内向，或许不善言辞，但他们都有一颗纯洁而善良的心。面对他们我们用心待之，他们也会以真心对待教师，这种情感是最真诚的。           对于即将师范专业毕业的我来说，这些优秀老师身上有很多值得我思考和学习的地方。对于孩子我是喜欢的，我喜欢和他们相处的时光，喜欢用孩子的语气和他们对话。因为我很享受这个过程，这个过程让我快乐且放松。我自身的内向让我善于观察，让我喜欢去思考，但也让我不善言谈。但我相信这都是可以改变的，都是可以去学习的。希望在一年以后自己也可以成为一名教师，用心对待每一位我遇到的学生，用心对待我上的每一节课。           非常感谢Sergei Dontsov老师的这部剧，让我看到了这群天真而善良的孩子，也让我看到了一名教师的善良与耐心。相信下次在读这部剧时，仍然可以从中获得收获与感动。

37个小时读完 话说大后期的时候，我完全是为了玄女才追书 其他明线关系太乱，理不清

李雪健把宋江演活了！！！

这部剧都是泛泛而谈，我在里面找不到什么真知灼见。 所列举的事例以及阐述都毫无说服力。 我为自己浪费的时间感到可惜。