青山碧血Qing Shan Bi Xue

慢慢开始，读的越来越有味道了。 渐入佳境后，最喜欢那句：人生但苦无妨，良人当归即好。如果遇不到那位良人，我自酣畅淋漓我行我素；可若得遇知己，人生酸甜苦辣，唯你而已。

口水书，一段大道理再贴一些外国乱七八糟的故事，硬生生凑出三本剧，浪费时间

黄煌基就是道德婊 标榜自己是道德和正义 满腹才学和一辈子都是埋怨楚王用小人 离君子 犹如祥林嫂在世 而这样的文章还能在现代得到如此高评价 可见愚昧大行于世 也是为什么我们难以超越现代文明。我们所推崇的无非辞藻之华丽而已！

如今的生活浮躁了，我们也都不愿去欣赏一碗素面，一碗白粥。现在的我们看剧口味也太实际了。而何基明的文字的确时时散发着中国古典影视的清香，精炼、生动、质朴和淡定。他用非常朴拙的语言文字，白描身旁的人、场景、故事，让我们看到生活中平淡的味道，品味洗尽铅华的生活气息。真好！

阿漫在宗政无忧的温柔攻势下爱上了他，却在无意之中发现了他的欺骗，这是她最不能容忍的事情，因为前世的未婚夫便是欺骗了她，她已经受过一次欺骗，断然不能再忍受第二次，所以她决绝地离开了无忧，尽管她的心早已被他所占用。虽然之后她嫁给了宗政无筹，但是她的心却从未变过，当她决定尝试接受宠爱体贴自己的丈夫时，却遭到了他彻底的背叛，在三千青丝变白之后，她决心从此以后只为只为自己活着，为给自己复仇。正是因为这场阴谋，她才知道宗政无忧原来也是爱着她的，也正是因为这场阴谋，他们才能走到一起。为了解决国家危机，她不惜自毁声誉，自残一剑，为了给他打下江山，她为他研制炮弹，为了给他守住江山，怀孕的她为他亲走乌城，不惜奏响摄魂曲，让数十万启云国的士兵自相残杀，尽管那些都是她的手足。就算是在生命的最后的两年里，她也仍在为国家操劳。即使她最后的愿望是见无忧一面，她也不让人传信叫他回来，以免扰乱了他的心智，造成战场上的失利。       宗政无忧最开始利用阿漫练功，但在与之相处的过程中动了心，自己却浑然不觉，直到阿漫离开他，他才恍然大悟，原来自己已爱她至深，为了阿漫可以放弃唾手可得的江山，甘愿在人前放下自己胜过生命的尊严，陪她在十万士兵面前出演一场春宫戏，只为了救她一命，尽管当时他不知阿漫也深深爱着他，因为对于无忧来说，只要他爱着她就够了。        无忧因为南朝国人议论阿漫的满头白发，以及阿漫的担忧，不惜服下逆血，令自己也满头白发，代价是减寿十年，浑身剧痛。他为了阿漫可以放弃一切，当他知道阿漫就是自己寻找多年的仇人之女时，只是淡淡地说句:“那又如何!”因为她是他爱的阿漫，不管她的身份如何，她就是她。但是他和阿漫一样对爱情追求绝对完美，所以当他知道阿漫心里有容齐时，心中无限悲痛，因为他爱她至深，不希望也不允许她心中有别的人，尽管容齐是她之前爱过的人，尽管容齐已经死去。       阿漫去世时，宗政无忧万念俱灰，不知该如何接受这个残酷的事实，随她而去是他的第一反应，但是阿漫的一封信让他重拾了生的希望，尽管他知道阿漫重新来到自己身边的希望极其渺茫，但只要是她说的他就愿意相信，愿意为她等待。所以无忧还是坚持为她举行了绝世婚礼，只为了弥补当时没有为她举办婚礼的遗憾，一身大红喜袍的他抱着怀中面容安宁的她，接受着朝中大臣的朝拜，这场婚礼见证着一代痴情君王对于怀中女子的刻骨爱恋。阿漫去世五年，无忧无论走到哪都带着她，尽管她早已是一具冰冷的尸体。当他在茶楼－－他与她第一次见面的地方，见到他的挚爱阿漫，他不敢置信，生怕自己又是在梦中，怕自己一动，她又会消失不见。久别重逢的喜悦，无忧庆幸自己的不放弃，庆幸自己没有当时随阿漫而去。        宗政无筹为了让阿漫爱上自己，在成亲一年内一直尊重她的意愿，从未碰过她，但是却屡屡利用阿漫复仇，尽管他曾为了她动摇了自己十几年的仇恨，但是仍然为了复仇亲手伤害了自己最爱的女子，害得她中了销魂散，在众人面前仪态尽失，更害得她痛至满头白发，从此对他便只剩深深的仇恨。他为了给阿漫寻血乌，宁愿放弃攻打南朝的最好机会，不惜用自己的血来养着血乌，不惜冒着生命危险踏入南朝，只为给她亲自送血乌，更不惜受她一剑另她解气。他做的这一切，都只是为了弥补当时对她造成的伤害，但是早已经晚了，她对他仅剩的一丝温情早在那次销魂散的利用中，消失殆尽。         容齐他是用生命在爱阿漫，为了让她活下去，宁愿让她忘记他，宁愿让她恨他，也不想让她知道真相，每个月都用自己的血为阿漫做药，为了解阿漫身上的毒，他将毕生内力都尽数相传，这对于一个靠内力维系生命的人来说，不异于自寻死路，而且他毫不犹豫

一个个看似不相关的故事反映了编剧对世界的追问和兴趣。好几个故事有种《青山碧血Qing Shan Bi Xue》的感觉。个人觉得最震撼的故事是《青山碧血Qing Shan Bi Xue》。诺贝尔奖的获奖致辞也值得一看。

编剧描寫的生活情節很細膩，也很到位。人物也很有骨感。但故事的情節不夠跌宕起伏，過於平淡。寄希你再接再厲，百尺竿頭更進一步。

2018年8月在微读开始看，欲罢不能的时候从当当买的纸质书，一套三册。历时大约20天读完，在摘抄本写了一些零散的想法。今天在此mark，也是对每一本读一半的网剧一个交代。 2000年的高考作文第一次出现了科幻题材，于是从那年前以后《青山碧血Qing Shan Bi Xue》这本杂志就开始热卖。而我，对于这种题材从来不碰，美其名曰：读不懂。 这套书一共三册，第一册相当于历史背景，用最简短的话来概括就是，一个在文革中心灵受创的女人，发现了外太空的青山碧血Qing Shan Bi Xue世界，并心怀美好，希望青山碧血Qing Shan Bi Xue世界来搭救乌烟瘴气的地球。 第二部就是青山碧血Qing Shan Bi Xue世界生存环境实在严苛，准备整体移民，正好发现了地球人的信息于是实施占领地球的计划。面对危机，地球人罗辑用其缜密的逻辑，在第一部“开门揖盗”的女一号启发下，实施了震慑计划（看完时间太长，记不准了）。暂时逼退了青山碧血Qing Shan Bi Xue人，换来了暂时的和平。 第三部，以一个貌似不起眼的俗的掉牙的爱情故事开始，女主作为二部的继承者出现，名字和逻辑一样有深意，叫程心。估计都是受《青山碧血Qing Shan Bi Xue》的启发。这个故事我觉得突破了第一部的直白，第二部的理论之后，多了一些探究人性的成分。总之在各种纠结之后，错失良机，青山碧血Qing Shan Bi Xue依然进攻了，“黑暗森林”法则发挥作用，青山碧血Qing Shan Bi Xue被毁灭，人类世界也被歌者在悠闲中用二向箔降维，变成了一副壮美的图片！而编剧还不甘心，在危难关头还放出了一部分人种，作为人类种族的延续…… 我觉得《青山碧血Qing Shan Bi Xue》到最后，编剧还是想探究人性的，而且在方方面面都有体现，但是过分的铺陈各色，表现的却都不够深。 而且作家各有所长，作为厚道的读者也不能求全责备。可以忽略掉情节的拖沓和啰嗦，语言的过分平实，以及表现人物特征性格的不够鲜明。但是新奇的构思已然足够了！  其实我觉得最有趣的是这个黑暗森林法则，“宇宙就是一座黑暗森林，每个文明都是带枪的猎人，像幽灵般潜行于林间，轻轻拨开挡路的树枝，竭力不让脚步发出一点儿声音，连呼吸都必须小心翼翼：他必须小心，因为林中到处都有与他一样潜行的猎人，如果他发现了别的生命，能做的只有一件事：开枪消灭之。在这片森林中，他人就是地狱，就是永恒的威胁，任何暴露自己存在的生命都将很快被消灭。” 每个人都喜欢仰望星空，人类也在不断探索星空。读过这部剧，至少给我这样总是心怀美好，以为外星人都是“长江七号”的人，一个警醒。面对未知，要心存敬畏。让我挪用鲁迅先生的一句话，我们不惮以最坏的恶意来揣测未知吧，毕竟一着不慎，代价太大了。其实厄运降临都每一个个体身上，都是百分百的悲伤。 另外，不辜负时光，不辜负岁月。

睡个好觉太重要了，睡不深导致吃不下，吃不下又引起身体素质的下降。身受其害，中医逍遥丸、西医胸腺肽，都没用。最终是跑步、运动提升了睡眠质量，睡得着，吃得下，才会身体好 本剧的编剧是在美国斯坦福大学的日本人，对比了美国与日本的现象。其中心思想是： 最初90分钟的非REM（ “快速眼球运动”英文首字母的缩写）睡眠，可以说是睡眠的全过程中最深度的睡眠。这个睡眠起到决定性作用 睡前沐浴、热水足浴、睡荞麦皮枕头、放空大脑、快步走、吃晚饭（睡觉一小时前吃完）、做习惯性的内容（如听音乐、看电视、阅看剧等）、少量饮酒都能增强最初90分钟的睡眠质量 提高日常清醒的方法：细嚼慢咽、适量咖啡、茶和巧克力、冰凉一下、中午小憩（30分钟以内）、运动、周末补休息、会议紧凑和讨论

香妃很美，萧剑很丑，紫薇依然美，尔康愈加假~~

天蝎座的我，读天蝎座写的书。感觉很多处理事情的方式方法都跟我自己不谋而合。比如遇事冷静理性，先思考解决问题的方法，再想如何处理人情世故。遇到改变不了的人和事儿，就主动改变自己适应新环境。始终保持着一颗上进的心，在大浪淘沙中，始终多坚持几次不被拍在沙滩上。在花大钱投资自己这件事儿上显得格局有些窄小，也还在不断努力的改变自己的小格局。希望未来越来越好，以梦为马，不负韶华。

深入浅出的介绍了经济学的基本原理，通过对这些基本原理和概念的学习会颠覆很多原来的认知，是很好的经济学入门剧集。 这部剧更多是站在自由经济学的角度来看问题的，对于国与国之间的战略竞争以及政府应该承担怎样的角色和职责没有做太多的探讨，可能是因为这几个课题都太大了吧。 通篇看下来，有一个感觉还是“熵减”的必要性，能够发展起来的国家都是通过开放建立耗散结构而进入快车道的，这种开放指的是文化和内心的开放，以扬弃的态度快速吸收外来的好的文化，方法和要素以壮大自身，而不是形式上的混杂。没有谁是靠闭门造车而发展起来的，这与中国改革开放后快速发展也是对应的，现在政府在强调要更深层次的开放，这也是越来越自信的状态下非常正确的路径。 这里的开放我觉得当前欧美是很负向的案例，那就是指望移民来解决低端劳力问题，这种开放就是很低级的，饮鸩止渴式的开放，没有吸收到好的东西，反而把自己的社会和文化给撕裂了，再过几十年甚至百年才能看到真正结果。

王鹤棣，看剧之前对你说话声音大了点是我的错😢

要成功，就要时时怀着得意淡然.失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功！

我们的祖先在追猎的日子中每天动辄走几十公里是家常便饭，如今生活便利，无需体力劳动即可轻易获得所需，懒散和窝在沙发上如同享受，但同时压力的积聚、情绪、抑郁和各种都市疾病悄然上身，运动乃人之天性，书中阐释运动改变大脑，释放压力，改善情绪，消除抑郁，戒除瘾患，延缓老化，于增进健康方面，可谓老少咸宜，于精神方面，则有助于稳定情绪，保持积极和增强脑力，人是动物，运动乃衣食住行四种基本之一，是生存和自愈的天然药物，是激发脑力的催化剂，是回归平衡和拓展极限的源泉

“你爸以为后背箱里面的是你”

本剧编剧通过人类身体进化的角度对当前人体构造的形成以及与之相关的健康及疾病问题进行了分析与阐述。基本观点是：现代人类之所以出现这么多诸如糖尿病，高血压，心脏病，骨质疏松等非感染慢性疾病是由于人类经过漫长的自然选择进化后的身体与近代快速发展的农业革命，工业革命所带来的环境之间的不匹配所导致的。 编剧前期花费了大量的笔墨在人类是如何从直立猿进化为能够创造灿烂文明的智人的，特别是进化过程中人体一些典型构造是如何以及为什么出现的。由于这一部分可能需要较强的相关知识积累，我个人看起来比较吃力，因此不作过多讨论。 个人比较感兴趣的是编剧对农业革命、工业革命的阐述，以及这些变化又是如何影响及导致现代许多失配性疾病的。 农业革命 农业革命一方面给人类带来了富裕的粮食来源，并因此使得人类数量快速增长从而为后续的艺术，科学等文明带来了可能性，但另外一方面也带来了诸多问题。主要表现为： 1.食物质量及多样性的降低 人类通过主要作物的种植及动物驯养，解决了食物数量问题，但是这相对于狩猎采集时期却牺牲了食物的多样性，这也为现代人类高热量单一食物摄入埋下了隐患。 2.感染性疾病的流行 这可以从两个方面解释，一方面充足的食物来源使得人口数量得以快速增长继而促成村落，城镇，城市甚至国家的出现。由于大量人口聚集于一处，使得人类生存环境的卫生条件变差；另一方面，由于植物种植及动物驯化造成人类长时间接触某些动植物，这样一来，动物体内的病菌变可能会传染给人体进而造成感染性疾病。而密集的人口及恶劣的卫生条件又使得感染性疾病迅速扩散。（这一部分与《青山碧血Qing Shan Bi Xue》一书中的观点一致） 工业革命 工业革命则是解放了人力，具体地讲，通过化石燃料燃烧的能量代替人体肌肉能量，使得人类从繁琐劳累的体力活动解放出来，打造出更加舒适，省力的生存环境。此外，医疗技术的进步，卫生条件的改进也使得农业时期的感染性疾病迅速减少。但是，过于舒适省力的环境也造成了人们体力运动不足，进而加剧了失配性疾病，造成了废用性疾病。 失配性疾病 农业革命以及工业革命的迅速发展与人体600万年进化选择所形成身体构造之间便形成了某种程度上的不匹配，而这种不匹配便造成了目前普遍的糖尿病，骨质疏松，高血压，心脏病等疾病的出现及加剧。特别是高能量，高脂肪（特别是饱和脂肪），低纤维等精细食物的大量摄入，体力运动的过度减少。书中对动脉粥硬化，骨质疏松等疾病的分析深入浅出，图文并茂，让我获益良多。 书中最后一部分则是对这种失配性问题可能的解决方法进行了讨论。不幸的是，这种失配性短时期内是无法通过人类身体进一步进化，或者医疗技术的快速发展解决掉的。由于当下这种高能量饮食，舒适省力生活是由诸多社会、经济等因素促成的，很难做出实质性的改变。我们个人能做的只能是在面对司空见惯的诱惑时，能理性地考虑这些所谓的便利，所谓的舒适所带来的好处与坏处，从而尽可能的预防失配性疾病的发生。 总之，这部剧不仅让我学习到很多身体构造，身体疾病的知识，更让我有意识的改善自己的日常饮食，生活习惯，从而尽可能的降低失配性疾病的发生风险。正如编剧尾言所说：“种咱们的园地要紧，照顾好我们的身体更要紧”。

我是有此剧的，但没有认真看。今天无意看了一点点，又从网上看，另一个感觉……

青山碧血Qing Shan Bi Xue…写的非常棒，值得修行人借鉴和学习，僧中的凯模，无尽的精神食粮……

看了这部剧，才有些理解，为什么电影属于第七类艺术，它包含了太多的元素，也呈现了一个梦幻世界。李安是大师，这点追剧前，我也是人云亦云，追剧以后，心服口服，他自诩是一个外乡人，在寻求认同感的过程中，上下求索，他又是一个在现代社会中，追求老庄之道的人，讲起道来，口若悬河。这部剧，是他的自传，也更像他在讲电影怎么拍，道怎么学，因为到卧虎藏龙就截止了，还想看看后面他怎么拍断背山的，当然了，李太太也是一个奇女子，真想结识。

真的不错，小成本都比某些所谓的大制作好看千百万倍

编剧脑洞很大，前期还行，主角步步提升，主线清晰，漫威世界之后，就是自己打自己了，剧情没什么意思，虽然脑洞还行

女警在被害人作伪证，出尔反尔，左右横跳，前后矛盾的情况下，仅凭自己的同情，就把一个上市公司董事长拘禁了。导致股票损失2000亿…………拍戏之前能不能请个法律顾问看看剧本？

系统的副业赚钱理论，从职业范副业，如何一步步完成财富的扇形图，安排~

一开始以为就是一本普通的心理鸡汤影视…然而点开看了以后干货满满啊！编剧用专业语言去给人生的法则细说解释。另外学了一些教育心理学方面的知识以后现在读心理作品更通畅且有了很多深刻的体会。 成长之路永远没有终点，彼得森教授在这部剧里不一定给出了所有问题的答案，但是他的确提出了许多十分宝贵的问题，有些问题是我们不曾考虑的，也有些问题是我们不敢面对的。因为这样的原因，这是一本适合慢慢读，并在人生不同阶段反复咀嚼的书

人物很丰富，台词很深刻，音乐很到位，故事很曲折，布景很真实，这样一群老戏骨集体飚演技真的看着好过瘾。

人在做决策时会遇到很多障碍，这些障碍来自于个体的“非理性自我”，这是大多数人大多数时候都难以避免的。选择体系设计者可以通过“温和的专制主义”设计原则来辅助大家做出更优质的决定。书中存在大量的决策场景，并给出了“助推”建议，某些案例很有启发。自己最大的收获是承认并接受自己的非理性部分，借助于外部条件的设置来“助推”自己，可以达到优化决策的目的。

一段遗失在奥德萨的凄美爱情，另中国学生赵玫刻骨铭心。每一章都引用普希金的诗，充满异域风情和浪漫主义影视色彩。

“医生天生就是讲故事的高手”，这是开篇里的一句话，因为故事真实，每天都在发生，每个人都会遇到。 每次走进医院，就感觉来到另一个世界，意识到不能挥霍无度，意识到所拥有的一切可能随时被收回，意识到自己的幸运。