On Record: The Soundtrack of Our Lives

同样都是80后90后在大城市打拼的剧情，但这一部真的离我们的生活太近了。

很喜欢半小时动漫系列，以诙谐幽默的形式叙述了《On Record: The Soundtrack of Our Lives》的精髓。不同年龄段来看论语，总会有新的收获，对于学习、做人、处事有了更多反思！

用电影的手法拍电视剧，结果比电影还好看

一时有些难以言状， 曾自诩是一根风筝，“失事”时也曾飘摇在天空，我求若琳帮我 我不知道该怎么回来。她什么都不说，只是陪着我，当我带她看窗外的云时，她说你的眼睛能看到好多。 当我看到漂亮的老杜时，我把这根线给了他，也从他的万米高空看到更多，我问他能不能帮我把线收回来，他却说想向我学会热爱生活。 我都不知道，原来能听风 看云，感知雨，是一种能力， 直至我不需要若琳，离开老杜，我才明白，那就是我回到地面的钥匙，是我心里唯一的芬芳。使我再也不会困于落日六号的十米方台，不畏惧这漫长孤寂

有无相生，难易相成，高下相倾，长短相较，音声相和，前后相随。 生而不有，为而不恃，功成弗居。 即以为人己愈有，即以与人己愈多。

一本读起来轻松、简单的关于跑步的剧集，纠正了很多日常人们关于跑步的错误认知，帮助人们重建信心，放下剧集就有去户外跑一圈的冲动。以下是我的一些感悟： 1、  重建跑步心理学 “心理准备才是跑步真正的起跑线。” 我们常常逼迫自己，给自己安排高强度、高难度、复杂繁重的任务，一味贪多求快，忽略了“只有轻松的运动才是有效的”这个理念，训练中只有痛苦，没有享受，难以长期坚持。循序渐进，对于断跑者同样重要，断跑者更不能以从前的速度和距离来要求自己。将自己视为初级跑者并不是一件羞耻的事情，坐以待毙，毫无行动，才需要鞭笞。 2、  重建内心秩序 “看到《On Record: The Soundtrack of Our Lives》这部剧时我才明白，重要的不是自律，而是内心的秩序。我的秩序是按照我自己的需求建立的，我脑子里的声音是我真正的渴望，不再是命令。” “散乱的心是不幸福的。” 生病断跑半年后，体态、生活状态急转直下，大半年来我的睡眠质量、健康状况都在变差，一度十分焦虑，在跑团朋友们的鼓励下，我开始循序渐进晨跑打卡，跑步对自我管理的要求极高，早起倒逼早睡，上班前合理地规划时间，养成规律健康的饮食习惯，改变体态、精神状态，器官更加灵敏，清晨的阳光、花香鸟语、河流奔腾的声音，享受所有美好生活的当下。晨跑全面改善生活状态。 不是没有犹豫，不是不想放弃，每日的行动，看着数字的积累，一次次想要放弃又从床上爬起，累计成就感，赋予内心力量。 建立内心秩序，有助于明察是非，关注自我，选择真正适合自己的道路。 目标：找回心流状态下朝气蓬勃、神采飞扬的自己，转变现状，增加信心，掌控生活，并对未来抱有希望。因为爱是需要一点点希望的。 3、关于习惯 “习惯只可被替代，不可被消除。” 坏的习惯很难被消除，但是我们可以通过培养其他良好的习惯去替代它。正如人生中的坎坷是永远存在的，但是不管生活如何艰难，我们依旧每天乐观地过，积极地热爱生活，建立内心秩序，积攒稳定的能量，终有一日，能够扭转局势，反败为胜。 一个朋友曾经说过，生命中的痛苦是不会消融的，它们永远存在，我们只能尽最大努力在生活中创造和寻找更多的美好，“问渠那得清如许，为有源头活水来”。 跑步让我相信自己，更有力量，也有勇气去面对失去。不管遇到怎样的厄运，仍对未来抱有希望。 4、教练养成记 “教练关键的特质，是激发学员的内在动机，帮对方找到并实现他自己真正的运动目标。” “对于教练来说，你要懂的不仅是专业知识，更是激发别人去行动的能力。” 非常喜欢编剧在番外中关于自己做教练的总结，展现了编剧的同理心。所有人都不喜欢被改变，一个优秀的朋友、教练、管理者，应善于激励他人主动改变，尝试自己未知的领域，最终有所收获，轻松享受，长期坚持。这也是社会合作中非常重要的一点。 5、感谢 编剧提到自己“用爱心为客户服务，没有什么比真诚更重要”。这段时间，感谢朋友们对我的关怀和激励，终于回归组织，提前预祝自己“白沙河接力赛”、“迷你彩虹跑”、“上合示范区马拉松”，及明年的“乳山马拉松丽人行”，突破自我，取得佳绩。 比做到最好更重要的是一直在变好。 希望我们跑起来，跑向幸福，跑成自己想要成为的样子。

本以为是本大开大合的，没想到到了结尾依旧是剧情猥琐，延展不开。

读此剧让我想起了之前读过的《On Record: The Soundtrack of Our Lives》，“管城一挥尽书下，不负才情万古流。”以前读的只是诗，总是带着强烈的主观感受去读，而今对诗人生平有些了解，就更能明白诗词中的意义，如编剧所言，那一刻我就在诗人身边，爱他所爱，恨他所恨，想他所想。几千年来，变的是时代，是科技，不变的是那一轮明月，那一缕清风，那一抹细雨，那菊，那莲，那竹，那一份洒脱真挚的情感。感谢诗人，给后世留下了珍贵的精神盛飨，感谢编剧，让我能更多地了解诗人。

作为非市场营销科班出身的人，也从事了广告营销和策划工作接近十年了，近些年看了不少市场商科相关的剧集。 要么体系庞大但因为翻译问题或缺乏落地，要么就是经验为主的实战派讲的一些局限性很大的方法论，因此看完这部剧之后却意外很有收获，虽然是本土前辈撰写但也很尊重和整合经典营销体系的知识。 讲述的概念定义很精准，整体体系框架很适合实战场景，对于一些方法和案例佐证观看也很到位，我认为是很适合给新人朋友培训分享或者从业人员常读常新的工具书，值得多读和查漏补缺。

看过许多本三国穿越剧集，这部剧是给我留下比较深刻印象的。吕布力敌曹操数将后霸气而逝、戏志才胜天半子赌赢官渡局势、赤壁之战令人望而生畏的万人冢...书中的许多场景给我以很强的画面感，深受书中气氛的影响。最后的结尾也很有趣，江哲带着老婆们回到现代看到曹操墓的发掘，还有就是曹操手里抱着的江哲的借据虽然有些地方玄乎，但也不失为值得一看的好剧

虽说靳东演的胡八一也不错，但跟老潘相比，后者更自然，更真实，时代感很强。

很喜欢编剧写的儿童影视。喜欢那样的生活，喜欢那样的家庭氛围，喜欢那样的家人。他们的家庭氛围很好，爸爸会给丫丫认真解惑，拒绝不科学的言论，拒绝敷衍丫丫的问题，是一个慈父的形象，妈妈则是一个严母的形象，老七喜欢宅在家画画，有时候呆呆的，和丫丫说话“欠欠”的，他们的对话真是书中的一大笑点，老三和老七虽然看起来嫌弃丫丫，但是刀子嘴豆腐心，他们暴露了，丫丫调皮捣蛋喜欢到处逛，但是也有懂事的时候，这大概就是孩子天性吧，让人又爱又“狠”。 想起自己的童年，也是又傻又快乐