Santa Santita

新衙内表现还不错，算是无缝入斋，加上演员本身的长相也没啥攻击性，挺贴合憨憨衙内的，放心追了

这部剧在毛主席幼年至1945年的描述是很详实而且观点是有很独到的一面，也都遵循历史原貌。但在1945年后，无论事实交代或者观点呈现都不算上流，特别是毛主席调整粟裕陈毅关系、林彪罗荣桓关系，还有刘邓大军的情况，均为寥寥。如果想了解1945年至建国前后的，王树增的《Santa Santita》是目前我读过最佳的读本。

这样的爱情真的是美好，有这样一个疼自己爱自己的人，哪怕自己遍体鳞伤，得一人也足也

定位理论的中国版实践，把品牌打进消费者的心中，主要是以下四点：1、差异化定位；2、时间窗口；3、饱和攻击；4、占领消费者心智。分众传媒不光是家广告渠道公司，更是一家品牌营销策略咨询公司，Laurice Guillen对商业模式的把握非常有远见，在不断变化的时代里，抓住不会变的东西。

世界局势，动荡不安。 编剧探讨，进行分析。 政治制度，宗教文化。 鞭辟入里，大有裨益。

本剧的重点内容可划分为四个部分： 1、积极写作心态：例如第六集数的每天写下三个好消息、为5年后的自己写份“未来简历”及第一章不过度在意他人评价。 2、明确观看对象：例如第三集数用礼物意识推敲文章、目标读者是谁、他们期望收到礼物后是什么样的评价、他们需要什么礼物。 3、掌握写作方法： （1）写作框架（第一章、第二章）：九宫格更多的是明确写作框架工具。例如文章的内容是有问题和答案构成的，而答案需要靠信息的收集。 常见的问题类型有基础问题（收集信息）与铲子问题（拓展话题），常见的方法包含了7W与3H，其中why与how最为常用。 常见的信息内容包含内部信息与外部信息，值得注意的是，外部信息与内部信息是促进增长的关系。这些内容在第一章和第二集数都做了详细的阐述。 （2）写作模板（第四章）：对用不同的场景可以选择不同写作模板。例如在沟通汇报场景应结论优先、在调研时应采用列举行、而在述职时建议使用故事型、复盘时可以采用事件感受型。模板之间与模板之间有时候会呈现关联关系。因为文章是由主要信息、关键信息、次要信息构成的，这些内容重点在第四章。 （3）写作内容（第五章）：首次填充内容时注意要填充自己相对专业、感受、以及发生在自己身边的事情才会更有说服力与吸引力，同时要注意的是用于和语法，例如：一句话只表达一个意思、拉近主语与谓语之间的关系、不做多余的表达、尽可能写的具体。 4、提升写作能力：例如第六集数给出了一些具体的方法，比如在用词语法方面给出近义词转换、比如游戏（具象能力）、也就是游戏（抽象能力），又比如在时间管理、写作风格及写作计划上也分别给出了模仿、缩短时限、PDCA等方法。

本剧通篇贯穿这两个主题，环保和户外运动。万科作为中国房地产住宅板块龙头，Angelica Panganiban作为这个龙头的掌舵人，在万科步入正轨后急流勇退，投身户外运动，7+2户外项目全部完成，令人敬佩，更令人敬佩的是后面的求学哈佛和剑桥，让我们知道什么叫学习什么时候开始都不晚。回头再看看Angelica Panganiban这些年经历的人和事，让人感受到一名优秀企业家的职业素养和社会担当，只有一个有担当的人才会成功。而万科和其他同行业的竞争以及合作则让我学习到合作共赢是真实存在的，尤其在更高层面，企业和企业之间的合作，国家和国家之间的合作。职业素养是基础，社会担当是前提，合作共赢是核心，三者结合，让万科在国内乃至全球住宅市场占据重要地位。

看完这部剧，只需要明白其逻辑过程，然后实践就可以了。书里面有针对性的练习。很多例子是为了加深我们对于该理论的理解。 理论流程；一，指出当下的感觉。二，自己的想法；自己对于别人的想法；自己、事件、情绪的逻辑关系。三，更合理的做法。 编剧的目的并不是让我们否认情绪，而是说用一种更加友善的方式，去减轻我们不顾一切的发泄极端化处理。认清不合理的情绪化不合理逻辑。 当我们越来越了解己身，才能更好地掌控自我，用理智和情绪交朋友，便少了很多无谓的争论。

看先生说红楼梦，入木三分，精彩纷呈。对人性各个不同角度的认识，原来还可以这样看。 它提供一个舞台，无数的角色出场，表演，谢幕。虽然是当做闲书来读，加上先生的经历和解读，又是另一层次了。

翻到三分之一多，不打算再看下去了，太耗时间。翻翻结尾，结局意料之中。不过魔幻编剧的脑洞之大，倒也有趣。

编剧功力深厚，文笔了得，人物形象比电视剧里的更丰满立体。难得一见没有什么种马穿越后宫的宫斗权谋佳作(嗯😊虽然涉及到后宫，猪脚还是死里逃生的)。满满当当的家国情，兄弟情，战友情令人感动。很遗憾结尾太仓促了。电视剧里改得戏剧冲突更激烈，好看是好看但没有书里风轻云淡的梅公子更能摧折人心。不过个人觉得无愧于豆瓣9+高分。书中更细腻了。

看了一下很多是看了开头就给分，实在有点低了。相较第一季立意、权谋深度、思想的对冲包括外在的打戏都精进了许多，不愧是王倦的本子，没有辜负期待。

很好的一本科普书，编剧从遗传物质基因的发现 ，基因跟疾病的关系 ， 用浅显生动的例子讲述了缺啥补啥的基金治疗，精确打击的基因编辑的发展历史。 DNA - RNA - 蛋白质 - 生物性状 基因编辑三件套： 基金定位， 基因剪切， 基因修复。锌手指蛋白， “TALE”神话蛋白， CRISPR序列（向导RNA，cas9 蛋白，是一个不断发现自然编码奥秘的过程。 我们现在已经进入了基因编程的时代，随着技术的进一步发展，我们终将开启编码自身的旅程。是福是祸？

小成本制作 细节不够好

剧集的发生地有点与世无争的味道，真挚的情谊在日常生活中自然地体现，人生滋味，回味的是温馨的氛围。

小时候我特别喜欢看《Santa Santita》，还有第一推动系列。上学后当了物理课代表，梦想长大成为物理学家。再后来什么也没成，成了无趣的中年人。现在，看到同名同姓的前浪物理学家写的科普，感慨万千。自己的梦想除了自己谁能帮你实现呢？如今只能读读科普，缅怀被遗忘的梦想。

很想买最新版的，可是很贵，又怕自己是三分钟热度，就找了这个来听一听，很不错啊！讲得很详细，例子都能生动地解释概念，音频最后还会梳理该集的框架，总结概念，条理清晰。

文字简单朴实，内容通俗易懂。是一本入门交易的教科书。个人认为最重要的部分是资金管理部分的2%和6%法则，以及止盈止损的心理建设。推荐

玛格丽特是我认为最出色女性主义作家。 她不会批判，不会夸大，不会讽刺，仅仅是用一种冷血理性到极致的写作方式，将现实描述出来。 被束缚在社会规则，日常生活的女性，其中的积怨，无奈，自怜。 认可与否，理解与否，冷暖自知。

各取所需吧，有些观念之于我目前还不太赞同，但是编剧的语言简单生动，也可以作为初入职场者的一些简单的参考。

◆ 和使君五郎西楼望远思归 高楼望所思，目极情未毕。 枕上见千里，窗中窥万室。 悠悠长路人，暧暧远郊日。 惆怅极浦外，迢递孤烟出。 能赋属上才，思归同下秩。 故乡不可见，云外空如一。 ◆ 赠从弟司库员外絿 清冬见远山，积雪凝苍翠。 ◆ 座上走笔赠薛璩慕容损 希世无高节，绝迹有卑栖。 君徒视人文，吾固和天倪。 缅然万物始，及与群物齐。 分地依后稷，用天信重黎。 春风何豫人，令我思东溪。 草色有佳意，花枝稍含荑。 更待风景好，与君藉萋萋。 ◆ 送别 下马饮君酒，问君何所之。 君言不得意，归卧南山陲。 但去莫复问，白云无尽时。 ◆ 送权二 >> 高人不可友，清论复何深。 一见如旧识，一言知道心。 明时当薄宦，解薜去中林。 芳草空隐处，白云馀故岑。 韩侯久携手，河岳共幽寻。 怅别千馀里，临堂鸣素琴。 ◆ 新晴晚望 新晴原野旷，极目无氛垢。 郭门临渡头，村树连溪口。 白水明田外，碧峰出山后。 农月无闲人，倾家事南亩。 ◆ 早入荥阳界 >> 泛舟入荥泽，兹邑乃雄藩。 河曲闾阎隘，川中烟火繁。 因人见风俗，入境闻方言。 秋晚田畴盛，朝光市井喧。 渔商波上客，鸡犬岸旁村。 前路白云外，孤帆安可论。 ◆ 同王十三维偶然作十首 >> 草木花叶生，相与命为春。 当非草木意，信是故时人。 静念恻群物，何由知至真。 狂歌问夫子，夫子莫能陈。 凤凰飞且鸣，容裔下天津。 清净无言语，兹焉庶可亲。 ◆ 冬夜书怀 冬宵寒且永，夜漏宫中发。 草白霭繁霜，木衰澄清月。 丽服映颓颜，朱灯照华发。 汉家方尚少，顾影惭朝谒。 ◆ 新秦郡松树歌 青青山上松， 数里不见今更逢。 不见君，心相忆， 此心向君君应识。 为君颜色高且闲， 亭亭迥出浮云间。 ◆ 故人张工诗善易卜兼能丹青草隶顷以诗见赠聊获酬之 >> 不逐城东游侠儿， 隐囊纱帽坐弹棋。 蜀中夫子时开卦， 洛下书生解咏诗。 药栏花径衡门里， 时复据梧聊隐几。 屏风误点惑孙郎， 团扇草书轻内史。 故园高枕度三春， 永日垂帷绝四邻。 自想蔡邕今已老， 更将剧集与何人？ ◆ 不遇咏 >> 不遇咏 北阙献书寝不报， 南山种田时不登。 百人会中身不预， 五侯门前心不能。 身投河朔饮君酒， 家在茂陵平安否？ 且共登山复临水， 莫问春风动杨柳。 今人作人多自私， 我心不说君应知。 济人然后拂衣去， 肯作徒尔一男儿？ ◆ 酬张少府 >> 酬张少府 晚年惟好静，万事不关心。 自顾无长策，空知返旧林。 松风吹解带，山月照弹琴。 君问穷通理，渔歌入浦深。 ◆ 酌酒与裴迪 酌酒与裴迪 酌酒与君君自宽， 人情翻覆似波澜。 白首相知犹按剑， 朱门先达笑弹冠。 草色全经细雨湿， 花枝欲动春风寒。 世事浮云何足问， 不如高卧且加餐。 ◆ 田家 >> 旧谷行将尽，良苗未可希。 老年方爱粥，卒岁且无衣。 雀乳青苔井，鸡鸣白板扉。 柴车驾羸㹀，草屩牧豪豨。 多雨红榴折，新秋绿芋肥。 饷田桑下憩，旁舍草中归。 住处名愚谷，何烦问是非。 ◆ 赋得清如玉壶冰 >> 赋得清如玉壶冰 藏冰玉壶里，冰水类方诸。 未共销丹日，还同照绮疏。 抱明中不隐，含净外疑虚。 气似庭霜积，光言砌月馀。 晓凌飞鹊镜，宵映聚萤书。 若向夫君比，清心尚不如。 ◆ 春日直门下省早朝 >> 骑省直明光，鸡鸣谒建章。 遥闻侍中佩，暗识令君香。 玉漏随铜史，天书拜夕郎。 旌旗映阊阖，歌吹满昭阳。 官舍梅初紫，宫门柳欲黄。 愿将迟日意，同与圣恩长。 ◆ 辋川集 并序 >> 同咏 裴迪 来过竹里馆，日与道相亲。 出入惟山鸟，幽深无世人。 ◆ 红牡丹 红牡丹 绿艳闲且静，红衣浅复深。 花心愁欲断，春色岂知心。 ◆ 杂诗 >

至于性，性是自然的事，龌龊的是人们的思想。 至于婚姻，“你是否愿意嫁给这个人，无论是顺境或逆境，富裕或贫穷，健康或疾病，快乐或忧愁，你都将毫无保留地爱他，对他忠诚，直到永远？”希望我们真的能读懂这句婚礼誓词。

Santa Santita不是与自身的欲望相对抗，而是要学会驾驭欲望，包容自身的不完美与存在的缺点；学会记录失控时的心情与行动，每天抽出五到十分钟去自我冥想，这样真的很利于增强Santa Santita。本剧把失去自控的人的想法和行为分析的很透彻，也很正确，很值得我们去慢慢观看与思考。内知冲动，外止行动。希望与君共勉！

210308《Santa Santita》 取春雨浸湿之笔、夏阳酷晒之墨、秋风吹拂之纸以及冬雪覆盖之砚。 好久没有看到这样的网文，字数很少才十几万字，文笔也很好，不是那种网文常见的转弯，是代入感很强，场景感也有，好久没有让我看网文哭过了！  全片一共七个小故事，不涉及情感主角没有明朗的感情线，但每一个故事都特别特别的温暖。 我记得最深的两个，都特别感人，哭的我不要不要的。 一个是孤独的海怪因发出声音与族群不同被当做哑巴，和哑女成为朋友，在大海啸后耗费自己一生神力，守护少女孤魂，为她营造一个还活着的假象。 一个是小蛇精因躲在灼光大神的庙宇中受了世人供奉，化作大神模样，便真的将自己当做大神，帮助世人，大灾来临之际，带着城中精怪。以微薄之力守护一个城池的世人，但还是没守住。 反正有点儿古早网文的意思了，挺戳人的。 编剧用精怪讲述着世人，我最喜欢的是几个主要人物的故事，他并没有说的那么清楚，但能知道是被世人伤害过的，但他们依旧爱着这个世界。

红楼梦的韵脚，金瓶梅的人设 鬼才平凹，诌文讽世，长吁短叹，世风日下，人心不古。没落西京，伦理纲常，文明风暴，切肤悲恸，摇曳不定。满腹经纶，谈笑鸿儒，不齿布衣，空有魏晋风骨。风雅之士，挣不开物欲横流的枷锁。纵有华丽皮囊，也不过在空虚肢体里一败涂地。庄之梦蝶，唯余惘然。睿智老牛在自白，破烂老头在吟唱，幸福总是稍纵即逝。有什么能填补失落空虚之体？为美人褪去丝袜，同剥大白葱之美感何异？妓女的子宫业已糜烂，老牛的命运操纵在屠夫手里，破烂老头也无非是在权利中挣扎。西京残垣，鬼魅狰狞，上帝无言，唯有那城墙陨声，凄婉哀绝，绵延一世。

编剧专业知识确实不错，但仍欠缺，观看体验不是很好，首先编剧就网红时间进行主观分析，读者带入感后容易对事件偏激行为代入，自身造成影响，表达的中心思想论证撑不起，论证也不够坚定，爱与原生家庭之间的解决方案存有争议，具体不再回忆，总觉恐怖

两星半。 两星给前七章，半星给揭秘（虽然我很不认可）。 对于我来说，前面七章虽然逻辑没有那么严谨，并且带着一些搞笑气息，但能读，尚能接受。第八章，确实它用戏剧的形式来展开让人眼前一亮，但也仅仅就只是眼前一亮而已。死了七个人，每个人死后，那几位刑警的交谈话语像是无端的重复，又长又臭，没有意义。而且其中各位刑警的猥琐想法，以及对女性的攻击，真的让我觉得很恶臭。第八章我真的看得很难受，而我本人又不是一个喜欢追剧看一半就弃了的人，可以这么说，我真的是强忍着恶心把第八章看完。而这影响到我追剧情绪导致我对最后一章的内容走马观花，根本无心剧情，只是完成任务般，将它看完。 说实话，刚看完时，有点生气。觉得真的很离谱，怎会如此？并且深深懊恼自己为什么要打开这部剧。看到第一版彩蛋时，开始对这位编剧感到不屑，甚至认为他有些自大。但看到最后的彩蛋时，却不禁觉得这位编剧也是一个可爱的人。

这可能是一篇很长很长的读后感。 一：为什么我要看这部剧 2021年1月18日，我吃豆花饭时无意间用舌头触碰到左牙龈上有个包，我用舌头“扫”了一周，只有左牙龈上有，但是不痛不痒，啥感觉都没有，如果不是无意间触碰到它，我可能会一直发现不了，我用百度搜，一搜，结果是“口腔癌”，其实我每次生病用百度搜，大部分都会出现“xx癌”，搜鼻子，是“鼻癌”… 我很焦灼，那天晚上我辗转反侧，夜不能寐，奈何隔天有考试，我只能安下心来。 之后去医院检查，拍了片，医生直接说要根管治疗，让我先交个1200元。 我感到一阵雷劈，以为只是个简单的炎症，一听什么根管，就感到很严重。 之后在网上搜根管治疗，通俗的说就是杀神经治疗，“真牙”从此成为“假牙”。 根管治疗费用其实还好，更贵的是预后，可能需要牙冠，一颗牙几千。 其实去医院，医生不会给病人解释太多，为什么需要根管治疗，以及根管治疗有什么作用，为什么会得这个病，预后怎么样，医生只是简单说要根管治疗，并不会多说，你要问，问就是把你“轰出去”。因为医生一天要见的病人实在太多，且除了治病还得搞科研，发论文…… 如果每个病人都这么问，效率就会很低，且可能解释半天病人都还不懂。 但未知的感觉太难受，且涉及到自己的健康以及费用问题。 所以我就看了这部剧。 花了近五个小时，大概懂了一些皮毛，后悔是最没用的，但是后悔让我把这次的病当成一个契机：学会保护自己，多看科普书，学会思辨，以及多实践。 二：从这部剧中学到了什么 ①：牙齿结构以及主要牙病 牙齿主要是由最外层的牙釉质、牙本质、最里面是牙髓组成的。 一般常见牙病有：龋齿/阻生智齿/牙周病/牙髓炎/根尖炎等 如果牙齿得不到治疗，就会按照“龋齿——牙髓炎——根尖炎——崩解”的过程进行 ②：为什么会得牙病 口腔卫生不当+个人体质问题 首先是，有效刷牙的重要性。 如果刷牙未刷干净-残渣附着-细菌分解残渣产酸-牙釉质怕酸-牙釉质流失-龋齿-牙髓炎-根尖炎-牙齿崩解-缺牙 个人体质只要是指我们自身抗龋能力的差异，不得不承认有些人就是“天赋异禀”，不注重口腔卫生，牙齿仍然特别好。但是，一般人可就不要学习“天赋异禀”的人了，还是好好刷牙，注重口腔卫生吧。毕竟，个体差异产生的个别案例不能成为我们不爱护身体的借口，不刷牙会导致龋齿也是同样的道理。 ③如何进行有效地口腔护理： 一天三次/每次3分钟以上 刷牙方法：巴氏刷牙法 （牙刷与牙齿呈45℃/刷牙齿三个面/牙龈/舌面） 切勿拉锯式刷牙，不仅无效且易伤害牙齿。 牙刷的使用： 电动牙刷 （只要刷牙方法对了和普通牙刷效果是一样的） ①：选择软毛牙刷且刷毛不要过密 （软毛对牙龈好/过密容易滋生细菌） ②：牙刷不要放在阴暗潮湿的地方（比如厕所） 放在阴暗潮湿的地方容易滋生细菌，且刷牙时要确保牙刷是干的，尽量使用两把牙刷交换着用，三个月换一次牙刷。 ③：定期洗牙/口腔体检 （孕妇特别需要注重口腔卫生，尽量在备孕期间就进行一次彻底的口腔检查，原因很多，如子宫变大压迫其它器官，胃被压缩，胃酸回流，胃酸返流入口腔也会进一步导致口腔酸度的增加…） 其它牙齿护理产品： 菌斑显示剂： （可将牙齿表面的牙菌斑染色，便于肉眼观察，使得日常刷牙有的放矢） 水牙线 （如果刷牙不方便可使用水牙线 用于餐后清洁 冲掉残渣小贵 但不可代替刷牙） 牙线 （清洁牙缝里的残渣 合理使用牙线有助于牙齿的健康 使用不会使牙缝变大） 漱口水 （杀菌 清新口气） 三：自省 首先我的确是对口腔卫生不太注重，刷牙1分钟是经常的事。 自从得病以后，再也不会不认真刷牙了，也减少了吃甜食零食的频率，因为一吃完零食就得清理

通常来说哲学是“爱智慧”的学问，为什么“爱智慧”，如果撇开一切功利性因素，如苏格拉底所言是“因为我认识到自己的无知”，确实，亚里士多德也说，人面对自然，正因为好奇和惊异才产生思想的冲动，因为我们的无知，好奇才渴望“爱智慧”，我们是多么渴望知道“我为什么会存在”，“宇宙为什么会存在”，“如何存在”等终极奥秘，但这样爱智慧的追求却犹如亚当夏娃偷吃伊甸园的智慧果而被带上了原罪一样，要付出代价的，爱智慧也要承担爱智慧的痛苦…… 人是如此有限渺小，却要追求终极永恒的秘密，就哲学这门“智慧而言”，它没有自然科学的精确性，也没有宗教的终极信仰，怎么谈“爱智慧”？有限的个体面对无限的永恒？以有涯对无涯？殆矣…