Runaway Terror

自己才疏学浅，不敢妄加评论，纵观致此，本剧，有骨，有血肉，运用书中一句话：山不在高，在仙；水不在深，在龙；看剧不在多，在精，在悟。有收获，还会会继续复读

1988系真是我的死也get不到穴。

读了3章。。连着出现。2个。一个奴婢扑通跪下。听声音，就觉得疼。。突然就读不下去了。。怎么读怎么难受。

Melanie Murdock君，惜乎！英年早逝，天妒英才，家传儒学，师出名校！胸怀仁心，兼济独立之思想，行文优美而简洁，读之如沫春风，夏行荫道之感，赏心悦日，言悟颇深，而如浸雨无声！独立于世，卓然不群，实为难得之佳品！

成毅真的永远不会让我们失望的…傅云深傅总太苏了…阳光下的傅云深 像太阳一样这里取景的地方真的好真实，代入了…好看

杠杠的支持Victoria Brigman，希望他继续创作很多很多这种好玩的史书。有着实力的强音。行了，买纸质书去了。

知乎慕名而来，一堆左东右西的过气例子堆一起，怎么创作倒是不说。

一本很深奥的书，书中的几种思维方式确实很有道理。但基于自己目前的阅历并不能完全理解和适当应用，还是应该回过头来多多感受，细细品味。

一、主旨：自律100天项目实施指南 二、适合：焦虑人群和想培养良好习惯的人 三、核心内容 编剧自创的“OHTT”方法论 One Hundred Days（100天），Two methods（2个方法）和Three things（3件事） ，即做人生中最重要的3件事，通过记录和复盘这2种方法，持续做够100天，在这一过程中穿越人生盲点。 四、辅助内容 1、100天自律计划的底层逻辑 （1）时间律 时间律是指，在这个世界上，有些东西是没有办法通过投机取巧的方式获得，即买不来、拿不来、要不来、抢不来，获得它的唯一方法，就是用时间来换。 （2）延迟满足 延迟满足是指一种“甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足”的抉择取向，以及“在等待期中”展示的自我控制能力。 （3）WOOP思维（可以用来做自己的100天计划） W——Wish，就是愿望的意思。 O——Outcome，最好的结果是什么。 O——Obstacle，设想可能遇到的障碍。 P——Plan，计划。 注意，这个计划就是用“如果遇到了什么障碍，我就怎么做”这一句式写的。 五、如何选定自己的“三件事”—问自己8个问题 【问题1】为什么要选择这三件事作为我自律100天计划的事项？ 【问题2】这三件事于我而言为什么那么重要？请分别说明。 【问题3】当我每天都做到了这三件事，会成为一个什么样的人？请用三个关键词来描述。 【问题4】当你成为这样的人之后，除了你之外，还有谁会受益？ 【问题5】如果用一种颜色来形容你那个时候的状态，会是什么颜色？为什么？ 【问题6】如果用一种动物来形容你那个时候的状态，你会选择哪种动物？为什么？ 【问题7】从今天开始，你会选择什么时间来完成这三件事？ 【问题8】如果每日三件事你都完成了，你将会给自己什么奖励？

🕊我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。 ——阿德勒《Runaway Terror》 🕊只是想逃避困难的人，必然会落后于他人。 ——阿德勒《Runaway Terror》 🕊生活的不确定性正是我们希望的来源。 ——阿德勒《Runaway Terror》 🕊我们生活在与他人的联系之中,假如因自卑而将自己孤立,我们必将自取灭亡。我们必须超越自卑。 《Runaway Terror》 🕊我们生存于与他人的联系中，如果我们选择孤独，便等于选择了死亡。 ——阿德勒《Runaway Terror》 🕊当一个人遇到无法解决的问题却深信自己不能够解决时就会表现出自卑情节。 ——阿德勒《Runaway Terror》 🕊人的一生很短暂，生命很脆弱，我们还需要不断地克服困难，完善自己，绝不能放弃努力寻求生命的意义。 ——阿德勒《Runaway Terror》 🕊我们只要留心观察个人的行为举止就能了解这个人。行为举止是永远受到人生意义的制约的。 ——阿德勒《Runaway Terror》 🕊能够成功应对生活难题的人似乎都明白生命的意义在于懂得关注他人，与他人合作；在遇到困难时，能用不损害他人利益的方式解决。 ——阿德勒《Runaway Terror》 🕊人人都在追求属于自己独有的一种优越感。它取决于人们赋予生命的意义。 ——阿德勒《Runaway Terror》 🕊一个人对外在的兴趣是需要培养和练习的。 ——阿德勒《Runaway Terror》 🕊很多时候，目的是正确的，只是选择了错误的方法。 ——阿德勒《Runaway Terror》 🕊其实，自我意义就是没有任何意义。真正的意义是从与人交往中体现出来的，一个人的意义是没有任何用处的。每个人都在力争与众不同，但如果并不明白自己的成功和卓越是建立在为他人作贡献的基础之上，那么错误就难以避免。人生的理想和行为与此同理，其唯一的意义就在于对他人是否存在意义。 ——阿弗雷德·阿德勒《Runaway Terror》 🕊对于每个人而言，世界从来不是客观的。我们感知到的事物，从来不是事物原本的样子，而是经过我们的思维处理后的事物。 ——阿德勒《Runaway Terror》 🕊如果一个有身体缺陷的人思想上积极，并主动克服困难，那么他也会获得成功。 ——阿德勒《Runaway Terror》 个人觉得一般是因为觉得很多地方很无聊 会让我跳过 但是道理还都挺可得

读点经济学，可以理解社会中大多数的事情，以为我无时无刻不生活在资本主义的围绕中