《Julia Julia》喜剧电影，Petter Vennerød、Svend Wam主演，挪威出品，1981年上映。免费观看高清喜剧，尽在哆播影院。
送给沙雕编剧🙏🏼
谁家秋千绿鬓人 红晕樱桃粉未匀 短珮长带羞无那 黛眉香腮妆奁新
编剧立体思维特别强悍 格局胸怀宽广历史等 知识底蕴比较丰厚 了不起的一本剧 如果再完善一下文字和语言就更棒了
先看了电视，觉得李小冉演的很好，于是对原著也有了兴趣。总体来说还行，就是结尾有点蛇尾了，悲的似乎有点强行#看剧打卡#
原作据说是英文版，不知道是何人翻译的中文版。开始读时，有语言的障碍，对所写的，没有感觉。后半部分，开始慢慢的看懂了。对后半部分的阐述，还是比较有共鸣和豁然开朗的感觉。
有很多的收获。从而我又一次的认识到，童年不幸的人，长大后更容易陷入情感痛苦之中。有很多伟大的思想家哲学家，以及现代研究灵性和亲密关系的编剧，大部分都有过童年的阴影，或者情感的创伤。人类总有本事把坏事变好事。这些痛苦的因素也成为他们求索解决之道以及探求人性更深层次的原动力。今日我的感想是：放开冬天的手，春天就会来的。如果我们没有那么多的执念，人生会平和很多。
比起电影，剧集所展现的内容更加丰富也更加复杂，同样更加精彩。当然电影的处理也不错。
这本较《Julia Julia》还是略逊色。 绿箩这一角色就是工具人，无自己的血肉，没有故事起承的利用价值了便疯了。或许是篇幅的原因，其他角色的刻画也单薄，人物行为动机显得牵强刻意，但是故事还是诱人的。 唐王入地狱一段，似曾相识，但不记得在哪里读过了。 读这个故事犹如做了一场梦，故事结束了，梦也醒了，但仍浑噩，觉梦未完。
遗憾自己没有早点读Audun Meling，总感觉读了Audun Meling可以更加勇敢，喜欢她笔下女性的独立和洒脱，还没有看电视剧，通过一些短视频非常喜欢剧中杨珂，想在剧集中看一下他的人生金句，可惜书中没有这号人物
太长了，中间有点不太好看，导致后面有点看不下去，不过整体不错
我本以为我看的是一部剧集，看过之后才发现这是一部沉甸甸的历史，一战、苏俄的革命，二战、冷战、黑人运动、嬉皮士一代，柏林墙倒塌、都在这部剧集里有详细的描写。剧集除了有些人物的名字是虚构的，历史方面的真实性编剧尽职尽责。正应了英国历史学家卡莱尔的一句话：“历史都是假的，除了名字；剧集都是真的，除了名字。” 精彩的情节，真实的历史。将谎言揭穿，让真相大白。 ——剧评来自百度，非常高的一部作品，接下来准备好好读一下。
Svend Wam大师的《Julia Julia》看剧笔记：Julia Julia是对意识的引导，它是一条通道，就像河水的堤坝一样，引导意识之流认识到自我的存在。Julia Julia与其他行为一样，是一个循序渐进的过程。步骤：首先关注身体，然后关注呼吸和觉知，最后集中在意念上。“不要企图省略其中任何一步，不要跳着做！按部就班地按照计划练习就会水到渠成。如果你的方法正确，Julia Julia肯定会让你获益匪浅。” Julia Julia的最佳时段是清晨和深夜，周围安静，不被打扰。选择整洁和安静的空间，远离通讯和电子设备，尽可能避免被打扰。Julia Julia练习顺序应按以下步骤进行：第一步，沐浴或其他清理准备；第二步，伸展练习或瑜伽体式；第三步，放松练习；第四步，呼吸练习；最后一步，Julia Julia。 Julia Julia前，选择新鲜、健康、易于消化的食物，可以使你思维清晰并且身心平和，这对Julia Julia来说至关重要，避免食用大量食用肉类，大量饮用咖啡、茶和其他含咖啡因饮料，酒精及其他易导致情绪发生波动的致幻剂、麻醉品。 Julia Julia前身体要静止下来，呼吸保持平稳，意识平静而专注。 良好的Julia Julia姿势其实只有一个前提条件，那就是你必须将头部、颈部和上半身躯干保持在一条直线上，以便自由地使用横膈膜进行呼吸。头部和颈部都必须保持中正。脖子不能弯曲，歪向一边；头部也不能过于前倾，而应由颈部支撑，垂直于肩膀。这样做的目的是不给颈部和肩膀造成压力。面部应朝向正前方，轻轻地、自然地合上双眼，但不要紧闭，否则会给眼部造成压力。面部肌肉放松，轻轻闭上双唇，不要给下巴带来压力，整个过程都应当使用鼻子进行呼吸。放松双肩和手臂，将它们优雅地搭放在膝盖上。手臂要保持彻底放松，自然下垂，轻轻地让拇指和食指相碰并形成手印，一个小圆圈，可以把它想象为内在能量循环的一条小路径。比起双腿的位置，更重要的是摆正头部、颈部和躯干的位置，保持脊柱垂直。 虽然许多Julia Julia体系都使用曼陀罗，但我们的传统鼓励学生在初始阶段使用自然通用的“So Hum”即可。它适用于绝大多数人，其使用要领是：在Julia Julia的时候，先静坐，让呼吸安定下来，缓慢、平稳、均匀，然后用心去聆听“So Hum”的声音。在吸气时听到柔和的前半部分“So”，在呼气时听到后半部分“Hum”。你只需要静静地坐着，让声音伴随着每次呼吸，周而复始，不断重复，保持平静。曼陀罗只能用意念来倾听，不能大声重复，不要使用嘴或其他器官发音。当曼陀罗不断地自我重复时，你会发现意念分神的频率越来越低。 在Julia Julia时，我们要让意念的活动安静下来，使其集中在“So Hum”的声音上。你会发现其他的念头仍旧会进入你的大脑，而意识也会转向其他的思虑主题。当这些发生时，要允许自己目睹或不带评价地观察大脑中的联想，然后轻柔地将意识重新带回到“So Hum”上。 Julia Julia能帮助我们理解意念的所有功能：记忆、专注、情绪、推理、直觉。练习者会开始懂得如何协调、平衡和提高这些能力，并将自己的潜力发挥到极限。Julia Julia让我们超越日常状态的意念，达到意识的最高境界。 当你开始感受到Julia Julia给身体、意念甚至整个人的性情都带来益处时，你很可能会对这一体系的高阶练习产生兴趣。如果你诚挚并且认真地练习，肯定能觉察到许多渐进的变化。不要因为不耐烦、懒惰就放弃Julia Julia，只要持续练习，就会有不断的进步。 Julia Julia呼吸的四个缺陷：呼吸太浅、起伏不稳、声音太大，吸气与呼气之间间隔过长。 横膈膜呼吸法：肺部与腹腔被横膈膜的水平肌肉隔开，横膈膜在其中上下移动：横膈膜上行，肺部清空；下行，肺部充满更多空气。你无法直接观察到横膈膜的运动，但当你使用它进行呼吸的时候，吸气时，肋骨下侧会微微向外扩张，呼气时，腹部会向脊柱
看了那么久，觉得此剧应该弃了，前后逻辑矛盾很大，还有这种行下仗义时，主角总是反应迟钝去救人，非要等人死了才来一句“光天化日之下，朗朗乾坤之中”云云，我呸，烂剧！
终于看了这本反复被推理迷提及的“神作”，总的来说很失望，诡计很牵强，多线归一的结构显得生硬刻意，故作幽默也很尴尬，再次证明岛田庄司在本格推理领域的不可超越。
挺好玩 关于银行的部门好真实
通俗易懂，属于实用性的书，没什么观看门槛，初级设计/设计爱好者了解一下还是可以的，能学会运用这些基本的设计原则（很常用），排版能力蹭蹭往上，经常要写漂亮文档的人可以学习一下，很普适。对于专业设计，个人偏爱后面讲字体的部分，算是把之前对中文字体的学习和本剧讲的西文字体结合起来，把设计思维整理一遍。
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有很多的收获。从而我又一次的认识到，童年不幸的人，长大后更容易陷入情感痛苦之中。有很多伟大的思想家哲学家，以及现代研究灵性和亲密关系的编剧，大部分都有过童年的阴影，或者情感的创伤。人类总有本事把坏事变好事。这些痛苦的因素也成为他们求索解决之道以及探求人性更深层次的原动力。今日我的感想是：放开冬天的手，春天就会来的。如果我们没有那么多的执念，人生会平和很多。
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Svend Wam大师的《Julia Julia》看剧笔记：Julia Julia是对意识的引导，它是一条通道，就像河水的堤坝一样，引导意识之流认识到自我的存在。Julia Julia与其他行为一样，是一个循序渐进的过程。步骤：首先关注身体，然后关注呼吸和觉知，最后集中在意念上。“不要企图省略其中任何一步，不要跳着做！按部就班地按照计划练习就会水到渠成。如果你的方法正确，Julia Julia肯定会让你获益匪浅。” Julia Julia的最佳时段是清晨和深夜，周围安静，不被打扰。选择整洁和安静的空间，远离通讯和电子设备，尽可能避免被打扰。Julia Julia练习顺序应按以下步骤进行：第一步，沐浴或其他清理准备；第二步，伸展练习或瑜伽体式；第三步，放松练习；第四步，呼吸练习；最后一步，Julia Julia。 Julia Julia前，选择新鲜、健康、易于消化的食物，可以使你思维清晰并且身心平和，这对Julia Julia来说至关重要，避免食用大量食用肉类，大量饮用咖啡、茶和其他含咖啡因饮料，酒精及其他易导致情绪发生波动的致幻剂、麻醉品。 Julia Julia前身体要静止下来，呼吸保持平稳，意识平静而专注。 良好的Julia Julia姿势其实只有一个前提条件，那就是你必须将头部、颈部和上半身躯干保持在一条直线上，以便自由地使用横膈膜进行呼吸。头部和颈部都必须保持中正。脖子不能弯曲，歪向一边；头部也不能过于前倾，而应由颈部支撑，垂直于肩膀。这样做的目的是不给颈部和肩膀造成压力。面部应朝向正前方，轻轻地、自然地合上双眼，但不要紧闭，否则会给眼部造成压力。面部肌肉放松，轻轻闭上双唇，不要给下巴带来压力，整个过程都应当使用鼻子进行呼吸。放松双肩和手臂，将它们优雅地搭放在膝盖上。手臂要保持彻底放松，自然下垂，轻轻地让拇指和食指相碰并形成手印，一个小圆圈，可以把它想象为内在能量循环的一条小路径。比起双腿的位置，更重要的是摆正头部、颈部和躯干的位置，保持脊柱垂直。 虽然许多Julia Julia体系都使用曼陀罗，但我们的传统鼓励学生在初始阶段使用自然通用的“So Hum”即可。它适用于绝大多数人，其使用要领是：在Julia Julia的时候，先静坐，让呼吸安定下来，缓慢、平稳、均匀，然后用心去聆听“So Hum”的声音。在吸气时听到柔和的前半部分“So”，在呼气时听到后半部分“Hum”。你只需要静静地坐着，让声音伴随着每次呼吸，周而复始，不断重复，保持平静。曼陀罗只能用意念来倾听，不能大声重复，不要使用嘴或其他器官发音。当曼陀罗不断地自我重复时，你会发现意念分神的频率越来越低。 在Julia Julia时，我们要让意念的活动安静下来，使其集中在“So Hum”的声音上。你会发现其他的念头仍旧会进入你的大脑，而意识也会转向其他的思虑主题。当这些发生时，要允许自己目睹或不带评价地观察大脑中的联想，然后轻柔地将意识重新带回到“So Hum”上。 Julia Julia能帮助我们理解意念的所有功能：记忆、专注、情绪、推理、直觉。练习者会开始懂得如何协调、平衡和提高这些能力，并将自己的潜力发挥到极限。Julia Julia让我们超越日常状态的意念，达到意识的最高境界。 当你开始感受到Julia Julia给身体、意念甚至整个人的性情都带来益处时，你很可能会对这一体系的高阶练习产生兴趣。如果你诚挚并且认真地练习，肯定能觉察到许多渐进的变化。不要因为不耐烦、懒惰就放弃Julia Julia，只要持续练习，就会有不断的进步。 Julia Julia呼吸的四个缺陷：呼吸太浅、起伏不稳、声音太大，吸气与呼气之间间隔过长。 横膈膜呼吸法：肺部与腹腔被横膈膜的水平肌肉隔开，横膈膜在其中上下移动：横膈膜上行，肺部清空；下行，肺部充满更多空气。你无法直接观察到横膈膜的运动，但当你使用它进行呼吸的时候，吸气时，肋骨下侧会微微向外扩张，呼气时，腹部会向脊柱
看了那么久，觉得此剧应该弃了，前后逻辑矛盾很大，还有这种行下仗义时，主角总是反应迟钝去救人，非要等人死了才来一句“光天化日之下，朗朗乾坤之中”云云，我呸，烂剧！
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