违命Disobedience

好像说了什么，又好像什么都没说，其实说尽了一切，只是不知其名，强名为道。

开追有益！ 补充了很多健身锻炼中关于肌肉锻炼许多知识，非常感谢！ 请教，单杠、双杠练到的肌肉 有那些呢？经常坚持单双杠锻炼，有哪些作用？谢谢！

非常喜欢这么真诚执着、认真风趣、爱好广泛的人！只是翻译不太好，不流畅。

英雄赞歌 这部作品是对民办教师的礼赞，也是对民办教师这个问题能长期存在、解决过程中暴露出来的人性之恶的痛斥。 之前民办教师对于我来说只是一个称谓，可看过这部作品才知道他们的艰难，以及由此映衬出来的善良、伟大，是他们为无数个乡村孩子撑起了一片天。“民办教师把学生当自己的孩子来教”是对他们最真实的创作照，说他们是英雄一点都不为过。 在张英才恶作剧的那几章里，我是边流泪边看过来的。没有这种经历，很难想象一个人对转正指标的渴望能达到此种强烈之程度，邓有米为之偷红豆杉，孙四海为此日夜奋战，可当邓被捕、李子遇险后，理性、亲情还是战胜了欲望。于是当后边再有指标下来时，他们对于“三位一体”的认识则更突显出人性善的一面。 有的时候，我们总是高估人性。余校长把大印毫不犹豫地交给蓝飞，蓝飞却私自侵占了转正指标。可有的时候，我们这又太低估了人性。须知，利益才是人性最好的试金石。对于这样一个人人不耻甚至愤怒的事情，余校长这个自身利益都受损的人却来开导邓孙，而理由竟然是蓝飞还年轻，不能让他一辈子都背着一个有污点的档案。这个不痛不痒、与己无关的理由却轻易说动了邓孙，为什么？他们是老师，这就是一个民办老师对孩子犯错的处理方式啊，余校长想都不用想，这个理由最无力却也最是有力！蓝飞后来回来帮忙，不也是心灵的救赎，对三位老师当年处理的最好回应么。 张英才也是我非常喜欢的一位人物。从一开始的“无知”，甚至肆意践踏民办教师的尊严，到后来主动转让指标、心怀愧疚、为界岭发声、返回界岭，其实是在说:贫困，以及面对贫困时表现出的人性，会让人看到自己的良心。界岭的毒之所以能四处传播，可能就是因为在这里，人们看到了别人的良心，也找到了自己的良心吧。 还有其他的人物，夏雪、骆雨、王小兰、蓝小梅甚至那几个孩子，每个人物都刻画的有血有肉、性格鲜明。 这部作品描创作的还有令人痛心的一面，就是民办教师这个问题迟迟得不到解决。下边不反映、上边不重视。如果不是张英才把事情往外捅、王记者多方面调查宣传，事情可能就会一直烂在山谷里，你不说、我不问，继续“默契”下去。等到上边文件下发下来后，细则的出台、买工龄的实施，则是对政策制定者脱离群众的无情讽刺:应对民声，没有充分调查就乱拍脑袋，只会徒增笑柄。至于部分官员利用所有民办教师转正这个契机发财，是对现实的创作照，决策者和受益者，中间隔的是村官、乡换、县官，如果他们的良心都被狗吃了，上令下不达，问题怎么能解决！ 总之，这部作品给我打开了一扇认识一个群体、敬畏一段历史的窗户，通过它，我看到了人性色彩的斑斓。 2017年10月15日

从身边小事案例入手，剖析日常生活中被我们忽略但又真实存在的“意识”，关于自我、关于亲情、关于爱情，因为忽略了真实的不敢承认的感受让我们越活越不像自己，越来越压抑本性。武老师这部剧给我最大的启发就是“看见自我”并勇敢接纳它~

本剧由地理入手，特定的气候、山川、水文、地质，孕育出特有的植物，动物，再孕育出相应的人类文明。边读边对祖国的大好河山赞叹不已，心生欢喜。本剧配图精美，语言处处透露出一股子情怀。

不错的科普影视作品，外行也能看懂的基因编辑技术发展史。从孟德尔豌豆实验一直到最前沿基因编辑技术，再到基因编辑技术的未来与伦理讨论。适合每个想了解最近基因编辑婴儿事件的读者。

这个武打动作就别叫武侠剧了吧。。。。导演去看看胡军演的乔峰

一辈子很长，会遇到很多的人，有些是刻骨铭心又想遗忘的，有些是命中注定的但是还没出现的，姑且顺其自然吧，忘了就忘了，遇见了就遇见了，都是命运的安排。记住，冬夜很长，找个人暖下手。

在棱镜门时间曝光时，我刚好在美国看剧，新闻铺天盖地，所以从一开始就对这件事比较关注。当时美国主流媒体的声音迥然不同，甚至在同一期New Yorker里出现了针锋相对的两篇文章“Why Edward Snowden is a Hero?”和“Edward Snowden is No Hero.” 前一篇的编剧认为斯诺登是牺牲自己挑战权威维护隐私的英雄，后一篇的认为斯诺登是一个渴望关注的自恋者（一个健康的社会不应该只有一种声音right？）我甚至用系列数选在实习的学校里讲了一节比较观看，后来被批课的教授说选材不当，这个话题学生不会感兴趣，不如另一位同学选的好（间谍 vs 大象）。后来学生们兴奋地告诉我CST里考到了斯诺登（真想要套卷子甩教授脸上）。whistleblower（吹哨人）这个词也是那个时候加进了我的字典。 回到书里。童年少年回忆部分给我们（或者是斯诺登想通过回忆部分让我们觉得）提供了一些似乎对未来的惊天爆料有预见性的线索。比如，斯诺登为了清闲但不挂科，仔细研究了老师的评分构成，得出什么任务可以不做什么任务做好就能通过的结论，于是前六次作业都没有交。这是我很欣赏的做法，反抗规则的方法不是无脑抵制，而是敬畏规则、了解规则、利用规则。但是，（正如斯诺登的老师直接挂掉他）在这个世界上，制定规则的人永远享有规则的最终解释权，解释不了，也可以说“I’m the rule”. 当然，从他的童年和少年经历中我们也多少能够看出他的极端自信甚至自负、渴求关注（他自己在书里也毫不避讳）。所以New Yorker的两位编剧应该各说对了一部分。 另外我印象深刻的一个细节是，在2013年很多新闻报道中，提及女友Lindsay的时候总要有意无意提到她是个pole dancer，读了书才知道她只是上过课，并非专业的钢管舞者。但毕竟一个年轻间谍带着钢管舞者女友在夏威夷的生活更能刺激公众的想象。这就是媒体，他们勇于曝光权威的滥权行为，做国家的“第四权”，也不惜添油加醋扭曲事实来博眼球赚点击。 最后回到科技本身。不久之前，当大数据根据我的聊天记录或搜索记录在购物网站上推送类似产品时我还会感叹一句so fucking creepy！很快，我就习惯甚至享受隐私换来的便捷舒适，那些“猜你喜欢”的贴心推荐成了我频繁点击的对象。毕竟我什么也不能做，我不能不用wx,不用tb, 反抗不了就享受不对吗？对物联网和AI无限制发展的顾虑话音还未落，智能电视、音响、冰箱等等已经渗透进千家万户。我忘定闹钟时Siri会提醒我也许要打开7点的闹钟，我忘打卡时钉钉会提醒我有一条缺卡记录。我们在科技的全方位呵护下越来越感到安全，而非恐惧。我们越来越不需要知道自己是谁，我的手机知道就可以了，我的智慧家居知道就可以了。 一场疫情让我们体会了足不出户的苦头，但还好还有网络。要是网络没有了呢？我们还能说有什么？ PS：此剧中文版进行的删减引起了斯诺登本人的不满。该剧在db无法打分。

（看了前两集。电视剧搭配真人秀，挺奇怪的。）

之前听过两遍以后再开始看台词加图片，与读其他剧集最明显的区别就是过程中感知一直起起伏伏似懂非懂，对其中的源起和解释依然模模糊糊难以完全理解，但就是这种感觉让我重新唤醒久违的好奇心。

违命Disobedience写的是长江边一个小城涪陵在三峡工程中经历的变化，这个话题对我来说是伴随我少年时期的一个神秘的话题，如雷贯耳却不知其所以然。 中国曾经是一个永远停滞的国家，但这样的岁月不复存在了，近几十年中国社会的高速发展是欧美西方国家无法想象的。看看美国几十年前的电影里的公路和今天的公路仍然是一模一样的，感慨着我们的社会用腾飞二字来形容一点也不为过! 当然，我们骄傲于祖国科技经济的突飞猛进之时，不免也需要承认有些地方因为经济的发展疏忽了，比如书中说到的雷锋精神因为改革开放的蓬勃发展而沉寂了，有时候我们会想，是不是走的太快，丢失了灵魂? 好在随着经济发展到一定的程度，人们又开始意识到精神文化的重要性，我们确实有这样那样的问题，但是幸运的是，我们还是在发展。

不论任何人，想要实现摆脱人生的“无力感”，都需要打破现有状态后重建，这就是所谓“不破不立”。荣格一生都在追求自我疗愈后的大圆满，对个人可能是艰辛困苦，对他人来说，则是功德一件。在书末，我看见瑞秋·麦克亚当斯写此剧的契机，正是因为中年危机的来临。这是偶然还是巧合？很有启发的一本剧，推荐~

读这部剧，跨了两周，回头一看时间，居然才10个小时9分钟，哈哈。和读一本剧集用的时间差不多，跨度却长很多，说明这不是一本有故事情节吸引人的书，但的确是一本挺好的书。看剧的过程，就像在看一部纪录片，跟随编剧的行程不仅可以拜谒中国禅宗的寺院，了解相关的历史渊源、知识、典故，还可以从编剧回顾以往的行程而了解中国佛教（禅宗）发展现状与以前的对比；更为有趣的是编剧非常详细地记录了自己行程中许多的人和事，从天气、遇到的人、吃的菜、日常闲聊、门票价格、交通辗转……像是摄像机一直对着他……还有他内心想法的描述作为“旁白”。而且作为一个外国人，不少评述视角独特，耐人寻味…… 看完这本，开始喜欢上这个大胡子的作品，准备将他其他作品寻来慢慢读，而且他那么慷慨，几乎看剧与人分享就可以同读了。

通过故事的形式把违命Disobedience一步一步引出，内容、引导等。最后将五大障碍的分别有效的方法进行介绍，相对比较容易落地，推荐观看。