Dis-moi oui, dis-moi non

故事充满上海腔道，有料有味有看头。咸鱼在上海，也有翻身之机。

很有纪录片的感觉，政商两边的刻画都很写实，房地产和上市的情节感觉也很真实，而且还紧扣时代，不同的商人和官员也是栩栩如生，最后的一片嘈杂声中的嘎然而止更是有种电影悬停的感觉。 近年看的商业网文模式的书里面印象比较深刻的是石布衣，说的是一个理想主义者如何在现代社会生存的故事，不免有金手指，但是本剧却几乎没有金手指，老杜的人生几乎可以是任何一个成功人士的奋斗史，有时代烙印，有个人特质，不黑不白，编剧也是在客观的描写这样的人生，几乎可以作为一个非虚构剧集。

天仙那时候真的太美，上学的时候我特别迷这部剧

一气呵成看完了这本合集，很喜欢小七的文风，幽默风趣，搞笑不断......总是在轻松愉快的氛围中观看！

刚看编剧第一本剧刚大结局 入了这个坑 这部剧刚写的时候还在看剧 现在孩子都快周岁了

整本剧虽短，却能看出编剧对历史研究的用心，到处都有记忆中长安的影子，子美、韩十四…一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来，以前读来时最多也是妃子盛宠的感觉，如今更能体会长安回望绣成堆，李善徳这么一个小人物，通过运送荔枝，前后的心态变化，完成了一场问心局，通往成功的路上得到越多，失去的越多 ，这条路的尽头没有朋友，以小见大，马嵬坡的悲情也不是偶然的，举国之力的盛宠，物级必反。

《Dis-moi oui, dis-moi non》真的是一本很用心的长篇剧集。这次的故事包含了很多人的故事，最后才落到主人公身上。所有出乎意外的事我也感同身受，并且内心也是起起伏伏。弗兰克这个角色真的很古怪，即使隐瞒婚期，但是公开调情另一个人并且一起议论心上人这种行为真的太可耻了。莱特利的角色简直是英雄的化身了。与其他故事有所不同，这次男女主人公都不用担心社会地位和财产，不针对男女主人公物质上的刻画，编剧也把笔落在其他人物的刻画上。故事情节依然精彩，只不过看完能转化为某种内心力量却不存在。因为无论哪部简奥斯汀剧集，都是男女主最终幸福地在一起。过程并不是永远值得借鉴的，我们只能是旁观者，在旁拍手或者议论。如果我想学习对环境刻画的英语，我还是会读一遍原著的。

对于我这个“厌恶”职场政治的政治小白来说，此剧真是令我茅塞顿开、深受启发！

看剧很慢的我，之所以选择这本上下册，是希望透过Nicolas Briançon，去了解更多关于地产的发展，这一点的确实现了，但收获远不止于此，从地产到环保，从登山到求学，引用Nicolas Briançon自己的话“坚守一个习惯，就等于向世界关上了一扇门。开放自己，接纳新事物，就是融入新世界。”我希望自己也可以慢慢做到。

这才是俺们社畜想看的解压神器，就是熬夜追剧有点废头发。

群像人物刻画的很丰满。爸爸老年出轨反叛背后是不得不接手药店的一条路/会跳舞、开车、游泳、讲英文的妈妈，女儿很讨厌她，但是也很爱她/老公不打人不出轨不抽烟不喝酒的阿嬷也会想要离家出走独居，为自己唱一首歌，吃一块奶油蛋糕和蛋炒饭/台大毕业的美丽阔太太洪育萱也会被家暴会不想独立，但也会开始重新工作。陈嘉玲真的是千金大小姐！有一间自己的房间院子。羡慕她的家庭，更羡慕她的洒脱、勇敢和坚强，即使也会拧巴也会反反复复。

那个日子真是神话般的存在，听着就觉得很有力量，那么多人才，又涌出多少智慧，可叹岁月流逝，可催今人奋进。

没想到这部剧居然是这样的结尾。 好像和Dis-moi oui, dis-moi non就这样走过了一生，体会了他的隐忍，他的善良，他的渴望，他的坚持。感受着他的煎熬，他的挣扎，那些迷迷糊糊还未能完全理解的，那和老教授一样对战争的排斥，大概是需要过了一定年纪才有的吧。Dis-moi oui, dis-moi non的一生活的挺憋屈的，可是他又在这种憋屈里面尽可能的挨着，你以为的那些无法忍受，在编剧笔下，几年的几年的生活就可以这么过去。独自一人把女儿拉扯大到六岁，就因为妻子的突发奇想，硬生生的撕扯断了这段父女情，如果Dis-moi oui, dis-moi non的女儿是和Dis-moi oui, dis-moi non相依为命的活下去恐怕也不止如此，她一定会成为一个很优雅的女孩，哪怕不善言谈，哪怕和她的父亲一样安静，可是那会是内心火热的女孩。可最后，这个小女孩也成了她女亲那样拧巴着或者的存在，得过且过。如果Dis-moi oui, dis-moi non看到这样的女儿，他还会坚持维系这个家吗？ 事业上刚刚崭露头角就被硬生生横刀截断，机遇多么重要，人生的拐点，Dis-moi oui, dis-moi non遇到过他的伯乐，当然也遇到了一个处处针对他的小人。 人这一生就是这么快。平淡得就走过了这一生。

长大了就会变好吗? 会的。我们有能力过上幸福的生活💗 18—25岁既不是青春期，也不是成年早期，而是一个特殊的时期。在这个阶段，人们已经开始摆脱完全的依附状态，但又还没有完全承担起成年人应该承担的责任。人生许多未知都还在发生，几乎没有什么是确定的，而对于自己人生独立探索的程度之广阔，是其他任何阶段都无法企及的。 成年初显期最好的地方之一，可能就是它没有限制，也没有标准范式存在。每个人都可以根据自己的意愿以及条件，追求自己想要且能够追求的东西。 Take your time and be patient. Life itself will eventually answer all those questions it once raised for you.（慢慢来，不要急，生活给你出了难题，可也终有一天会给出答案。） 👉亲密关系👈 🌻爱可以管理但不能完全操纵爱 不要认为爱情只是宿命，不要觉得关系和婚姻是理所应当的，持续的努力付出才是亲密关系成功的关键。“理想的亲密关系是逐渐发展的，其中的困难、挑战只会让爱更深”“恋爱的关键是学会两个人一起处理冲突”“美好的关系需要艰苦的努力”……这些都属于“成长信念”（Knee, 1998）。 💐如何在爱中平衡真实和成长 以真实的面貌被对方肯定与接纳”是每个人在亲密关系中的需求。 首先，我们需要认清：“想象中的自我”并不是虚假的。其次，在关系中强调“真实”时，需要考虑对方的感受。同时，想要在关系中获得成长，还需要付出主动的努力。 🌸承诺 🌹表达爱 肯定的言辞、投入的时间、给出的礼物、服务的举动、身体的接触 👏判断ta是不是那么喜欢你——看行动 真正的喜欢和爱，是去尊重对方的需要和感受，是去考虑什么是对对方好的，去了解什么是对方想要的，尊重对方的意愿和自主的选择。把自己强烈的情绪宣泄给对方，仍然是自己的一种需要而已。 爱是人身上的一种积极力量。这种力量可以冲破人与人之间的樊篱并使人与人结合。爱可以使人克服孤寂和疏离感，但同时又能使人保持个性，保持自身的完整性。 爱自己是被爱的最重要前提。 👉情绪👈 🙋找到情绪 ☀跳出心的困境 停止煎熬的方法，是不再对抗 Pain is inevitable. Suffering is optional. 1．学着注意和表达想法与情绪：给它们“贴标签” 我正感觉到——（描述自己的感觉）； 我正在回忆起——（描述自己的回忆）； 我正感觉自己的身体的——部分感受到——（描述自己身体感觉的特征与部位）； 我注意自己想要——（描述自己的行为冲动或是倾向）。 2．记录“去混淆日记”，避免混淆想法与现实 3．去除自我概念化 认识到我们能够超越那些标签的局限，拥有更复杂的想法、感情，做出不一样的行为。 体验“观察性的自我”（the observing self），来认识到“真实的自我不仅仅是那一刻头脑中的声音”。 你是你的整个人生，是不断变化、流动的各种想法、感觉、角色的集合。不管你身上发生了什么、想到了什么，都只是某个时刻、某段时间内的状态，都只是你真实的自我中的一小部分。慢慢地你会发现，每个人的身上都有着很多层面、不同程度甚至相互矛盾的真实，越接纳这种复杂的事实，越少会为自我的冲突感到煎熬（P112）。 4．为自己的受苦找到意义 🍀如何处理生活中的负面情绪 😣焦虑  焦虑是富有深意的。如果反复为同一件事物焦虑，或是经常产生不明不白的焦虑，那么，焦虑是在提示你还有未完成的愿望或是没解决的问题。而真正克服焦虑的第一步，就是去弄明白你焦虑背后的东西。 想摆脱自己的负面情绪，会越陷越深；而坦然接纳负

典型的案例，清晰又深刻的心理学分析，帮自己更清楚的看清自己的思想与状态，以及和周围的模式，成长的过程虽辛苦，但只要脱离错误的受害者模式，敢于承认对自己负责，再加上适当科学的技巧解决治愈，那么将来定会柳暗花明，感谢这部剧帮我走出黑暗阴影，醍醐灌顶。

值得一读的实践指导书，很厚的一本，但贯穿的思想始终是那几条。“建立与对方的联系，利用情感补偿进行不等价交易。”编剧强调这些技巧不是用了一定就见效，但“成功的几率哪怕只增加一点点也足以改变你的人生。”。

画面更精美了，制作水平更高了，3D国漫巅峰的水平

挺好的书，虽然主角很多次战斗胜利都是一句话带过，不过还行吧。

该剧是本工具书，为更好的学以致用，特整理如下知识结构，以加强印象。如有遗漏，各位同学可在此基础上补充。 OKR的基本思想： 1、OKR是结构化的目标设定系统 即OKR是有自己的结构的，一个目标+多个关键结构（O+KRs） 2、OKR是聚焦思维 即组织的资源是有限的，我们无法实现所有的目标和要求。所以，我们需要做抉择，如何才能实现资源的最大化利用。 3、OKR是组织、团队和个人协同的思维 知名 4、OKR是敏捷工作法 5、OKR是一种成长型思维 OKR基本规则 1、目标周期 推荐：以季度作为目标管理周期，设定季度OKR。 2、数量限制 推荐：一般OKR不超过5个，每个O对应的KR应该是2~5个。 3、富有野心 4、有权重 推荐：OKR不是非要设定权重。 5、制定方式 制定OKR有两种方法（这里主要指的是OKR中的目标O，KR要求由责任者自己制定）：自上而下和自下而上。 自上而下是指主管直接将目标分配给员工。 自下而上是指员工自己制定目标。 推荐：OKR的制定，自上而下与自下而上的比例一般为60%∶40%。 6、持续跟踪 推荐：最少每周进行一次OKR进度信息的更新。 7、评分 评分要简单，建议按0 ~ 1.0区间进行评分。 8、OKR与考核和薪酬解耦 推荐：不能将分数直接关联绩效薪酬，这样会“毁掉OKR”。 OKR的核心特征 公开透明 OKR制定思路 以洞察为基础 选择优先事项，确定目标 对照目标，确定关键结果 检查OKR 如何撰写目标？ 1、目标=动词＋名词 例子：优化销售流程 2、目标＝动词＋形容词＋名词 例子：打造旗舰产品 3.、目标＝副词＋动词＋名词 例子：大幅提升公司的品牌影响力 4.、目标＝What（动词＋名词）＋Why（动词＋名词）例子：变革绩效管理，激活组织活力 如何制定关键结果？ 1、关键结果＝过程＋结果 2、关键结果＝结果 在制定关键结果时，要始终以目标为起点和核心。 OKR管理引入CFR OKR与CFR是相互融合、相互促进的关系。CFR要以OKR为核心，聚焦最重要的事；OKR需要CFR做保证，确保目标实现。

看完The perks of being a flower 再看这个有点承受不住。很难想象当时的爵士时代，很难想象菲茨杰拉德能够创造Gatsby 一样的人物。其实每个讽刺都存在一丝idealism...

#2020第2本# 关于历史、人物传记剧集，我一直抱有怀疑，会在过程中纠结真伪，纠结有多少是客观事实，又有多少是后人杜撰，这本也不例外，因此对列奥纳多有生之年涉猎兴趣领域之广、钻研程度之深（尤其解剖人和动物这件事），让我还是莫不惊为天人。但列奥纳多不是天才，也许天赋异禀，虽然最后才知道画画并不是他的兴趣所在。尾章总结了列奥纳多的创造力密码：保持好奇，不断好奇；为求知而求知；保持孩童般的惊奇情与观察；始于细节；见所未见；穷追到底；兴趣广泛；尊重事实；适度拖延；让完美成为美的敌人；视觉化思考；突破局限；挑战不可能；放任幻想为自己创造，而不仅仅是为了客户；团队协作；列出任务清单，在纸上做笔记；拥抱神秘。 然鹅，我还是觉得他是天才…

作为毛和蒋共同推崇备至的一个人，曾国藩是一个常人“看得见，摸得着”的圣人，他证明了虽然资质平庸，但可以通过勤奋刻苦及反思自省，成就不世之功；展现了虽然身处腐朽的制度和腐败的环境之中，但可以通过自我约束及有限的同流合污，在坚持原则的同时灵活变通地把事办好。本剧是非常通俗、可读性很高的一本曾国藩小传。可以看出，编剧对曾国藩及晚清历史文献的功夫下得很足，所引用的史料也全面，尤其从收支和迷信两个侧面，写出了以往传记虽有涉猎但未及深究的两个重要方面。好的历史通俗读物，除了要有扎实的学术功底作为支撑以外，选择恰当而精到的切面，也是极为重要和难得的。推荐！

对自己身份的怀疑感，以及没法对一个国家产生归属感，这感觉真的很压抑。

非常喜欢这么真诚执着、认真风趣、爱好广泛的人！只是翻译不太好，不流畅。

这匆匆的结尾，男主明显是工具人，根本感受不到女主对男主的爱;楚天阔CP居然两页带过，莫名其妙，

许多文章已经不知是读了第四遍还是第五遍了。许多年以前和今天，读同一位编剧同一风格的散文，心思已经大不相同了。那个时候想，嗯！原来我还可以这样；今天却想，嗯？我真的可以这样吗？受林先生影响，在读初中的时候尚能有一种“凡事都可看淡”的心境，渐渐地卷入前行的大潮后，也只能随波逐流了。