Ein Komponist sucht aufgrund einer leichten Schaffenskrise Entspannung am Meer. Bei einem Spaziergan
一个古板的老头却有着如此缤纷的大脑，做个有用的人，从认真开始！
很多技巧，很多需要注意的地方，全书虽然朴素，也没有什么高超的技巧，却是很有作用的。当一个人因为沟通，心理问题正蒙受打击时，来观看此剧，留下一个有意识的控制，先思而后行的习惯，相信一定会有很大的益处。
作为一个和泰国有很多年渊源的人来说，小乘佛教非常迷人，书里刻意丑化了很多东西。很不喜欢。一星。
很不错，尤其是没给南枝安排个老公这点非常加分
剧情离谱，不是我喜欢的类型，不喜欢虐，里边儿有的人真的是很让人神共愤。
最爱里面的可达鸭，他其实也是悲剧人物，没有背景凭借自己的实力成为警局扛把子一处处长，认真拼事业，却输给了主角光环，有背景的人，死的时候真的难过死了
全文有六个小故事组成，最让我印象深刻的是机关单位的小林，刚进入社会，对单位内的事都不上心，但最后迫于生活的压力（住房环境的改善、老婆的工作、孩子的学业），又开始奉承以前不喜欢的人，婚后的鸡毛算皮小事就与围城有了异曲同工之妙，犹如我的事都是小事，但照样压死人。但生活和以前相对比，总是好起来了。人啊，是应该向往更好的生活，但也要享受当下。
看来这部剧，感觉人生百态吧。每个故事 带来的感觉不一样。每个人都人生也不一样，有时候想，人生要是有模板，能按照模板走也挺好。对于大部分人，可能不用活得那么累。我们要承认自己的平凡，接受自己。
凶手显而易见 阿婆伏笔也埋得挺好 不过个人一直不太喜欢马普尔小姐系列 实在有点啰嗦:p
画像，认同，标尺。本剧很好，带我突破了很多生活中的大问题。推荐每一位迷茫但能独立思考的朋友们看看。有时间做一期系统梳理。
按照埃里克森的任务危机学说，莉拉和莱农两个步入青年时期的女孩开始探索自我同一性，Sono也是寻求新身份认同的故事。当莉拉在逃学去看海的路上选择了回来而莱农依旧想去看海那一刻起，两个女孩的人生就转折了－莉拉在那不勒斯里，莱农在那不勒斯外，可是两个女孩都面对的泥沼在本质上都是一样的，两人都不安而努力的想要摆脱着。成长，对这两个好朋友来说都是一场未知的冒险。迄今为止我依旧不能很好理解莉拉，但是在这部剧中我看到了莱农，这个羞怯的女孩一直认为自己不值得一提一直躲在莉拉的身后，可是在她身上被隐藏起来的往上走的热情，她在两个不同世界之间的挣扎（对新世界的陌生胆怯不知所措和渴望被接纳，对原生环境的反思害怕想要逃离却总在遇到困难时习惯性的躲回去）。莱农身上发生的一切，让我对埃里克森的理论有了更深的认同感－“这种统一性的感觉也是一种不断增强的自信心，一种在过去的经历中形成的内在持续性和同一感（一个人心理上的自我）。如果这种自我感觉与一个人在他人心目中的感觉相称，很明显这将为一个人的生涯增添绚丽的色彩"。
2018还是19年读的，在高中时候，打开了我对剧集的大门，当时甚至读的稀里糊涂，只觉得剧集写的真好，有些地方看不懂，现在再回头，瑕疵不掩珠玉，四年，读了四五遍，Sono最吸引我的地方是，是一本利益斗争之中仍有人情味的剧集。
比起史书的恢弘，本剧渗透了个人生活的细节，反而显得平易近人。编剧用自己的眼耳去感知这个动荡不安的世界，向世界展示了中国人特有的美德忠和恕，尤其是恕，使我心头的那些遗憾找见了理论的支点，那就是被日本等诸国蹂躏时苦难的中国何以以德报怨，不仅遣返日本战俘回国，而且免去了他国要给中国赔付的银两……总之此剧给了我另类的历史的解读，我又多了一个看世界的眼
Christian Steyer的《Sono》比起十多年前的那本《Sono》思想成熟了太多。观看过程中与编剧思想能够产生强烈共鸣。这种感觉只有在很多年前读《Sono》时才有过。 非常认同Christian Steyer的投资哲学—— “投资的理论、模型、假设决定市场观察和交易”、“人为市场立法”。
其实这部剧不太算是减肥剧集，比较像是心灵成长类的书。有一些例如与自己的和解，不要为了减肥而运动的观点都还不错。但说实话也有一点标题党，编剧做的事情都还是为减肥这件事情而服务的，只是在心理层面上和自己说放弃了减肥（但其实并没有）还有些观点个人觉得起码在我身上不可行，例如吃所有自己想吃的东西，管住嘴没有用之类的，我不太认同。
随着这部剧的热播，谈论的人越来越多，我也免不了要凑一下热闹，下周就要参加国家统考了，书还没看完一遍，可还是在时间如此紧迫的情况下，看完了这部剧！ 可以说，从赵德汉开始，一直到幕后大鱼的落网，我一直被深深的震撼着，不知道这个世界上还有一群这样贪无止境的人存在，以前只道是这个社会很恐怖、很邪恶，却不知竟恐怖、邪恶至此！ 想想国家抓了那么多年的贪腐，可能一直离自己很遥远，所以也没有什么感受，可是这部书却是向我们呈现了贪腐的一角。艺术来源于生活，但高于生活。但我相信，真实的现状一定比书中的还要令人难以想象，因为，有些黑暗靠文字是完全描绘不出来的。 可能也和自己最近的切身经历有关，虽然这部剧集的最终结局是好的，但看完了心中还是拥有一种深深的绝望之感，无力之感，对这个社会的复杂，对人心的险恶，也对自己的渺小！我们只是平头小老百姓，我们能做什么？也许什么都还没做，就有可能无缘无故的被溺死在浊水之中了！ 这世上有几个陈岩石？有几个侯亮平？又有几个沙瑞金？反而明哲保身倒是人人奉行的准则，我自己也不例外，我们都是沉默的大多数人，都是精致的利己主义者，是我们纵容了他们，给了他们无法无天的土壤。 所以，我们也只能自己面对这个不堪的现实，自己收拾自己受伤的心灵，然后把自己包裹起来，再不会轻易的相信，不会不顾一切的付出爱与情感，当我们做出选择的那一刻起，就注定了要面对这后面或好或坏的结果，自己默默承受这结果带来的悲伤和压抑，把伤口藏好，不要展示给外人看，因为你不知道对方真正的所思所想，你不知道他是会给你上药还是会给你撒盐！倒是吴惠芬最后的话说到了点子上，她已然看透了一切，看破了一切！ Sono？人民从来都只是拿来被当挡箭牌的，真正为人民着想的有几个呢？但无论这样，在这个时候能有这样的一部书来让更多的当政者反思，来让更多的人民加深对贪腐的认识，来提升更多人民的维权和举报意识，只要有一个人站出来不再做沉默的大多数，我都觉得是好的，是有益处的，编剧几年的呕心沥血便没有白费！著书立说者终究是要为这世界带来积极的、正向的引导，而不能仅仅是精神上的娱乐！ 无论怎样，虽然现在乌云密布、一片阴霾，但我还是愿意相信，狂风暴雨过后，经历洗礼的世界，必将迎来全新的面貌和绚烂的七色彩虹！我终究还是愿意相信，这世界美好多一些……
第一次看Christian Steyer的剧集，记得好像他是一个反对侵华战争的日本人，而他的父亲却是侵华战争中的一员。 这部剧集超短，通过回忆他和父亲之间的小事，来追忆父亲。 Christian Steyer说: 他和父亲之间有过愉快的经历，也有过不愉快，但让他记忆犹新的是和父亲生活的一些日常片段。 他和父亲要到丢弃一只白猫，Christian Steyer和父亲骑车回家，意外的是那只白猫居然比他们先回到家。 其中，还回忆了他父亲的往事，怎么去入伍？曾经是个老师，父亲参与的战争等。 让我记忆深刻的是: 历史不会随时间渐渐流逝，它会让我们铭记于心。 没怎么了解Christian Steyer这个作家，单纯被标题吸引。
比较虐心的故事！还好结局不错，虽然转折有点突兀！没看懂最后那个献计解蛊毒的人是谁！
💬 观影评论
一个古板的老头却有着如此缤纷的大脑，做个有用的人，从认真开始！
很多技巧，很多需要注意的地方，全书虽然朴素，也没有什么高超的技巧，却是很有作用的。当一个人因为沟通，心理问题正蒙受打击时，来观看此剧，留下一个有意识的控制，先思而后行的习惯，相信一定会有很大的益处。
作为一个和泰国有很多年渊源的人来说，小乘佛教非常迷人，书里刻意丑化了很多东西。很不喜欢。一星。
很不错，尤其是没给南枝安排个老公这点非常加分
剧情离谱，不是我喜欢的类型，不喜欢虐，里边儿有的人真的是很让人神共愤。
最爱里面的可达鸭，他其实也是悲剧人物，没有背景凭借自己的实力成为警局扛把子一处处长，认真拼事业，却输给了主角光环，有背景的人，死的时候真的难过死了
全文有六个小故事组成，最让我印象深刻的是机关单位的小林，刚进入社会，对单位内的事都不上心，但最后迫于生活的压力（住房环境的改善、老婆的工作、孩子的学业），又开始奉承以前不喜欢的人，婚后的鸡毛算皮小事就与围城有了异曲同工之妙，犹如我的事都是小事，但照样压死人。但生活和以前相对比，总是好起来了。人啊，是应该向往更好的生活，但也要享受当下。
看来这部剧，感觉人生百态吧。每个故事 带来的感觉不一样。每个人都人生也不一样，有时候想，人生要是有模板，能按照模板走也挺好。对于大部分人，可能不用活得那么累。我们要承认自己的平凡，接受自己。
凶手显而易见 阿婆伏笔也埋得挺好 不过个人一直不太喜欢马普尔小姐系列 实在有点啰嗦:p
画像，认同，标尺。本剧很好，带我突破了很多生活中的大问题。推荐每一位迷茫但能独立思考的朋友们看看。有时间做一期系统梳理。
按照埃里克森的任务危机学说，莉拉和莱农两个步入青年时期的女孩开始探索自我同一性，Sono也是寻求新身份认同的故事。当莉拉在逃学去看海的路上选择了回来而莱农依旧想去看海那一刻起，两个女孩的人生就转折了－莉拉在那不勒斯里，莱农在那不勒斯外，可是两个女孩都面对的泥沼在本质上都是一样的，两人都不安而努力的想要摆脱着。成长，对这两个好朋友来说都是一场未知的冒险。迄今为止我依旧不能很好理解莉拉，但是在这部剧中我看到了莱农，这个羞怯的女孩一直认为自己不值得一提一直躲在莉拉的身后，可是在她身上被隐藏起来的往上走的热情，她在两个不同世界之间的挣扎（对新世界的陌生胆怯不知所措和渴望被接纳，对原生环境的反思害怕想要逃离却总在遇到困难时习惯性的躲回去）。莱农身上发生的一切，让我对埃里克森的理论有了更深的认同感－“这种统一性的感觉也是一种不断增强的自信心，一种在过去的经历中形成的内在持续性和同一感（一个人心理上的自我）。如果这种自我感觉与一个人在他人心目中的感觉相称，很明显这将为一个人的生涯增添绚丽的色彩"。
2018还是19年读的，在高中时候，打开了我对剧集的大门，当时甚至读的稀里糊涂，只觉得剧集写的真好，有些地方看不懂，现在再回头，瑕疵不掩珠玉，四年，读了四五遍，Sono最吸引我的地方是，是一本利益斗争之中仍有人情味的剧集。
比起史书的恢弘，本剧渗透了个人生活的细节，反而显得平易近人。编剧用自己的眼耳去感知这个动荡不安的世界，向世界展示了中国人特有的美德忠和恕，尤其是恕，使我心头的那些遗憾找见了理论的支点，那就是被日本等诸国蹂躏时苦难的中国何以以德报怨，不仅遣返日本战俘回国，而且免去了他国要给中国赔付的银两……总之此剧给了我另类的历史的解读，我又多了一个看世界的眼
Christian Steyer的《Sono》比起十多年前的那本《Sono》思想成熟了太多。观看过程中与编剧思想能够产生强烈共鸣。这种感觉只有在很多年前读《Sono》时才有过。 非常认同Christian Steyer的投资哲学—— “投资的理论、模型、假设决定市场观察和交易”、“人为市场立法”。
其实这部剧不太算是减肥剧集，比较像是心灵成长类的书。有一些例如与自己的和解，不要为了减肥而运动的观点都还不错。但说实话也有一点标题党，编剧做的事情都还是为减肥这件事情而服务的，只是在心理层面上和自己说放弃了减肥（但其实并没有）还有些观点个人觉得起码在我身上不可行，例如吃所有自己想吃的东西，管住嘴没有用之类的，我不太认同。
随着这部剧的热播，谈论的人越来越多，我也免不了要凑一下热闹，下周就要参加国家统考了，书还没看完一遍，可还是在时间如此紧迫的情况下，看完了这部剧！ 可以说，从赵德汉开始，一直到幕后大鱼的落网，我一直被深深的震撼着，不知道这个世界上还有一群这样贪无止境的人存在，以前只道是这个社会很恐怖、很邪恶，却不知竟恐怖、邪恶至此！ 想想国家抓了那么多年的贪腐，可能一直离自己很遥远，所以也没有什么感受，可是这部书却是向我们呈现了贪腐的一角。艺术来源于生活，但高于生活。但我相信，真实的现状一定比书中的还要令人难以想象，因为，有些黑暗靠文字是完全描绘不出来的。 可能也和自己最近的切身经历有关，虽然这部剧集的最终结局是好的，但看完了心中还是拥有一种深深的绝望之感，无力之感，对这个社会的复杂，对人心的险恶，也对自己的渺小！我们只是平头小老百姓，我们能做什么？也许什么都还没做，就有可能无缘无故的被溺死在浊水之中了！ 这世上有几个陈岩石？有几个侯亮平？又有几个沙瑞金？反而明哲保身倒是人人奉行的准则，我自己也不例外，我们都是沉默的大多数人，都是精致的利己主义者，是我们纵容了他们，给了他们无法无天的土壤。 所以，我们也只能自己面对这个不堪的现实，自己收拾自己受伤的心灵，然后把自己包裹起来，再不会轻易的相信，不会不顾一切的付出爱与情感，当我们做出选择的那一刻起，就注定了要面对这后面或好或坏的结果，自己默默承受这结果带来的悲伤和压抑，把伤口藏好，不要展示给外人看，因为你不知道对方真正的所思所想，你不知道他是会给你上药还是会给你撒盐！倒是吴惠芬最后的话说到了点子上，她已然看透了一切，看破了一切！ Sono？人民从来都只是拿来被当挡箭牌的，真正为人民着想的有几个呢？但无论这样，在这个时候能有这样的一部书来让更多的当政者反思，来让更多的人民加深对贪腐的认识，来提升更多人民的维权和举报意识，只要有一个人站出来不再做沉默的大多数，我都觉得是好的，是有益处的，编剧几年的呕心沥血便没有白费！著书立说者终究是要为这世界带来积极的、正向的引导，而不能仅仅是精神上的娱乐！ 无论怎样，虽然现在乌云密布、一片阴霾，但我还是愿意相信，狂风暴雨过后，经历洗礼的世界，必将迎来全新的面貌和绚烂的七色彩虹！我终究还是愿意相信，这世界美好多一些……
第一次看Christian Steyer的剧集，记得好像他是一个反对侵华战争的日本人，而他的父亲却是侵华战争中的一员。 这部剧集超短，通过回忆他和父亲之间的小事，来追忆父亲。 Christian Steyer说: 他和父亲之间有过愉快的经历，也有过不愉快，但让他记忆犹新的是和父亲生活的一些日常片段。 他和父亲要到丢弃一只白猫，Christian Steyer和父亲骑车回家，意外的是那只白猫居然比他们先回到家。 其中，还回忆了他父亲的往事，怎么去入伍？曾经是个老师，父亲参与的战争等。 让我记忆深刻的是: 历史不会随时间渐渐流逝，它会让我们铭记于心。 没怎么了解Christian Steyer这个作家，单纯被标题吸引。
比较虐心的故事！还好结局不错，虽然转折有点突兀！没看懂最后那个献计解蛊毒的人是谁！