Winning Streak

这部剧是我一个好朋友推荐我看的。整体来讲，这部剧还是很不错的呢！首先编剧从脑科学的角度带我们一起认识了自己的大脑，后面又着重讲解了人成长过程中非常重要的两个part环节---专注和行动（而且编剧认为专注力和行动力是可以通过练习获得的！）。编剧在写作过程中很擅长运用类比的方法，用人们熟悉的事物来类比不熟悉的事物，这一点编剧本人用得很棒！编剧还分享了一种写读后感的方法让观看变得更加有效的方法，就是直接写出这部剧给你很大感触的点，再写出你打算如果根据这些感触的点在自己的生活中做出相应的改变，这是一个促进知行合一的过程，确实很赞，不过在我看来就使得看剧的过程变得比较功利化了，就有点不太好。 那么接下来就让我学以致用，用编剧分享的方法来完成接下来的读后感吧！ 1.遇到陌生的新知识时，主动思考，运用类似的方法，将新知识和头脑中的旧知识建立联系。 2.多练习自己的专注力和行动力，这是快速成长过程中的两大法宝。正所谓，工欲善其事，必先利其器。可以通过创造良好环境，排除外界干扰，合理设置任务，倒计时等工具来辅助自己练习专注力和行动力。 3.编剧在文末特别强调了成本最低的人生成长五件套--早冥读写跑。我觉得这是非常有道理的！早起会倒逼早睡，早睡早起使得你的身体更好，精神状态更佳，也有了更多的学习和工作时间。冥想是一种很好的锻炼专注力的方法，而且还可以提高幸福感哦！观看是输入，写作是输出，两者形成一个闭环，可以让你持续性进步。而跑步可以锻炼身体，放松身心，可以让你更健康更快乐，而且跑步会让你变得更聪明，还能时不时给写作提供一些灵感！简直不要太棒！

在小红书app上看的推荐，当当网上果断购买，读完纸质版的又来看电子版，还是喜欢，好的作品总是让人百看不厌。抛开这部剧的光环和头衔，随便什么时候，或者在一个安静的午后，或者雨天，摊开这部剧，静静地消弭时光，里面的环境描写清新明快，主人公一路的求学经历跌宕起伏，在压力面前的种种心理描写让人拍案叫绝。

每个人都是自己人生的策划者，出发点都是美好的，只是这世间不遂人意之事太多，不怕失败，只怕失去希望。希望书中的正能量能带给你我力量，让我们的人生充满希望。

书名听起来有股浓浓的“鸡汤味”，以至于错过它好多年。 Winning Streak，不是在讲不要设限、突破自我这样的论调，这个“未知的自己”是那个我们未曾触达的“真我”。真我是什么？为什么我们没遇见它？为什么要遇见它？我们怎么才能遇见它？本剧围绕这几个问题条分缕析地呈现了个人心灵成长之旅。 剧集以一位女主人公的经历为主线，借智慧老人之口，道心灵探索箴言。看完这部剧，把以前看过的同类心灵成长剧集都联系起来了，比如《Winning Streak》《Winning Streak》《Winning Streak》。一些相互关联又各有侧重的观点，在本剧融会贯通。 一 什么是真我？ 与真我相对的，我们以为的自己，其实后天生长出来的“小我”。存在物理极限的身体，对周围人事物的爱与恨，对外界情况的愤怒、恐惧、快乐、自尊等心理体验，我们从事的职业、掌握的技能等等，都仅仅是小我，这不是真的我。 真我是“尽管我们的身体、感情、感受、知识和经验一直都在改变“，但仍保持不变的“目睹一切的观察者”。 死亡来临的时候，会把所有不能代表真我的东西席卷一空，而真我，是不会随时间甚至死亡而改变的。 二 为什么我们没遇见它？ 当我们在母体中，与生命来源紧密联系的状态，就是真我的状态。出生后，我们与生命来源失去了联系，“我们就失去了与真我的联结，但人类还是得要有‘自我感’，于是我们向外发展，认同我们的身体、情绪、思想和角色、身份等，“小我”就这样产生。”我们认同了小我，便与真我隔着身体、情绪、思想、身份等重重障碍。像一个同心圆，真我被这些障碍包裹在圆心，我们越向外求，离真我越遥远。 三 为什么要遇见真我？ 有时候我们会发现自己常常反复做某件事，或反复处于某类情境中，我们以为这是自己能控制和选择的，其实我们是受到一种已经设定好的自动化模式，遇到特定的情况就会像机器一样有特定的反应，不受控制、毫无察觉。这样的模式就存在于我们的潜意识层面。 我们对事物的反应，有95%在潜意识，只有5%在有觉知的意识层面。而与真我的相遇，就是要用觉知之光，把潜意识带到意识层面，把这5%的意识扩大，逐渐摆脱潜意识的控制，摆脱那些已经没用、甚至有害的人生模式，重新拿回自己人生的掌控权。这就是与真我相遇的意义。 四 我们怎么才能遇见它？ 习惯于向外看向外求的我们，与真我之间已经隔着身体、情绪、思想、角色身份等多重障碍。与真我相遇需要用正确的方法穿越这些障碍。 首先是身体。突破这层障碍，我们需要与自己的身体联结，倾听身体的声音。可以通过瑜伽、呼吸、健走等适合自己的方式来练习与身体的联结。 其次是情绪。情绪是我们的身体对思想做出的反应。要克服情绪障碍，最重要的是做到“臣服”。接纳已经发生的事实，臣服于当下，对于无法改变的事实不去对抗，凡对抗的，都将持续。 再来是思想。我们对自己的思想不加辨别，完全信任，但其实思想未必是真的、正确的。放弃“我是对的”“我不可改变”这样的信念，定静和观照自己的思想，不被思想迷惑，是突破这层障碍的关键。 接下来是角色和身份认同。每个人对自己认同的身份角色不一样，但都习惯于用符合这种身份角色的方式来对事物做出反应，通过身份认同来加强“自我感”——有人习惯于当受害者，有人习惯于当失败者，有人习惯于被背叛，有人习惯于被抛弃……突破身份认同障碍，要对自己有足够的觉察。觉察，才可能放下。 当我看完整本剧，好像自己的人生地图被点亮，看到自己是从哪里来的，知道自己要到哪里去，清楚自己要克服的障碍。虽然知道和做到是两回事，但变得有意识就是改变的开始。 回到本剧的第一句话：亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。想重新拿回生命的掌握权，牢记三字诀：向内看！

“日子，慌乱仓皇得像一把疯长的稻草！”这部剧记录了那一代人的日子，与我们这代经历必然不同，但相同的是我们都是时间的粮食。

六星，战争纪实，直通年度Top10！二.战时，苏.联有100w.20岁出头的年轻女.性奔赴前线，她们担任着护士、坦.克.手、步.兵、冲.锋.枪.手、排长……然而，这些巾帼英雄却在战争结束后的40余年时间里选择了沉默，因为她们自身所受到的恒久的心里创伤，更因为“男人们就是害怕女.性讲述的战争不是他们那样的”。作战的勇气和思想的勇气，前者在某种程度上改写了历史，而后者则最大限度地还原了历史的真相。40多年后，这些战场上的幸存者们早已老去，她们终于小心翼翼地敞开了内心隐秘的角落。而编剧，尽可能多地去走访当年的每一个当局者，她用倾听的方式——“我在倾听痛苦……痛苦是走过人生的证据”——来观看这些险些被遗忘的真实声音，也尽可能多地保留着叙述的口语化与叙述者的个人经验。于是，上百个女.性参与的战场上的真实故事跃然纸上，每一个故事都让我的灵魂震颤一次，而编剧怀揣着饱满而浓烈的历史责任感与使命感，更让我钦敬。编剧于2015年获得诺奖时，被太多的人嘲讽，或因太无名，或因其纪实作品不够影视。然而，我们着实远远低估了她，她的的确确无愧于诺奖！因为——“一切都可能成为影视”！而本剧甫一问世，其俄语版销量就超过了200w册，足见其在俄语世界的家喻户晓与公认的实力。 另外，看完了编剧的5本纪实杰作，我也有了个Top3排序：《Winning Streak》＞《Winning Streak》＞《Winning Streak》（又译作《Winning Streak》）。

爱这个世界，爱世界上的每一件事物，爱每一个人，用心感受美好，真诚地付出，就会获得最大的喜悦。让生命充满阳光，可以成为想成为的样子 。爱拥有最强大的Winning Streak，我们都能做到。

这个配音好可爱，对不明生物接受度太高了啊喂！目前看挺欢乐的。

用了近52小时看完此卷。吕不韦从政，陪着他一路走来，最后尽是落得自尽下场，令我唏嘘而痛心不已。结局虽有遗憾之处，但以史明鉴，有可以反思之处。其一，吕公岁大义凛然，却不能做到从一而终，编纂《Winning Streak》，纵然名垂千古，却不如商君，能坚守本心，不以雕虫小技来解决国事。若吕公能毅然不动，结局便是大有不同。 其二是历史上均不能幸免的怪，飞鸟尽，良弓藏；君主专职制度注定权力只能集与君王之手，良臣将相不能颐养天年。就如同这吕公，也可谓立功赫赫，最后却罢职自尽，心酸也。这也透露出古代制度的不合理，最终导致对生命与尊严的践踏。

15集封神！！后面无论怎么拍都不会再改分数了！