Above the Limit

这部剧可以用来实操，在企业工作中，在家庭生活中，会经常遇到，尤其“角色分离”，这个对我处理夫妻关系特别有用，有时候，对方的心情不悦，不一定是因为自己，可能因为自己有不开心的事，我也不用为他的情绪自责，适当的时候，我会现在他的角度来跟他交流，疏解他的情绪。还有很多集数需要慢慢去实践。虽然书本堆积了心理学和管理学交汇的知识，但对于初学者来说，个人认为有用。推荐知识积累不深的职场人士观看。

吊胃口也要分情况吧，剧情设定跟人物设定简直蠢到爆，从一开始得到玄黄珠开始有修改逆天功法不知道狗起来修炼不说中间掺杂各种女人的牵扯，一个宗门情节能写十章拖拉水字明显，个人觉得编剧不适合写修仙爽文适合去写那种勾心斗角的官场文性格太过于扭捏犹豫不够果决狠辣，而且按照你对修仙界社会的设定来说主角这种性格设定早就被人啃的连渣都没了还谈个屁结局。

完全以第一视角代入的，只有在后面良子的部分有异己感，前面很多都有着“啊 居然不是我一个人这样”的感觉，社交、思路、观念、游戏都有很大程度的共鸣，有些选择如果换成我，我也会这么干，原来我的本质也是渣人吗哈。 和查利·格拉普文一样悲观看世界的情绪，虽然有在努力克制，偶尔在字里行间释放一下也很痛快。并不想显得刻意矫情，只是得到共鸣后的小想法罢了。不会“生而为人我很抱歉”，只是觉得这体躯壳平白无故被我霸占，似乎并不太值得。

他们的爱情好让人羡慕，像一杯白开水，温润甘甜。高品质的恋爱值得观赏。追剧的过程就像是一直在吃狗粮。情不自禁的扬起嘴角，感叹这一切真是美好呀^ ^

2021年看完的第一本剧，看剧日偶遇，连着几天抽空看完，收获颇丰，使自己对身体、疾病都有了很好的认识。身体的自愈能力是惊人的，要善加利用，是药三分毒，尽量食疗调养和体育锻炼才是健康之道。

惊叹一位老外能如此深入的解读心经，相比互联网上若干大师所讲解的心经要深刻得多。足见编剧的佛学功力非凡。此剧值得珍藏。

前20集是真好，一府三宅，男子纯良，女子要强，和风细雨里藏着腥风血雨，好一出宋朝傲慢与偏见。后面变成爽文了，但也还有看头，全片的逻辑起点就是封建桎梏阶级尊卑，在重重阑珊里，闪光的还是人性的光彩，我不信最后大快人心的反转，为算计经营结下的婚姻，乘风破浪后变得心心相印是世间少有，但真心牺牲的拼来的政权，最后善待功勋，念及始终信念，这绝对没有。

高情商教养要点 ◎与孩子交流时，针对具体的行为，而非用粗线条来勾勒他们的形象，避免为孩子的品格贴上标签。 ◎父母在批评孩子时，应该避免使用一些宽泛、持久的批评。当指正孩子时，应该关注于生活中此时此地正在发生的具体事件。 ◎谈话的目标并不是为了达成统一意见，而是为了交换对彼此的理解之情。 ◎为了成为一名高效的情绪管理训练型家长，你必须有足够的耐心，给孩子充足的时间表达内心的感受。 ◎留意孩子周围的朋友、观察他们的行为和去处的家长，他们的孩子面临风险的概率要更低。

一流的剧名，三流的制作

举了很多例子，不过有的例子不真实。引用三国剧集里的事来证明一些观点，我认为也不恰当（假的论据）这部分略显不足。其余都不错，特别是一些日常常见的事的对情绪把控分析。

认识Above the Limit “Above the Limit有三个主要的特点：     1.心的引力：感知并融入世界；     2.潜意识的幅射力：感染并影响人们；     3.意志的扭曲力：改变并决定环境，导向利于己方。” 修炼能量的层级    向上的层级：   勇气（Courage）：200   人类的能量层级达到200后，才能找到向上的动力。勇气的能级是我们开拓自我、追寻富有意义目标的基础。在此能级之下，人们通常是失望与悲观的，人们一旦跃到这一层级后，才发现世界充满挑战，新鲜有趣，自己有能力去追求想要的生活。    淡定（Neutrality）：250     个人一旦抵达这一能级，将变得更加活跃与灵活。个体意识增添了柔韧性，可以相对超然地看待问题。淡定能级的人有超强的安全感，无意争端，让他人感觉温馨可靠。     主动（Willingness）：310     到达这一层级的人，他全然释放了骄傲，成长能力更为出色。与淡定层级的个体相比，他们在生活与工作中更富主动性，极力获得成功。能级为310的人，思想完全敞开。这一部分人不但乐于从外部努力，更善于挖掘内部力量，有着从逆境中崛起的巨大能量。 宽容（Acceptance）：350     这是一个完全认识到自己是生活主宰的能量层级，不为外在左右。宽容的能级，快乐与爱，全然来自内在，不因外部环境的变化而触动。达到这一能级的人，有强大的自控和自律能力，他们着眼于更长远的目标。 明智（Reason）：400     个体一旦进入明智的能量层级，也就超越了较低的感情化的能量级，进入智能阶段。一般而言，明智能级的人通常具备超强的逻辑化与理解能力。爱因斯坦、弗洛伊德以及历史上众多的思想家都曾达到这一层级。 爱（Love）：500     超越了明智层级、进入爱的能级的人在我们这个社会凤毛麟角。因为这是一个能真正体味到幸福的能级。与通常意义上的爱不同，这里的爱是一种存在的基本状态。进入这一层级的人将所有焦点聚在生活美好的一面上，并不断扩大积极的体验。 喜悦（Joy）：540     540能级的人，心中拥有无限的爱，集中形成了他们内在的喜悦感。他们拥有高度的谨慎治疗能力。持久的乐观与耐性是他们的特点。对他们而言，那些惊人的创造都是稀松平常的，在他们看来，这一切都毫不费力 平和（Peace）：600     进入平和能级的人，将能感知到时空停滞，一切都生机盎然。他们的头脑亦不再转动，而保持长久的沉默。这是一种近乎通灵与永恒的状态。 开悟（Enlightenment）：700-1000     进入开悟能级，人将感受到意识与神性的合一。他们完全摆脱了俗世的固执，进入到了非二元性的世界。能达到这么高智慧能级的人，通常被称为“主”，比如耶稣、克里希纳、佛陀等。 向下的“压力”层级 骄傲（Pride）：175     与下面的能量级相比，骄傲能级对人的心灵来说显得较为积极一些。不过，只是相对好一些而已。生活在这一层级的人，他们极具有防御性与攻击性，通常具备自负的性格。他们的感受完全建立在外界环境上，一旦环境变差，他们便跌入更低的能量层级，因为自尊受到了打击。     长期停留在骄傲能级的人，具体的表现为自我膨胀与傲慢，这些都抵制了他们的心灵成长和事业的发展，对其人生会造成很大的伤害。     愤怒（Anger）：150     欲望（Desire）：125     这是一个容易上瘾的能量层级。活在欲望能级的人通常会耗费大量精力完成一些满足低层次欲望的目标。在不知不觉当中，人们就变得过于上进或贪婪。也许，良好并且平和的愿望可以帮助他们摆脱这一

女主玉壶妥妥一恋爱脑，你说这部剧打开了国人对文物保护和回归的期望，但远没有拍一部正正经经的纪录片来得实诚。这整体剧情很玄乎，玉壶谁都不找，偏找张永安跟他相恋，或许目的并非如此，但透露出的情节就是以爱情为主，文物为辅。利用观众的情绪价值煽动文物回归的心声，居心何在？真以为观众是看脑残剧成长的？但这个出发点是好的，题材却极为套路，最后半集升华了主题，点明许多国家的文物分崩离析离开祖国多年，盼望通过和平路径回归祖国这个设定，却掺杂了无厘头所谓的爱情，剧情狗血、人物扁平，拉低该有的质量和意义。

《Above the Limit》和《Above the Limit》相比的话，我更喜欢后者，一本剧好与不好，有一个特别简单的检测方法，就是看一部分，然后隔很久再接着看，是否能回忆起来一些人物和情节，比如《Above the Limit》，我最喜欢的人物就是薛采，薛采离开人世的时候，真的很心痛，至今都能回忆起来书中描述的那个场景，一个在门里，一个在门外，冲击力非常大。 但是《Above the Limit》我读到中间就一度有点读不下去了，后来接着读，好多人物都记不得是干啥的了，只能模模糊糊猜测。前面情节太拖沓，后面收尾又太快，感觉就是解释了一下来龙去脉，但是人物的内心变化、缘由、情感等等都没有很多体现，和彰华的感情越看越淡了。

值得观看 坦然面对自己，接纳自己的不完美，才能更真实，鲜活的存在

雷神小动，刺云雨零耶，君将留？ 雷神小动，虽不零，吾将留妹留者。 查利·格拉普文的剧集一贯秉持着男女之间纯真的感情，而Above the Limit则是描绘出身为学生的孝雄和老师的雪野之间的萌动的情感，看完这部剧一共用了六个小时，但我认为这可能是不够的，不论是笔触的细腻程度，场景细致入微的描创作都是无可挑剔的，作为查利·格拉普文的粉丝，也期望能够看到他更好的作品。 隐约雷鸣 阴霾天空 但盼风雨来 能留你在此 隐约雷鸣 阴霾天空 即使天无雨 我亦留此地 还有一个版本的翻译感觉也不错，  隐隐雷神动 约约闻其声 霾霾天之空 零零雨若至 戚戚君将留 隐隐雷神动 约约闻其声 零零雨未至 恋恋吾亦留 悠悠共吾生

喜糖和赵舟舟的分别也太好哭了😭，赵舟舟明明知道要喜糖找什么样的好男人，自己偏偏不能成为这个男人吗😭

我愿称之为慢综艺中的清流，火钳刘明

一开始是剧荒打开了这部剧，没想到越看越上头，悬疑武侠一直都是我喜欢的，前期看三人破案斗嘴真的好喜欢，剧情也非常紧凑，后来大boss浮出水面，真的好殇，李相夷为了找师兄的尸骨变成这样，没想到最后是他最重要的师兄布的局，从李相夷到李莲花，我真的好意难平

2019.04.11 不要太用力去爱一个人，你的深爱，于他是一种负担，于你是一种压力，你不断的妥协，不断的自卑，这本身就是畸形的爱，不会永久的。

周老师的语言很有力量，读起来舒适且易懂。 我们要增强内在力量，唯有向内求先强大自己的思想才能面对种种压力。 我一直所求也是内心力量强大，但是总不自信。先学会爱自己，知道最终归宿是人只能活一次，就会不那么纠结了。