一条商业与文化老街，一个人生百态舞台。大三休学在家烤鱿鱼的奚鹊，在相声馆学说相声、心里揣着明星梦的向蓝天，自私泠漠、烤羊肉串的戴利，为人热情的清洁工孙二娘……演绎一场人小物追逐梦想与命运抗争的励志故事
编剧文风与茅海峰先生神似，以严肃缜密的创作态度，不畏史料之浩繁，翻检之艰辛，集百家之言，述一人之灼见。观此剧与编剧另作《老街渡》《老街渡》，讲一事述一人，必将来龙去脉介绍清楚，深深体会编剧的认真与周密。这才是真正的史学家！强烈推荐书友们观看上述两部郑先生大作，并期待早日看到郑先生的其他新作！
财商及格已然成为我们实现财务自由的必要条件！ 书中通过大量富爸爸和穷爸爸的思维和结果对比，我们发现寻找财务自由方法的前提就是要改变自己的思维和认知。 强大的心智，积极的词汇，拓展和改变环境都是实现财务自由的核心要素。学习是成本最低的投资，通过认知变现，让环境照进现实。 罗伯特清崎通过自身的实践，为富爸爸杠杠致富提供了可行性的方法，对于提升财商，实现财务自由提供了强大的理论模型和实践基础。推荐观看！
看完此剧，感觉自己心理又成长了一些，感受最深的有5点： 1.为人父母，在子女的教育上，除了灌输知识，更应该关注孩子心智模式的成长，让他们在每个心理成长期都健康地成长，让他们建立起自尊与自信的人格特质，从人格上成长为一个成熟的人。 2.保持良好关系的秘决就是--看见对方的同，看见自己；要求对方做到的同时，自己先做到。 看见是为了更好地认识自己。如果我们不能从一段失败的婚姻中学习和成长，不能改变自己固有模式，重新选择的结果，只能是另一场同样的灾难。 3.你的价值并不取决于别人的评价，试想一下：李嘉诚先生需要证明自己有钱吗？比尔.盖茨需要证明自己是慈善家吗？佛陀需要证明自己有智慧吗...过度在意别人的看法是自我价值感低的表现。 4.只有包容、接纳别人跟自己的不同时，我们才有可能和不同的人相处、合作，我们的世界才会越活越宽广。机会才会增加，圈层才能突破。 5.每一个创伤的背后，都埋藏着无限的资源。如保你能够鼓起勇气去直面这些困难，穿越这段旅程，你将会有意想不到的收获。 什么是穿越呢？就是遇到困难，面对它、接受它、承担责任；解决它、放下它。
作为很少看剧的我来讲，动漫可能比纯文字更有吸引力一点，混子哥的画风有意思，解释很简单明了，通俗易懂。
哇哈哈哈真的好可爱 特别是 为什么不能拥有两份快乐戳中我了 快乐是相通的呀
老街渡，动漫里的每一个片段都让人觉得心里暖暖的，有人陪着自己疯、自己闹，陪着你做你想做的事，即是最大的幸福，陪伴即是最深情的告白
本剧值得反复观看，直到那些方法变成你的习惯，这是第一次对学习方法进行认真的学习，有些相见恨晚，逐步将这些学习方法教给孩子们，让他们从小就高效学习，从而有更多的时间去做有兴趣的事情。 下面是自己觉得可复制度最高的5点技巧： 1.教给别人。自己在学习的时候，就以一种要教给别人的心态去学，会不自觉的在心里进行复述，用自己的语言进行描述。 2.充分利用番茄钟，专注模式与发散模式并用，一旦觉得效率低下时，果断停下来，换到其他主题，或是出去跑步去，跑着跑着问题或许就有了答案。 3.主动回忆，这个技巧结合康奈尔笔记法，即边学习的时候，在笔记本2/3处记录内容，另外1/3记录关键点，用于主动回忆，看能否复述这些关键点的详细内容。 4.先做困难的事情，这即能够防止拖延，又能充分利用发散模式去思考困难的事情。其实对我来说，将困难的事情留在最后，最大的害处就是让我一直处于焦虑状态，还不如先干掉它。 5.多多练习，测试。这个结合Anki，在自己学习到新的内容后，给自己出题，用anki的方式来考自己，这样即可以重复，又能主动回忆。 结合上面的技巧，总结一套自己的学习步骤： 1. 跟着视频，或是书本学习时，同步在笔记本上进行笔记。 注意是手写，不用在意板书，不要影响思维进度 笔记方式使用康奈尔笔记，留白1/3用于记录关键字 不懂的地方在笔记上标注，通过其他方式进行理解 2. 对照笔记的关键点进行主动回忆 回忆的时候，想象自己要将这个概念讲解给客户听，用自己的语言表达 3. 如果有需要动手操作的话，凭记忆去操作，实在忘了的话，回看笔记 4. 重复上面的1-3，直到告一段落（比如一个集数）后，通过笔记的关键点进行整理 运用主动回忆，将内容整理到Notion或Mindmap上 然后回看笔记，视频，书本，针对Notion笔记进行查漏补缺 5. 复习Notion上的内容，将难以理解的概念，以出题的方式，整理到Anki上 6. 睡前对纸质的笔记进行复习回顾，平时使用Anki进行间隔复习
本剧是对复杂性科学这一跨学科领域的科普。动物、城市、公司等复杂系统，随着老街渡增长，其各项指标会呈现类似的变化规律。
生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。可是我过二十一岁生日时没有预见到这一点。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。”
犯罪细节描写的好，很容易把人带入进去，感到害怕和恐怖。慕容雨川做法医鉴定部分的描写，也很喜欢。但是不喜欢慕容学生和花心的人设。不喜欢美奈子这个日本留学生，有点鸡肋的感觉。还有个人很不喜欢段落开头的时间，体会不到紧迫感，也没有什么用，看着很不舒服。整体故事情节还是很精彩的，反转很多，很过瘾。
喜欢这个题材，喜欢方木的执着和情感，尽管人家说，那是他不适合做警察的特质。 所以，尽管还是有硬伤，这部剧，还是喜欢的。 读者一定要记得观看顺序：第七个读者（前传）、毒树之果（番外1）、画像、斯金钠之箱（番外2）、教化场、月光的谎言（番外3）、暗河、城市之光、两生花（番外4）。这本全集的顺序不对，会看迷糊的
一本经济学著作，读到最后竟然有点感动！城市化问题，农民工问题，留守儿童问题，空心村问题，开发区问题，户籍问题，教育与医疗资源分布问题，“”城市病”问题，地方债务问题，建设用地和宅基地问题，贫富差距问题，发展不平衡问题…从来没有哪一个经济学家，把这些问题分析的如此清楚和到位的！值得每个人看看，更值得政府关注！
一本搞笑而温暖的治愈性剧集：这部剧采用童话式的风格 讲述了人世间很多走心的事情 读起来应该是很让人享受的 相信我 你一定会爱上那个看起来很“疯”也很“狂”的外婆 她是一个相当温柔充满大爱的奇女子 你也会爱上她的爱孙“小爱莎”的 那个有点孤僻 却又充满智慧 充满勇气 像一团火一样的可爱女孩 无论是亲情还是友情 无论是快乐还是痛苦 无论是相见还是别离 这部剧都会给你一个很好的答案 你会被书里的一个细节感动的一塌糊涂 你也会因为外婆与爱莎的“可爱”笑得像花一样 🍓 爱莎的外婆--一个属于七岁小孩的超级英雄 她生前为小爱莎创造了一个“童话王国” 那里充满神秘色彩 她说小爱莎是她的骑士 她希望小爱莎勇敢而又坚强 在她飞往另一个童话王国后 她用她为小爱莎创造的童话世界 让爱莎在“寻宝”的路途里逐渐了解生活在这座“城堡”里的每一位可爱得邻居 逐渐学会成长 缓解小爱莎失去她最亲昵的亲人 最好的伙伴 最棒的超级英雄的巨大痛苦 因为她知道 作为爱莎的外婆 她是爱莎的庇护所 情感支柱 在失去她后 小爱莎必定无法接受 所以她用这个方式为小爱莎编织了这样一个巨大的捕梦网 意在于让小爱莎学会直面孤独 直面恐惧 学会与人交流 /她希望她 好好生活 好好大笑 好好做梦 为“密阿玛斯窗”造新的童话故事 / 那些杀不死你的 终究会让你变得更强大 她看上去的确很老，脸皱得像塞进湿鞋子里的报纸团，但从没有人说外婆太“老成”了。 外婆说，在那个日子出生的爱莎很特别，而“特别”是不同于他人的最好方式。 爱莎很小就学会，如果自己选择音轨，生活就会变得好过些。 当你说出这么可怕的话时，听到的那个人居然还能站在你这边，你无法不去爱这样的人。 然而，这一次，外婆没有起身。爱莎用拳头捶打着棺材，但外婆没有回应，爱莎捶得越来越用力，仿佛可以将一切错误都捶到消失。最后，她从椅子上滑下，双膝跪地，轻声说：“你知道吗？他们都在说谎。他们说你‘离开了’，或者说我们‘失去了你’，没人说‘死’。” 她想回家，和外婆一起。现在，整栋房子都像在思念外婆，不是里面住的人，而是那建筑本身。墙壁嘎吱作响，哀号诉冤。“我们的朋友”则已经在它的公寓里号叫了整整两晚。 “只有与众不同的人才能改变世界，”外婆曾经这么说，“平庸的人什么屁事都改变不了。” 她知道在所有事情都圆满结束之前，故事一定会先变得更黑暗更可怕。所有最好的故事都是这样的。 她讨厌一个人只有通过争吵才能获取事情的真相。 悲伤和失落是永恒不变的，但如果一生都一直背负着它们，我们将无法承受。悲伤会让我们瘫痪。 没有了外婆，房子阴暗冷清，感觉上连这栋房子都在想念她。 密普洛瑞斯人将所有装着悲伤的行李箱、帆布袋和包裹收集起来，小心翼翼地用便签做上记号。 如果有人走到了生命的尽头，那么他们肯定抛下了其他一些人，让这些人在失去他们后继续生活。 “常常、常常、常常、常常笑。这是他爱你外婆的原因。因为她总能让他全身的每一处都想要笑。灵魂的每一处。” 好好长大，做个与众不同的人，不要让任何人告诉你不应该不同，因为所有超级英雄都是与众不同的，如果他们敢惹你，就踢他们的要害！好好生活，好好大笑，好好做梦，为密阿玛斯窗造新的铜话故事。
作为未知演员的自传剧集，我觉得这部剧对这个年龄段男人的窘迫和面对事业的担忧把握的非常准确，节奏清新明快，不过把男女作为对立面的人可能会觉得这部剧在描写婚外情，可能他们会觉得非常庸俗吧，但是男女的感情谁又能说清呢？规则并不是自然有之的，可能心胸狭隘的人读什么都能看出毛病来吧。就像书中所描述的，失败者除了批判还能怎么样呢？
本剧对初入培训行业的人员想系统全面了解企业内训师是一个非常不错的选择。简单易懂，培训是一个需要不断学习和丰富的职业。通过持续学习，不断完善提升自我。
看完略有启示，讲述很多编剧自己多年来的从商经历，感悟。我会摘录一些好的语句；但就全篇整体来看，文中核心内容并不十分切题，一开始读者很容易被本剧的名字吸引，实际内容，清清淡淡，浮光掠影，没有什么深刻，吸引的地方。略有失望，感觉编剧影视功底一般般，看看也罢。
故事很精彩。 即便对话之类过程描述难免有点拖泥带水，容易出戏。 在现如今，如果只能依靠这种非常规的手法去解决这个社会的恶，那么对于深处其中的我们，似乎才是最大的悲哀。
现场四个人的心理活动那段笑死我，
1、商场如战场，二战期间的很多战例在书中引用得非常好。2、商场无朋友，只有利益，3、为了利益，可不择手段。
看了开头几章，看了结尾几章，因为自己是中国式思维，特别喜欢皆大欢喜的结局。可是结果并不是我想的那样。也好，也更贴近现实，毕竟现实里哪有那么多的美好。书里好多次提到至尊宝和紫霞仙子。吕钦扬就是个活脱脱的至尊宝，不去西藏就没法与她长相厮守，因为经济问题，无法得到家长的期许。去了西藏，却担着危险，和不确定因素。现实生活里有太多至尊宝的翻版，那又如何？生活不是依旧要过么？希望现实中的至尊宝能身披金甲，踏着七彩祥云来娶紫霞仙子。 原来人生的过渡，当时百般艰难，一天默然回首，已是飞渡千山
整体对楚汉相争有个大致了解，编剧通过刘邦项羽年龄来解释二人处事风格的观点比较新颖，但里面间或参杂的对人性权利战争的看法有些太过主观。行文能力相比当年明月还是略逊一筹。
我觉得这部剧最大的缺点就是只讲后面没有讲前面一些关于男女主角之间的细节
你的人生如何实现弯道超车？你需要的不是大道理，而是小逻辑 很多时候，知易行难的原因就在于我们知道大道理，却没有找到实操中的关键抓手。——成甲 生活没有折磨过谁，只是，选择了生活，就要接受现实生活的磨练。要面对工作上的压力，要考虑自身健康，还要规划自己的人生，想想每一步，都那么举步维艰，纵观千万难，埋头还得干。 先问你个问题，你多久没有完成你定过的目标？ 是暂时没完成，还是半途而废，还是完成不了，还是永远也不能完成。 在清晰的想过这些答案之后，请你再好好想想，你没有完成目标的原因是什么，以及没有完成的阻力又是那些，把这些问题想明白了，你离目标就越近了一步。 回想完之后，如果还是没有想到是哪些原因和阻力，那就得看看《老街渡》这部剧。这部剧提供了目标背后的“小逻辑”，让每一步切实可行，每一个关键步骤都有科学方法论，每个人身处的环境不同，目标和操作方法都要根据实际情况来进行。 这部剧的编剧欧文·瑟维斯是英国行为观察小组的常务董事，另一位罗里·加拉维尔是亚太地区的行为观察小组的常务董事。 行为观察小组是英国政府2010年成立的，行为观察小组也称作“助推小组”，目标是找到种种明智的方式，鼓励、支持和保障人们能为自己做出更好的选择。 “助推”是什么呢？ 助推（nudge），含义是为了不通过强制手段，而是以一种“非强制性”的方式来改变人们的选择。 本剧聚焦的是——自我助推。即改变和提升自己，从设立目标到完成目标的关键方法，让你的目标变得清晰起来，把目标变得可操作化，可以执行下去，最终去实现它。 这部剧给我们提供了一套从设定目标→制定计划→承诺机制→奖励机制→分享机制→反馈机制→连接纽带这样的完整体系，来给我们讲述目标的可实现化。 尽管目标的实现和所谓的成功有些联系，可目标和成功也分大小，所以，不可把目标的实现比作是成功，可视作目标的实现是成功的一小部分，更多目标的实现才是所谓的成功。 好比看剧，陶渊明在《老街渡》不就提到自己的看剧方法吗？每次看剧，有点领会的时候，就忘记吃饭，常常写文章自娱自乐。看剧不止要常常读，而且还要对自己领会的加以思索，还要常常输出，也就是写下自己的所思所想，这样就是完成一个小目标。 01.怎么去设定目标和制定计划： 对于目标，我们的选择要正确，并且目标要聚焦在一个点上，然后设定目标的清晰值和最后期限，最后把目标分成可控的小步骤。 那什么样的目标是正确的呢？对你而言学习一项技能，戒掉某个不良习惯，养成一个好的习惯。这不就是我们普通人的目标吗。就拿学习而言，学习是提升自我的一个好的通道。假如，你想要学习摄影，你得有充分的准备吧，很多人准备的第一件事就是买设备，然而设备只是辅助我们的工具，而买之前的摄影知识才是我们应该学的，什么摄影参数，构图的方法，做足功课，然后再去买设备，然后通过设备实践，实践中有什么不对的，我们立马再去学习，再去巩固。 这不就是一个清晰可见的小目标吗？ 这个目标是学习新东西，先是利自己，而后是利他，你掌握了一项技能，别人通过你掌握的技能获得他需要的东西，这就是为己为人的一个过程。 制定计划要遵循3个元素： l 保持简单化原则； l 创建一个可行的计划； l 把计划变成习惯。 这3个元素可以使我们更好的实现目标，不要在目标上添加一些复杂的条件，比如说，不买摄影设备之前就不学习，这就是给目标增加了条件，一个可以进行下去的计划，就在于这个目标与你之间的关系，关系越强烈，说明目标执行下去的可能性就越大。 目标需要有计划的进行，而把计划变成习惯，就要让习惯触手可及，怎么触手可及呢，假如你要养成看剧的习惯，不要下载一大堆网剧，电
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编剧文风与茅海峰先生神似，以严肃缜密的创作态度，不畏史料之浩繁，翻检之艰辛，集百家之言，述一人之灼见。观此剧与编剧另作《老街渡》《老街渡》，讲一事述一人，必将来龙去脉介绍清楚，深深体会编剧的认真与周密。这才是真正的史学家！强烈推荐书友们观看上述两部郑先生大作，并期待早日看到郑先生的其他新作！
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看完此剧，感觉自己心理又成长了一些，感受最深的有5点： 1.为人父母，在子女的教育上，除了灌输知识，更应该关注孩子心智模式的成长，让他们在每个心理成长期都健康地成长，让他们建立起自尊与自信的人格特质，从人格上成长为一个成熟的人。 2.保持良好关系的秘决就是--看见对方的同，看见自己；要求对方做到的同时，自己先做到。 看见是为了更好地认识自己。如果我们不能从一段失败的婚姻中学习和成长，不能改变自己固有模式，重新选择的结果，只能是另一场同样的灾难。 3.你的价值并不取决于别人的评价，试想一下：李嘉诚先生需要证明自己有钱吗？比尔.盖茨需要证明自己是慈善家吗？佛陀需要证明自己有智慧吗...过度在意别人的看法是自我价值感低的表现。 4.只有包容、接纳别人跟自己的不同时，我们才有可能和不同的人相处、合作，我们的世界才会越活越宽广。机会才会增加，圈层才能突破。 5.每一个创伤的背后，都埋藏着无限的资源。如保你能够鼓起勇气去直面这些困难，穿越这段旅程，你将会有意想不到的收获。 什么是穿越呢？就是遇到困难，面对它、接受它、承担责任；解决它、放下它。
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老街渡，动漫里的每一个片段都让人觉得心里暖暖的，有人陪着自己疯、自己闹，陪着你做你想做的事，即是最大的幸福，陪伴即是最深情的告白
本剧值得反复观看，直到那些方法变成你的习惯，这是第一次对学习方法进行认真的学习，有些相见恨晚，逐步将这些学习方法教给孩子们，让他们从小就高效学习，从而有更多的时间去做有兴趣的事情。 下面是自己觉得可复制度最高的5点技巧： 1.教给别人。自己在学习的时候，就以一种要教给别人的心态去学，会不自觉的在心里进行复述，用自己的语言进行描述。 2.充分利用番茄钟，专注模式与发散模式并用，一旦觉得效率低下时，果断停下来，换到其他主题，或是出去跑步去，跑着跑着问题或许就有了答案。 3.主动回忆，这个技巧结合康奈尔笔记法，即边学习的时候，在笔记本2/3处记录内容，另外1/3记录关键点，用于主动回忆，看能否复述这些关键点的详细内容。 4.先做困难的事情，这即能够防止拖延，又能充分利用发散模式去思考困难的事情。其实对我来说，将困难的事情留在最后，最大的害处就是让我一直处于焦虑状态，还不如先干掉它。 5.多多练习，测试。这个结合Anki，在自己学习到新的内容后，给自己出题，用anki的方式来考自己，这样即可以重复，又能主动回忆。 结合上面的技巧，总结一套自己的学习步骤： 1. 跟着视频，或是书本学习时，同步在笔记本上进行笔记。 注意是手写，不用在意板书，不要影响思维进度 笔记方式使用康奈尔笔记，留白1/3用于记录关键字 不懂的地方在笔记上标注，通过其他方式进行理解 2. 对照笔记的关键点进行主动回忆 回忆的时候，想象自己要将这个概念讲解给客户听，用自己的语言表达 3. 如果有需要动手操作的话，凭记忆去操作，实在忘了的话，回看笔记 4. 重复上面的1-3，直到告一段落（比如一个集数）后，通过笔记的关键点进行整理 运用主动回忆，将内容整理到Notion或Mindmap上 然后回看笔记，视频，书本，针对Notion笔记进行查漏补缺 5. 复习Notion上的内容，将难以理解的概念，以出题的方式，整理到Anki上 6. 睡前对纸质的笔记进行复习回顾，平时使用Anki进行间隔复习
本剧是对复杂性科学这一跨学科领域的科普。动物、城市、公司等复杂系统，随着老街渡增长，其各项指标会呈现类似的变化规律。
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犯罪细节描写的好，很容易把人带入进去，感到害怕和恐怖。慕容雨川做法医鉴定部分的描写，也很喜欢。但是不喜欢慕容学生和花心的人设。不喜欢美奈子这个日本留学生，有点鸡肋的感觉。还有个人很不喜欢段落开头的时间，体会不到紧迫感，也没有什么用，看着很不舒服。整体故事情节还是很精彩的，反转很多，很过瘾。
喜欢这个题材，喜欢方木的执着和情感，尽管人家说，那是他不适合做警察的特质。 所以，尽管还是有硬伤，这部剧，还是喜欢的。 读者一定要记得观看顺序：第七个读者（前传）、毒树之果（番外1）、画像、斯金钠之箱（番外2）、教化场、月光的谎言（番外3）、暗河、城市之光、两生花（番外4）。这本全集的顺序不对，会看迷糊的
一本经济学著作，读到最后竟然有点感动！城市化问题，农民工问题，留守儿童问题，空心村问题，开发区问题，户籍问题，教育与医疗资源分布问题，“”城市病”问题，地方债务问题，建设用地和宅基地问题，贫富差距问题，发展不平衡问题…从来没有哪一个经济学家，把这些问题分析的如此清楚和到位的！值得每个人看看，更值得政府关注！
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作为未知演员的自传剧集，我觉得这部剧对这个年龄段男人的窘迫和面对事业的担忧把握的非常准确，节奏清新明快，不过把男女作为对立面的人可能会觉得这部剧在描写婚外情，可能他们会觉得非常庸俗吧，但是男女的感情谁又能说清呢？规则并不是自然有之的，可能心胸狭隘的人读什么都能看出毛病来吧。就像书中所描述的，失败者除了批判还能怎么样呢？
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看完略有启示，讲述很多编剧自己多年来的从商经历，感悟。我会摘录一些好的语句；但就全篇整体来看，文中核心内容并不十分切题，一开始读者很容易被本剧的名字吸引，实际内容，清清淡淡，浮光掠影，没有什么深刻，吸引的地方。略有失望，感觉编剧影视功底一般般，看看也罢。
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现场四个人的心理活动那段笑死我，
1、商场如战场，二战期间的很多战例在书中引用得非常好。2、商场无朋友，只有利益，3、为了利益，可不择手段。
看了开头几章，看了结尾几章，因为自己是中国式思维，特别喜欢皆大欢喜的结局。可是结果并不是我想的那样。也好，也更贴近现实，毕竟现实里哪有那么多的美好。书里好多次提到至尊宝和紫霞仙子。吕钦扬就是个活脱脱的至尊宝，不去西藏就没法与她长相厮守，因为经济问题，无法得到家长的期许。去了西藏，却担着危险，和不确定因素。现实生活里有太多至尊宝的翻版，那又如何？生活不是依旧要过么？希望现实中的至尊宝能身披金甲，踏着七彩祥云来娶紫霞仙子。 原来人生的过渡，当时百般艰难，一天默然回首，已是飞渡千山
整体对楚汉相争有个大致了解，编剧通过刘邦项羽年龄来解释二人处事风格的观点比较新颖，但里面间或参杂的对人性权利战争的看法有些太过主观。行文能力相比当年明月还是略逊一筹。
我觉得这部剧最大的缺点就是只讲后面没有讲前面一些关于男女主角之间的细节
你的人生如何实现弯道超车？你需要的不是大道理，而是小逻辑 很多时候，知易行难的原因就在于我们知道大道理，却没有找到实操中的关键抓手。——成甲 生活没有折磨过谁，只是，选择了生活，就要接受现实生活的磨练。要面对工作上的压力，要考虑自身健康，还要规划自己的人生，想想每一步，都那么举步维艰，纵观千万难，埋头还得干。 先问你个问题，你多久没有完成你定过的目标？ 是暂时没完成，还是半途而废，还是完成不了，还是永远也不能完成。 在清晰的想过这些答案之后，请你再好好想想，你没有完成目标的原因是什么，以及没有完成的阻力又是那些，把这些问题想明白了，你离目标就越近了一步。 回想完之后，如果还是没有想到是哪些原因和阻力，那就得看看《老街渡》这部剧。这部剧提供了目标背后的“小逻辑”，让每一步切实可行，每一个关键步骤都有科学方法论，每个人身处的环境不同，目标和操作方法都要根据实际情况来进行。 这部剧的编剧欧文·瑟维斯是英国行为观察小组的常务董事，另一位罗里·加拉维尔是亚太地区的行为观察小组的常务董事。 行为观察小组是英国政府2010年成立的，行为观察小组也称作“助推小组”，目标是找到种种明智的方式，鼓励、支持和保障人们能为自己做出更好的选择。 “助推”是什么呢？ 助推（nudge），含义是为了不通过强制手段，而是以一种“非强制性”的方式来改变人们的选择。 本剧聚焦的是——自我助推。即改变和提升自己，从设立目标到完成目标的关键方法，让你的目标变得清晰起来，把目标变得可操作化，可以执行下去，最终去实现它。 这部剧给我们提供了一套从设定目标→制定计划→承诺机制→奖励机制→分享机制→反馈机制→连接纽带这样的完整体系，来给我们讲述目标的可实现化。 尽管目标的实现和所谓的成功有些联系，可目标和成功也分大小，所以，不可把目标的实现比作是成功，可视作目标的实现是成功的一小部分，更多目标的实现才是所谓的成功。 好比看剧，陶渊明在《老街渡》不就提到自己的看剧方法吗？每次看剧，有点领会的时候，就忘记吃饭，常常写文章自娱自乐。看剧不止要常常读，而且还要对自己领会的加以思索，还要常常输出，也就是写下自己的所思所想，这样就是完成一个小目标。 01.怎么去设定目标和制定计划： 对于目标，我们的选择要正确，并且目标要聚焦在一个点上，然后设定目标的清晰值和最后期限，最后把目标分成可控的小步骤。 那什么样的目标是正确的呢？对你而言学习一项技能，戒掉某个不良习惯，养成一个好的习惯。这不就是我们普通人的目标吗。就拿学习而言，学习是提升自我的一个好的通道。假如，你想要学习摄影，你得有充分的准备吧，很多人准备的第一件事就是买设备，然而设备只是辅助我们的工具，而买之前的摄影知识才是我们应该学的，什么摄影参数，构图的方法，做足功课，然后再去买设备，然后通过设备实践，实践中有什么不对的，我们立马再去学习，再去巩固。 这不就是一个清晰可见的小目标吗？ 这个目标是学习新东西，先是利自己，而后是利他，你掌握了一项技能，别人通过你掌握的技能获得他需要的东西，这就是为己为人的一个过程。 制定计划要遵循3个元素： l 保持简单化原则； l 创建一个可行的计划； l 把计划变成习惯。 这3个元素可以使我们更好的实现目标，不要在目标上添加一些复杂的条件，比如说，不买摄影设备之前就不学习，这就是给目标增加了条件，一个可以进行下去的计划，就在于这个目标与你之间的关系，关系越强烈，说明目标执行下去的可能性就越大。 目标需要有计划的进行，而把计划变成习惯，就要让习惯触手可及，怎么触手可及呢，假如你要养成看剧的习惯，不要下载一大堆网剧，电