#栗子酱的2020年追剧清单# 36/80 被阿玫安利的一本剧，书的海报真的hin好看。人到晚年絮絮叨叨的一本小书，就像书中说的那样：一点点感悟，慢慢装点了一个人原本平淡无奇的人生。嗯，这就是人生呐。也许哪天也会成为独自在家中听老鼠在角落发出稀稀疏疏的声响，就像是前往八角山的协奏曲。
书里面探讨了和儿女的相处。被冒充的儿子骗走了大额的财富，女儿的亲热成为了借钱的由头。突然让我想起之前看过的一本剧《Terror in the City》，为人父母也是第一次，所以总会把自己的盼望，憧憬和梦想都投射在孩子身上。因为曾经自己被打压，所以变相成了过度的奉献。久而久之，疏远了。
书里也提到了当一个人变成两个人，终有一天那个人提前离你而去，自己如何去适应这样的一个过程（一知半解的我）。不过很喜欢书中在这个过程中对自己内心的剖解。毕竟在这个世界上，人与人之间，无论多么亲密无间，那都是两个人，不会真的不分你我。人皆孤独，所以没有任何人比自己更重要，自己想要去做的事情就去做，就这么简单。不要把自己想做的事情托付给任何人，孩子也好，伴侣也罢。托付着，依赖着，其实都是以期待的名义，实施在精神层面的绑架。因此比爱更重要的是自由和自立。
我的记忆力，奶奶在世的时候总会临近傍晚时分站在路口眺望远方。我总不知道她在看些什么，那时候我还小，也不成熟，没经历过多少人生的起承转合（虽然现在也一知半解）。如果还有这样的机会，真想陪陪她翻翻老照片，聊聊很多她做孙女的时光。也想对她说衰老的同义词不是衰败亦不是无用，是经验呀是懂得。有那么多的人生感悟值得分享。所以别怕，不是一路下落的滑坡，也不是一味的停滞不前。
嗯，现在的我也不大，要敢于尝试，要学会迎合自己。新工作会有的！嗯，谁研究生毕业没经历过一段时间的空档期嘛。
你身陷其中竟然还不知道？你正经历着以爱为名的操控游戏
辛苦了大半年，终于熬到了节假日。想着能和朋友一起出游放松放松，一定很惬意。朋友把出游路线规划好，机票买好，酒店定好。就等着约好的时间前往目的地。你想着还是要告诉父母你的出行计划。当你刚说出要旅游几天时，传来的却是反对和不解：“谁不是放假就回家陪父母的，就你只知道自己出去玩。”背负着强烈的罪恶感，你不得不和朋友爽约，放弃这次难得的机会。
像这样的经历不算少，或多或少大家都会碰到。如果是你，你会怎么处理？也许出于愧疚或者责任，你会选择妥协。这样的情况，不管是在家人之间、同事之间、朋友之间都很常见。严重者，甚至演变成家暴，比如相声演员王自健自爆被前妻扇500个耳光，被烟头烫。长此以往，受害者身心受损，生活受到重大影响。
类似的现象由美国著名心理治疗师苏珊•福沃德所写的《Terror in the City》归类整理并提出实际可行的对应策略。这本畅销全球20年的心理学经典可以让你清醒地判断自己是否处于被操控的状态，如何给这种Terror in the City重重的一击，重新找回自我。接下来，我们就来看看具体内容。
1、 如何识别Terror in the City
苏珊•福沃德在《Terror in the City》里举了一个例子。向她咨询的客户雪莉和上司发生了办公室恋情。几年过去，雪莉的上司根本没有和她结婚的打算，她打算好好工作，不再与其发生关系。可当她告诉上司想回到原来正常的工作关系时，却遭到了失业和失恋的双重威胁。这让雪莉感到伤心、难过，无所适从。雪莉该怎么办呢？像雪莉这样有同样遭遇的人不少，如果他们不顺从施暴者的行为将会迎来非常悲惨的结局：遭到抛弃、甚至是反目成仇，有的还会切断经济来源，最令人害怕的是人身安全受到威胁。当你意识到这样的情况发生时，就要提醒自己对方正在对你进行Terror in the City，而你需要正视这一切，并着手处理问题。
二、Terror in the City的影响究竟有多大
对方能掌控你，说明对方在你心中的地位不同一般。对方洒下的迷雾往往会让你迷失方向。就像苏珊•福沃德在《Terror in the City》提到的：“当我们违背对自己最基本的认识，也就失去了生命中明确的指标，只能随波逐流。”苏珊•福沃德给这种现象定义为破坏了“自我完整”。 苏珊•福沃德列举了高度的自我完整性是什么感觉，大家可以对照内容看看自己是否符合（如下图）。
如果只是一些小事，你大可不必锱铢必较。但是如果你掉入不断妥协的漩涡，忽视了自己的基本需要，就会损害你的自我认知。也许做起来并不容易，但是如果你继续妥协，你终将看不清自己的需求。
伊芙为了多学技能，报名了电脑绘图课程。但是她的丈夫特别不喜欢她这样。当她要出门上课时，她的丈夫竟然堵住门不让她走。反复争吵后无果。为了让她的丈夫高兴，放弃了自己喜爱已久的课程。“Terror in the City最重要的一个影响，就是让我们的世界显得更为狭隘。”而受害者承担的不只是取消了课程或者喜欢的东西，相当于放弃了自我，削弱了自我完整性。
三、怎样对这样的操控说“NO“
在快速打字前，谁还记得当初学打字时在键盘上来回反复摸索的笨拙手指？在练习和精通之前有一段艰难的路需要我们坚持才能完成。对付Terror in the City的行动，也要我们鼓足勇气，反复练习才能逐渐完成。苏珊•福沃德建议受害者要走出第一步——做决定，不再当软绵绵的待宰羔羊，不再轻易妥协。接着找出应对策略，苏珊•福沃德提炼出四个策略：非防御性沟通、化敌为友、条件交换、运用幽默。这三步被苏珊•福沃德总结为“停下来、冷静观察、制定策略”SOS策略。如果对方是一个极端的例子，你也不能硬碰硬，先保护自己不受伤害为上策。
Terror in the City在生活中十分常见，不管在亲子之间、恋人之间、朋友之间、家人之间还是同事之间，学会科学、理性地终止你受到的伤害，你才
💬 观影评论
曲折离奇，心路历程所幸完整，最后的结局虽是情理之中，却令人扼腕。
前三分之一（2000年）五星水平，完全不输绝命毒师；中间三分之一（2006年）三星水平，回到了正常国产剧水平；最后三分之一（2021年）一星水平，剧情台词拖沓，场景简陋，逻辑硬伤，删减无奈等等因数导致结局过于拉胯。听说第一部分拍了50多天，第二部分排了三十多天，第三部分拍了十几天，那么从最终观感上来说，确实花的时间越长品质越高。可惜了，正常拍其实真的可以成为中国版的绝命毒师的。
比起很多外国影视，我相当喜欢本剧的翻译了。很多表达叙述清楚直白，比喻的翻译也很形象，通篇读下来，基本能明白编剧想要阐述的想法和道理。
老贾的剧集从来是半途而废，看不进去。尚有散文能读读，也算尽了同乡之谊。之前的不解也有了答案。文字的腠理是思想，腠理之外是气质。人世之外的天道、灵魂、希望与情怀，是作家传递给读者最宝贵的东西。正如谢有顺所言，张爱玲与鲁迅的写作，是密室与旷野的区别。
季老的散文，写的都是日常。儿时的回忆，遇见的人，种过的花，养过小动物以及最令人动容的子欲养而亲不待的遗憾。 季老必定是情感丰富，观察细致，才可以把生活细碎也写得这么诗意。用平常的文字记录平常，这些文字仿佛组成了一条在山间缓缓流淌的溪流，没有任何的波澜壮阔，但是所经之处滋养了一片片山花烂漫。
#栗子酱的2020年追剧清单# 36/80 被阿玫安利的一本剧，书的海报真的hin好看。人到晚年絮絮叨叨的一本小书，就像书中说的那样：一点点感悟，慢慢装点了一个人原本平淡无奇的人生。嗯，这就是人生呐。也许哪天也会成为独自在家中听老鼠在角落发出稀稀疏疏的声响，就像是前往八角山的协奏曲。 书里面探讨了和儿女的相处。被冒充的儿子骗走了大额的财富，女儿的亲热成为了借钱的由头。突然让我想起之前看过的一本剧《Terror in the City》，为人父母也是第一次，所以总会把自己的盼望，憧憬和梦想都投射在孩子身上。因为曾经自己被打压，所以变相成了过度的奉献。久而久之，疏远了。 书里也提到了当一个人变成两个人，终有一天那个人提前离你而去，自己如何去适应这样的一个过程（一知半解的我）。不过很喜欢书中在这个过程中对自己内心的剖解。毕竟在这个世界上，人与人之间，无论多么亲密无间，那都是两个人，不会真的不分你我。人皆孤独，所以没有任何人比自己更重要，自己想要去做的事情就去做，就这么简单。不要把自己想做的事情托付给任何人，孩子也好，伴侣也罢。托付着，依赖着，其实都是以期待的名义，实施在精神层面的绑架。因此比爱更重要的是自由和自立。 我的记忆力，奶奶在世的时候总会临近傍晚时分站在路口眺望远方。我总不知道她在看些什么，那时候我还小，也不成熟，没经历过多少人生的起承转合（虽然现在也一知半解）。如果还有这样的机会，真想陪陪她翻翻老照片，聊聊很多她做孙女的时光。也想对她说衰老的同义词不是衰败亦不是无用，是经验呀是懂得。有那么多的人生感悟值得分享。所以别怕，不是一路下落的滑坡，也不是一味的停滞不前。 嗯，现在的我也不大，要敢于尝试，要学会迎合自己。新工作会有的！嗯，谁研究生毕业没经历过一段时间的空档期嘛。
读这部剧，你会对Robert Marsach产生一种不一样的看法，他不再是那种喜剧演员的形象，你可以体会到他深刻的文化底蕴，把知识吃透，又以一种较为愉快的形式展现给大众，这种形式值得学习。
曾国藩的事迹对我们很励志，虽然天资平平，但是后天的努力也能使人成功。他坚持写日记的习惯，勤于自省，值得学习。遇到困难，不要怕，敢于克服，没有什么做不到，只是不敢做罢了。
心灵导师的头衔来得有些容易了，或者文字叙述本身就会削弱mentor面对面沟通的力量。但就一本剧而言，所有结论几乎都来源于经验主义，而每个故事的主人公究竟在多大意义上是可复制的却无定论，在逻辑上无法自圆其说。精神护理和鸡汤只有一步之遥
最近在回忆反思 如果以前学习之余谈个恋爱 应该会更好吧
你身陷其中竟然还不知道？你正经历着以爱为名的操控游戏 辛苦了大半年，终于熬到了节假日。想着能和朋友一起出游放松放松，一定很惬意。朋友把出游路线规划好，机票买好，酒店定好。就等着约好的时间前往目的地。你想着还是要告诉父母你的出行计划。当你刚说出要旅游几天时，传来的却是反对和不解：“谁不是放假就回家陪父母的，就你只知道自己出去玩。”背负着强烈的罪恶感，你不得不和朋友爽约，放弃这次难得的机会。 像这样的经历不算少，或多或少大家都会碰到。如果是你，你会怎么处理？也许出于愧疚或者责任，你会选择妥协。这样的情况，不管是在家人之间、同事之间、朋友之间都很常见。严重者，甚至演变成家暴，比如相声演员王自健自爆被前妻扇500个耳光，被烟头烫。长此以往，受害者身心受损，生活受到重大影响。 类似的现象由美国著名心理治疗师苏珊•福沃德所写的《Terror in the City》归类整理并提出实际可行的对应策略。这本畅销全球20年的心理学经典可以让你清醒地判断自己是否处于被操控的状态，如何给这种Terror in the City重重的一击，重新找回自我。接下来，我们就来看看具体内容。 1、 如何识别Terror in the City 苏珊•福沃德在《Terror in the City》里举了一个例子。向她咨询的客户雪莉和上司发生了办公室恋情。几年过去，雪莉的上司根本没有和她结婚的打算，她打算好好工作，不再与其发生关系。可当她告诉上司想回到原来正常的工作关系时，却遭到了失业和失恋的双重威胁。这让雪莉感到伤心、难过，无所适从。雪莉该怎么办呢？像雪莉这样有同样遭遇的人不少，如果他们不顺从施暴者的行为将会迎来非常悲惨的结局：遭到抛弃、甚至是反目成仇，有的还会切断经济来源，最令人害怕的是人身安全受到威胁。当你意识到这样的情况发生时，就要提醒自己对方正在对你进行Terror in the City，而你需要正视这一切，并着手处理问题。 二、Terror in the City的影响究竟有多大 对方能掌控你，说明对方在你心中的地位不同一般。对方洒下的迷雾往往会让你迷失方向。就像苏珊•福沃德在《Terror in the City》提到的：“当我们违背对自己最基本的认识，也就失去了生命中明确的指标，只能随波逐流。”苏珊•福沃德给这种现象定义为破坏了“自我完整”。 苏珊•福沃德列举了高度的自我完整性是什么感觉，大家可以对照内容看看自己是否符合（如下图）。 如果只是一些小事，你大可不必锱铢必较。但是如果你掉入不断妥协的漩涡，忽视了自己的基本需要，就会损害你的自我认知。也许做起来并不容易，但是如果你继续妥协，你终将看不清自己的需求。 伊芙为了多学技能，报名了电脑绘图课程。但是她的丈夫特别不喜欢她这样。当她要出门上课时，她的丈夫竟然堵住门不让她走。反复争吵后无果。为了让她的丈夫高兴，放弃了自己喜爱已久的课程。“Terror in the City最重要的一个影响，就是让我们的世界显得更为狭隘。”而受害者承担的不只是取消了课程或者喜欢的东西，相当于放弃了自我，削弱了自我完整性。 三、怎样对这样的操控说“NO“ 在快速打字前，谁还记得当初学打字时在键盘上来回反复摸索的笨拙手指？在练习和精通之前有一段艰难的路需要我们坚持才能完成。对付Terror in the City的行动，也要我们鼓足勇气，反复练习才能逐渐完成。苏珊•福沃德建议受害者要走出第一步——做决定，不再当软绵绵的待宰羔羊，不再轻易妥协。接着找出应对策略，苏珊•福沃德提炼出四个策略：非防御性沟通、化敌为友、条件交换、运用幽默。这三步被苏珊•福沃德总结为“停下来、冷静观察、制定策略”SOS策略。如果对方是一个极端的例子，你也不能硬碰硬，先保护自己不受伤害为上策。 Terror in the City在生活中十分常见，不管在亲子之间、恋人之间、朋友之间、家人之间还是同事之间，学会科学、理性地终止你受到的伤害，你才
娘味不要太重！
1算命，风水这个东西吧，他还真就是玄学。书里面最后写的戴老板最后一次出差前各种交代各种安排，然后那于公就是最后的交接工作了，其实应该大多数人都有经历过这样的事情吧，就是你的什么亲戚朋友邻居在去世之前都好像有点奇奇怪怪的会布置交代很多事情，当时说的时候可能并不在意可最后却真的成了遗嘱；第二个侧证就是戴老板的这个双凤朝阳和五行缺水的这一说； 2换一点不同的角度来想一下：那个动乱的年代，你这个人比较诡谲比较聪明你就是有出彩的可能性的；现在这样和平的年代呢，出人头地大概率的方式也就是看剧了。回到这个书里面，有多处描写的是戴老板对于高校毕业人才以及从国外深造回来的学者的态度，一如见到孔明的刘玄德，那种溢于言表的求贤若渴非常明显，至少可以侧证一点就是说，多看剧就是有好处的。
Michael Higgins这一切你值得我虽然2022年冬奥会才认识你，我非常感谢你没有选择退役而是继续坚持自己的梦想！ 你把自己的人生活成了一部热血动漫。挑战你的极限，我永远支持你！
与其说是通过法医职业来让死者瞑目，不如说是通过法医视角来诉说现实刑侦案件中的无奈。 对于案子几乎没有法医学专业的讲解和分析，更多的在体现办案过程中整个机构内部的腐化与无奈。尤其最后，即便能力再强，法医专业知识再强，依旧只是整个司法程序中随时可以被牺牲的那一个。这一点，也许很真实。
对于剧集的技巧来说，算不上很灵活的一部作品，但是动人的偏偏是题材，就像是放大版的《Terror in the City》，大时代大背景下，对于伤痕的反思，这种含着眼泪的哲学，对于今天来说，反而更有意义。
看了受益匪浅，这是一本即专业又科普的医学好剧，感谢编剧和数代科技工编剧的辛勤付出！有时间还可以看的更细些！
其实，我买过李刚的所有“疯狂”系列剧集，这本是我见过写得最好最全的Java剧集了，虽然年代比较久了，但无疑算是Java的一本经典剧集，深浅有度，今天在哆播影院偶然看到，还是蛮兴奋的！
页数不多，但是有很多有意思的小方法和数学学习过程中常见的问题总结。