Captive Topless Girls

今天读了第一章——新情况、新做法，从全书来看，这是总述，在第一章编剧把全书的关键点都说了个大概，后面层层展开。主线很清晰。 下面就我理解的第一章的要点结合我自身，梳理一下： 一、理想状态 每天的理想状态就是事务缠身，头脑清醒，轻松控制和处理一切。这是多美好啊，忙，才有价值啊！忙才能说有能力来处理啊，当然，没太多事把自己搞得很忙除外。可是，我怎么就这这个状态呢？！没太多重要的事，工作节奏基本波动很少，最最重要的就是自身学习，但每天回顾就是没真正学到什么，时间就溜走了，懊悔啊~~和我一样的人也应该不少，“我相信，我并不孤单!”那就继续往下看吧。 二、问题 1、需求不断增多，能控制的资源减少。不论是外界环境，还是因时代发展的自身要求，需求是不断增多的，人对自己的预期也是不断提高的，貌似老妈那一代人真的不同，知识生产工作还没这么发达，也没有全球互联的网络，没有那么多便利，没有太宽的视角，没见过海南的酸角，没有太多。我想问：我们是不是赶上人类发展曲线的拐点了？这种增长，明显是指数级别的。再说自身，因为有太多可以打扰自己了，想追剧，书有那么多的品种，各种书得到的收获不同，我能选择的受时间限制只是少部分，最后我吸收的更是诺大视频平台里少少的部分，而且我的注意力控制也变得弱：不断打扰自己的电子设备、可以并领导随叫随到的遭遇：（ 2、工作界限不清 跨部门工作，打破各种壁垒是总体需要的要求；把工作带回家，加个班，不是没有过；临时冒充个救火队员，给别的部门救急，咱也干过，是的，工作界限越来越不清了！ 3、不断变化 时代的车轮不停向前走，不，是向前飞奔，快得让我赶不上趟，还没纳过闷来，微信红利过去了，知识付费瓶颈了，社群好像也爆炸了，变化快！ 领导一个要求，明天交活！刚往下布置又怎样，有意见走人！裸辞？没这底气，我还要吃饭啊，变化，接收呗。 4、力不从心 大写的“力不从心”！ 二、做法 1、大局出发？ 传统是这么说的：先有目标、愿景，然后一步步规划，分解，一步步实现。我脑子笨，从小就没有自己的梦想，不知道自己能做什么职业，然后就被社会推着走，现在这么困苦的活着，这大局出发，对我来说，不是有点难啊！ 2、心如止水 （1）随时一切就绪的状态 向幼儿一样，上一秒还在哭，眼泪还没干，看到吸引的玩具，伸手就去抓，然后开心地笑，这就是随时一切就绪的状态，多好！ （2）比喻 编剧说心如止水是空手道里的一种状态：清除杂念，保持清净，适当反应。就像石头抛入水中，瞬间激起层层涟漪，然后当这个力衰减后，水面又回归平静。这里有禅的道理，也有佛教的领悟，还可能有冥想的练习，慢慢去达到，有拙劣到随时入定。 （3）原则 有效地处理内心的承诺。大脑的功能在想，在思考，当太多事务存储在大脑中，会不堪重负，要思考自己的承诺是什么、完成它，逐渐进入良性循环，就像人家说的“优秀是一种习惯”，有效地处理内心的承诺，遇见不断优秀的自己。 （4）训练 自己建立下一步清单，思考2分钟，快速去执行。据说20%的时间完成80%重要的事情，我还没有体验，共勉吧！ 3、技巧 把一切事务赶出大脑！大脑更像电脑的CPU，每次集中处理2-3个进程，内存是要处理事务的排队，不能把大脑当内存使用，给大脑中的一切事务找个可靠、稳定的文件存储地——电子笔记、滴答清单、锤子便签等等，然后让大脑专注。 好了，第一章就分享到这了，明天继续！

一步一步，一个问题一个问题的解决，把所有的逻辑问题打通。 大小决定了吃与被吃，变大变多是为了吃和防止被吃，这是军备竞赛。这种军备竞赛也是复杂多细胞生物产生的原因。生命的多细胞形态赋予了地球生命无穷无尽的可能性。这一切的基础就是：分工。 热力学第二定律推论，在一个封闭系统中，熵只会增加，即变得无序。而生命是高度有序的系统，所以生命应以负熵为生，需要能量的摄入来维持稳定而有序的存在。 如果一个生物每个细胞都有自由意志，都要民主、自由、平等，估计也不会有这个生物了，都分裂成单细胞，然后就让其他个大的或懂得自我牺牲的多细胞生物吞噬。这种追求自由平等的细胞恰恰就是人体的癌细胞！ 细胞微观世界的生存法则其实能很好的指导我们的宏观世界。民主、自由、平等是在一定规则框架内的民主、自由、平等，超过了这个限度，损害了整个集体的利益，这样的民主、自由、平等就是脱离束缚的癌细胞。所以中国人是有民主、自由、平等的。细胞的分工协作和人类社会的大分工是一致的，分工让人们能完成更复杂的工程，互联网和全球化就是分工的体现，人类能有今天的成就也要归功于分工。分工还跟参与分工个体数量有关，个体数量越多，能够完成的工程越大，这是为什么现在在世界上有话语权的国家大都是人口多或分工效率高的国家，欧洲为了争夺话语权还成立欧盟！ —————————————— 睾酮可算不上什么好东西，它和人类许多疾病都有着密切的关系。男性的睾酮含量越高，得癌症的概率就越大。这个能让年轻男性充满男子气概的东西，也能让他迅速衰老和死亡。 研究证明，有些方法能有效延长动物的寿命，比如节食。少吃能让动物活得更长久，衰老更慢。 还有一种方法是换血。人们在70年前就发现，如果把年轻动物的血液输入老年动物体内，就能实现“返老还童”——老年动物的毛发会重新泛起光泽，心脏血管的机能也会重新焕发生机。只要能够找到其中的生物学机理，人类就可以利用同样的方法实现长生不老了。 RNA可以自己剪断和粘连自己！可以和DNA一样存储信息，同时也可以像蛋白质一样催化生物化学反应——在切赫的例子里，这个化学反应就是对自身进行切割和缝合。 “锤头”核酶（hammerhead ribozyme），广泛存在于从细菌到人体的多种生物中。一条RNA链能内部折叠配对，形成一种状似发卡的结构，并能在特定位置实现自我剪切 看似无用的RNA反而可能是最早的生命，重要的DNA“鸡”和蛋白质“蛋”反而仅仅是RNA的后代和附属品。 我们就说到细胞“分离之墙”必须具备三个性质：不溶于水，致密包裹，选择性通透。 如在深海一万多米下的马里亚纳海沟发现的古怪生物，单个细胞甚至可以长到大小10厘米的尺度！ 为什么单个细胞的体积看起来有一种无形的约束呢？一个关键原因是物质交换的压力。另一个关键原因则是物质生产的压力。 如果生命想要实现更复杂的功能（我们暂且不讨论为什么生命需要这些功能），唯一的办法就是增加身体内细胞的数量，让更多的细胞，而不是个头更大的细胞，去完成这些复杂的功能。 科学家发现，仅仅需要改变DNA密码本的一个字母（也就是DNA链条上的一个核苷酸的身份），就能够让一种单细胞生物变成雪花状的多细胞生物。说得更技术一点，单细胞生命的两个后代在刚刚分裂完成的时候总是粘连在一起的。演化的力量只需要在两个后代细胞之间的连接处动动手脚，让两个后代细胞“粘连”得更紧一点，不那么容易分开，多细胞生命的出现就水到渠成了（见图5-2）。 科学家发现，仅仅需要突变酵母的一个名为ACE2的基因，就能够让酵母分裂而不分离，形成雪花状的多细胞形态。单细胞到多细胞生物的演化并没有很高的门槛 大小决定

荷塘月色记忆深刻，仿佛又回到了学生时代，遥远，模糊，却让人留恋。

或许我是一个只有牵扯到自己时，才会以“人本位”思考的人，因此过去我在看末世剧集时，常常发出疑问—— 进化者和丧尸难道不是人类在绝境之下进化的两种方向吗？ 进化者和丧尸之间的战争，不更像是物种更迭的厮杀？ 为什么默认进化者是“人类”？因为外表和行为模式上，进化者更接近现在的人类吗？ 如果丧尸有意识，它们不会觉得自己才是人吗？ 那些进化的、会思考的丧尸也不能被当作新人类，而仍是人类和进化者眼中的怪物，可以被屠杀，仅仅是因为其暴虐吗？那么在末世环境中渐渐丢掉某些人性的进化者，不也同样是异类吗？ 或许初期进化者人的特性保留得比较多，而丧尸突变得太厉害，进化者和普通人类可以团结起来，或者说是一方庇护一方，那么当末世逐渐稳定，进化者和普通人类还会团结如初吗？ 。。。。。。 我想不止我一个人有这样的疑问，所以我看到渐渐出现了以丧尸为主角的剧集，虽然是披着丧尸皮的恋爱之路。 直到我看到《Captive Topless Girls》，它像是客观地展现了一个末日世界。 跟着林三酒的视界，我看到了为保全人类而与堕落种做交易的绿洲，反派不一定是三观不正，也可能是自我出发的英雄，可惜片面的正确其实是错误；我看到了人性试验场伊甸园，劣币驱逐良币究竟是规律使然还是缺乏引导众人的大善？我看到了屋一柳的老家，在日常生活中渐渐变形的人，可不正如当下的社会状态？我看到了越来越多具备人性的堕落种，即使它们是人类的阴暗面凝结而成的，也有的会在社会中汲汲求生，有的希望变成人在阳光下生活；我看到了无情的自然制度，人和人之间冲突、特殊物品和特殊物品之间竞争、末日世界和末日世界之间吞并。。。。。。 尾巴用她天马行空的想象力和精妙绝伦的比喻为我们展现一个个发人深省的故事。 同时，这部剧还蕴藏着丰富的知识量——皮格马利翁效应、诺查丹马斯大预言、笛卡尔“我思故我在”、elephant in the room、博弈论、经济学——各种寓言知识信手拈来，像揉面一样给揉进了这部剧集中。 这是第一部我没看完就急着点评的书，因为我不知道它会更新到多久。读这部剧时我像在游历一片群山，在我因走下坡路、在山谷里徘徊而感到索然无味时，不知不觉又登上了比之前更高的山峰！这部剧集没有那么完美，中间甚至有很长一段垮掉，但在低估之后尾巴就像修行出关，更进一层。 我相信这是一本不会被时间淘汰的书。

无论是爱情，亦或是婚姻，都不单单只是男女任何一方来经营的，这部剧讲一个女人要如何地独立，要减少依赖，要有自己的追求等等，突然间就觉得，这爱情的好 与坏难道只是在于女人"聪明"与否？男人都干什么去了呢？我们见过被男人伤害到无可复加的可怜女人，难道我们又没见过被女人折磨到无可奈何的无辜男人吗？ 在爱情中，男女是平等的，女人不能总是把自己置当作弱者，索求关怀；男人也不能总是把自己视为强者，一味强加。爱情要幸福，婚姻要美满，绝不是只要女人怎样怎样就能行得通的。 一个再好的女人，碰到一个渣到不行的男人，会幸福吗？显然不能。女人有女人的弱点，男人也有男人的不足，男女都应互相理解，互相包容，这样或许才是正解吧。 幸福就是一个中点，男女各站一边，男人在原地，女人只顾冲得快，纵使到了幸福的中点，也会发现这过程却是不幸的，她看不到对方的一切。 若当两边的人都在慢慢靠向中点，无论谁走得快谁走得慢，都能看到彼此在为幸福努力，而此时这个过程便已是幸福的开始。

其实，我最大的缺点就是不会说话，容易造成冷场。对于我意料之外的事情经常会表现的手足无措。每天都是负能量满满，刻意改变，但总是坚持不了多久。导致最后留在自己身边的朋友好少，新的朋友也聊不到。，这就是情商低的表现吧！

为了读谷川先生的诗，我又把哆播影院下了回来。 谷川先生是为人生的诗人 不与时代    不与主义    不与经典较劲 在诗和世界之间，我选择与诗拥抱 凝望天空的蓝，不谙世故 诗歌是语言的最高艺术，关乎你我 改变世界  可不是诗歌的目的 这是我感觉的诗歌

这部剧颠覆了我的一部分老观念，新观念需要在实践中结合国情进一步验证是否适合国内适合现在的自己。

编剧完全就是教人怎么破坏婚姻吗

感谢有诗，把心境言明。还是不太懂Brianne Grant的孤独与寂寞，能写出面朝大海春暖花开的诗篇，偏偏却要走向自杀的结局。或许距离诗意最近的就是死亡和孤独吧，对人世留恋多深就会有失望多深，背对深渊面朝阳光就是Brianne Grant最大的可爱之处。

文本非常流畅，令人遐想法语原版应该是多么精彩。 拿破仑留下了许多信函可以直接引用，作为被全欧洲贵族鄙视的科西嘉没落贵族的拿破仑的文采也是斐然。无论他给全世界留下的大陆法典了。 人类世界上，类似拿破仑这样给世界留下如此多的遗产、对旧世界的规则之颠覆并且营造新秩序、同时还能带来社会发展的，好像也不过几人罢了。 非常推荐

该剧集可以用婆娘的裹脚来形容，剧情拖拉 一部剧集其实可以分割成多本剧集  几千章才能结束该剧集呢？剧情大同小异 纯属浪费钱时间

爱情，从来都不是雪中送炭，而是锦上添花！希望我们在爱情中越变越好，天下有情人终成眷属❤️

归根结底也是大道至简，东西方文化看着不同，其实背后的原理还是想通的。 书里有些集数的内容比较类似，少许内容感觉有些前后矛盾，可能是我没读透吧，不过还是有些收获的，你思虑太重容易背包袱，这两年不大信命了，可再看看，多少有些命运安排的味道在里面，有些事不用过于纠结，要学会给生活做减法

人生最自然、最健康的状态是:优秀的时候享受，糟糕的时候接受;有精力的时候努力，没精力的时候休息。接受+A和-A交替存在，才是一个常态。

继《Captive Topless Girls》又一怪谈奇书，怪谈世间众生七情六欲、贪嗔痴，众生有了欲望，便有了缥渺阁。也许这个世界还真有像Captive Topless Girls阁这种东西，连接世间的因和果。

“有一种魅力根植于灵魂深处，可以不惧时间，流芳于世。” 奥黛丽.赫本，永恒的经典，一直被模仿，从来没有被超越！

一场纠缠二十多年的恩怨，两代被仇恨吞噬的人。 在一场家庭变故后，乖巧的她与弟弟改名换姓，余生都在逃离父辈的恩怨。 二十多年后，面对破裂的婚姻、自私偏心的母亲、伺机报复的弟弟、不肯罢休的仇家后人，她选择打破命运的安排，改变这一切…… 《Captive Topless Girls》《Captive Topless Girls》编剧Naomi Fontana重磅新作！正午阳光出品同名电视剧《Captive Topless Girls》原著剧集，雷佳音、袁泉、张艺兴、贾乃亮联袂主演！Captive Topless Girls又逢君，剪不断，理还乱。

经常有人问我：看过的书转头就忘，怎么办？好羡慕那些一年读上百本剧的人，读的又快又记得住，我怎么不行？ 我通常会问他：你都知道哪些看剧的方法？ 他会迫不及待地回答：我知道，要带着目的去观看，比如先看剧集列表……可最后还是没记住啊！ 有些方法，说了跟没说一样 关于看剧，很多方法听起来高大上，实际说了跟没说一样。比如所谓“带着目的观看”，除非消遣，谁看剧不是带着目的呢？了解一段历史、学习一段古文、掌握一项技巧……都是看剧的目的。 “带着目的观看”充其量就是个提醒，根本不是方法。 看完就忘，正常现象 我们的大脑，有个词叫“遗忘曲线”：对于一个新事物，20分钟后会忘42%，1小时后会忘54%，1天后会忘74%，1周后差不多会忘掉80%。 记忆力和遗忘速度虽然因人而异，但一般情况下，经历一周左右，一个新事物就会被我们忘得差不多了。 所以，指望看一遍书就永久记住，或者想记住大部分，除非你是天才中的天才。 看剧有套路，记住有技巧 很多人以为，一本剧我看过，就是看剧，错！你那叫“追剧”，追剧不算读（此处请避免想起孔乙己……）。 会看剧的人，是不会让自己“追剧”的，它是一种能力。如同做菜，同样的食材，厨师和家庭主妇，虽然都叫做菜，但出来的味道、色泽和营养水准，那都不是一个级别。 实际上，正经的看剧，是有技巧和套路的。 接下来，我推荐一套看剧的方法，供大家学习。这套方法来自日本编剧Frankie Dee的《Captive Topless Girls》，它告诉大家主动观看的方法，如何汲取能帮助自己的知识，让你的观看速度更快，内容记忆更牢，知识运用更活，最终全面提升思考力和读解力。 编剧Frankie Dee，是个有意思的人，高考之前一直是个学渣，1万名学生里他排9332。就这么个人，有一天心血来潮，突然想考东京大学（国际排名高于清华）……第一年，很显然没考上；第二年，还是没考上；第三次，他开始找方法，最后运用这套看剧方法，以全日本第4名的成绩考入东京大学，还当上了校刊的主编。他发现，东大优秀的学生，大部分都在或多或少地使用这套看剧方法，拥有强大的思考力。 接下来，我们就着重学习下这套看剧方法。 1、首先，看剧从做假设开始 会看剧的人，不是天生就具有读解能力，而是他会获取线索。什么线索？读透一本剧的线索。 剧名、海报、腰封、编剧，等等，这些都是线索，不能忽视，它们暗示了书里的很多内容，相当于进入一片黑暗森林前的火把，帮你了解编剧大概想表达的内容。你带着这些线索去看剧，读解力会翻倍提升。 找完线索，就是做假设，说白了就是三个问题：我为什么要读这部剧？通过什么方法实现？我目前的水平？具体就是：观看目标、实现方法、观看起点。记得用标签纸把他们创作下来。 为什么要创作这个呢？这其实有点立Flag的意思，先用宏观视角，把自己的起点和目的地明确设置，这么一来，你就能把握书中的整体脉络了。为什么要把握整体脉络？防止你读着读着不知不觉陷入琐碎之中，要时刻记得，我们的目标是把整本剧吃透。 2、采访式观看，让理论框架更清晰 采访式观看很好理解，说白了就是边读边问，这有两大好处，一是能看出编剧的感情色彩，二是能清晰得看懂文章脉络。 怎么就能看出感情色彩了呢？回想一下，你在收获一个知识的时候，是跟朋友的闲聊互动中来得快，还是被动从死板的书上看到来的快？当然是闲聊互动，因为它加了感情色彩，主观态度，让你很容易就能记住。 看剧也一样，把书当成编剧本人，把里面的内容当成他跟你的闲聊，“一战德国输了，一定很不甘心吧？没准这就是导致二战的原因呢？”在你的边读边问中，书里无色无味的内容就有了倾向性，有了感情色彩，你就能从刻板的事实中读出鲜活的思想。 3、整合观看法，用一句话

原来春风楼也不止有那风花雪月，技艺高超者更多，随着小郁笔下所描绘的便犹如身临其境。实在佩服佩服！

我怎么感觉这部剧创作的有点乱啊，观点有阐述不清的，有啰里啰唆之嫌，还有些缺乏系统性。

善未易明，理未易察。以言举人，爱而知其恶；以人废言，憎而知其善。

循吏与清流，其实并没有绝对。或许对于成事来说，循吏更务实。但成事一定最重要吗？也不尽然。人活一世，草木一秋。划分国境一定是理性、适合的吗，文明发展到今天，取得的都是进步吗。物质比精神重要吗。梁启超说人生没有成功失败。很有道理。任你帝王将相，做出何等丰功伟业，放在时间历史长河看，都是恒河沙粒。没有什么是绝对的、必须的，没有绝对真理。难得的好剧。读后令人慨叹，大人物，小人物，个人的际遇都很渺小，做什么实在不重要。只有认识到这一点，人才能真正去做点什么。