George Carlin: George's Best Stuff

肖战的粉丝，真的够恶心

一家人的喜怒哀乐，一家人的甜蜜温馨~这就是生活。剧里人物生动，选角很到位，无论剧中爸爸妈妈形象，还是几个小盆友，都演绎的非常到位。

好剧，一部反映当代美国社会发展史。随着科学技术的进步，人类社会也再不断前行。

五集弃，慕名而来，失望而归，果然b站的up主是带着任务吹的吧？设定不错，但剧情跟闹着玩一样，一个朝廷的君臣结构等等也跟过家家一样，当然更离谱的战争就更不用说了，总之各方面都不能细想，很多地方逻辑也经不起推敲，b站出品的剧是有buff加成吗？什么都能容忍不说，弹幕也能从各个角度吹起来，终究只是小众作品，一旦出圈，各方面的缺点就暴露出来了

这本剧集在内容、人物设计和结构上的问题就不想多说了 说点题外话吧 前段时间才知道 导演陆川是编剧Rocco Urbisci的儿子～

为什么记笔记？笔记的作用和意义是什么？怎样做笔记才有用？为什么划了很多线写了不少心得却发现最终都成了无用功？这些问题在书中都有了详细答案。 这部剧重点阐述的是卢曼卡片笔记对写作产生的重大意义以及它的工作原理，它能完全改变我们习惯的自上而下的写作模式，让写作变成一件自下而上的容易的事情。 美中不足的是，在读者深刻认识到卢曼卡片笔记法的好处和重要性时，却不太容易找到它的使用说明。 是的，本剧介绍了制作卢曼卡片笔记的大致模板，但没介绍它的具体制作或使用方法，没有系统的举例说明，这会让一部分读者感觉疑惑和无法开始。 比如编剧介绍了需要两个卡片盒（文献卡片盒和主卡片盒），但却有三种卡片笔记（闪念笔记、文献笔记和永久笔记），该怎么存放？如果闪念笔记做成永久笔记存放到主卡片盒或者直接清理掉才是最终结果，那么在这之前闪念笔记要放到哪里？ 我理解的是闪念笔记也要放在文献笔记盒中，然后及时整理。 另外，虽然编剧对于什么是闪念笔记，什么是文献笔记和永久笔记都给予了概念和定义，但缺乏实例说明，这会让一些缺乏自信的读者感觉无所适从，不知道到底该怎么写才是正确格式。 这一点虽然在书的末尾番外了刘少楠的笔记举证，但个人感觉还是不够简洁清晰。 尤其是关于卡片信息链接部分，这部分应该是卢曼卡片笔记的关键，但书中的讲述很是泛泛不详。当然，这个疑问或许只有做了才能找到答案吧。 注： 我理解的闪念笔记是这样的：我读着写作可以分成不同任务这部分时突然想到，这个可以叫分身写作法，跟我以前想到的拆零写作有关。于是我记下了“分身写作”这个瞬间灵感。 文献笔记是这样的：读这本《George Carlin: George's Best Stuff》时想到“用卢曼的卡片笔记法做笔记，能够促进思考，让我们审视到自己的思维过程和思维模式”，卡片旁边写上来自某版某书某页。 永久笔记是这样的：我把闪念笔记“分身写作”进行了详细阐释，完成卡片编号和关键词标注，并与之前的拆零写作链接到一起。

耗时最长的一本500多页剧集，证明我不仅在看，而且在逐步吸收和消化过程中了，同时践行着，很幸运，好早以前就开悟，一直保持着一些好习惯，接下来是规避掉另一些坏的习惯，比如：好高骛远，总制定一些远大的与众不同的与实际生活脱离有点远的目标，或者每次运动时，起步就是长时间高难度的动作，以至于最后疲软了。 1. 编剧每一个集数都非常实用，语言流畅，感受很深的是只要你愿意坚持下去，起初看似微小和不起眼的变化，会随着岁月的积累，复合成显著的结果，把自己一天的时间分解开，看一下每一个模块是否可以有1%的进步，并加以改进，最终聚合起来，会发现整体的效率都会有提升，两种进程都能轻而易举地发生，有了足够的练习，你的大脑会不假思索地拾取预测特定结果的提示。 2. 不要高估原动力，环境往往更重要，这也就是环境的重要性，如果我们想要变得优秀，就要远离阻止我们变得优秀的事物，这样才能够达到事半功倍的效果，自控力强的人并不是善于控制自己，而是善于打造一个不需要调动自己自控力的环境，不需要经常自我克制，即没有诱惑的引导，你就没有那么容易缺乏自制力，同时若你经常需要自我克制，你的内耗会越来越多，人的精力是有限的，而人在精力最缺乏的时候反而更容易受到诱惑，这就像是一个恶性循环，所以人性和意志力是不能被考验的，只是不要置身于充满诱惑的环境中去。 3. 戒除坏习惯最实用的方法之一是减少接触导致坏习惯的提示。 4. 不要给对方太高的期望，如果做不到会让对方失望，甚至损失信誉，正确的方法是给予适当的期望，然后让结果高于对方的期望，让对方感到欣喜和兴奋（刺激多巴胺飙升），这个结论让很多问题都有了答案，欲望和期待带来的满足感以及分泌的多巴胺远大于结果，无论结果是好是坏。所以我们的快乐，不是建立在结果之上，更多的是建立在过程之中，因为在过程中，我们的多巴胺分泌是比较多的。激发我们采取行动的原动力来自对奖励的期待之时，而非这种期待得以满足时。原理是欲望激活，形成渴求，获得奖励，让人行动的模式，这也证明人确实是不切实际天生爱幻想的白日梦想家。欲望促进了人类的进步，也带来了毁灭。欲望本身并无好坏，是文明产生的道德创造了评判标准，所以自古以来随着时代变迁，环境变化，标准也不同。但这与欲望本身并无关系。这也说明为什么不要追逐目标，而要享受过程。目标是极小的瞬间，过程长得多。对一种体验的期待比体验本身更令人感到愉悦，换句话说你对奖励的渴求是激发你采取行动的原动力；渴求的程度越强，体内分泌的多巴胺越多，你想要行动的动力也就越强。                                                                      5. 在习惯形成中亲友所起到的作用：之前总会听到一些话，这个小孩童年都在看剧，练琴，他没有童年。殊不知，看剧练琴，如果孩子乐在其中，那就是他最美妙的童年                6. 会把这种深呼吸+微笑的例行模式与心情愉快联系起来。它成为一个提示，意味着你感觉快乐。一旦确立了这种关联，你可以在任何需要改变情绪状态时加以应用                                  7. 简便易行，在《George Carlin: George's Best Stuff》中也分析到大多数人拖延的心理是不良的完美主义，总是奢求有最好的方法才开始。或者是一旦开始对自己要期待过高，一遇到困难就想放弃，量变产生质变。 世上的大多数杰作并非鬼使神差，都是水到渠成 正如，偶然的背后必然是必然，我们大多数人都是回避批评的专家，不必承担失败的风险。把握住萌芽的习惯。首先要确立一种习惯，然后才能不断

在看之前，先看了些评论，有些人对蔡先生这部剧有着负面观点，当然，每个人都有自己不同的想法，尊重别人，我读蔡先生两本剧，都使我观看轻松，简单明了，带有滑稽的手法看待女子如何成为最好的女子，当然除了女子，任何人都有好坏丑与美之分，而蔡先生则是用原本“丑陋”加以丑化那些坏丑之人，来美化相反之人，而我们应成为后者之人

本来是在火车上消磨时间的，可看到后面还是会被某些情节打动，也会大半夜不睡觉连着看好久，甚至会被部分句子触动。也许，我内心深处也住着一个死小孩吧。

又是一本随便翻翻竟然很好看的书。可以收入我的人生之书，定期看。

以前司法考试时，听过乔治·卡林老师的课。当时觉得，他的课不适合填鸭式的应试，所以最终选听凤科大帝。直到法外狂徒张三风靡网络，我又去B站听了听，深觉当初考试没选择罗老师的正确。罗老师不仅仅应该是司法考试的培训教师，他更是法学院学生和法律从业者的启蒙标杆。 他是个清醒的哲人型法律学者。愈是清醒愈是痛苦，我不知道他会不会觉得痛苦，但他一直在努力自省、在努力的生活。 与之共勉。

冷月：女子保护女子是天经地义的呀！太酷了吧呜呜呜。 7.6看完啦！真的很好看，剧情紧凑，完全没有废话。男主女主都聪明正直善良！认真破案，认真谈恋爱！真好。

眾人皆醉我獨醒， 我笑他人看不穿。 因他人的推薦，第一次看意識流的長篇作品。談不上有多麼喜愛，但對於编剧深厚的文學功底還是有所體會的。 令人悲哀的是，半個世紀過去了，曾經的香港和今天的大陸，在文化氛圍上好像並沒有太大區別啊⋯⋯市面上充斥著急功近利的成功學、厚黑學以及各種各樣的心靈雞湯，還會認認真真地拜讀嚴肅文學的人有多少個呢？ 甚至連我自己也不能免俗。 唉。

对和服的描创作令人印象深刻。许多事情并不是我们眼睛所看到的，他的发生发展，背后有着复杂的逻辑，是命运使然，也是人努力抗争的结果

与孤独相比，我更害怕无休止的热闹，我也从没觉得那是孤独，一个人的时候反而更觉得清净，更能让你朝着你想要的方向前进，每当朋友过来住在一起好几天，那都是十分堕落的，会中断了观看，中断了运动，增加的是胡吃海塞与扑克麻将，每当如此总有深深的罪孽感，所以我喜欢一个人，可总有人要过来打扰你，对此，烦恼不已，我想总有一天也许我会去一座无人认识的城市好好的按照自己的方式生活～

乔治·卡林的故事一直对人物细致的刻画，故事算不上多复杂，但还是引人入胜，没有那么冗长反复的闯关模式，长度很适宜度周末