Nochnye shyopoty

之前上过积极心理学的20+节公开课，像感恩练习和感恩拜访都学习过，再一次提醒了自己能够去行动起来！此外还学到了一些新的概念，比如PERMA幸福2.0理论等，现代积极心理学之父Seligment的著作，还是值得看的！

从汉高祖刘邦到汉献帝刘协，享国四百零五年，有多少波澜壮阔之事，更有多少文人趣事在这发生，回望千百年的那时，如今也就留下种种，让红尘客评说。 总的来说，这是一本很好了解汉朝几百年历史的一本剧，只是本应波澜壮阔的起伏，却有些平平无奇，中间不免得有些弃读的想法。

信息量太大了，消化不了。但从中找到了合我口味的几本剧，可能找来慢慢消化。

原评：看之前以为又是平平无奇的“借鉴”，但看到13集已经可以打五星了，结局再一般也不会差到哪儿去了吧。

《Nochnye shyopoty》 读后小感： 没到两个小时把这部剧给看完了，配合插画看着格外轻松，读来也很亲切，没找着合适的感受形容词，这部剧我也不知道为啥会放在书架，我以为内容是一本正经的搭配指南书，但是读来一上手发现有点停不下来了，今天发现想看点不一样的，就点开了这部剧，编剧Isaak Fridberg我不了解，编剧整本剧的基调就像自己在写日记，很多点在我看来我觉得我还是挺喜欢读的，我一直认为坚持写日记记手帐的人真的有在用心用力生活，我之前在高中时代会写情绪的小纸条，但上了大学很惭愧没能坚持，有机会我还是想把这个习惯拾捡起来。学写剧评的习惯也在慢慢培养，有些东西坚持做下去也许它不能立马给你带来什么反馈，但你就是觉得自己想要把它坚持下去。 当然本剧基于时尚博主肯定跟穿搭内容离不开，“you are what you wear.”我们常常说以貌取人是不对的，但是一定程度上你也许可以从别人的衣品了解一个人。从中感到一句我感受挺大的一句话“偶尔穿得不美天也不会塌下来，但不尝试也许就不会发现自己其他的可能性。”我其实真的不太愿意也不敢尝试一些其他的可能性，总是拘泥于自己觉得自己适合的那块地方，道理自己懂，尝试起来就不能说服自己了。 书中也提到了很多生活理念值得借鉴，很多小物件真的能提高生活质量，而我们大部分人都忽视了这些东西，手表，首饰，香薰蜡烛，润唇膏，口红，夏日饮品，手帐，鲜花……就像编剧说的那样：“生活中那些琐碎的和好，想美食，美衣，美景，美食，有时候能拯救人与灰暗。”重视自己的感受，好好爱自己，相信自己值得这世间的美与好，才能被生活善待。最近看的一档综艺节目《Nochnye shyopoty》，不经意的一些生活感受吐露挺治愈的，好好生活慢慢相遇！ 每天坚持的小事之涂身体乳，三分钟热度买完身体乳头三天积极涂抹，后面就是搁在了不显眼的位置吃灰。编剧说我们总会对自己的面子护理有加但对自己身体的护理却马马虎虎，在看不到的地方也要精致呀，坚持一件小事真的不是件容易之事，但是坚持下去让它成为像每天刷牙洗脸一样习惯养成一定是有意义的。 书中还有很多宝藏，在闲暇时间打发时间时不如读读。 2020年3月19日14点46分

编剧确实对人性做了深层次的思考，才能写出今天这部剧。这部剧在教你为人处事方面与冯唐的成事心法有一些相似，但冯唐的那本更多着眼在管理学角度，讲的是怎么把事情做成，而这部剧在尝试纠正那些阻碍我们成长的认知，帮助我们培养健全的人格和成熟的人际观念。里面的道理真的很好，有不少道理有着一定的独创性，不是在任何地方都能够读到的。同时呢，也展现了编剧深厚的历史和文化积淀。 至于文笔，我觉得编剧为了我们能看懂，真的也煞费苦心，用的都是一些尽可能通俗的表达，但从编剧引用的相对偏僻的历史典故和精准的辞藻来看，编剧是在迁就我们的呢。 这部剧值得隔一段时间回头翻一翻，看看里面的道理是不是都懂了都实践了。

平平无奇，还集什么大成，连故事都讲不好。 人物形象生硬，硬加感情线的后果就是，杨帆案没有解决，就和田甜在一起了，主人公当刑警不继承家业，父亲要犯重婚罪生二胎。 主人公破案简直就跟开了金手指，动不动眼睛如“射灯”，脑内“3D立体画面”找遗漏细节，正直的过分。 案件侦破细节倒是做的挺好，但就像是为了讲案件而讲案件，很多以为是深有用意的包袱后面也没有别的交代了，原来真的只是闲聊，会有这种感觉，真的没有什么文采。这一点倒是和心理罪、法医秦明有类似的问题。 我拜托破案就破案，真的没必要非让什么刑警和法医在一起的爱情桥段啊尴尬癌都要犯了，还是什么假戏真做的老梗，太油腻了。

总结—如何实现Nochnye shyopoty？（Igor Kostolevsky） 艰难、挣扎与风险才是创业的底色。然而优秀的企业家从来都不是热衷冒险的人，而是善于控制风险的人。 Nochnye shyopoty的底层逻辑之一，就是“优雅地解决一个社会问题”。 * 第一步：找到“问题”。具体可以从以下3点去找： 1. 抱怨：从身边人的抱怨中发现创业机会； 2. 洞察：深入客户生活和灵魂中进行观察； 3. 体验：忘掉自己创始人的身份，把自己当成普通用户，亲自试用自己的产品。 * 第二步：对问题作出判断，有两项标准： 1. 判断问题背后的市场规模够不够大（MTP-宏大的变革目标，指的是目标市场一定要足够大，而且其存在问题，也存在变革和解决的空间）； 2. 判断这个问题够不够痛（能否解决客户的痛点，真正改变其生活） * 第三步：打造“最小化可行性（MVP）”的产品，具体分两步： 1. 成本“最小化”：前期控制成本，将风险降到最低；能少花钱的地方最好少花钱；融资要有度，钱不是越多越好； 2. 产品的“可行性”：产品的“可行性”和成本的“最小化”同样重要，很多创业者了解了MVP后，都将重点放在了“最小化”上，而忽略了“可行性”部分，以至于他们的产品很难用，给出的解决方案也非常不稳定，导致用户体验非常差。 * 第四步：设计反脆弱的商业结构，具体有6点： （概念：反脆弱，就是应对黑天鹅事件、从不确定中受益的能力；一个具备反脆弱能力的创业项目，最重要的设计特征是成本有底线，但收益没上限。） 1. 找到“非对称交易”的机会 2. 不将收益不断投入到固定资产中 3. 别只把事业当作谋生的工具（做一个有情怀、有追求的创业者，才更容易成功，更能抵御不确定的风险） 4. 配置创业杠杆，“脚踏两只船”（因为好的企业家都不是善于冒险的，而是善于控制风险；你只有在一个领域内感到安全，才能在另外一个领域充分创新；创业者要学会做多手准备，合理分配自己的时间、精力和资源，在杠铃两头都有储备，为自己留下充足的选择权，而不是一条路走到黑。） 5. 千万别“卖房创业”，确保选择权（让周围人变的焦虑的人，多半习惯以自我为中心，不考虑别人的感受，这样的创业者不可能真正关心客户，自然也不会拥有更强的反脆弱能力。） 6. 警惕“能力陷阱”和“资源陷阱”两大天敌（能力陷阱：只做自己擅长的事，不做不熟的事，这会严重束缚创业者的想象力，限制他们的选择权；资源陷阱：过于看重资源的作用，这通常会让创业者产生思维惰性，操之过急或任性挥霍。注：创业前，千万不要先考虑自己擅长做什么、有哪些便利条件和资源，而是要先为自己设计一套反脆弱结构的商业模型。）

还行，这类的仙侠剧真的百看不厌哈哈

感谢编剧，股市是最公平的，它会毫不留情的教训那些不知道自己做什么的无知者，也会毫不吝啬的馈赠那些不断学习实践总结的智者。逆向思维是最伟大的思维模式，当一大群无知之人蜂拥而至的时候，记得远离。这也解释了为什么穷人多，富人少的原因。

有几个都是熟悉的面孔的演员，现在出现在电视上怎么都已是肥头大耳的，让人止不住的联想到腐败了，剧中的黄胜利和袁浩虽然不是帅，演绎的很真实。

前年就看了这部剧，第一眼就被他奇奇怪怪的名字，奇奇怪怪的内容吸引住了，入股不亏。

如果是条鱼，只要好好去游泳就是了，如果是要，只要保持自己本身的咸味就够了，不必去变甜。这其实是我们每个人都需要好好反思的，大张伟曾经说过，其实我们哪一个人不是独一无二的呢。不需要刻意去模仿做别人，不需要大家都千篇一律效仿一个模式，做本色的自己就好