方形The Square 电影封面

方形The Square

⭐ 3.3 2017 剧情 美国 法国

📝 剧情简介

电影讲述以全球艺术行业为背景的一个充满黑色幽默色彩的故事,丹麦演员克里斯托弗·拉索、克拉斯·邦也将出演。

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💬 观影评论

平常心看待人和物,控制好自己的情绪,多开拓自己的认知,人生很美好,需要自己去发现

啊Gel
⭐ 4.3

《方形The Square》 行动是破除所有焦虑的关键,自律是实现富足人生的捷径。 知识不用,永远都只是垃圾,只有行动才能让我们发生改变。 🌟总结如下: 1、富足人生包含5个维度:身体、智力、情感、财富、人生意义。 2、自律五大系统,是一个人在自律路上,从认知到行动、从行动到结果、从结果到平衡,始终不断成长的过程。 (1)动机系统——认知突围期 (2)行动系统——行动破冰期 (3)成就系统——结果破局期 (4)平衡系统——动态均衡期 (5)成长系统——不断进化 3、关于自律认知的4个误区: (1)“我这人天生就懒,根本不可能变得自律。” (2)“他们那么自律,不见得多自由。” (3)“自律那么痛苦,何苦呢?” (4)“自律太麻烦了,那么多事,我怎么能做得到呢?” 4、积极主动 如果你一直在纠结一件事,那么最好的选择,就是解决它! 5、目标管理工具OKR 包含7个要素:时间周期、目标、关键结果、信心指数、本周复盘、下周计划、月计划。 6、如何复盘? 高频、深度、持续。 复盘的频率,决定了自我进化的速度。 复盘的深度,决定了自我进化的质量。 复盘的持续性决定了自我进化的上限。 2个复盘工具: 第一个是行动日志,要求每日完成并打卡。 第二个是每周OKR目标追踪,要求大家对每周的OKR进行检视。 7、为什么我们总是无法坚持? 因为缺乏“正向反馈”。 如何来完成“个人成就反馈体系”? (1)设置可量化的关键结果。 (2)设置量化成就里程碑。 (3)设置奖励机制。 (4)坚持追踪,持续复盘。 8、大多数时候,我们焦虑的根源都来自于不够专注。 如何才能让自己保持专注? 一方面是从外部环境出发,要尽可能减少选择,减少我们认知能量的消耗; 另一方面是从自身角度出发,通过增加自己的幸福总量、创造自己的心流体验、打造游戏化氛围和有效反馈机制来提高专注力。 9、阻碍习惯养成的两个障碍:无法开始、无法持续。 如何跨越习惯养成的两个障碍?微习惯。 10、如何实现人生的动态均衡? 一是不要将工作与生活对立; 二是不要只重视产出而忽视产能; 三是定期评估,不断更新自己的平衡状态。 11、精力包括,体能精力、情感精力、思维精力、意志精力。 12、自律包括,思考自律、学习自律、行动自律。 (1)思考自律:理解并训练自己的元认知能力,保持极度开放,越抵触越推进。 (2)学习自律:一切事物皆可习得,拥抱残酷的学习规律,边界延伸、深度钻研。 (3)行动自律:先干起来。 13、需要善于利用3个思维模式来实现颠覆式成长:跨界思维、借力思维、势能思维。 14、如何培养成长型思维? (1)要有改变的勇气 (2)不要在意别人的评价 (3)远离玻璃心

M Maria✨
⭐ 3.2

评分:⭐⭐⭐⭐⭐ “资本就是这样无情,在你风光的时候它会锦上添花,而在你落难的时候,它不会雪中送炭,通常只会落井下石。” 了解金融危机史的意义在于:以史为鉴,时刻提醒自己要做一个理性的人。金融危机一定会避不可免的发生,但也一定也会成为过去,而如何成为过去,则取决于自己的心态、思维方式、判断力和洞察力了。 本剧通俗易懂又诙谐幽默,但读完很快就忘了也是真的😂(不知道大家是不是这样的😭)

1 1589
⭐ 9.9

为了不过多剧透,纪录片很克制的放了第一部为主的镜头部分,后面应该也很有看头。乌尔善甚至连雷震子的瞳孔细节都要扣,感觉真的很辛苦。据说后面两部剧本比第一部强,期待一波。

小黄
⭐ 8.8

断断续续一个月终于看完了这部剧。 满地都是六便士,他却抬头看见了月亮。没读这部剧之前初次听到这句话,脑海里全是一副唯美朦胧的画儿。如今看完,才知道这是一个关于理想与现实的故事,生活中有多少人忙忙碌碌一辈子活在别人的眼中又有多少人冲破世俗的枷锁去追寻自己心中所想。书中的主人公是个抛妻弃子完全没有良心可言的人,中途我一度想弃书,觉得可能自己太过平凡这部经典我无法拜读,但不知怎么耐着性子就看到了故事结尾。从他踏上塔西提遇到爱塔,我就对主人公的态度产生了微妙的变化。主人公不仅没有拒绝爱塔反而同他有了宝宝,闲暇的时候竟也会同小岛上的人置换物品,打打交道,和之前那个全身棱角面目可憎的人完全不同,他的身上也有了烟火气。于是我开始思考,他真的只是大家看到的没有良心道德可言的人吗?如果真的是这样他有为什么会心甘情愿的组建家庭?后来才明白原来他一直想摆脱的从来不是什么家庭老婆孩子,他想摆脱的不过是世俗的戴着枷锁的一切。 读这部剧,过程带给我的远比他的主题更加深刻。好比你原本厌恶的坚持不下去的东西却因为某种原因坚持了,到最后你竟发现其实他并不是你原本想的那样,并在其中有了新的收获。不知道你心中的那一轮明月是什么,也不知道此刻束缚你的六便士又是什么,只希望如果在某天的某个时刻你心中的月亮向你撒下光辉的时候,看完此剧的我们能更勇敢地去追寻那月光。

s slideshowp2🤔
⭐ 6.6

【2019.11.9/284】平时只单纯的喜欢她的词作,看了传记了解了她的生平,才知道她是这样一个有血有肉、有七情六欲、有情有义的李清照,喜好饮酒、醉心赌博、热爱自然、迷恋花草、中年丧夫、流离失所、家国不在、遇人不淑、爱憎分明、敢言敢做、追求纯净,可惜她和赵明诚没有孩子,可惜他们幸福的十年隐居生活太过短暂,可惜她与赵明诚半生积累的金石文物尽数丢失,作为一个生活在封建时代的女子,感觉她真的很与众不同也很不容易~ 李清照的诗词,一如她本人,清灵、秀婉,美丽又哀愁。 【欢欣明快有时】“常记溪亭日暮,沉醉不知归路”; 【惜花伤春有时】“昨夜雨疏风骤,浓睡不消残酒。 试问卷帘人,却道海棠依旧。”; 【天真烂漫有时】“倚门回首,却把青梅嗅”“云鬓斜簪,徒要教郎比并看”; 【敏感多思有时】“花自飘零水自流,一种相思,两处闲愁”“莫道不消魂,帘卷西风,人比黄花瘦。 ”, 【幽怨伤感有时】“人意不如山色好”; 【慷慨豪迈有时】“生当作人杰,死亦为鬼雄”, 【刚烈不屈有时】“忍以桑榆之晚景,配兹驵侩之下才。”“局天扣地,敢效谈娘之善诉;升堂入室,素非李赤之甘心”; 【悲伤沉郁有时】“寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨戚戚”“吹箫人去玉楼空,肠断与谁同倚?”“物是人非事事休,欲语泪先流。” ; 易安已然消逝,但她的诗词万世流芳~ “喜欢写作的人是幸运的,文字就像一位最懂自己又极富耐心的倾听者,只要你需要,它永远在笔端、在你对面、在心头静静等候与陪伴。内心每一点全新的感受,都可以述之于笔。记录的过程,便是一种倾诉。” 说得8错~

华东-hy
⭐ 8.8

地心隧道、方形The Square还是其他巨型工程,得到的褒贬都是结果论罢了,当初创新者的奇思妙想和实践建造的无比艰辛,无人关心。

李小歪
⭐ 1.1

选择这部剧是因为书名,书名中的“有趣”两字吸引住了我。我不是一个有趣的人,羡慕别人有趣的活法,很想看看怎么样的人生才算是有趣,怎么样才能够活得有趣。 选择这部剧还因为这部剧的编剧是美食家多米尼克·威斯特,虽然他的身份还有作家、电影制片家、旅行家、画家、电视节目主持人。但我喜欢的是美食家多米尼克·威斯特和他的粗菜馆看家菜“猪颈肉”。 多米尼克·威斯特先生觉得“吃喝玩乐”是学术性的, 所以,他决定, 一个人来到这个世界, 要爱最可爱的, 听最好听的, 看最好看的, 吃最好吃的, 从美食到女人,从雪茄到普洱,都是他心中的真心喜欢。他心里是这样想的,他就这样说、这样写,这样过他的生活。虽然看着都是些不良嗜好,但一点都没有影响到他的身心健康,因而他为此活得开心、活得通透、活得真性情。  但千万不要以为多米尼克·威斯特先生的人生就只是为了吃喝玩乐,事实上,他的人生观是尽量地学习、尽量地经历、尽量地旅游、尽量地吃好东西,在吃喝玩乐之前还有两个词语“学习”加“经历”。他始终保持着好奇心,样样东西都学,样样东西都做,而且还是很用心地学、很用心地做。学的多了,做的多了,自然他精通的本事也就多了。所以,多米尼克·威斯特先生的名字后面才能有这么多的身份称谓,他才能够成为很多行业的专家。 所以,要爱最可爱的, 听最好听的, 看最好看的, 吃最好吃的, 都需要我们“学习”加“经历”,不然你都无从知晓和判别世上什么才是最好听的、最好看的、最好吃的? 有趣需要用心;有趣需要真诚;有趣需要气度;有趣需要学习;有趣需要经历。好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。

小狗熊吉尔🐻🐼
⭐ 4.4

非常推荐职场中的女性观看这部剧! 在职场中,有时都看不到30岁以上的女性,在高层领导中,女性少之又少。 中国女性想要在职场中发展,所遇到的问题其实编剧在米国早已遇到。 吸取前人之经验,也揭示了我内心没有意识到的女性的自我限制。

s sing
⭐ 3.2

对某个产品形成习惯以后,对产品的依赖性就会增强,每天都会有那么几个时间点翻朋友圈。 文中提到上瘾的四步,触发一行动一反馈一投入,适用于消费互联网产品,但有些过度解读学术研究了。 都是经过设计过的,不断的揣测用户内心想法,总是时不时的触及真实感受,也就慢慢的习惯了。 用上瘾来形容不如用习惯来表达,习惯了京东的购物模式,就很少会去看苏宁。

殇语
⭐ 1.0

第N遍! 永远的陈子嘉 永远的热泪盈眶 Ps:这个版本跟原著不太一样   轻微的删减   也有前后突兀的地方   增加了一些内容    对于原著的忠诚    个人并不喜欢这样的改变      一口气下来依旧温暖依旧热忱    怀念和次数无关     意义只是因为情愫

星弟
⭐ 5.5

人的一生其实就是修行的一生,不断经历,不断试错,不断顿悟,愿你能从这条荆棘之路走出一条通幽小道,我愿你能拥有快乐的能力。期待在修行之路遇到更美好的自己 2022年1月9日

不说,也行
⭐ 9.8

2023年十年之约 2023年我的高考 那些年幼时觉得遥不可及的都走到眼前,转眼间,十年了,简陋练习室里跳舞的青涩小孩已经是万人膜拜的大明星了,可亲密无间的三个小孩不是合体的三小只了。

半岛__🌟
⭐ 9.9

读《方形The Square》才知道大师也会有很多负面情绪,有不够完美的地方,克拉斯·邦青年时期也有很多自卑敏感自大这样的负面情绪。即使是这样,他每天也从来没有停止过学习,停止提升自我。我的脑子里也整天都是负面情绪,又颓又丧,写日记的时候却从来不好意思将这些负面情绪都坦诚地写下来。差距何止千里。

A ATHOS
⭐ 5.4

我认为,语言非常自然朴实,非常贴合现实生活,读得停不下来。家长里短中,总有那么一个平凡的身影无怨无悔的支撑着一大家子的生活。

睡不醒
⭐ 8.7

一个会用风筝向你写出“我想你”的女孩啊,真让人永远都忘不了她。 这是全书中我最喜欢的一段话,它讲述了一个哑巴女孩克莱儿和小男孩在海边相遇、相识、相互喜欢、相互亲吻的故事。 这是多么青涩和懵懂的爱情啊,他们相约每个假期在海边相聚,但是男孩再也没有回来过,只留下女孩每个假期的苦苦等待,最后女孩也将象征他们爱情、承诺的风筝🪁深深掩埋… 本来是一个悲伤的故事,但全书的最后,男孩找到了女孩,文中这样写道: 太阳升起,我们的影子肩并肩拖长在人行道上。突然,我看到我的影子倾身,亲吻了克蕾儿的影子。 于是,无视于我的羞怯,我摘下眼镜,模仿影子的动作。 好喜欢这个结局… 它是法国🇫🇷的暖心影视,讲述着关于爱情、友情、亲情的故事,泰瑞·诺塔里很会讲故事,也很擅长用文字温暖读他书读每一个人。 影子,是生活中很常见的物理现象,但是编剧却虚构出可以和人沟通的影子,而影子愿意把最真实、最心底的话向人述说,让我们不用伪装,可以卸下面具,可以把秘密㊙️向别人诉说。 生活很累,如果可以,我也希望能找到那个“偷影子”的男孩,将心底的难过、无助向他述说… 让他帮我实现那些儿时的梦想

陆彦儒
⭐ 1.1

其实我看不懂最后面部分在讲什么 可能是20年轻游戏还没那么盛行 描述游戏还是要再进步啊哈哈哈哈哈 不过前面的部分写的很好 克拉斯·邦不愧是克拉斯·邦

S SNOWE小雪姑娘
⭐ 7.7

超前点播都花的心安理得理所当然毫不犹豫真香真香真香!

🍀 🍀七月的风
⭐ 3.3

什么时候才可以真的接地气?这种假大空的真的看的实在是太多了。某些人的“好演技”人设水分太大了。

V Vellichor
⭐ 9.9

克拉斯·邦老师还是没把全部本事拿出来,最硬核的心理学,更接近数学和物理,只是经由不同元素的调剂产生绚丽的世界。 如果这部剧是为了给读者说明清楚怎样构建完美心理世界,赋予读者建筑师的职能,那这种半上不下的赋能,大概率是盖半路就垮下去。 入门或通识才是最重要最基础,最需要大师的。 后续两本在哪里可以看到啊?

特力华
⭐ 2.1

去博物馆学习过去,去科学界发现未来! 翻译本不该让人疑惑的! 凑合着看完,马上去亚马逊找原版,再看一遍吧! AI看剧最让人受不了的是多音字!

一只小可爱鬼
⭐ 2.2

满腔热血,荡气回肠!读的痛快!虽然有些地方人物事件交代的不够清楚,但瑕不掩瑜。大唐盛世,真正国盛民强的时代,作为唐人的骄傲和自豪感,的确是从古至今少有!看到了不一样的李家王朝,看到了不一样的杨氏兄妹,看到了另一个角度的安史之乱。。。如果生活的不公让你麻木消沉,看看这部剧吧,重新点燃热血,勇敢面对生活!推荐

惠天翔
⭐ 5.4

兜兜转转,才发现,你早已爱着我,而我也爱着你。 有的人,注定错过;有的事,注定是过错;有的人注定要经过重重磨难与考验才能相守。 有多少份爱,还经得起时间的考验,即使你如此伤害我,可我还是如此爱着你。 这是目前读过的最感人加虐心的书,没有之一,虽然已经读完很长时间了,但是只要有时间还是喜欢再看看,听听……如果顾泽凯没有与苏暖有染的话,会更喜欢这本。虽然顾泽凯有错(在恩情与爱情之间无法抉择,却为了那莫须有的恩情,狠狠地伤害了爱他的盛夏一次又一次),林盛夏爱得卑微(在顾泽凯还不知道她的时候就默默的关注他,在顾泽凯遇到危险时悄无声息的救下他,在顾泽凯无比厌恶她的时候仍怀着希冀对待他与她的生活,渴望得到他的温情,可顾泽凯看不到她的付出),所幸的是,盛夏五年的付出与陪伴换来了心心念念顾泽凯的爱,只是那时已物是人非,顾泽凯失去林盛夏之后才敢面对自己的内心——自己已在不知不觉中爱上盛夏。虽然顾泽凯伤害过林盛夏,但是还是希望相爱的人走在一起。元牧阳的身世与遭遇值得同情,但是不代表盛夏就得回应他的感情,林盛夏虽爱得执着,但是个人观点并不太赞成她受到顾泽凯的冷待后转而走向元牧阳,元牧阳对林盛夏的付出虽不少,但带给林盛夏的伤害也不少。顾泽凯虽然占据了原本属于元牧阳一切,但是他过得也并不开心,他幼年丧父母亲活死人般躺在床上,敬爱的爷爷待他如棋子,他只是顶着顾家之子的身份,或许在他的生活中除了奶奶与妹妹和乔胤便没了温暖,所以才会在苏暖出现时,错付真心,又或许他对苏暖的情并不是爱情,只是因着苏暖对他的恩情,又对顾泽凯有爱慕之情,所以他才会认为自己对苏暖的是爱情(个人观点)。 在这场长达几代人的恩怨纠葛中,没有谁是赢家——顾弘文最看重的血脉亲情,到头来成为一纸笑话,他的儿子竟是死对头元霑的亲儿子,他所找回来的亲孙子自然也不是亲的;元霑呢?他一直以非人般对待长大的孩子是自己的亲孙子,他报了一辈子的仇,算计了一辈子,最后还是到了自己的头上。所有人都因为保仇或者因为这场报仇而变得伤痕累累,直到最后才明白,一直所最看重的一切都是水中月,镜中花

佑你喜乐平安
⭐ 1.1

小时候,我从新华影视库买过一套魔方大厦的小人书,一共13册,每册2个故事。这套书不知翻来覆去看过多少遍,里面一些最喜欢的故事至今记忆犹新:火车上的国家,白天鹅餐厅,蓝蜻蜓飞行团,白糖雪,金丝宫……这是专门为小孩儿打造的世界,小孩儿的语言,小孩儿的感动,还有小孩儿觉得又酷又爽的剧情。我至今也还记得书里的画面,将我童年的想象承载至今(不是后来动画片那诡异的画风)。 这部童话真的是给孩子看的,成人的我再看,体会已然不同。每个故事里矛盾冲突的解决方案,是那么天真,决不适合用成人的眼光去看待是否合理,是否正确,是否治标治本……小孩儿觉得有趣,好玩儿才是最重要的。 真实世界里的一秒,是魔方大厦里的一天。真实世界里的一天,也就是魔方大厦里的240年!当来克答应小哥璐“暑假再来玩一个月”的时候,他是否意识到,他和这些朋友们的分离将是永别?人生是一场场告别,而我们永远回不去了。过去的朋友,过去的欢乐,过去的家乡,只能成为脑海中的回忆,甚至难以找到人分享,只能默默地反复咀嚼?唉,重温这个故事竟然生出如此酸楚的感觉,我也已经回不去了。 但,这个童话世界还属于我的孩子,还会让他/她欢乐,紧张,兴奋,记忆深刻。我认真的将每个故事讲给我的孩子听,伴着我的记忆,我的童年,就在我的脑中又清晰了一点,我童年的回忆,在这一刻,和我的孩子共享了。 同时有幸在b站找到了儿时小人书的图像视频(我认为小人书的画面远好于本剧的插图,可能因为带着我自己的情感吧),我也会细细的看,也可能会和我的孩子分享(如果他/她愿意的话)。感谢多米尼克·威斯特创造了这个童话世界,使我的心中永存一处充满乐趣的天地。

林顺成
⭐ 6.6

听的孙继东讲书,第一季50集,讲到了文景之治。里面很多故事儿时都听过,但全是碎片化的,有好些还记不太清了。系统化梳理的历史事件和清晰的历史发展脉络,平实的语言以及些许的哲学思考.......还是很期待第二季哒

α αηθηρ
⭐ 6.5