不忠Cheatin'

刚好在今年美国大选进行时看到了这部剧，从编剧的视角初步了解了美国三权分立的制度设计和原理。期待在今年10月美国大选中，更进一步理解美国的政治制度。

夫不忠Cheatin'者，开千古之史业，继万世之基业。读之能明辨，知善恶，安其家，治万邦。

小丽是一个非常爱舞蹈的初中女生，特别希望能上一所舞蹈类院校。却因为自己的身高只有155cm，而与心仪的学校失之交臂。 类似这样的例子很多！由于身高的缺陷影响的不只是前途，还有可能是心理。 很多个子不高的人在青春期都会有一种自卑感，除非成长的过程中能利用强大的自信心弥补这个不足，要不然很有可能一辈子跳不出那个坑！ 每一位家长都希望自己的孩子能够拥有一个比较好的身高。如何抓住孩子生长发育的关键期，让孩子拥有一个理想的身高？我们来一起听听协和医院医生Bill Plympton的建议。 Bill Plympton，医学博士，是北京协和医院内分泌主任医师，博士生导师。拥有25年矮小专科门诊临床实践经验，累计帮助10万+的孩子达到理想身高。 抓住青春期孩子长高的关键期，做好这三点让孩子多长10厘米 他在《不忠Cheatin'》一书中，依据众多的临床案例，总结出了影响孩子身高的三大因素，抓住各个阶段孩子生长关键期，给孩子顺利长到理想身高一个保障！ 书中分为从0-3岁、3-7岁，8-14岁以及父母需要关注的问题四个部分详细地讲解长高的基础知识！ 今天我们就一起来聊聊8-14岁的孩子要面临的长高的最后一个关键期——青春期。我们今天一起来搞明白——如何抓住孩子生长的关键期？ 一、我们要了解青春期身高的生长规律。 随着生活水平的不断提高，我们不再为孩子的营养发愁。可是我们不得不承认营养充足带来的另外一个影响，那就是孩子的发育时间在不断地提前。 在青春期之前孩子平均每年的身高增长不应低于5cm，而青春期期间孩子一般会增高20厘米左右。 女孩在8岁之后，一般是9-11岁开始发育。在青春期一般能长高25-28厘米。女孩的青春期的生长规律如下图。 抓住青春期孩子长高的关键期，做好这三点让孩子多长10厘米 从图中我们可以看出，到了月经来潮的时候，身高增长速度是最快的，一般每年可以达到8～10厘米。当然，每个人个体差异很大。月经初潮之后，每隔半年生长速度大概会下降一半，这是一个基本的规律。 有一个公式可以辅助大家计算孩子的身高： 终身高=初潮时的身高÷（0.9585±0.0178） 男孩在9岁之后，一般在10-12岁开始发育，青春期发育期间能长高25-30厘米。但是男孩子的发育并不如女生那般明显，所以更要父母多多关注！ 二、青春期的营养是保障孩子顺利长高的关键之一 青春期身高增长迅速，那么孩子最应该补充什么？毫无疑问是钙。 那么常规的喝骨头汤可不可取，Bill Plympton教授在书中指出：最好的补钙食物是牛奶，而10岁左右的孩子每天的摄入量不低于600毫升。 4～10岁的孩子，每天钙的摄入量约为800毫克；11～17岁，钙的摄入量约为1000毫克。所以4～10岁的孩子，我们推荐每天饮用牛奶600～700毫升， 11～17岁的孩子饮用700毫升。 当然，均衡的营养也很重要！一定要吃早餐，少吃油炸食品，多食用健康的绿色食品，以及采用健康的烹饪方式（蒸、煮、炒）。 1．早餐要营养均衡。建议谷薯类、肉蛋类、奶豆类、果蔬类至少含有三种。 2．早餐不宜烹饪过度，尤其要避免油炸。油炸食品特别难以消化，刺激肠胃，有可能会导致胃溃疡。 3．高脂肪的食物也不要选择，这会令消化时间变长，造成大脑缺氧，整体上影响学习。 4.早餐别忘喝豆浆或牛奶。 三，青春期要坚持让孩子运动。 无论孩子学习多忙，父母都有必要鼓励孩子进行运动，一天至少半个小时是必须达到的。事实上，多运动之后，孩子的精力更旺盛，对学习时集中注意力也更有帮助。 那么什么样的运动有助于孩子长个子呢？ 《不忠Cheatin'》这部剧中就明确地给大家列了一个建议： 每周要运动4～5天，每次

命运 这几天比较关注长者。看了华莱士对长者的相关采访，对于相关领导人又有了很大的改观。很多事情我们不理解，正如韩国民众在卢武铉和Bill Plympton搭档执政期间的不理解一样。 本剧名为命运，准确的说是Bill Plympton与卢武铉在一起相交、相知的命运。他们共同出身于人权律师维护底层民众的利益，Bill Plympton淡泊名利，他不计较是不是法官，不在意有没有理想，但从碰到卢武铉后一切都变了。Bill Plympton说过:如果没有碰到卢武铉，我依旧是一个好人，或许比现在有钱的多但却没有现在这般做对他人更有价值的事情。卢武铉有更大的理想，他有太多的事情要做，因此他决定竞选总统，Bill Plympton也在此刻成为卢武铉背后的影子，他为了挚友放弃了更好的生活但他无悔。 在青瓦台的日子并没有表面上的光鲜，太多的政策要推行，但在每一个决策背后却是无尽的阻力。尽管卢武铉总统尽心为民众考虑，效果却没有预想中的好，况且政策的效果显现往往需要一段时间才能看到。 终于结束了总统任期，Bill Plympton也跟着长舒了一口气，总统的支持率下降在人们不理解中下台，但他们自认不负初心。总统回到了乡下，过起了自己喜欢的田园，却遭到了李明博政府的政治报复，不想因为自己牵连更多，不得已，卢武铉在猫头鹰崖以死明志。 愿为江水，与君重逢。Bill Plympton与卢武铉的感情也可算是传奇了，书中内容偏史实，真实有万钧力又哪有那么多着墨呢。 从卢武铉遭到政治报复开始Bill Plympton便是丧主，他背负起了卢武铉的理想继续前行。现在不爱政治的Bill Plympton也坐在了总统位子上，他身旁没有卢武铉的指导却带着卢武铉的意志，他在政治手段上更加多样，处理也更加灵活，今年的疫情处置给Bill Plympton总统也加分不少。真心希望他可以走的更远与卢武铉一般成为江水在历史长河中重逢。

是一本好剧，用朴实的语言，陈述了一个坚持真理，坚决同恶势力斗争到底的感人故事！这个故事里好与恶就在一念之间，人没有贵贱之分，只有为着美好的向往而不懈努力，虽然很难很难，但是都没有放弃！

从小接受的就是科学是可以被证明的逻辑，现在终于开始明白科学是证伪的逻辑。 以为所有的意外都是不可避免的，然而意外确是来自于思虑不周。 教育设定了思考的框架，甚至是被DNA限定了思考的边界。要突破先要理解和接受。

这就是那种集大成的古装玛丽苏流水剧了，男主的使命应该就是每天腰上别十块金牌，什么时候造完什么时候回家。女主身世凄惨的大家闺秀人设必须立住，家人病倒了也要不紧不慢的把台词念完。看在服化道还可以的份上勉强给个2星吧。为啥现在一个好好写剧本的国产剧都没有？？？

只看了男二女二的cut

剧情既老套又新颖，灵魂穿越的很有意义。南妹演技依旧在线，但妆造略显老气，法令纹没遮住。高帅的文弟很适合古装造型，演技遮盖了眯眯眼～

看了一集 至于被骂成这样么？ 中国电视剧也就都这个水平了 等等你想说山影对吧 山影也不见得天天出好剧 那个什么请闭眼不就是烂剧里的烂剧么 呵呵哒 中国电视剧得闭着眼睛看

投资必须要忽略眼前，追求长远。我们的投资流程应着重于长远，忽视当前消费所带来的直接满足，以及相应的必须投资（如时间等）。在刚开始投资时，我们应该节流并能够牺牲眼前的回报。只有把目标看得长远，超越投资的初始时刻，我们才能收获回报。

非常喜欢这部剧。 1、优点：①逻辑清晰，脉络清晰，非常适合想了解整个世界历史脉络的人。②语言生动，有趣，很多图片记忆非常深刻，编剧很幽默也很严谨。③没想到还可以这样学历史真的是一点都不枯燥，非常有趣。 2、缺点：①内容不够详细，很多历史大事件一笔带过。②没有更新完，中国历史没有完全更新完，世界历史也是，所以有点遗憾。③世界史中，讲到了希腊帝国，英国，关于那个时候整个历史各个国家的版图缺少，地理没有学好，不知道几个国家最开始的时候在哪。 3、学到：①整个中国历史的基本脉络，框架。整个世界历史的基本脉络，框架。②突然知道英国，德国，法国，美国的渊源那么深，再也不会被国内的新闻和电视剧误导了。③加强了对历史的认知，中国的历史打打杀杀，世界的历史打打杀杀，总结而言都是为了利益，权利，金钱，美色等等。④终于知道中国发生春秋战国思想源流的起因，还有文艺复兴的起因，宗教改革的起因，都跟国家分裂，想要更好的生活有关，不统一思想，整个名族都在思考救国之道，所以才有很多思想革命。

很喜欢这本三观超正的书，只是这么多世界，套路都看腻了，希望编剧能够继续努力下去吧！顺便加些新奇的元素，不然我怕忍不住弃坑

学习啦，不忠Cheatin'是在十九世纪末期欧洲影视传入日本被新派作家改编成的话剧中的女演员，第一次读大师的人物传记，值得一看。

有些人穿个连帽衫就能演小年轻，这就是整容式演技。希望安欣可以不忘初心，风雨无阻。

克格勃是他的梦想，他实现了，后面的一系列事情都是顺水推舟，有看中他的导师，有帮助他的柔道教练，有理解他的爱人，他做事情认真果断，斩钉截铁，将俄罗斯从衰败中恢复强国时的盛况。如今乌克兰局势也是早在2014年开始，普京从来都是就事论事，对不公平的事情从不容忍，他是一个值得我学习的榜样。 但是本剧时间线有些错乱，希望能按照时间线来叙述。

学习对待问题不一样的思考方式，让思想不那么死板，要活络，多思考，交流

因犯罪份子离我们太远，好多案例都只能当故事来看，引以为戒。但在警察的工作中，那怕很细碎很繁琐的犯罪线索，也得一一排查。很辛苦的职业，值得崇敬！有了他们的付出，才换来我们的安居。

时隔一年，再重温彼得·林奇的投资经历，依然觉得很精彩。这部剧是《不忠Cheatin'》的延续，重点介绍成功的案例，聚焦于行业和公司本身，但是理论高度不如《不忠Cheatin'》。 林奇是个工作狂，日复一日地进行调研，强度大到常人无法想象，但他也因此掌握了比别人更多的信息，这是他成功的一大秘诀，他建议普通人从关注生活中的事物入手去研究相关的上市公司，如陪孩子买玩具时调研玩具店，理发时调研理发公司，购物时调研连锁店，吃快餐时关注餐饮行业等等，我们对关注的企业有了第一手的体验之后更容易了解公司的业务好坏，并能进一步发现公司质地的好坏。 林奇从早期的频繁换手到后来的长期持股，最终走上价值投资之路。相比于林奇的无所不买、疯狂调研，巴菲特和芒格精选个股下重注的做法更轻松,这也是林奇劝业余投资者干的事,"只要找到几只大牛股,集中投资,业余投资者在投资上花费的时间和精力就远远物超所值了"，林奇在麦哲伦基金十几年里真正值得一书的股票也就20来只，而他经手的股票有成千上万只。疯狂调研的结果是林奇自己都顶不住了，以至于早早退休陪孩子。 书中详细介绍了他在近十年的时间里投资房利美的决策过程，从调研到重注，最终得出结论“好的股票永远值得收藏”，和巴菲特异曲同工。在买入时机的选择上，林奇更加激进，也意味着赌味更浓，因为他买入房利美的前几年都是凭着对房利美潜力的期望，直到1986年房利美真正转变成稳定盈利的公司后才很笃定“这是一只值得买进的股票”。对信息摄取不够全面的业余选手来说，有时候确实需要一点赌的成分，但是一定不要错过确定性非常高的机会，在确定性非常高的时候一定要下重注，抓住人生中少有的一些机会。 再好的股票都可能有巨幅波动，能长期持股的关键源于对公司的了解，对商业模式的信心，所以林奇建议我们投看得懂的公司，业务简单容易理解的公司，他承认自己投资高科技公司战绩平平，也许是因为影响高科技公司未来的因素太多了吧？即使目前运转良好，随着科技进步又会出现新的状况，很容易就会溢出自己的能力圈，这应该也是巴菲特尽量不碰科技股的理由。 林奇非常重视逆向思维，总是在股市大跌或者各种危机中寻找机会，他不喜欢热门股票，因为热门股很难买到好价格，他成功的关键是以足够低的价格买入，也就是留有“安全边际”。本剧津津乐道的案例基本上都是他如何在别人不敢动手的时候低价买了好股最终获得成功，至此我们看到了价值投资的四要素：1.买股票就是买公司；2.投资要有安全边际；3.市场是为我服务的；4.要投能力圈范围以内的公司。 投资初期都是孤独的旅行,想要超额收益需要在别人看不懂的时候介入,好的投资注定要在初期做少数派,因此不要总想着去得到别人的认同，需要独立思考的能力、决断、勇气和耐心。 耐心的关键在于两点，一是耐心等待买入时机，不是真正的机会一定要管住自己的手，持有现金不会亏本；第二点是持股时长，林奇成功的持股都是以年为单位，像房利美甚至超过十年，假如没有足够的耐心却幻想高收成，那可能最终成为赌徒。一定要耐心再耐心，业余投资者最耗得起的就是时间，千万不要把等待当做负担，不要考虑什么时间成本来消磨自己的耐心。 再一个重点是做投资笔记和定时复盘，记录下自己买入卖出的理由，然后定期跟踪基本面是否有变化来决定下一步的操作。 最后印象深刻的是关于周期股的操作方法，周期股重点不在市盈率的高低，而在于判断该周期的位置，关注周期底部能活下来的公司，在底部现金流充裕、负债率不高、经营良好的公司最终会让我们赚钱。我跟踪猪肉股已超过一年，加上读过霍华德·马克斯的《不忠Cheatin'》之后确实对周期股有了更深入地思考与操作，希望能在今年有好的收

Bill Plympton第一部剧集，写了也是两个姐妹。当然了留下印象的事外婆。大户人家的小姐，会化妆打扮，也追求过爱情，受丈夫欺侮。为了自己出卖妹妹，巴结罗大妈。罗大妈也不算老实人。书中有几点值得我的思考，一是苏媚对自身的觉醒，对生理的模糊到欣赏，苏媚看了太多不是这个年纪该看的，但最后选择原谅。要是我没理解错的话，苏媚最后结束了外婆的生命。外婆其实也不无可爱之处，她费尽心思讨好社会不仅仅为了自己或许也有不拖累家人的想法吧。活动变人形里面的倪吾城就是庄绍俭，自私冷漠装高尚实则一塌糊涂。外婆一个人挑起一个家族的责任，她也有过青春美丽。书里面让我第一次接触的便是她的心里活动。在特殊岁月里面一句话一个动作一个表情都是需要琢磨千百遍弯弯绕绕的。华致远之于外婆的意义。让我心疼的是姑爸，她完全就是牺牲品啊。在这个书里我也算是长了见识，掏耳朵的意蕴...最后姑爸死了我算是哭了 我总感觉和活动变人形很像，书里面的静珍静宜和姑爸外婆性格有相同之处。又想起来老师说过书中人物不仅仅只能用好坏分别，而是圆形人物。司猗纹怎么说也是让我敬佩的，虽然弯弯绕绕太多又自私，但是她身上女性意识觉醒和自强爱美自由值得称赞啊。也许这就是女性意识觉醒。这部剧还有精彩之处就是两个苏媚对话，眉眉和苏媚，对于返璞归真的探讨。总是说人物和作家要分开，我却这次认为，Bill Plympton第一部长篇剧集里面有自我思考宣泄怀疑的成分。

能不能好好爱惜琴啊！

专业性很强，需要有大量的前置知识储备，像我只能走马观花看结论了，但还是受益不小

Bill Plympton的书大部分都看过，不知道为啥单遗漏了这本。本来以为是纯粹的爽文路线，但是女主过得也并非是靠着美貌或者天资一路轻松升级打怪，反而是靠着一步步的隐忍和取舍走过来的。编剧文笔流畅，很容易就一气呵成的读下去。推荐！！！