Teenageramte familier, De

还可以！总算有个圆满结局！格局，思路，布局都很大，你有大师的底蕴！

观看本剧花费5小时，还详细做了看剧笔记和思维导图。 （思维导图关注【王超读斗罗】回复【极简护肤】获取，由于微信剧评受字数限制，思维导图更详细。） 00 读这部剧之前 一、适合观看本剧的读者 1、痘或敏感皮肤问题频发，试过多种方法依然无法解决问题的人群。 2、反复更换各种护肤品，皮肤却越来越糟糕的人群。 3、崇尚天然护肤的爱美人士。 4、不想被护肤品绑架，期待科学极简护肤的人群。 5、护肤小白。 二、观看本剧的建议 1、放下固有思维，先去了解皮肤自身 2、跟随第3章极简护肤的方法进行实践 01 也许一开始你的护肤方法就是错的 一、观念错，过度依赖护肤品 1、皮肤比你想象中的强大得多 ① 要补水？皮肤有汗腺分泌水分。 ② 要滋润？皮肤有皮脂腺分泌油脂。 ③ 要保湿？皮肤会自主形成皮脂膜。 ④ 要消炎？皮肤启动自身免疫系统进行抗炎修复。 ⑤ 要美白？皮肤表皮会自动对黑素进行新陈代谢。 2、错误的洗脸方法 ① 早晚都用洗面奶洗脸。 ② 晚上只用洗面奶清洁皮肤。 ③ 晚上洗脸用两次洗面奶。 ④ 每天洗脸3次及以上。 ⑤ 每天使用带磨砂颗粒的洗面奶或频繁使用去角质霜。 3、过度营养：没有什么护肤品是用得越多越好的 4、过度更换：你确定没把自己的脸当试验田 5、过度护理：当一个品类被营销手段妖魔化的时候 二、方法错，错误使用护肤品 1、再好的防晒霜，都只是避无可避时的不得已选择 2、千万不要皮肤用药 3、千万不要速效美白 三、学习错，研究护肤品却不学习皮肤学 1、只看成分表，根本不是懂产品 2、把皮肤分成干性、油性、混合性，根本不是懂皮肤 3、建议“用心感受你的皮肤” 02 皮肤学 一、皮肤的解剖结构 1、由外到内分别为表皮、真皮、皮下组织。 2、绝大多数护肤品只能保护表皮。 3、正确的护肤，首先就是保护皮肤正常的生理结构。 二、皮肤的屏障作用 1、起屏障作用的关键是角质层。 2、不了解皮肤的盲目护肤，都是在伤害皮肤。 3、尊重人体的自然规律，尊重皮肤的自然规律。 三、皮肤的吸收作用 1、三大吸收途径：角质层、毛囊皮脂腺、汗管口。 2、没有“分子量越小，越容易吸收”的说法。 四、皮肤的分泌和排泄功能 五、皮肤的免疫功能 相信皮肤，相信让皮肤变好的是皮肤自身，而不是护肤品。 六、皮肤色素沉着与调节 美白皮肤=皮肤黑素代谢＞黑素生成 七、皮肤的组织修复与再生 皮肤拥有强大的自愈能力 03 极简护肤 一、第一阶段：皮肤停用期 1、彻底停用所有的护肤品，不能化妆。 2、严格按照停用期流程操作进行。 3、若是问题皮肤，可配合口服VC和钙片，保证每天1.5升的饮水。 4、保持好心态，相信皮肤。出现任何状况，都要忍。 5、停用7～15天即可。 二、第二阶段：皮肤修复期 1、修复期护肤流程（受字数限制，详细见书或思维导图） 2、加强补水和通过外用修复产品帮助皮肤自我修复。 3、加强补水推荐使用植物蒸馏精油所得的植物纯露，修复产品推荐EGF。 三、第三阶段：皮肤调理期（受字数限制，详细见书或思维导图） 1、正常皮肤的护理流程 2、问题皮肤调理期流程 四、第四阶段：皮肤抗衰期 1、做好防晒 2、多做身体运动、多做面部肌肉的深层按摩（内疏通） 3、保护好女性生殖区的健康 4、找到适合自己的稳定情绪、缓解压力的方式 5、规律作息，早睡早起 6、健康饮食 7、正确护肤 04 正确选择护肤品 一、正确清洁 1、早上清水清洁，晚上卸妆+洗面奶清洁。 2、卸妆推荐冷压榨取的植物油，面部首推荷荷巴油、芝麻油。 3、洗面奶清洁，推荐纯氨基酸基底的洁面产品。 二、正确补水 1、蒸馏水更容易进入皮肤

之所以读此剧，首先吸引我的是这个书名 -----   Teenageramte familier, De，这个名字足以引起我极大的好奇心去一探究竟。到底是一个什么样的女人写了一封什么信？一个陌生女人又是如何爱上另一个陌生男人？带着种种疑问和好奇心开启了观看模式。        好吧，不得不承认，这个女人的痴情，读了让人感到心疼不已。她在少女时代就痴痴地暗恋着对门的邻居——一个风流倜傥的作家。每天最开心的事就是看他吹着口哨潇洒地回来。而这个男人，对她毫无知觉。直到这个女孩有机会接近他时，他才注意到了她，这个性格内向不多言语的女孩。然而，一夜之欢后，这个男人依旧每天我行我素，只是把她当成他艳遇里的一个普通小女子而已，并没有放在心里。而她，却幸福得无以言表，每天沉浸在想他念他爱他思他盼他等他的日子里不能自拔。        时间如流水，一晃好几年就过去了，他早已忘记了她的存在，可她还是一如既往地深深地爱着他。并在一个灯红酒绿的夜总会，两人又在一起度过了一个美好刺激的夜晚，就是这一晚，让她即将成为一个母亲。在以后漫长的日子里，她还是孤零零一个人，为了养育孩子，只能出卖肉体。不管生活多么艰辛，她从未找过他，在她心里，他们的爱情是神圣的，她不愿意自己玷污他们纯洁至高无上的爱情。所有的这一切，只有她独自默默承受。        命运总是如此无情，这个用情至深的女人最终患了癌症离世了。在她离世之前，给这个用自己生命爱了一生的男人写了一封长长的信，交代了她在少女时代直至今日对他的爱是多么刻骨铭心念念不忘，从来没有改变过。只她因心里自卑没有勇气向他表白，只能暗暗在心里爱着他，关注着他的一举一动。希望有一天，他能发现她的存在并能深刻得感受到她那浓浓爱意。可现实终究还是让她失望了，尽管数十年里，他们有过几次欢娱，但她从未走进他的心里，一直如同陌生人。她还告诉他，他们曾经有一个小男孩在九岁时病故了.......       面对这封陌生女人的来信，可想而知，当这个男人收到这封信时，是多么惊诧多么难以置信啊。      他五味杂陈的心情该如何去平复？       读者百肠纠结的心情该如何去缓和？         如果美好浪漫的爱情最终演绎得如此荡气回肠凄惨悲凉，倒不如不曾爱过。         问世间情为何物，直教生死相许。

虽然距今近二十年了，书中的很多问题至今仍在，对于当代法律人仍有很大的观看意义

前面看到红楼还略感平淡，越往后读越有滋味，前面后红楼的铺垫显得后面两个女主，更加的形象生动。借助那个时代的京都圈。更有不少的八卦可以仔细探索下。趣味性极佳。编剧笔力也很棒。毫不生涩。少见的好剧了。值得细读

苦难是人生的老师！恶存在于苦难中，也存在于美好中！人生来是以困难和美好为对手的！敢于与恶与磨难抗争，在困难和美好中直面恶、解剖恶、总结恶、教化恶，在美好中开花🌼，更要在恶中开花结果！

《Teenageramte familier, De》 世传山有梵音钟鼓，朝暮可闻，僧侣诵吟。久之，佛理孕之为灵。 时问佛法于客，然，无一可答如卷中之所言。 遂旅于山间竹径，逢迷途不知所往者，予以其路，引之入梦而历一世。 至其终老，长眠于山石。 故，鲜有山客过其山，但逢，无一而返。

剧集中出现最多的词：可爱、朋友、勇气、友谊。 这是看的第一部Mikkel Beha Erichsen的剧集，之前看的都是电视剧，感觉Mikkel Beha Erichsen与金庸相比，不如金庸乐观豁达，Mikkel Beha Erichsen总给人感觉有一丝丝的丧。但这本《Teenageramte familier, De》真的看得挺开心的。😊

《Teenageramte familier, De》在本剧中，Mikkel Beha Erichsen指出，女人获得成功和幸福的要点在于自尊、自重、勇气和信心，在处理家庭、事业问题中注意克服人性的弱点，发挥人性的优点，充分发挥女性的潜在智能，从而获得人生的快乐～ ✍🏻️ 女人处事的九大基本技巧 ▶️ ① 戒除批评、责怪和抱怨 ✅ 待人处世的第一大原则就是不要批评、责怪或抱怨他人。 ▶️ ② 真诚地赞赏、喜欢他人 ✅ 赞赏和鼓励是促使人将自身能力发挥到极限的最好办法。 ▶️ ③ 不要争论不休 ✅ 争论不休的后果 ●不会有任何结果； ●只能使对方更加坚定自己的看法； ●你永远是失败者，因为你什么也得不到。 ✅ 避免争论的方法 ●学会容忍别人所犯下的错误； ●当别人指责你的错误时，你应该欣然接受； ●你可以考虑运用改变题目的方法避免争论。 ▶️ ④ 发自真心地请别人帮忙 ✅ 这种“请求别人帮助”必须有一个大的前提，那就是要发自真心的、真诚的，你对别人的欣赏和尊重并不等同于吹捧和阿谀献媚，千万不要为了获得别人的好感而去一味地奉承别人，因为那样会使你看起来非常虚伪。 ▶️ ⑤ 承认错误一点儿都不丢人 ✅ 承认错误的四种方法 ●在别人面前直接道歉； ●给对方写一封诚恳的道歉信； ●让别人替你转达歉意； ●用实际行动表达你的歉意。 ✅ 勇于承认自己的错误是一件很重要的事情。 ▶️ ⑥ 宽容别人是对自己的解救 ✅ 以宽容的态度对待别人。那样，就会给自己赢得很多人的爱戴，同时也会使自己得到解救。 ▶️ ⑦ 建议永远比命令更有“威力” ✅ 建议他人做事的好处 ●容易让别人接受你的观点； ●可以帮助别人改正错误； ●你的人际关系将非常融洽； ●你会与他一直合作下去。 ✅ 命令他人做事的危害 ●得不到别人的支持； ●恶化人际关系； ●阻碍你成功解决问题。 ✅ 建议别人的注意事项 ●一定要发自真心地、真诚地去尊重别人； ●态度必须要诚恳。 ✅ 建议别人的技巧 ●用提问的方式让别人去做你想要他们做的事； ●在和他们说话时，你可以采用商量的语气。 ▶️ ⑧ 别忘了，保全别人的面子很重要 ✅ 与人相处时首先要做到的就是尊重对方，使对方有一种自尊感和自重感。 ✅ 保留别人面子的好处 ●使别人愿意接受你的意见； ●不会使你陷入尴尬的境地； ●达到你做事的目的； ●帮助别人改正错误； ●让你成为一个受欢迎的人。 ✅ 不保留别人面子的危害 ●别人会拒绝你的意见； ●你的人际关系将变得一团糟； ●使问题更难解决； ●毁掉一个人。 ✅ 不管在什么时候，都要首先考虑如何保留别人的面子。 ▶️ ⑨ 千万不能心存报复 ✅ 一些人因为怨恨和报复，使得那些可怕的皱纹布满自己的脸庞。就是再好的外科整形手术也无法挽救，因为那些东西永远赶不上因为爱、温柔和宽恕所形成的自然容颜。 ✅ 只愿我们每个人，都拥有一个幸福，快乐，如意的人生...

娓娓道来，挺有智慧的，有一些被年代限制的内容但更多的到如今依然如此的现象和看法，挺多地方挺有共鸣的

四个故事都很完整，伏笔很多，呼应恰当，有些很出人意料，值得看看。但有些冗长。如果想体现思路清奇可以考虑适当放弃些细节，让节奏稍微快些。总体上是套不错的剧集，值得推荐！

只看了前面的Teenageramte familier, De故事，因为不是厨师，菜谱部分略过不看。可以看出编剧是非常用心去创作的。一个英国美女，如果不是真爱，断然不会如此投入地去搜集材料、下厨实践的。所有编剧的这些，对于破除西方人对中餐的故有偏见，是非常有益和有意义的。

有些观点实难认同，但可以看做一位老人对年轻人的忠告，合则听之，不合则忘吧

研究生时读完了Teenageramte familier, De三部，第一部主要讲了事件和人物之间的主要矛盾；第二部讲了各方势力为了自己的利益开始各种说谎，进行各种隐瞒；第三部讲了学生们自发组建法庭对案件进行审判。第三部是最精彩的，但是必须得有前两部的铺垫。编剧可能写的有些啰嗦，但是她其实是在把人物之间的关系和矛盾说明白，这样你才能知道她们为什么会说谎。

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。 与有趣的朋友，谈天说地。 与有趣的爱人，地老天荒。 与有趣的自己，共度余生。

书中有些比喻很好，让人们能理解一些深奥的理论，作为科普影视作品还是成功的。

20190707看完，花了7小时，昨天开始，今天就看完了，学到了很多。五星好剧。 爱终究需要陪伴，血溶于水的感情，是不能割舍的。 原生家庭的悲剧已然发生，但我们也要改善它对我们未来的影响！ 或许养育孩子，不仅仅是让孩子成长，也让我们发现自己的不足，孩子也是我们的老师。 孩子不是我们的附属品，孩子是独立的个体，我们可以引导他，但是不能控制支配他，因为他只属于他自己。

至少比道士不好惹好看些，道士不好惹大结局之后又狗尾续貂的写了向缺死后被他师傅接回到洞天福地后夺舍重生的故事，没法看下去了