凯特.威尔斯是一个美丽的年轻记者，遇见了亚当，她认为是她的“白马王子”。亚当既有才又古怪，他有一个缺点就是害怕承诺。他离开了凯特是他一生中最大的错误。三年后，他俩成了最好的朋友……
当你集中精力突破极限的时候，这就是你在释放超能力的关键，换言之专注力是高效学习、高效观看的首要条件。 如同，巩俐所说的一句话：“人不需要活太多样子。你认真做一件事，会解释所有的事。我觉得人一生中大部分的精力，都应该只放在一件事情上。把这一件事情做到极致，胜过你把一万件事做得平庸。” 看剧，我想是大部分人都做的一件事情了。 如何做到看剧专注呢？世界级的大脑训练教练诺亚·艾默里奇在《爱的天空Love & Sex》这部剧中给你们清晰地指明了具体做法,主要从以下6件事情开始着手： 1.保持视野范围整洁干净； 2.安排专门的“分心时间”； 3.让内心和思维归于平静； 4.学会正确的深呼吸； 5.解决那些给你造成压力的事情； 6.训练注意力每天一个小时，只做一件事。 《爱的天空Love & Sex》还告诉我们： 人类的大脑有1000亿个神经元，而每个神经元又与1万个其他神经元连接。你的大脑，恰恰是宇宙中已知的最复杂的事物。 上帝赐予我们人类最宝贵的礼物是我们的大脑，人类大脑可以突破任何极限。 打开脑力边界，人生无限可能。给自己预设的上限其实并非你的极限，那只是你需要克服的障碍、需要抛诸脑后的束缚。 去做别人不会做的事情，才能过上别人无法过上的生活！#全民荐书人# #每日一书# #看剧打卡#
教育孩子的过程也是重新教育自己的过程。 虽然表面上看您在教育小斯宾塞，但实则你在教育每一个缺乏像您这样教育小斯宾塞老师的学生。
爱的天空Love & Sex，大概就是偏执吧？因思考存在的意义而陷入虚无，也因虚无而更想知道存在的意义。这几天刚好喜欢循环播放李宗盛的一首老歌:想得却不可得，你耐人生何？该舍的舍不得，只顾跟往事瞎扯。等你发现时间是贼了，它早已偷光你的选择……
真的很累，又不是多难的事情，让他们（或者主角死光光）就结束了，不用追更新
在二月份读过的书里，这是最让人惊喜的一本。这是一本我女儿必须认真观看的书，更是一本非常值得加入中小学生必看剧目的书。 当下，整个社会对女性的审美导向已经被扭曲到令人发指的地步。一提到美女，大部分人会像被洗脑了一样蹦出“肤白貌美大长腿”之类的形容，社会或者说时代的偏颇已经让我们忘记了女性蕴藏着的最真实的优雅与美丽。在这种大环境下，女摄影家诺洛茨正是做了件为社会的审美偏见拨乱反正的大好事。 诺洛茨于2013—2017年自费前往50多个国家旅行，并为当地女性拍摄肖像，记录这个世界上女性多元的生活状态和丰富多样的美。这些摄彩作品发布在Facebook和Instagram上，得到全世界的关注。目前这个项目仍在进行中。 《爱的天空Love & Sex》收录了诺洛茨500余幅作品，镜头前的她们来自世界各个角落，从亚马逊的热带雨林到伦敦街头，从印度的乡镇集市到约旦古城佩特拉。她们有着不同的发色、民族、职业、年龄、信仰，她们的美个个不同。 通过诺洛茨的镜头，我们可以深刻地感受到，原来这个大千世界里有那么多千姿百态、鲜活生动的女性，在我们不知道的地方美到发光。少女清澈的眼睛是美的，老妇沧桑的皱纹是美的，都市街头的丽人是美的，部落里半裸的土著是美的，甚至难民营里朝不保夕的女人们，也因眼神中那一抹不屈的希冀而美得如阵地上的玫瑰......这个多元的世界原本就有着如此多元的美啊！这才是真实的世界！大爱这部剧！推荐给爱书的你。
很爆笑的对白，很画风歪曲的情节，洋葱藏在最后几章还有彩蛋里。很难得一气呵成看完了，而且除了搞笑还有寓意，我觉得编剧功力加深了。
深刻、精彩！一本儿小册子，虽只是从“地缘”这个角度看世界，但对世界格局的解析透彻，明了，深受启发！爱国，但不能理性爱国的人，推荐观看此剧。
故事情节、心理描写都很棒打一本剧。书中不时出现一些语言引人思考。 读完最后一章很感慨，迷信智慧者为智慧所伤。 柳映江最后说，我的痛苦源于智慧，比起世人，我更接近世界的真相本身，因此更加明白，人生无解，但恰恰是这种对上帝视角的自以为是心理作祟，使得我连人类基本的幸福都被剥夺。
起心动念看这部剧，是好几个觉得书不错的大兄弟推荐，一开始是真的不太喜欢，啥么乌七八糟的喝人奶割人乳的大将和纨绔，让习惯了法制社会以及各种传统演义故事的我看的直皱眉头….好几次不想看了。觉得这刚刚打下天下咋就这么黑墨墨的一团啦？编剧啥三观啊？后来才想到，湮灭在历史里的短命王朝多了去了，各种乌七八糟的事情层出不穷，然后史书再为尊者讳一下，估计正史美化了不少，这书应该算写实风格。后面看的吧，还是疙疙瘩瘩的不够流畅，没有那种手不释卷的兴致，收稍也太虎头蛇尾了吧。就是依然觉得编剧三观有点迷，是想表达兄弟父子情义胜过家国天下吗？就觉得编剧历史和军事沉淀深厚，洞察人性如仙子论和感情线也写的不错。人性比较复杂，这部剧也比较复杂。线头太多了……没有填的坑也太多了。不过依然够得上佳作。
经济运行有其规律与周期，股价波动也有其循环往复的特征，波浪理论对分析资本市场运行规律有一定的参考意义。
开始看这部剧是觉得和自己自己的工作相关，因为平常在工作中接触到的商务谈判也比较多，所以花了很长时间才看完这部剧，很赞同书中的一个观点，就是不管你的谈判对方是来自世界哪里，有怎样的文化背景差异，你要做的就是努力了解对方脑海中的想法和需求，然后进行有效沟通，达到双方共赢的目标，这部剧独特之处就是提供了一个谈判模型，然后根据这个谈判模型，在不同的情景中去实践谈判方法.找出最有效的方法来提高自己的谈判能力，但书中的案例堆砌得太多有点冗长而且有些案例过于夸大了理论的效果，用来当作一本谈判的一入门剧集还是不错的. 总结一下本剧主要讲到的谈判策略： 1. 目标至上：把目标写下来，随时提醒自己。谈判目标越具体越好 2. 重视对手：角色互换，掌握对方特点 3. 进行情感投资. 4. 认识多变谈判形势. 5. 谨守循序渐进原则 6. 用不等价之物交易 7. 利用对方准则：直接指出对方的不当行为 8. 坦诚相对，谨守道德. 9. 始终重视沟通和表达：平心静气，进行角色互换 10. 找到真正的问题所在 11. 接受双方的差异 12. 做好准备，列一份清单，并不断练习 其实谈判不是操控对方，如何用你的权利凌驾于他人之上，而是学会用一种更好的方式去沟通、去理解和关注对方的需求让对方心甘情愿的去接受你的方式，公平、公正有益于双方的结果. 这个过程在大多数时候都是一种相对较为灵活和充满变数的过程，所以对待不同的情景应该选择性的运用这些方法，而不是把自己的思维局限在这些策略和方法上，只有通过大量的实践，去提高自己的随机应变能力.才能真正提高自己的谈判能力
书里的科普知识值得一读，2是有针对性的把目前常见病一一列举并给出营养方案，我们的误区是吃鸡蛋、肉类容易得高血脂，其实不然，肉蛋奶都是明星食品，我们要从上游解决问题，不要等中游、下游出现了严重的问题才想起日常保健的重要性。
如果对一个女人认真，说被迫的，可为什么在另一个女人那里到处都是生活的痕迹？中间转折有点荒唐，拿机密当借口，可是对读者没有责任心哦！
从着装到言谈，从“使命感”到“偏执感”，霍姆斯在表象这个层面是很接近乔布斯的，但是表象的背后什么都没有，有的只有错误的问题，乔布斯是由内而外的“生长”，霍姆斯是由外而内的“填充”，这不禁让我想到了那个成语“东施效颦”。苹果的产品刚开始的时候也是有很多缺陷的，殊不知2007年iPhone的首次产品发布会上当乔布斯在台上展（chui）示（niu）的时候台下的工程师都快吓尿了，唯有依靠酒精才能缓解压力，而当展示结束的时候，都特么喝醉了。那个时候的iPhone理论上只能算是个玩具，根本没法用，以至于我的第一个3s如果用手握着打电话都会没信号，但好在这个产品的逻辑不是基于生命和健康作为出发点的，而且后来最终变成了产品。 我相信霍姆斯不是一开始就设计好要进行这场诈骗的，而是真心想“改变世界”，但在贪婪的资本、估值的压力面前，科学不得已为故事让了路，就像在一个漩涡之中，你已无法逃脱，当现实无法支持梦想的时候，那么就只剩下谎言了。现在想想马云当初对资本的约束、任正非的坚决不上市确实有其经过深刻思考和对人性洞察的高明，肉食动物就是肉食动物，他们会吃光草原上最后一只绵羊然后换个地方继续玩这套游戏，而这个草原最后的下场就会变成一块荒地，谎言是人类为了保护自己和获取利益所具备的最基本的本能，这是进化的逻辑，但却不是伦理的逻辑。 “在我这里没有不可能”，这是所有具有乔布斯主义的创业者的人生信条，有些不可能是因为无能，而有些不可能之所以叫做不可能就是因为它真的“不可能”，你无法突破生物学的限制，也无法违反热力学第二定律，你也造不出永动机，当一家生物医学公司把钱投到工程方面并玩的飞起，已经证明了它在生物方面能做的已经非常有限，反常即为妖，就像美国次级债期间钢管女郎、园丁、非裔美国人一人好几套房子的时候没有人觉得奇怪吗？广场舞大妈都谈论股票怎么赚钱的时候正常吗？人类什么时候才能不再看到新瓶子就以为那不是旧酒呢？我们真的在历史中什么都没学到吗？ 一个直径1cm的球想要变大最快的方法就是往里灌空气，而想要变沉就得装点实心的东西了，这就是“市盈率”，但人们只关心体积而忽视了密度和质量，当表面张力承受不住空气的膨胀速度的时候，剩下的也只有空气，马云和乔布斯都是在吹泡泡的时候使劲往里掺实体，而霍姆斯却被自己吹起来的气球欺骗了，以为那就是真实的，里面装满黄金的实心球，终于“bang”的一声，有个叫“现实”的东西叫醒了她
死亡是最好的老师，也是最严厉的老师，他教导我们许多东西，让我们认识人生。
荣格说：每个人的人生都有两次，第一次是活给别人看的，第二次是活给自己的。
刚开始读无感，慢慢有了共鸣，细微的感动，细微却有力的力量，一点点心理学的专业知识，值得二刷👏👏
7.5分
渣男、渣男！可怜的女人，可悲的人生！突然结束，有些突兀，希望第二部可以圆满！
好的提问所共同的形式： 问题只有一句话 不要带有任何自己的主观判断 要能让人变得积极 要能从更高的角度来看问题
把挫折当成是一种考验，用积极的心态去应对，可以从不同的角度去思考解决问题的办法，也许在不经意间你就能找到问题的解决办法。这样不仅能增强自己的信心，更能挖掘出自己的潜力。
读完本剧，有几点得到： 1.人性中的善恶，你有，我也有。区别在于，有的人根据经验切实地反思自己如何避免作恶，有的人从来不反思自己，觉得一直都是别人的问题。 2.关系里没有完全的操控与被操控，你以为你掌握了主动权，其实你已经被这个观点操控了。 3.做个好人，做个积极向上的人，时刻反省自己是否在有意无意间伤害了别人，伤害了自己。有则改之，无则加勉。 4.直觉有时候也不可信，直觉也跟随情境变化，而出现不舒服的情况下，应当坦诚相待，选择继续或暂停，自己负责。 5.人永远无法做到客观、清醒，人是欲望的奴隶，有欲望就想满足，满足需要代价。认清楚自己想要的，放弃不切实际的幻想，找到核心需求，好好珍惜当下生活的一切，幸福便由内生发。 6.一切关系的本质都是交换，一切关系的最终都会灭亡。做一个独立的个体，尊重自己，尊重事物发展的客观规律，平和，理性，简单的可爱的人儿，去爱，去生活。 7.永远不要认为自己是特殊的那一个，努力做一个正常人，学会判断是非对错，对一个人和关系有稳定恒常的判断。 8.经历不好的，才知道好的的珍贵。辜负过别人和被别人辜负都是人生常态，但是，有意无意中，你都经历了才知道要做个好人。不为别人，只为自己。以爱治爱。 9.与人为善，将关系引向正面，积极，安全，简单。 10.你是独一无二的平凡的你。
迷茫时可以读一读，虽然书里面的建议并不是通用的，但是会激起对自己深层次的思考。
早上七点25分，点看微博私信，看到一张照片和一段话，然后在床上躺到九点，才想起来该起床洗漱了。 这几年看剧最大的收获就是认识一群很有趣的书友，大家相互学习，互推好剧，我从中学到很多东西，家庭生活，职场办公，婆媳关系等等。也有很多书友问我是否有自己的看剧群，我说没有之后，他们都建议我建一个自己的看剧群，我到现在没有建，因为我没有时间。 几年前，我建一个特殊的群，这个群体全部来自微博，都是大学生，都患有抑郁症。今天给我发那个私信的人就来自那个群体。那一句话是:“爽姐，我前几天自杀了，但被救了”，配图是右手手腕。 这个群是除看剧之外，我花时间最多的一个地方，一次机缘巧合，一次一时兴起，从此便是我的责任。我的考研方向也有国际教育变成了应用心理，最后变成了发展与教育。 几年来，有的人痊愈了，有的人依然在苦苦挣扎，有的人因此辍学，有的人开始工作，学着自我调节。这个群的可爱之处在于可以相互帮助，可以相互倾述，支招，陪伴，关爱，是我们所能给予的。 我经常给Ta们推荐各种心理学书，各种相关研究，各种课程学习，还有一些较好的心理咨询师。于是经常被调侃活着不是这个时代的姑娘，活成一个老古董。 我这个人并不是很惜命，也不信各路牛鬼蛇神，作为一个无神论者，无信仰者，但我尊重各种生命，因为命很重要，更何况是一条鲜血的生命。花一样的年纪，我们到底该追求什么？世俗下的功成名就还是其他？我并不想活的循规蹈矩，也不想活的碌碌无为，为别人做一些贡献，让我觉得这样活的才有意义，于是我两次改变考研方向，两次重头准备，都是满心欢喜，既然我知道将来并不是赚钱的工作。 建立这个群，我发现一个事情，也许并不对，因为这个群中河南妹子居多，河大的，郑大的，河师大的等等，作为一个河南妹子，很吃惊。因为比例太大，我在想到底是哪里出了错。 这个群体特殊就特殊在这个病症基本上不被人了解，不被了解的同时还被扣上矫情，玻璃心，不坚强，懦弱，自私等等帽子，家人不能说，朋友不能说，现实的残酷，让太多的人学会了闭嘴，学了自我内化，至于内化的效果，只有自己知道。这也是我建立这个群体的目的。我经常说一句话:“一个男孩看到一个姑娘在跳舞，男孩说跳的真好，这时旁边的人开口说她不是在跳舞，她是在空气中快窒息了”，这句话是我认为是对抑郁症这个群体最恰当的解释。 我只是一个很普通很普通的女孩，却被很多人无条件地信任，这是我的荣幸，我曾调侃到有一天自己下定决心去写一本这方面的书，那么绝对是素材写不完。这个群体不怪，Ta们都很好，只是太心地善良，原谅所有人却没有学会原谅自己。作为群主，看着群体越来越庞大，只会觉得苦涩。作为一个穷学生，作为一个穷群主，我依然坚持着给每一个入群的人都发一个红包，表示欢迎，尽管我更想发一个退群红包。 去年峨眉山跳崖少女事件，深深刺激了我，我写了一篇很正式的文章，只想让一些人理解那个姑娘，虽然我不赞同死亡是解决问题的唯一方式，但我并不想那个女孩死了还被人各种喷，虽然我没有很大的发声权。 我们都提倡关爱老人，关爱残疾人，为何我们对这个群体那么多误解呢？Ta们也需要关爱，也需要被理解。 我从不相信岁月静好，但我相信这个世间还是值得留恋的，因为会有美好的人与物出现。
几年前曾经看过电视剧版本，现在把原版剧集看完，不得不说李幼斌老师把剧集主人公刻画的入木三分，可谓是无人能出其右的经典。可惜的是电视剧演的部分，只占剧集的三分一，电视剧带给观众感受更多的是李云龙为代表的先辈（包括国军）在那个民族危亡的时代，在血与火的环境下，担负起民族救亡的责任。可歌可泣，足够让我们后辈永远铭记于心。 而剧集更多的笔墨是用来描写建国后国内那段看似和平却有疯狂的年代，个人揣测，编剧更多的是想让读者从那段岁月中获得更多的启示。那些曾经在枪林挡雨尔虞我诈都没有倒下的英雄，却在胜利以后倒在了自己人手中，他们曾经一起并肩作战，相互扶持。无形之中历史的影子出现在我眼前，何其相似。古今有之，不同国度，不同种族都曾发生过的事情再次上演，这是否算是历史周期规律。历史周期律可以跳出吗？这不是哪朝哪代哪个名族哪个政权的问题，这是人性的问题，文革十年，苏联的大清洗，历史上众多的兔死狗烹鸟尽弓藏，都是表象其本质是人性为了利益调和，推波助澜的结果。 感谢那些英雄，是他们承受了战争之痛，又承受了动乱之苦。才使得我们这辈有着前所未有的安逸。后人视今，亦尤今之视昔。历史周期下次会是什么时候？什么地点？相信我们这辈不会看到，毕竟那十年已经可以让人们铭记一段时间了。
逻辑上很多漏洞与矛盾，但有些情感描述的很真实，所以三分，不能再多了…… 那么美好的芷爱、余生再见！
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当你集中精力突破极限的时候，这就是你在释放超能力的关键，换言之专注力是高效学习、高效观看的首要条件。 如同，巩俐所说的一句话：“人不需要活太多样子。你认真做一件事，会解释所有的事。我觉得人一生中大部分的精力，都应该只放在一件事情上。把这一件事情做到极致，胜过你把一万件事做得平庸。” 看剧，我想是大部分人都做的一件事情了。 如何做到看剧专注呢？世界级的大脑训练教练诺亚·艾默里奇在《爱的天空Love & Sex》这部剧中给你们清晰地指明了具体做法,主要从以下6件事情开始着手： 1.保持视野范围整洁干净； 2.安排专门的“分心时间”； 3.让内心和思维归于平静； 4.学会正确的深呼吸； 5.解决那些给你造成压力的事情； 6.训练注意力每天一个小时，只做一件事。 《爱的天空Love & Sex》还告诉我们： 人类的大脑有1000亿个神经元，而每个神经元又与1万个其他神经元连接。你的大脑，恰恰是宇宙中已知的最复杂的事物。 上帝赐予我们人类最宝贵的礼物是我们的大脑，人类大脑可以突破任何极限。 打开脑力边界，人生无限可能。给自己预设的上限其实并非你的极限，那只是你需要克服的障碍、需要抛诸脑后的束缚。 去做别人不会做的事情，才能过上别人无法过上的生活！#全民荐书人# #每日一书# #看剧打卡#
教育孩子的过程也是重新教育自己的过程。 虽然表面上看您在教育小斯宾塞，但实则你在教育每一个缺乏像您这样教育小斯宾塞老师的学生。
爱的天空Love & Sex，大概就是偏执吧？因思考存在的意义而陷入虚无，也因虚无而更想知道存在的意义。这几天刚好喜欢循环播放李宗盛的一首老歌:想得却不可得，你耐人生何？该舍的舍不得，只顾跟往事瞎扯。等你发现时间是贼了，它早已偷光你的选择……
真的很累，又不是多难的事情，让他们（或者主角死光光）就结束了，不用追更新
在二月份读过的书里，这是最让人惊喜的一本。这是一本我女儿必须认真观看的书，更是一本非常值得加入中小学生必看剧目的书。 当下，整个社会对女性的审美导向已经被扭曲到令人发指的地步。一提到美女，大部分人会像被洗脑了一样蹦出“肤白貌美大长腿”之类的形容，社会或者说时代的偏颇已经让我们忘记了女性蕴藏着的最真实的优雅与美丽。在这种大环境下，女摄影家诺洛茨正是做了件为社会的审美偏见拨乱反正的大好事。 诺洛茨于2013—2017年自费前往50多个国家旅行，并为当地女性拍摄肖像，记录这个世界上女性多元的生活状态和丰富多样的美。这些摄彩作品发布在Facebook和Instagram上，得到全世界的关注。目前这个项目仍在进行中。 《爱的天空Love & Sex》收录了诺洛茨500余幅作品，镜头前的她们来自世界各个角落，从亚马逊的热带雨林到伦敦街头，从印度的乡镇集市到约旦古城佩特拉。她们有着不同的发色、民族、职业、年龄、信仰，她们的美个个不同。 通过诺洛茨的镜头，我们可以深刻地感受到，原来这个大千世界里有那么多千姿百态、鲜活生动的女性，在我们不知道的地方美到发光。少女清澈的眼睛是美的，老妇沧桑的皱纹是美的，都市街头的丽人是美的，部落里半裸的土著是美的，甚至难民营里朝不保夕的女人们，也因眼神中那一抹不屈的希冀而美得如阵地上的玫瑰......这个多元的世界原本就有着如此多元的美啊！这才是真实的世界！大爱这部剧！推荐给爱书的你。
很爆笑的对白，很画风歪曲的情节，洋葱藏在最后几章还有彩蛋里。很难得一气呵成看完了，而且除了搞笑还有寓意，我觉得编剧功力加深了。
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起心动念看这部剧，是好几个觉得书不错的大兄弟推荐，一开始是真的不太喜欢，啥么乌七八糟的喝人奶割人乳的大将和纨绔，让习惯了法制社会以及各种传统演义故事的我看的直皱眉头….好几次不想看了。觉得这刚刚打下天下咋就这么黑墨墨的一团啦？编剧啥三观啊？后来才想到，湮灭在历史里的短命王朝多了去了，各种乌七八糟的事情层出不穷，然后史书再为尊者讳一下，估计正史美化了不少，这书应该算写实风格。后面看的吧，还是疙疙瘩瘩的不够流畅，没有那种手不释卷的兴致，收稍也太虎头蛇尾了吧。就是依然觉得编剧三观有点迷，是想表达兄弟父子情义胜过家国天下吗？就觉得编剧历史和军事沉淀深厚，洞察人性如仙子论和感情线也写的不错。人性比较复杂，这部剧也比较复杂。线头太多了……没有填的坑也太多了。不过依然够得上佳作。
经济运行有其规律与周期，股价波动也有其循环往复的特征，波浪理论对分析资本市场运行规律有一定的参考意义。
开始看这部剧是觉得和自己自己的工作相关，因为平常在工作中接触到的商务谈判也比较多，所以花了很长时间才看完这部剧，很赞同书中的一个观点，就是不管你的谈判对方是来自世界哪里，有怎样的文化背景差异，你要做的就是努力了解对方脑海中的想法和需求，然后进行有效沟通，达到双方共赢的目标，这部剧独特之处就是提供了一个谈判模型，然后根据这个谈判模型，在不同的情景中去实践谈判方法.找出最有效的方法来提高自己的谈判能力，但书中的案例堆砌得太多有点冗长而且有些案例过于夸大了理论的效果，用来当作一本谈判的一入门剧集还是不错的. 总结一下本剧主要讲到的谈判策略： 1. 目标至上：把目标写下来，随时提醒自己。谈判目标越具体越好 2. 重视对手：角色互换，掌握对方特点 3. 进行情感投资. 4. 认识多变谈判形势. 5. 谨守循序渐进原则 6. 用不等价之物交易 7. 利用对方准则：直接指出对方的不当行为 8. 坦诚相对，谨守道德. 9. 始终重视沟通和表达：平心静气，进行角色互换 10. 找到真正的问题所在 11. 接受双方的差异 12. 做好准备，列一份清单，并不断练习 其实谈判不是操控对方，如何用你的权利凌驾于他人之上，而是学会用一种更好的方式去沟通、去理解和关注对方的需求让对方心甘情愿的去接受你的方式，公平、公正有益于双方的结果. 这个过程在大多数时候都是一种相对较为灵活和充满变数的过程，所以对待不同的情景应该选择性的运用这些方法，而不是把自己的思维局限在这些策略和方法上，只有通过大量的实践，去提高自己的随机应变能力.才能真正提高自己的谈判能力
书里的科普知识值得一读，2是有针对性的把目前常见病一一列举并给出营养方案，我们的误区是吃鸡蛋、肉类容易得高血脂，其实不然，肉蛋奶都是明星食品，我们要从上游解决问题，不要等中游、下游出现了严重的问题才想起日常保健的重要性。
如果对一个女人认真，说被迫的，可为什么在另一个女人那里到处都是生活的痕迹？中间转折有点荒唐，拿机密当借口，可是对读者没有责任心哦！
从着装到言谈，从“使命感”到“偏执感”，霍姆斯在表象这个层面是很接近乔布斯的，但是表象的背后什么都没有，有的只有错误的问题，乔布斯是由内而外的“生长”，霍姆斯是由外而内的“填充”，这不禁让我想到了那个成语“东施效颦”。苹果的产品刚开始的时候也是有很多缺陷的，殊不知2007年iPhone的首次产品发布会上当乔布斯在台上展（chui）示（niu）的时候台下的工程师都快吓尿了，唯有依靠酒精才能缓解压力，而当展示结束的时候，都特么喝醉了。那个时候的iPhone理论上只能算是个玩具，根本没法用，以至于我的第一个3s如果用手握着打电话都会没信号，但好在这个产品的逻辑不是基于生命和健康作为出发点的，而且后来最终变成了产品。 我相信霍姆斯不是一开始就设计好要进行这场诈骗的，而是真心想“改变世界”，但在贪婪的资本、估值的压力面前，科学不得已为故事让了路，就像在一个漩涡之中，你已无法逃脱，当现实无法支持梦想的时候，那么就只剩下谎言了。现在想想马云当初对资本的约束、任正非的坚决不上市确实有其经过深刻思考和对人性洞察的高明，肉食动物就是肉食动物，他们会吃光草原上最后一只绵羊然后换个地方继续玩这套游戏，而这个草原最后的下场就会变成一块荒地，谎言是人类为了保护自己和获取利益所具备的最基本的本能，这是进化的逻辑，但却不是伦理的逻辑。 “在我这里没有不可能”，这是所有具有乔布斯主义的创业者的人生信条，有些不可能是因为无能，而有些不可能之所以叫做不可能就是因为它真的“不可能”，你无法突破生物学的限制，也无法违反热力学第二定律，你也造不出永动机，当一家生物医学公司把钱投到工程方面并玩的飞起，已经证明了它在生物方面能做的已经非常有限，反常即为妖，就像美国次级债期间钢管女郎、园丁、非裔美国人一人好几套房子的时候没有人觉得奇怪吗？广场舞大妈都谈论股票怎么赚钱的时候正常吗？人类什么时候才能不再看到新瓶子就以为那不是旧酒呢？我们真的在历史中什么都没学到吗？ 一个直径1cm的球想要变大最快的方法就是往里灌空气，而想要变沉就得装点实心的东西了，这就是“市盈率”，但人们只关心体积而忽视了密度和质量，当表面张力承受不住空气的膨胀速度的时候，剩下的也只有空气，马云和乔布斯都是在吹泡泡的时候使劲往里掺实体，而霍姆斯却被自己吹起来的气球欺骗了，以为那就是真实的，里面装满黄金的实心球，终于“bang”的一声，有个叫“现实”的东西叫醒了她
死亡是最好的老师，也是最严厉的老师，他教导我们许多东西，让我们认识人生。
荣格说：每个人的人生都有两次，第一次是活给别人看的，第二次是活给自己的。
刚开始读无感，慢慢有了共鸣，细微的感动，细微却有力的力量，一点点心理学的专业知识，值得二刷👏👏
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渣男、渣男！可怜的女人，可悲的人生！突然结束，有些突兀，希望第二部可以圆满！
好的提问所共同的形式： 问题只有一句话 不要带有任何自己的主观判断 要能让人变得积极 要能从更高的角度来看问题
把挫折当成是一种考验，用积极的心态去应对，可以从不同的角度去思考解决问题的办法，也许在不经意间你就能找到问题的解决办法。这样不仅能增强自己的信心，更能挖掘出自己的潜力。
读完本剧，有几点得到： 1.人性中的善恶，你有，我也有。区别在于，有的人根据经验切实地反思自己如何避免作恶，有的人从来不反思自己，觉得一直都是别人的问题。 2.关系里没有完全的操控与被操控，你以为你掌握了主动权，其实你已经被这个观点操控了。 3.做个好人，做个积极向上的人，时刻反省自己是否在有意无意间伤害了别人，伤害了自己。有则改之，无则加勉。 4.直觉有时候也不可信，直觉也跟随情境变化，而出现不舒服的情况下，应当坦诚相待，选择继续或暂停，自己负责。 5.人永远无法做到客观、清醒，人是欲望的奴隶，有欲望就想满足，满足需要代价。认清楚自己想要的，放弃不切实际的幻想，找到核心需求，好好珍惜当下生活的一切，幸福便由内生发。 6.一切关系的本质都是交换，一切关系的最终都会灭亡。做一个独立的个体，尊重自己，尊重事物发展的客观规律，平和，理性，简单的可爱的人儿，去爱，去生活。 7.永远不要认为自己是特殊的那一个，努力做一个正常人，学会判断是非对错，对一个人和关系有稳定恒常的判断。 8.经历不好的，才知道好的的珍贵。辜负过别人和被别人辜负都是人生常态，但是，有意无意中，你都经历了才知道要做个好人。不为别人，只为自己。以爱治爱。 9.与人为善，将关系引向正面，积极，安全，简单。 10.你是独一无二的平凡的你。
迷茫时可以读一读，虽然书里面的建议并不是通用的，但是会激起对自己深层次的思考。
早上七点25分，点看微博私信，看到一张照片和一段话，然后在床上躺到九点，才想起来该起床洗漱了。 这几年看剧最大的收获就是认识一群很有趣的书友，大家相互学习，互推好剧，我从中学到很多东西，家庭生活，职场办公，婆媳关系等等。也有很多书友问我是否有自己的看剧群，我说没有之后，他们都建议我建一个自己的看剧群，我到现在没有建，因为我没有时间。 几年前，我建一个特殊的群，这个群体全部来自微博，都是大学生，都患有抑郁症。今天给我发那个私信的人就来自那个群体。那一句话是:“爽姐，我前几天自杀了，但被救了”，配图是右手手腕。 这个群是除看剧之外，我花时间最多的一个地方，一次机缘巧合，一次一时兴起，从此便是我的责任。我的考研方向也有国际教育变成了应用心理，最后变成了发展与教育。 几年来，有的人痊愈了，有的人依然在苦苦挣扎，有的人因此辍学，有的人开始工作，学着自我调节。这个群的可爱之处在于可以相互帮助，可以相互倾述，支招，陪伴，关爱，是我们所能给予的。 我经常给Ta们推荐各种心理学书，各种相关研究，各种课程学习，还有一些较好的心理咨询师。于是经常被调侃活着不是这个时代的姑娘，活成一个老古董。 我这个人并不是很惜命，也不信各路牛鬼蛇神，作为一个无神论者，无信仰者，但我尊重各种生命，因为命很重要，更何况是一条鲜血的生命。花一样的年纪，我们到底该追求什么？世俗下的功成名就还是其他？我并不想活的循规蹈矩，也不想活的碌碌无为，为别人做一些贡献，让我觉得这样活的才有意义，于是我两次改变考研方向，两次重头准备，都是满心欢喜，既然我知道将来并不是赚钱的工作。 建立这个群，我发现一个事情，也许并不对，因为这个群中河南妹子居多，河大的，郑大的，河师大的等等，作为一个河南妹子，很吃惊。因为比例太大，我在想到底是哪里出了错。 这个群体特殊就特殊在这个病症基本上不被人了解，不被了解的同时还被扣上矫情，玻璃心，不坚强，懦弱，自私等等帽子，家人不能说，朋友不能说，现实的残酷，让太多的人学会了闭嘴，学了自我内化，至于内化的效果，只有自己知道。这也是我建立这个群体的目的。我经常说一句话:“一个男孩看到一个姑娘在跳舞，男孩说跳的真好，这时旁边的人开口说她不是在跳舞，她是在空气中快窒息了”，这句话是我认为是对抑郁症这个群体最恰当的解释。 我只是一个很普通很普通的女孩，却被很多人无条件地信任，这是我的荣幸，我曾调侃到有一天自己下定决心去写一本这方面的书，那么绝对是素材写不完。这个群体不怪，Ta们都很好，只是太心地善良，原谅所有人却没有学会原谅自己。作为群主，看着群体越来越庞大，只会觉得苦涩。作为一个穷学生，作为一个穷群主，我依然坚持着给每一个入群的人都发一个红包，表示欢迎，尽管我更想发一个退群红包。 去年峨眉山跳崖少女事件，深深刺激了我，我写了一篇很正式的文章，只想让一些人理解那个姑娘，虽然我不赞同死亡是解决问题的唯一方式，但我并不想那个女孩死了还被人各种喷，虽然我没有很大的发声权。 我们都提倡关爱老人，关爱残疾人，为何我们对这个群体那么多误解呢？Ta们也需要关爱，也需要被理解。 我从不相信岁月静好，但我相信这个世间还是值得留恋的，因为会有美好的人与物出现。
几年前曾经看过电视剧版本，现在把原版剧集看完，不得不说李幼斌老师把剧集主人公刻画的入木三分，可谓是无人能出其右的经典。可惜的是电视剧演的部分，只占剧集的三分一，电视剧带给观众感受更多的是李云龙为代表的先辈（包括国军）在那个民族危亡的时代，在血与火的环境下，担负起民族救亡的责任。可歌可泣，足够让我们后辈永远铭记于心。 而剧集更多的笔墨是用来描写建国后国内那段看似和平却有疯狂的年代，个人揣测，编剧更多的是想让读者从那段岁月中获得更多的启示。那些曾经在枪林挡雨尔虞我诈都没有倒下的英雄，却在胜利以后倒在了自己人手中，他们曾经一起并肩作战，相互扶持。无形之中历史的影子出现在我眼前，何其相似。古今有之，不同国度，不同种族都曾发生过的事情再次上演，这是否算是历史周期规律。历史周期律可以跳出吗？这不是哪朝哪代哪个名族哪个政权的问题，这是人性的问题，文革十年，苏联的大清洗，历史上众多的兔死狗烹鸟尽弓藏，都是表象其本质是人性为了利益调和，推波助澜的结果。 感谢那些英雄，是他们承受了战争之痛，又承受了动乱之苦。才使得我们这辈有着前所未有的安逸。后人视今，亦尤今之视昔。历史周期下次会是什么时候？什么地点？相信我们这辈不会看到，毕竟那十年已经可以让人们铭记一段时间了。
逻辑上很多漏洞与矛盾，但有些情感描述的很真实，所以三分，不能再多了…… 那么美好的芷爱、余生再见！