南太平洋大捷，孤岛浴血战Guadalcanal Diary

趙麗穎胖得總覺得有點像玲花了。。。

我不知该说些什么？但我总觉得要说些什么！才能舒缓一下心中的感受。读到今天也有三月之余了，总是觉得笔者能以历代帝王为主线，确实有大格局，大胸怀。

1.「点子」特别好，做为这种类型的开创者，「阿西莫夫」脑洞确实很大，为后来人「站的高看的远」提供了一副可靠的肩膀； 2.观看过程中想到了《南太平洋大捷，孤岛浴血战Guadalcanal Diary》《南太平洋大捷，孤岛浴血战Guadalcanal Diary》《南太平洋大捷，孤岛浴血战Guadalcanal Diary》等一大堆科幻电影，甚至，还想到了《南太平洋大捷，孤岛浴血战Guadalcanal Diary》这样的传统故事，天仙下凡爱上凡人，过上平常日子—故事结构其实是一样的； 3.科幻、推理等体裁的通俗剧集，「点子」很重要，通篇都很少写人物，更别说被很多人吐槽的「爱情」了，想看爱情隔壁搜「琼瑶」。 4.也别矫情「影视性」了，就一好故事，讲明白了，让人看的很high，足够。

作为一个爸爸高三才回国内工作，妈妈是高中老师，全家在高三的时候搬到离学校五分钟路程的小区，并且从高二开始一直全班吊车尾的大学渣.....这部电视剧大概就是把我家拆成三个家庭拍成电视剧吧[猪头]

第一次看这类的书。赶上新冠疫情，闭门禁足，居然看完了。因为同类型只看过这一本，没有可比的，不好下评论。但，世间道理是相通的，还是有同感之处，看笔记吧。

2020年读完的第98本剧 时间:2020.7.19 耗时11小时 评分:五星好评剧集，有强烈共鸣的一本剧 感想:在读这部剧之前也多多少少听过心流体验，当时只是大脑中有一个大概印象，觉得心流应该就是一种非常集中注意力做某一件事达到了一种忘我的境界的感觉，然后在做这件事的时候时间过得飞快。我想到的第一件事就是观看，后来看完全书，对照产生心流体验的要素和特征，完全能对应上。 首先追剧观看需要集中注意力，需要专注力，不然没看几分钟就走神了；第二观看一本好剧是可以让人愉悦的，乐在其中那种感觉；第三观看也是具有一点挑战性和有一定目标的，希望能通过观看改变对世界的认知和思维；第四观看也具备即时反馈，每天追剧都能从中学到一点新知识，这就是一种反馈；第五，观看的时候可以暂时把日常琐事和烦恼忘掉，沉浸在书的海洋里不能自拔；最后就是达到了忘我境界，忘记了时间，有时候看着有兴趣的书，再看手表，一小时一下子就过去了。 下面对本剧进行一下总结 一、产生心流的要素和特征 1.具有挑战性的活动，需要一点技巧； 2.注意力集中，达到知行合一； 全神贯注，一切动作都不假思索，几乎完全自动自发；他们的知觉甚至泯灭，人与行动完全合一。 3.有明确的目标和即时反馈，目标会主导回馈； 4.达到了浑然忘我的境界； 5.时间感异常，觉得时间过得飞快； 6.目标不假外求，活动本身就是最大的收获，能够乐在其中。 针对最后这一条攀登者的例子最可以说明，攀岩的神秘就在于攀登本身；你爬到岩顶时，虽然很高兴已大功告成，而实际上却盼望能继续往上攀登，永不停歇。攀岩的最终目的就是攀登，正如同写诗的目的就是为写作一样；你唯一征服的是自己的内心……写作就是诗存在的理由。攀登也一样，只为了确认自己是一股心流。心流的目的就是持续不断地流动，不是为了到达山顶或乌托邦。它不是向上的动作，而是奔流不已；向上爬只是为了让流动继续。爬山除了爬山之外，没有别的理由，它完全是一种自我的沟通。 书中原话是，觉得自己的技能足够应付当前的挑战，在一个目标明确、规则分明的行动体系中，对于自己表现的好坏，随时可得到清楚的回馈；注意力非常集中，完全没有空闲去思索任何不相干的事，或烦恼其他问题；自我意识消失，时间感扭曲。能产生这些效果的活动都会带来强烈的满足感，使人愿意纯粹为了活动本身而去行事，不但不计较回报，甚至为之冒险犯难也在所不惜。 二、理清一些基本概念 1.熵 无序的量度被称作“熵”。一切自发的物理过程，都是熵增加的过程。第二种解释是系统的混乱程度叫做熵。第三种解释是系统内不能做功的能量总数。 2.负熵 生命现象是个奇迹。它将太阳能转化成生物能，并从无序中发展出有序。薛定谔以物理学家的眼光看到了大自然中的这个反例，称之为“负熵”。负熵就是从无序走向有序的趋势。 我的网名叫逆熵增者，也来源于此，寓意就是生活如果不自律那就是熵增的过程，如果刻意控制自己的时间和注意力，放在追剧运动学习上，将生活从无序的状态调整为有序的状态，就是抵抗熵增的一个过程，所以终身做一个逆熵增者。 3.“精神熵” 资讯对人们意识中的目标和结构的威胁，将导致内心失去秩序，就是精神熵。编剧米哈里说“精神熵是常态”。内心失序的时候注意力就会转移到错误的方向，不再发挥预期功能。 4.心流 在编剧看来精神熵的反面就是最优体验，他称之为“心流”。所以心流也就是控制自己的意识，把注意力集中在某一件事上的过程的一种体验。 So，熵增VS负熵。精神熵VS心流=最优体验 5.意识、注意力、自我三者关系 如果注意力或精神能量由自我主导，而自我乃是意识内涵的总和，意识及其目标的内涵又是注

本剧讲述了青梅竹马的两个发小，互相陪伴，从年少到老去的故事。你有没有一个可以一直走下去的朋友，他见证过你生命中的点点滴滴，可以分享快乐，也可以一起分担痛苦。时之今日，随着时代发展，好像那种知根知底的朋友已经和爱情一样可遇不可求了。 通过编剧的文字，好像又回到那个安宁的世界，一片和谐幸福景象。在那里是孩子们的乐园，是大人的宁静日子，是属于那个小镇独有的幸福。春天的樱花、夏天的烟花、秋天的卷积云、冬天的河面……年复一年，在这个小镇上度过的每一天都是如此的平凡。生活的温情在这个快餐世界尤其缺失，两个性格迥然不同的朋友，互相嫌弃又互相帮助，因为堀源二郎徒弟的婚礼，又重新让他们体会生活的热烈。最后田国政重新和妻子和好，而堀源二郎依旧用自己方式对待时间，充满童心的生活着。 像书中两个主人公，不离不弃的在身边陪伴着，其实是一种幸运。可惜现实生活并没有这种好友，随着时间流逝，我们因为环境经历的不同而渐行渐远。有一段话说的很好，我们都是孤独的刺猬，只有频率相同的人，才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。这世界没有那么多圆满结局，大多数是悲剧结尾。而正因为如此，失去才显得那么遗憾，如果可以，希望我们都能在各自人生中快乐活着。 “我们……还看得到明年的樱花吗？”“这不好说啊。”源二郎用鼻子呼了一下气，吹走落在肩上的花瓣，“就算我们看不到，明年也好后年也好，樱花都会开的，这不就够了吗？”

对于健身小白是本不错的书。书中不仅讲解了练什么怎么练的问题，还讲解了吃什么什么时候吃的问题，最后还给出了家庭版和健身房版的两种训练计划。

魏晋风骨，现朱雀乌衣左右，存修竹茂林之间，见王谢桓庾兴落，历金谷兰亭盛衰。悠悠百年，人事浮沉，世殊时异，风流亦被雨打风吹去。三十六篇，风月犹存，谢公尤为当世之人物，思之敬服为甚，唯有后人编者妄加颇议嗔语，错漏犹多，校检犹疏，当为白壁之瑕。

第一次观看心理学剧集，读来也时有感悟，大部分时候还是不太懂~

知之为知之不知为不知 是知焉 不了解一个人乃至一件事 不要轻易下结论 不然老天都掩盖不住你的无知 需要学习的还有很多，世界如此美妙，如此丰富。 抱着无知的心态去学习去接受 无知也终无不知

每一个人物都是活生生的在眼前，即便是大恶之人也能写的让人知道恶的缘由。再不好的境遇也能转危为安，看起来没有心理负担，一个线索从头至尾让人一直心心念念的。

这部剧好可爱，成年人太多东西需要思考了，编剧这种休闲的生活风格，是我喜欢的style。闲暇时光，看着这本闲书，不失为幸福时光。