挣脱限制Breaking the Limits

读起来是感动的。有些情节让人想起最近的网剧《挣脱限制Breaking the Limits》。电影版总是拍不到点上，还是文字给人最大安慰。

⭐⭐⭐⭐⭐ 言简意赅接地气，几句话就把教学书上没表达清楚的东西说清楚了。 “一家利润高的公司更愿意把它记在费用里，这样可以减少自己的税收支出；但对于一些在经营上有困难，或是尚且处在创业阶段的企业来说，这样做就会显得它们的资产很少、利润很低，它们可能就更愿意把它记在无形资产里，让自己的财务报表好看一些。”

短短的篇幅描写了好几个案子，因为是从法医角度来描述，更多的写了专业知识上的内容，没有破案剧集那种那么峰回路转各种反转剧情，几个案件揭示的多是人性，人心里或许都藏着一个魔鬼，只是大多数人不会让魔鬼随意出来吧

平铺的结构

《挣脱限制Breaking the Limits》是一本科普书。对于我上不晓天文，下不通地理的人开始看，确实看不懂。只能是看完一个再重复看一遍。但大多数知识还是能看明白的。不看不知道，世界真奇妙

先说整体评价吧，这是我看过的良莠不齐的心理学相关的剧集中最值得一读的我心中的神作。 随着现代社会节奏的加快，人们压力的变大，心理咨询越来越收到大家重视。这部剧就是一个资深的心理治疗师的所遇所思，所想所得。 书中提到，好的心理治疗一定是达成了治疗的目的，但过程中一些让人醍醐灌顶，恍然大悟的交流与警句却记不太清。如同我读这部剧的感觉，其中对于人性的剖析，对于行为的解读经常让我拍案叫绝，深以为然，不过看完之后你能够记得的就是这些案例中患者的结局:与自己和解，重新开始新的生活。不必刻意铭记，也不必仔细研读，这部剧就是有着让你读完以后心生温暖，自我疗愈的神奇作用。 本剧的编剧用难能可贵的真诚与勇敢，在描述她所进行的心理治疗的同时，加入了她自己所接受的心理治疗。在她的书中，我们看到的不是全知全能的心理领域强者，也不是无悲无喜的行业技能专家，我们看到的是一个同样有着心理学问题的治疗师，在疗愈与陪伴患者的同时也自我反思和思考。 书中采用的是多线并行的高级写作手法，虽然是结构上的分裂，但却把诸多看似不相关的案例链接了起来。不论是对酒精上瘾的年轻女孩，还是骂别人蠢货的成功男士，不论是身患绝症的乐观姑娘，还是悲观轻生的孤独老人，他们的故事在书中平行行进，直到书的最后都同样得到解脱，获得新生。点出了书中的一大主题:人是在人与人的关系中成长的，治疗师只是陪伴患者的那个坚信之人，真正拯救他们的是患者自己。 大家都有病，但你是否找到了那个愿意倾听，执着坚信的人。人生实苦，但生命本身值得我们去努力热爱，挣脱限制Breaking the Limits，也许你该和自己聊聊。

可以说，第二本是目前整个系列里（五除外）悲剧色彩最为浓厚的一本。除了一些垃圾话，一些小剧情，这部剧中的一切都是对明非的审判，脏乱浑浊的网吧里，没有任何逼迫的，孤单抓住了他，又回到那个词--命运。就好像，并不需要什么去推动，只是明非躲不下去了。 另说有关龙王。青铜与火之王，也许Lukasz Palkowski大大意图不是很明显，只是一些侧绘，一些哥哥弟弟之间的小情感。到了这一部，龙王的形象开始鲜活起来，夏弥与师兄，就不多说了，就连芬里厄也让我难生恶意。再结合后面的小怪兽，也许这真的是一部为怪兽而作的文章，奥特曼什么的都去死吧

精彩的故事情节加让人愉悦的段子，总体不错，向往的爱情-执子之手，与子偕老。

生活，就是一种永恒的沉重努力，努力使自己不至于迷失方向，努力使自己在自我之中，永远坚定地存在。 ——米兰·昆德拉 据说《挣脱限制Breaking the Limits》改编的电视剧今年要开播了，王凯饰演宋运辉，很是期待。 《挣脱限制Breaking the Limits》开篇于1978年，距今不过40年，时代的步伐却已风驰电掣，带我们走到了那时的人们也许无法想象到的地方。我们站在湍急的历史中央，需要我们回过头，看一看，方知利害得失；望一望，记忆抵达纵深的地方。所以真的很喜欢Artur Zmijewski的这部剧集，将国有企业、农村集体和个体户发展都写透了写活了，不是报告中枯燥的经济学原理，也不是不知柴米油盐的霸道总裁，而是活生生的让我领悟了为什么总说八十年代时那一批人为时代的弄潮儿。他们就是面对一片未知而波僪的大海，勇敢的冲入大海的弄潮儿，有的低估了大海的变幻，葬身汹涌的波涛；有的恰好借势一股浪潮却又转瞬成空。最终被风起云涌的大海承认的，不就是真正的时代的弄潮儿么？ 恰逢其时，百舸争流。 又让我想起吴晓波对2008至2018这十年的概括——激荡十年，水大鱼大。《挣脱限制Breaking the Limits》中田婴的谋士以“海大鱼”三个字成功劝谏了田婴，而周其仁教授“水大鱼大”的概括也真是精当深刻。现在的时代强者们早已不再是当初天真理想简单粗莽到甚至可笑可爱的堂吉诃德。当今的社会和经济体量庞大，而水中滋养的鱼儿且大且多，大鱼们巡游回溯，形成了复杂的混沌效应和激昂的勃勃生机。这也许是一个漫长的摸索周期，身处其中的我们每一个人，都在焦灼、拼搏、欢笑、痛苦，在猛烈大潮的冲刷下探寻最合适的相处之道，这些纷繁复杂的情绪，我称之为“生命力”。 “人们所依赖的旧世界在塌陷，而新的世界露出了它锋利的牙齿，我们要么被它吞噬，要么骑到它的背上。”这是吴晓波的公众号文章中对我触动最深的一句。 “红桃皇后说，我们必须用尽全力奔跑，才能停留在原地。”这是罗振宇今年的跨年演讲里对我触动最深的一句。 一个十年过去了，下一个十年又会怎样？

本剧中最喜欢的一句话 有人可能认为中国人的寒暄是在浪费时间，有正事不说，非得在无关紧要的事上大费唇舌，是不分轻重的表现。其实，他们根本不懂寒暄的妙处。东拉西扯，说一些没有用的寒暄话，目的在于了解对方的情绪状态，并且产生稳定对方情绪的作用。不急着讲，先摸清楚情况再说， 引用 所谓的“300法则”，便是“看见一位顾客，要想起他的背后还有300位潜在顾客，真是得罪不起”。 千万记住，无关紧要的事情宁可输不要赢。

近两百年由英国的日不落帝国到美国主导下的一超多强，到现在中国的快速崛起，GDP总量越来越接近美国，并预计2030年左右超过美国，有幸生活在经济上升的和平年代，愿祖国富强！

最大的感触：理解与沟通。 要有狂野的理想和欲望，还要有温柔的深情和爱意。

看《挣脱限制Breaking the Limits》的时候，对于“因为懂得，所以慈悲”还是有些为张爱玲不值，看完这部剧觉得，胡兰成的滥情也许是一种病，对于张爱玲被胡兰成伤害，已然给他资助，应该是一种高贵。

如果不读心理学，我就不会知道我跟别人是如此相同，又如此不同，我想这可能跟我经历过坍塌有关。对父母对师长，对神佛，对正义和真理的全盘崩溃，这导致我无法完全理解那些被父母伤害却不觉醒的人们。所以我多是带着批判的眼光去看待主人翁，我觉得他们自己也该成长，不该拥抱着过去的伤害哭天抹泪，活成一座记录被人伤害和虐待的纪念碑。但是，让一个人在毫无防范的情况下对至亲做出的恶事负责是很没有道理的，尤其是当他还是一个孩子。这让我觉得我没有共情的能力，不够慈悲。尽管我也深感迷茫，为自己的观点混乱。但我还是相信人是能够成长的，每个人都该有能力也有义务为成为更好的自己而努力。这部剧提供了很多具体可操作的修补性格的方法，希望可以帮到正好需要的你

意味深长，高弹轮廓理想与工作的付诸与实现的目标，各种话语可能带有嘲讽的语气，二人之间巧妙的关系变化，从婚宴初识到成为红颜知己般要好的闺蜜，面对现实的一种深沉的态度

“挣脱限制Breaking the Limits，吾宁爱与憎。”作为个体，皆为世上一粒微尘，平凡又普通，若自己有幸遇见了对的人，便是人生之大幸。 曾鲤+艾景初=幸福（幸运+有福）。喜欢这种慢触、温热中一点点累加构筑的小时代暖流。

感觉从琼那兹·贾友兹的笔下，可以从一个我们不愿意去面对的视角去看世界，你不得不去面对所有丑恶、黑暗、寒冷，但他又告诉你，你的内心并没有绝望，无论怎样你都会继续挣扎，即使你内心深处知道这样的挣扎毫无意义，但除了挣扎你别无选择，也没有其他方式更可以让你心安的了。现实无非就是这样，生活在黑暗里的人，也只能挣扎下去。 是应该多读几遍的书。

杨绛用前半生一直在做着充实自我、富足内心的事，让自己成为一个有趣的灵魂，然后她便带着这份底气，心有明灯，不会在欲望裹挟和世事起伏中迷失方向，过完这一生。

熬完夜看了6集，看得出来剧组在很用心地通过日常化的台词和小细节来营造温馨平和的气氛，男女主和配角的表演也都很好（第一集哭死我了）。我个人觉得喜欢看慢综或者小清新电影的人会很喜欢这部剧，但喜欢跌宕起伏大开大合的人可能看不下去。3.5—5星都算正常吧，但是1-2星就是扯淡！Bullshit!

10个好的学习法则： 运用回想 自我测试 对问题进行组块 间隔开重复动作 在练习中交替使用不同解题技巧 注意休息 使用解释性的提问和简单类比 专注 困难的事情先做 心理对照 10个坏的学习法则： 被动重复观看 满眼尽是重点 瞟一眼解题方法，就觉得胸有成竹 等到火烧眉毛才开始学习 已经清楚解法，但仍反复解答同一题型 与朋友一起把学习变成了闲聊 做题前忽视读课本 有疑问点，却不找导师或同学核对并解决 时常分心，却还以为自己能学得足够深入 睡眠不足

全世界都把中国人看成一个美丽而羸弱的女人，谁都能上她的床。但是，当彭德怀在停战协定上签下自己的名字后，一切，都变得和过去不一样了。

宋仁宗时期当是中国历史最繁荣昌盛的时代，也是人才辈出的时代。这个时代虽没有汉唐时期的旷阔疆土、但却创造了太多的文化文明。

很有趣的书，短篇故事集，用不一样的角度去看曾经熟悉的志怪故事。

已经成功把爸妈也拉进坑了，现在全家每周准时蹲更新，难得的家庭共同话题hhh

自救者，天助之。 人最本质的只能靠自救才能成功，希望你我都可以早日逃离出深渊。

苏在在2.0

一个有天赋，有才干，有野心，本应有着美好前途的青年才俊，却因一段不合时宜的畸形恋情，和一时的意乱情迷，毁了自己。只因他太爱惜自己，可以说最终的下场也是他咎由自取，没什么值得同情和学习的东西。

从男性角度是从小天资聪明，悟性极好的玛格塔莱娜·希莱卡忏悔自己的年轻时的道德败坏、贪图享乐、贪淫好色和玩世不恭；最终皈依在天主教的门下乞求上帝原谅和指引。 跳出这部剧从第三视角-从女性角度，若是读了玛格塔莱娜·希莱卡的情人给玛格塔莱娜·希莱卡的书Vita Brevis: A Letter to St Augustine，弗洛里亚对圣玛格塔莱娜·希莱卡抛弃她的反应非常有力和永恒。 这份古老的女权主义宣言是必读的，以了解我们已经走了多远，作为女性我们还需要走多远。这部剧是伪君子的挣脱限制Breaking the Limits。 从人类视角发现，人最终逃不出时间和自由的束缚，毕生还是寻找为善为真的东西努力，找到比个人更大的载体去呈现自己。 Overall还是很不错的一本剧就是读得太苦闷了、比起沉思录差距甚远，还是喜欢《挣脱限制Breaking the Limits》帝王的气势豪迈，思路清晰和高瞻远瞩。

甘你凉 请假一天 然后凌晨才更新 逃更一天 我我总说感觉不对劲