Solo 电影封面

Solo

⭐ 8.7 2005 短片 德国

📝 剧情简介

19 year old Tobi does his civil service in a home for the elderly. There lives Mrs. Lichtenberg, a o

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💬 观影评论

某年看完纪录片《Solo》之后,对西南联大的一切着迷,在不同的文字碎片中构筑着“温和静默,刚毅执着”。你很难不为那些真实的人,才华,抱负乃至略带煽情一些的词汇—— 精神所触动,你也很难不为时代而感到怅然,就像史景迁先生写的那样二十世纪是一个惊人浪费的世纪:“浪费掉了机遇,浪费掉了资源,也浪费掉了生命”。生逢其时与生不逢时,这种“本可以”的戏剧化冲突让你的视线时常停留在他们的背影上,悲喜交集。然而一闭上眼又不免检视自己,转念开始数落自己的无能与无成。

n naiyou
⭐ 9.9

意外的还不错,编剧是有生活经验的

心想事夜
⭐ 3.3

总体来说是一本儿童教育指导书,让家长有一种教育意识,但感觉具体的指导性由于0-7的年龄跨服太大,所以实用性就稍微差了点。

鱼子豆
⭐ 8.8

前几章读起来没有那种醍醐灌顶的感觉。越是到最后,越能深有体会。我想时常读一些“幸福学”剧集,也能帮助我们变得更加睿智。ACT的观点,是避开幸福陷阱的又一方法。万变不离其宗,我们能做的,也就是在生活中不停地实践,不断地试错、成长,把自己的生活智慧传递给需要帮助的家人朋友,这便是将剧集与生命联结的意义。

更加完美
⭐ 1.1

2020年3月11日  我是三三 这是2020年第一本剧。 一直看到各为大v为这部剧点赞好评如潮,因此对这部剧的期望都是很高的,但是看到一半就觉得是一本参杂着鸡汤文的基督教宣讲手册? 编剧乔纳森很鲜明的运用了骑象人和大象来比如人类的理智与情感,控制力和自动化,上帝赋予人类的神性和人类原有的野性,还有那些我们一直在苦苦追求的幸福和金钱的矛盾关系。这是一本积极心理学的书,对于像我这样的需要靠自己进行心理疗愈的人,确实需要向中了“皮质乐透奖”的人学习,如何没心没肺的乐观看待一切,但我也要知道了,乐观其实也是基因在作祟,苦苦改变自己的向乐观看齐,其实也会让自己不幸福呀。 不过这部剧也教会了我,运用一些小的技巧,能让我们在提升自我幸福上有较大的提高哦。 1. 运用冥想或认知疗法,改变原有的思维方式(里面还有个使用百忧解的就不推荐了) 2.建立人与人的连接,人和人的交往都需要互惠。他人即地狱,他人也是天堂。我们都需要社会交往来强化个人的免疫系统,增加对群体的依赖,来减少社会的自杀率。这也是为什么政府一直鼓励大家要结婚,日本自杀率居高不下。 3.“心流”体验:全心全意的沉浸在一份极具挑战,与自己能力相当的工作中,Solo合作无间。这种感觉一直在各种心理学剧集或课程上极受推崇,这份全然忘我的酣畅淋漓的感觉,让我找到了我存在的意义。 4.列出5种自身的优势,并每天运用它。编剧在这里引用了富兰克林的美德表,列出自己的美德,并且持续的用这些美德帮助有需要的人,在美德中找到自己的提升感。 5.从逆境中获益:改变自己的认知,珍惜并建立自己的社会支持网络,宗教信仰和仪式帮助成长(乔纳森在后几章大量运用了宗教的理论,从神和宇宙的角度让人们站在第四维的空间去看到过去、现在和未来发生的事情,让我们不必纠结于当下的事情,而要看到事情的本质和未来的发展),发生问题后写下自己的感受,回答两个问题:这个事为什么会发生,我能从中汲取什么好的教训? 最后一个我不太赞成编剧的观点,就是发生逆境的最佳时间:十七八岁到二十出头,发生在刚成年,且当事人有足够的社会及心理资源者,对当事人的益处最大。 真的有这么巧合的事情发生在这个年龄段的,就不叫逆境了,应该是天将降大任于斯人也。

z zhulin
⭐ 4.3

今天看到新的一版绝代双骄的预告,我觉得回来打个五星要

木星缘
⭐ 2.1

我就想知道这次播几集

笑心泪
⭐ 1.0

起先,对于如何教人快速观看的工具类剧集不太感冒,毕竟每个人有每个人的看剧方法。本着开追有益的心态试读,却发现编剧的观点自己曾经也有过,只是没有系统归纳。作为剧评人或乐评人,他们对于剧集和音乐的感触,并不像我们想象的那样美好。我们是抽空闲暇之余换换脑子,听听音乐看追剧。而他们却是以此为生,每天读着海量的信息,听着不同风格的音乐,能够不厌烦地保持以13岁心态对待剧集和音乐,从中找出它们的闪光点相当不易。一行摘录一行精华一行评论,既锻炼了自己的专注力,使自己在很短的时间内进入观看状态。又提高了自己的归纳总结经验,使自己在对待剧集、对待生活中的各项任务和难题,有了快速反应能力。翻开书,就快乐!

芷兰
⭐ 2.2

漫长的一生也只是,温存的花事。这个冬天,还是寒冷,唯愿柔软几许,愿世界温柔待你。善待时光善待自己!

柏岩
⭐ 3.2

高开低走,虎头蛇尾,应该是我给这部剧最合理的评价,人物的塑造情感的拿捏都略显粗糙,唯一较好就是故事性还算完整,槽点太多,还是不一一诉说了,无聊的可以打发打发时间吧。

老齐
⭐ 5.4

剧情充满了悬疑和探险的元素,深度还原了原著,将沙漠的广袤和荒凉,也展现得淋漓尽致带入感极强,仿佛身临其境,跟随主角们一起体验一场波澜壮阔的探险之旅。

韩立琼(曾经婉约)
⭐ 1.0

小时候最喜欢和妈妈一起看琼瑶剧,当时看得津津有味,现在才发觉书桓是真的渣,如萍是真的白莲,剧情是真狗血,台词是真羞耻,手动笑哭脸。

q qlocks
⭐ 5.5

之前很多的疑虑都得到了解答 为什么会存在自私的基因和利他? 经济学和哲学的起源关系? 自然界现象是实然还是应然? 不能因为习惯而忘记对真理的刨根问底。

碧蓝天空
⭐ 6.6

第一次看完这部剧的时候,哭的稀里哗啦的,为唐颖的遭遇感到心痛,为男主心痛,说是悲剧却又有这淡淡的幸福。

周铭
⭐ 3.3

鞠躬尽瘁死而后已,一个伟大的人,为中国人民的事业贡献了一生,现在国家越来越强大,感谢你们这些开拓者!

拾叁
⭐ 7.6

很简单的爱情剧集 江河和顾辛烈最后在一起了 赵一玫和沈放也是圆满的 可是何惜惜为什么在故事里为什么没有等到属于她的爱情 亲情的负累和人生的磨难让她伤痕累累 深夜的落寞谁来抚慰 心疼ing~

纵横四海
⭐ 6.6

看剧笔记: 1.10%的规划原则: 当你想要去做十年规划的时候,我们建议用一年的时间去思考规划; (1)第一个问题:你准备好这笔“种子”钱了吗? (2)第二个问题:你准备好学习的精力和时间了吗? (3)第三个问题:你在新的一年,应用了这个新的知识体系并得到回报了吗? (4)第四个问题:你的投入产出比得到了相应的回报了吗? 2.10%~15%的生活成本原则: 必须用自己的收入的10%用于日常开销,并且为自己搭建至少3~6个月,甚至是1年的生活费准备 3.学和习的比例:1:6~1:10的比例 听完老师讲课1小时,你需要至少修炼6小时的时间成本代价。从知道知识到掌握知识,再到应用,最后到内化成自己的,至少需要6小时的训练时间。 4.不去做什么事情,比“做什么事情”更加弥足珍贵,因为你在某一个时期,某一个阶段,某一天,甚至是指定时间不去做什么事情,是一项非常严格的自律,而很多人不明白为什么有些优秀的人能够坚持自律,原因很简单,是因为自律背后有大到难以想象的丰厚回报。 5.你需要基于现实世界的修炼,而不是基于幻觉修炼,你需要基于自己的真实能力,建立真实世界的对标系统,然后一个阶段、一个阶段地去设计自己的目标,这是一步一个脚印地输出,而不是仅靠在头脑中想想就可以完成的。 6.修炼层次: (1)当自己的家庭人均月收入还停留在1万元人民币以下的时候,这时候你需要思考的是谋生级别的修炼,这个阶段主攻专业知识的修炼; (2)当自己的家庭人均月收入在1万~2万元人民币的时候,你可以开始考虑中层管理者的管理能力修炼,这个阶段主攻项目管理的投入产出比,以及组建团队的修炼; (3)当自己的家庭人均月收入在2万~3万元人民币的时候,你可以开始考虑眼界和格局的修炼,这个阶段主攻战略地图中的项目组合收益和成就他人的修炼;当自己的家庭人均月收入在3万元人民币以上之后,你可以试试看去做一些有情怀,实现自我价值的事情了。 7.五个常见的人生里程碑,定位自己的奋斗进度条: (1)第一个里程碑:累积50万元。第一个50万元的财富获取,代表你在这个社会上存活下来的标志。在这个阶段你唯一能够和同行拼的能力就是:反馈速度和反馈效率,以及结果的专业度,然后逐渐让自己变得值钱。 (2)第二个里程碑:累积100万元。 第一个累积100万元的财富获取,是代表了你核心能力的形成,也就是你开始介入任何一个工作岗位项目的核心岗位层,而不是去做外包工作了,因为这时候的财富积累,不是前一个50万元的累积时长的“积少成多”,而是经验累积之后业务能力和业务价值的上升加速了。 (3)第三个里程碑:累积500万元。第三个阶段:赚到这个500万元,是代表了你的圈子、你的人脉,以及你所处的时代,因为等你突破了赚辛苦钱和技术钱的时候,你的赚钱速度就开始突飞猛进了。 (4)第四个里程碑:负债清零点&退出劳动市场时间点 (5)第五个里程碑:退出劳动市场之后的临界点。 8.我需要学习政治和打仗,然后我的儿子才能学习地理、自然、造船、航海、商业、农业;再之后我儿子的儿子才有机会学习绘画、诗歌、音乐、雕塑、挂毯和瓷器。 ——美国第二任总统约翰·亚当斯 9.每年花年收入的10%~15%的经费用于投资。投资什么呢? (1)假设你的月收入没有过1万元,我建议投资自己的能力,让自己变成专家,变得值钱; (2)假设你的月收入在1万~2万元,我建议投资自己的朋友,让自己的人脉圈变得值钱; (3)假设你的月收入在2万~3万元,我建议投资自己的未来让自己的眼界格局升维; (4)当你的月收入过3万元之后,我建议开始为自己的“被动收入管道”做布局。 10.

X XM 主理人 Devin伊楠 💇
⭐ 4.4

不知道是翻译的问题,还是自己理解力的问题。有些内容,总感觉别扭,感觉哪里不对。所以这部剧有很多集数,对于我来说都没有输入。那就就把我自己领悟的一些,记录一下吧。 埃克哈特.托利,Solo。 Solo,过去没有任何事情发生,所有的事情都是发生在此刻。未来也不会发生任何事情,所有事情都是发生在当下。可是我们总是会无意识的活在过去和未来,我们总是习惯性的在此刻无意识的进入过去,把过去某个时刻的快乐,痛苦,难过,焦虑都体验一遍。然后又在当下把未来的焦虑不安,开心快乐情绪转化当下。殊不知,未来和过去都是不存在的,只有当下才是真的。过去是由无数个当下组成,未来也是有数不清的当下促成。只有把握好当下,活在当下,才不至于错过晨曦又错过晚霞满天。错过了今天,成了昨天,过好了当下,成了今天,那未来还远吗?但是呢,人大部分时间总会无意识地活着,莫名其妙地烦躁不安,莫名其妙地不想说话,莫名其妙地变成痛苦之身,沉浸在自己的小我里无法自拔……汉娜·赫斯普朗说时间分为钟表时间和心理时间两种,而让人类陷入痛苦的,就是心理时间,它认同过去,并且持续地、强迫性地投射到未来,而思维模式就通过情绪创造了一种它自己被放大的反应,最后就导致小我思维把自己投射到未来的情况中,并创造了恐惧,然后我们就一直处在这种痛苦之身中无法自拔……所以解决办法就是立刻回到当下,不要被自己的小我思想束缚。 臣服。当你不在迫切的想逃离当下,本体的喜悦就会进入你所做的每一件事情之中,请仅仅关注行动本身就好,不要担心行动的结果。行动的结果是自然而然地产生,从你在过去寻找认同感的心理需要以及在未来寻找满足的心理需要中解放出来。这是一个你所能想象的最为深刻的意识转变。

米米@妞
⭐ 4.4

这部剧没有华丽的文字修饰,却让我对“亲情”有了新的认识。 第一篇的《Solo》里,有这样一句话:“我慢慢地、慢慢地了解到,所谓父女母子一场,只不过意味着,你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。”都说:人生本来就是旅程。那么,夫妻、父子、父女一场,情再深,义再厚,是不是也如电光石火,青草叶上一点露水呢?逐渐长大的我们,慢慢地有了自己的人生轨迹,越来越不是只属于父母的孩子了.........即使,在我们心中,有万分不舍! 现在,我的心也变得开始容易感伤,曾经视若无睹的事情,不知不觉间在心底里烙下了深深的印痕。书中的很多言语,仿佛踩在了我心房,让自己流下暖暖的泪来,想念妈妈.......

庄生
⭐ 2.2

编剧:史蒂文·斯洛曼 菲利普·菲恩巴赫 认清自己的局限性,认识集体的影响力。 懂得留意自己的未知,而不盯着自己的已知。 无知不可避免,错觉亦有价值。 一、我们知道什么 1我们不知道自己不知道——事实证明我们对于身边的事物都一知半解,比如说拉链的工作原理是什么?所以说对于一些远离我们生活更上层或者更遥远的领域,比如政治、经济、法律、国际关系,我们其实非常无知。 2世界有多太多我们不知道——无限复杂的世界 3我们知道——知识错觉 二、我们为什么思考 逻辑思维是人之所以为人的核心要件 三、我们如何思考 1因果推理 2果因推理 3传递方式——讲故事 四、我们认知为何出错 1因果推理是完美的,但人类不完美 2即使擅长因果推理,但在专精领域之外还是流于肤浅。 3直觉是个人选择,慎思是集体决择 4直觉——错觉 五、身体记忆卡和世界存储器 个人知识库+外力相助→掌控生活 六、他人的智慧 1群体脑协作——社会脑——知识共同体 2共享智慧——最聪明的人是理解别人的人 3个人思维和团队思维密不可分 4在知识共同体中,最关键的不是拥有多少知识而是知识获取的权限 5低级理解力知道知识在哪里,高级理解力知道知识如何获取——知识错觉≠知识诅咒—— 当一个人知道一件事后,他就无法想象自己是不知道这件事的。 七、与技术公事 1知识共同体——互联网 2计算机不具备共享意向性能力 3利用知识共同体的专业知识最佳方式——众包 4智能技术不能取代人类,却可以将人类连成网络。 八、科学的错觉 1我们的信念并非个人所有,而是伴随着价值观和身份认同,并与整个社会共享。 2个人对新技术发展所知贫瘠而粗糙,只能求助我们所信任的立场。 九、政治的错觉 1 群体思维——高内聚力的群体认为他们的决策一定没有错误,为了维持群体表面上的一致,所有成员都必须坚定不移地支持群体的决定,与此不一致的信息则被忽视,即群体决策时的倾向性思维方式。 2人们在某些问题的立场毫无依据可言。 3政客的惯用技俩——用普世价值观代替结果导向分析 十、聪明的新定义 1简化事情的方式——个人崇拜——英雄符号化——便于记忆 2心智是认知劳动的分化——头脑归共同体,而非个人所有 十一、变得更聪明 1理解的错觉——熟悉和识别的混淆 2学习不仅仅是发展新知识,还需要学习和他人合作 3学习共同体——没有谁无所不知,没有谁孤身一人 十二、做出更聪明的决策 1当我们进行决策时,大多数人都解释的敌人。 2决策所需要的知识不仅仅来自个人,也来自知识共同体/ 3方法论 * 降低复杂度 * 简单的决策法则 * 即时教育——现学现卖 * 核对自己的理解力——了解自己的未知 达克效应(D-K effect),全称为邓宁-克鲁格效应(Dunning-Kruger effect)。它是一种认知偏差现象,指的是能力欠缺的人在自己欠考虑的决定的基础上得出错误结论,但是无法正确认识到自身的不足,辨别错误行为。这些能力欠缺者们沉浸在自我营造的虚幻的优势之中,常常高估自己的能力水平,却无法客观评价他人的能力。 无知要比博学更容易产生自信。”—— 查尔斯·达尔文

K Ken.Vralan(王凯)
⭐ 6.5

太差了,读起来一点代入感都没有,吃饭都不香了。还不如重新去读一下之前看过的书

王红春一精益咨询
⭐ 4.4

三星观望,小演员真的看起来好小,像小学四年级

C CMB-佩琪
⭐ 9.9

Burkhard Feige的书还是这么好看。缺点也是很多。写修炼的这个经那个经。各种神器的名称。或者是武器的名称。重复太多。也很罗嗦。以后这类的毛病得改呀。最后希望你以后的故事写得更精彩。

E Elliot
⭐ 8.8

这部剧所有的套路都是:生病了去看病然后发现医生太年轻而不信任;有权有shi的去看病态度不好没看了,然后低头认错看好了。

上号发已处理!!!
⭐ 8.7

感人至深,普普通通的爱情,给人不一样的感受。愿天下有情人终成眷属!!

八字门中心厅马东瀛19918081168
⭐ 2.1