Gintberg - 'Gearet 2 tænder'

第一次看Jan Gintberg的书是《Gintberg - 'Gearet 2 tænder'》，那是一本拉丁美洲游记，语言表达幽默，充满吸引力，立马对她产生好感，想着要看一下她的《Gintberg - 'Gearet 2 tænder'》，然后在哆播影院遇到了这本，也是一本游记，亚洲游记。看过这本更加坚定了我一定要读一读她的《Gintberg - 'Gearet 2 tænder'》了。

不一样的意识形态，不一样的视角，不一样的称呼，但结局是不变的…

为何要屏住呼吸，如何才能释放细胞氧气？ 血红蛋白只有在血液中有二氧化碳的状况下才能释放氧气。 换气过度就会导致肺、血液、组织和细胞中的二氧化碳的量低于适当水平。这种状态叫作“低碳酸血症”，导致血红蛋白不释放氧气，结果就会减少输送到组织或器官中的氧气。 著名的气功和太极大师克里斯·裴（Chris Pei）说“气”的核心理念即呼吸。“一般来说，呼吸有三个层次：第一个层次是身旁的人听不见你的呼吸；第二个层次是自己也听不见自己的呼吸；第三个层次是自己感觉不到自己的呼吸。” 所谓风，喘，气，息四个层次…… 中国传统道家哲学简明扼要地描述了理想的状态——呼吸如此平和，以至于鼻孔里的绒毛都一丝不动。健康和平静的内心，来自正确的呼吸法：静、稳、柔——用鼻子、腹部呼吸，有节奏，呼气后停顿一小会儿。对我们的祖先来说这是自然而然的呼吸，现代生活却让这一切变了样。 压力少、相对放松的人，其呼吸方式一般是腹式呼吸：缓慢、柔和、平静、有规律且悄无声息。要达到这种呼吸状态，则需减少应激性换气过度带来的负面影响，激活副交感神经系统，让身心松弛下来，为此就有必要学习正确使用横膈膜的呼吸方式，避免叹息、喘粗气及嘴呼吸，日益习惯缓慢、平静、放松的鼻呼吸。 只有一种方法可以改变呼吸量和次数，那就是通过减少每次呼吸的空气量来适应氧气减少的状态。 总之，放慢呼吸，平缓呼吸，少放射，多注意当下。 学到了屏息的方法和正常的尺度，编剧务实和较科学的佐证了慢呼吸的好处。更加清晰明了的揭开了玄而又玄的宗教呼吸之法的面纱。也增强了自己对呼吸的重视程度。

他一边说笑着，只有特定人群能够读懂，当你惊叹着渐渐沉迷时，只有淡淡的缕缕清烟，却突然发现巨大的悲伤悄然而至，漫天火焰消失，比较小众化“，对语言的使用虽说不上登峰造极，但可以说是语言的魔术师。

100多年前的书，略有时代局限性。虽然有些观点，放在现在看的确充满了偏见与歧视，但是联合当时的社会背景也是能理解了。大家都是Gintberg - 'Gearet 2 tænder'的一员，谁能保证自己特立独行？大潮之下，谁都会被裹挟。

这个斗破，那些无脑，无聊，无营养的吹牛皮，捧上了天，开挂开的脸都不要的烂梗烂剧情不一样吗，神作呵呵，你不配

這是一本非常了不起的、值得大家閱讀的書！在逆境中生存需要勇氣和智慧，拥有良好的心态、冷靜的思考、卓越的专业才能是我所了解的馬克，让人由衷敬佩！而航控中心所展示的智慧力、凝聚力，中国航天的无私，让人敬佩！

创作这部剧的Jan Gintberg老师，给人的感觉像一个娱记，又像一个侦探，抽丝剥茧般的从制度和政治的角度阐发邦国制度到帝国制度的必然。剧名虽是秦并天下，实则秦制并天下，其后的汉晋隋唐宋元明清，不过是秦帝国政治遗嘱的执行者和政治遗产的继承人。祖龙虽死秦犹在，大秦功德无量。

十六岁的天才少女姜河暗恋天才少年江海，一路跟随到旧金山留学，表白后自以为江海的“对不起”，是他的拒绝，自尊心极强的她选择离开独自去波士顿学习。 青梅竹马的顾辛烈不停地追赶着心心念念的姜河也来到波士顿留学，在日常生活中渐渐打来姜河的心门。虽然，河、江、海分分合合总归汇合，可是爱情的美妙在于—要在对的时间里遇到对的那个人。 关于青春、关于爱情、关于成长的四本剧，Jan Gintberg的文笔美妙得简直就是小言中的清流，我一口气全部都完，用了两周时间平复自己的一颗追忆青春的赤诚之心，才能一一与这四本好剧告别！ Gintberg - 'Gearet 2 tænder'—似一首关于青春、爱情、成长的舒缓、悦耳、灵动的钢琴曲。

我喜欢本剧🌉🌇🏙🌃🌌🌁🏞🎆🎇🌠🗾🎑🌅🌄🏳️‍🌈🦋🌈🌷🐳🔮🎀❤️🧡💛💚💙💜💐🌹🌸🌼🦚🦄👑💍👗👙👘

童真童趣，亲近自然！ 这部剧仿佛让人回到了童年时代，那时候的快乐简单纯粹，自由自在！ 小时候有更加敏锐的观察力和感受力！与大自然特别亲近，天空下雨了，就跑去雨地中抬头看天，还张着嘴喝雨水哈哈！折一些小纸船放在水里飘，仿佛自己是一个庞然大物，我还跑去抓瘌蛤蟆玩（不过现在知道它有毒就害怕了）。喜欢雨淋在身上的感觉，特别舒服，所以常常在下小雨的时候雨中漫步，感受雨水划过脸庞，喜欢呼吸带着泥土气息的空气，给人一种心旷神怡的感觉！ 会追着蝴蝶蜻蜓跑，看到小鸟就蹑手蹑脚想要靠近它们，童年的我可能那时候很想有一只会说话的鹦鹉吧，好像看到鸟就特别开心，感觉它们好可爱，毛茸茸滴！ 在春天的时候，我会采很多鲜艳的路边小野花:黄的，蓝的，粉的，红的，紫的……各种各样的（那时候我住的地方这些小花特别多），会在草丛中找“酸酸草”（因为味道酸酸的，就是可以在里面找四叶草🍀，找到了就代表好运，那个确实好难找）语文课本上学到春天放风筝的场景，当时就特别憧憬，直到现在还没有实现，想以后有机会放个风筝玩玩吧，先给自己记着; 夏天的时候就喜欢跑到树下或者爬到树上乘凉，顺便偷偷观察“知了”，趁机抓捕它，这当然是小孩子的乐趣了，总是乐此不疲！喜欢跑到有水流的小溪赤脚踩进水里，感受凉水慢慢流过脚丫的感jio，真的很奈斯！如果看到水里有小鱼游过，就尝试双手放进水里去捧鱼，还有好多小“逗号”，简直喜欢的不行！还会找找独特的小石子收藏，或者拿回去“抓子”（一种石子娱乐），尝试打水漂，可老是不尽如人意，不过也很好玩，到了晚上的时候就喜欢抬头看星星✨，问妈妈那些星星都叫什么名字，总觉得每颗星星都和地球一样住着和我们一样的人，他们也在看着我们，好像有一天我们会成为朋友; 秋天的时候各种大大小小，五彩缤纷的果实和树叶是我童年秋天的样子，尤其喜欢金黄的银杏叶，小小的扇形特别好看，而且收藏起来可以做漂亮的书签🔖，落满一地的银杏叶仿佛给地面铺了一条黄色的地毯，看起来格外像童话里的王国，特别美丽！还会拿树叶当“鱼”，自制鱼竿钓鱼玩。秋天的空气中夹杂着一阵一阵的桂花香气，让人陶醉，深陷芬芳，不能自拔！这是我记忆中最清晰的花香，也是我最喜欢的味道。 冬天银装素裹的大地仿佛童话中的冰雪王国，一切都归于寂静！打雪仗、堆雪人是小孩子最喜欢玩的了，可是我特别怕冷，总会冻手冻脚，虽然很渴望，但很少参与，更多的是待在屋子里，观看窗外的人儿（有一种小孩子眼巴巴的感觉哈哈） 随着渐渐长大，记忆也比较模糊了，现在能想起来的不多了，更细节的感觉也描述不出来了，趁着看这部剧赶紧把童年感官深触的仅存记忆保留下来。 我也特别喜欢小猫咪，只是没能有幸家里养一只！希望以后自己有个温馨的小屋，里面一张床，一个小书架，一只小猫咪（如果可以，再来只小狗，还可以与小咪做伴），在屋里的阳台上养着绿植，如果是院子的话那就种在外面好了，再种上一棵桂花树和一棵银杏树，简直好的不能再好，有一种“两人，三餐，四季”岁月静好的感觉！如果老了可以养养花、理理草，在这亲近自然的时光中慢慢老去也是一种幸福！ 期待再会！

花了一个月，近30小时有效观看时间读完本剧，评注412处。整体感觉本剧体系严谨，细节全面，情感真挚。 基于不同的文化属性、或者语言表达方式的差异，本剧中部分观点可能不适用、不合理、甚至不正确。但是瑕不掩瑜，在更多方面能有所启发。对于我来说，恐惧（3章）、悲伤（8章）、愤怒（9章）、无条件的爱（14章）、成长型关系（16章），启发较多。 感恩遇见，感谢编剧。 看剧可以滋养内心，让人在“恋爱关系、婚姻关系”中更健康、更自由的“做自己，爱他人”。身边有脱单困难的朋友，也有深陷失恋的痴男怨女。我打算把这部剧推荐给他们，我相信：如果问题一直解决不了，也许换个思路，就会有新发现。 祝~小伙伴们能勇敢去攀上顶峰，成就更健康、更全面、更优秀自己。

这本电视剧、接地气，讲咱老百姓的生活情感和家庭。写的很“棒棒”的我喜欢看这部电视剧

其实没觉得结尾“又靠了另一个男人抬高自己”，倒觉得是在说离婚女性也能有第二春。不过未免太理想化，三十五岁的离婚女人转身一变成了艺术家，我不相信在家操劳十几年的人就有这艺术慧根

中国传统农村教育其实也是解放天性，只是并没有人深入研究，且到孩子长大，加入应试教育后，一切又背离了初衷。所以要深入理解蒙氏教育理念，再结合实际情况，应该不难实施

西藏在我眼里一直都是神圣的地方，心灵的净土，从前一直想着如果有机会一定要去一趟西藏，去一次布达拉宫，去一次真正的草原，看完之后更加坚定了这个期待，书中所有景色的描写完全符合我对西藏所有的向往，蓝天白云，一眼望不到边的草原，悠闲的羊群，奔跑的马儿，痴情的草原汉子和朴实的藏族女人，不论是公扎和措姆凄美的爱恋，还是他和风的后来的幸福生活，都深深感动着我，也许最好的爱情就是愿意为了你成为更好的自己！

“Jan Gintberg只活到三十二岁，他英勇斗争了一生。他同保尔·柯察金的经历完全交织在一起，很难把这两者分开。保尔·柯察金这个自传式的人物，既平凡，又伟大。众多的读者在读完这部剧集之后，都可以看出他并不是一个天生的英雄。他是在党，主要是老一辈的党员的教育、培养下，通过他自身的长期实践，在劳动、战斗、工作各个方面刻苦学习和严格要求自己，终于锻炼成为一个具有崇高的理想、坚毅的意志和刚强的性格的自觉的革命战士。尽管他有过这样或那样的缺点和错误，但他的奋斗目标，他为之献身的理想始终是坚定不移的，并且和广大人民的利益紧紧联系在一起。这样他终于通过了种种考验，实践了他在故乡烈士公墓前立下的誓言，把整个生命和全部精力献给世界最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。钢铁就是这样炼成的。”

剧集中的战斗机，情节曲折，人物各有特色，文笔流畅，三观正，有一定内涵，还能学到不少知识。第一本和第四本情节最曲折勾人，尤其是第四本，根本放不下来。人物我最喜欢第三本，许一城算是除了林殊（梅长苏）之后，最喜欢的二维平面人物了，出场极度惊艳，只是第三册的民国背景我特别不喜欢，乱世的洪流不给人活路和希望。第二本中间有点沉闷，但是结局很棒，转折和赋予的教育意义都是安排得最好的一本。好想拿枪逼着编剧写番外

这部剧虽名为洗脑术，告诉我们可以成为管理者，但仍是一本心灵鸡汤，并没什么大价值，但我们把这本心灵鸡汤喝下去，那它的价值将大大提高。

花了两个小时的时间读完这部剧，对于销售小白来说收获还是非常大的，这种收获不是说给了很多实用性的技巧，而是把销售这件事的本质又梳理了一遍。 销售本质是一个价值传递的过程，首先你销售的产品必须是有着与众不同的价值的，其次，如何把这些价值精准的传递给你的客户，让他愿意说出自己的需求，愿意接受我们的产品，愿意听我们的陈述。 顶尖销售是如何做的？ 🧭1、心态向上，自信传递，乐观传递，价值传递。你的眉毛，眼睛，神态都在把你的态度传达给对方。 🧭2、开发精准的客户。开发精准的客户和不精准的客户的区别是，花同样的时间，做同样的事，产出的效果是完全不同的。 📪什么是精准的客户： 是第一个决策人 有购买能力 有需求 🕹开发精准客户的途径： 从竞争对手手里“抢客户” 客户转介绍 同渠道推荐客户和行业前20的客户 🧭3、电话邀约： 为什么客户愿意和我们沟通：拜访—来司参观 电话前了解客户信息，客户见证，明确目的 电话中： 开场白（确认身份、说明来意、吸引注意力、试听课） 了解信息（是否知道公司） 探寻需求（设计问题、连续发问） 挖痛 总结分析 推荐方案 结束（邀约上门、微信资料、铺垫报名、大方结尾） 🧭4、线下拜访 充分准备（产品、客户见证、礼物、视频） 建立信赖（进门三件事微笑、赞美、递名片、送小礼物、站在客户立场说话、让客户分享） 对拜访结果的准备（客户为什么买?客户为什么现在买？客户为什么现在付钱买？） 了解需求（问过去找痛点:问去年业绩达成如何、问现在：今年目标完成情况，策略，目前急需提升的点） 问未来（3-5年的规划） 讲同行客户案例 分析竞争对手（了解客户之前学习情况，落地情况，希望找什么样的课程，阐述公司和竞争对手的差异化（不打压诋毁竞争对手）） 塑造价值（公司规模、实力、导师介绍、相关客户案例、视频、公司差异化产品介绍、个人价值塑造） 试探成交（假如参加这期您是自己还是10个人？当下报名的理由，免复训团队转训落地） 解除抗拒（站在同一立场、微而证之（通过轻微的质疑，观察她的反应，分析她的立场是否坚定、对方不坚定的话多问问题，扰乱他的思路，掌握主动权、赞美客户、同行学习情况）） 绝对成交（对接财务、持续跟进） 预约下次拜访（送书、预约老师顾问） 🧭5、客户分类：（以成交周期分类） A类客户：1周~10天签单，是第一KP，有需求，有购买能力 B类客户：20天签单，非第一KP，有需求有购买能力，认可产品 C类产品：30天签单，非第一KP，需要找第二KP和第一KP确认 D类客户：根本不会购买产品 🧭6、客户跟进：如何通过Close100遍提高你的签单能力 客户跟进不是天天打电话“逼单”有技巧、有度的Close100遍是跟进客户最好的方法。 Close100遍的四大好处：发现客户顾虑、发现客户的反对意见、发现客户对你价值的认知、发现真相 因为只有Close 100遍，你才能把客户所有的问题都问出来，比如：客户是否认可你产品的价值、是否认可你、是否有其他顾虑……然后，印证式地解决所有阻碍我们成交的问题。 💡****Close 100遍的正确话术技巧 我们已经知道了为何要Close 100遍，那么，我们该用什么样的话术技巧去Close 100遍呢？ 首先，我们需要回想一下，当我们向客户提出签单的要求时，客户的反应是什么？通常情况下，大部分的客户会说：“我考虑一下。”这时，你会怎么说呢？根据我多年的观察，大致有以下三种反应。 第一种，大部分普通销售员会说：“那好吧，您考虑一下。”这是一种最糟糕的反应。 第二种，有的销售员会说：“王总，您还考虑什么呢？”相对于第一种反应，

临床八年，漫漫医路，我总觉得秋水就是Jan Gintberg的一个影子。但是我不敢想在那个年代，大学里就发生这样露骨的事情，包括现在我都是难以接受的，可能是我太保守。 就如彩蛋Jan Gintberg自己的评论，这个故事不完整，零散断续，成不了规矩安分的故事，看不到后来。但正是这种随和任意，不愿迎合，他拿过去酣畅了现在，也给我留下了惆怅。 我时常在跟着“我”想后来呢？或许老套，或许并无那八年精彩，或许后来平凡得激不起任何波澜，红玫瑰虽是成了朱砂痣，但也随着时间慢慢融入骨血，让人习惯到遗忘了存在。 感情是催生所有文字的本源。午休之前我还在想着曾经，连入睡都是带着一点点心跳加速的，醒来以后的感觉却不那么强烈。我想，就算不会时常想起，但是那些还是会偶尔在生活的细枝末节里探出头来，挠你的心，但凡是过去，但凡未得到，总是最登对。