Confesiones íntimas de una exhibicionista

在最近的热播剧《Confesiones íntimas de una exhibicionista》中，贺芸对拿枪指着他的孙兴说，“自首吧，这样你可以活。或者，对我开枪，我陪你”。 孙兴痛苦的看着贺芸，决定自首。当贺芸逐渐离他远去，走向人群，留下孤独的孙兴时，他又改变了主意，拿起了枪朝她开去。 这是一对不能相认的母子，在面对法律惩罚时表现出来了来自内心的种种纠结。 贺芸对孙兴是有愧的，她从来没有尽到一个母亲的责任，所以才会不择手段的帮助孙兴逃脱法律的制裁。 而孙兴幼年缺乏母爱和父爱，极其没有安全感，形成了极端人格。 在电视剧中，人物的矛盾被淋漓尽致的表现了出来。在生活中的我们，其实心中也经常会存在这样想那样做的矛盾。 《Confesiones íntimas de una exhibicionista》，是从事科研教学和咨询培训10余年的Antonio Rebollo老师，创作的一本心理学通俗影视作品。 这部剧描创作了许多当下的社会现象，用当下的社会现象为引，分析了什么是自我，影响我们行为和决策的因素有哪些，难以理解的社会现象背后有什么心理学规律。 据说这是一本让人欲罢不能的书，专门回答“想不通，无处问，但又很揪心”的人生难题。 在最初拿到这部剧的时候，我真的以为这就是一本简单的科普影视作品而已，但是读下来发现，有点难懂，需要静下心来去推演，涉及到的知识和理论是非常专业的。 高自尊的阴暗面 对我触动最深的部分是第一章第五节“魔镜，魔镜，告诉我”，讲的是高自尊的阴暗面。 因为里面所讲的内容正是我当下困惑，或者说是我性格之中一直存在的问题。 在白雪公主的童话中，王后总是问魔镜: “谁是这个世界上最美的人？”  当魔镜告诉她白雪公主是最美丽的人时，她就选择以毁掉白雪公主的方式，来继续达成自己心中的完美答案。 这便是高自尊的一种表现形式，高自尊分为安全高自尊和脆弱高自尊。 安全高自尊不依赖于外界，当事人有清醒的自我认知。 但脆弱高自尊就不同了，当事人需要外界不断对他进行反馈，就像《Confesiones íntimas de una exhibicionista》中王后这样的人。 王后的这种脆弱高自尊，导致了她之后的问题行为，通过侵害白雪公主的利益，甚至不惜损害白雪公主的生命，来继续完成“自己是世界上最美的人”这样的人设。 “我得不到的，谁也别想得到”。 “宁可毁了他，也不能让别人拥有他”。 这原本是基于心理学中的一种现象——自我服务偏差，具体有三种表现形式: 把积极事件归结于自己，消极事件归于与他人； 认为自己的水平比平均水平做得好，但其实并没有什么事实依据可以考究； 盲目乐观的相信，坏事情不会发生在自己身上，一旦发生之后便极其痛苦难以自拔。 在下面的文章中，会继续阐述高自尊产生的根源——自我认知系统。 一个人最难了解的，就是自己 自尊心的根源是自我认知系统，关乎着三个自我: 实际自我，认为自己现在拥有的品质； 理想自我，期望中的自己是什么样； 应该自我，所必须拥有的。 我个人理解，应该自我是包含在理想自我之内的。当这三个自我不一致的时候，人就会出现问题。 当一个人实际自我与理想自我冲突时，他就会不满于自己当下的状态，产生一种外在行为来进行弥补。 比如追星，明星正是理想自我的一个面向，一个人对明星的追逐，本质上是对理想自我的追逐。 理想自我与实际自我的不一致，也并非完全是坏事，这可以触发了一个人当下的行动，和努力的方向，不断的朝着梦想前进，直到最终实现。 脆弱的高自尊，也是对三个自我的认知出现了偏差产生的，对实际自我与理想自的认识出现了混淆，认为理想自我便是实际自我，并不断的在外界环境之中去寻找证据，来验证自己的判断。 人贵有自知之明，大多数时候，人们并不能够清醒的认识实际的自己是什么样子。 对自尊的认识，源于一个人受到的教育 大部分人从小都被育——要自尊自爱，却没有意识到自尊

货拉拉那个事件改得太离谱了

我忘记了我买了这部剧的纸质版，于是又看了一遍。多年前超级喜欢Lina Romay的第一本《Confesiones íntimas de una exhibicionista》，于是每本必买。但随着年龄的增长，我可能真的不太喜欢类似的故事和写作手法了。

膜拜下雷大大，可惜作品有限… 一定是工作太忙了… 追了剧幸好没毁了原著… 电影倒是很一般般…

做父母也需要学习，就如同我们曾经做得每一件事一样。 显然，我们很少有父母满足书中对于觉醒的定义。 往往都是，我们知易行难，以自己的标准去要求周围的人。这也是自己不快乐，关系不融洽的原因。

Confesiones íntimas de una exhibicionista其实是有着怜悯众生疾苦而无比高尚天真的人。书太长了，看了两个星期才看完。

我觉得这部剧里面提到的非常重要的一点就是在处理各种关系的时候，最重要的就是学会合作，无论是朋友，兄弟姐妹，长辈与孩子，夫妻恋人等等，如果可以秉持着平等基础上的合作态度，就会减少很多不必要的困难与阻力。当然这只是从这部剧中所获收获的冰山一角！

看完感触颇多，广告和公关看似不同行业，却有太多相通和相似之处，里面印证了很多我认同的工作方法和价值观，也启发到了一些以前未有过的思考。

小波先生从我的青年时代一直到现在，都在深刻影响着我。“Confesiones íntimas de una exhibicionista”是小波先生精神的精彩展现

果然，比才能和热情更重要的是人的心态，胸中怀有强烈的愿望并付出不亚于任何人的努力，怎么可能没有收获呢？ 还有，好喜欢文中的空巴，能勾着肩膀喝酒畅聊的同事，就是朋友了！

为什么这部剧会有这么多人推荐？简直写得过家家一样 侮辱读者的智商

剧集中的我，走的进Confesiones íntimas de una exhibicionista，也走的出Confesiones íntimas de una exhibicionista。那个公府的人呢，也许一辈子都走不出Confesiones íntimas de una exhibicionista。即使Confesiones íntimas de una exhibicionista倒塌了，他们还是可以找到另一个Confesiones íntimas de una exhibicionista。  建筑容易摧毁，旧的思想却很难打破

会种菜的骷髅我是第一次看，编剧是不是第一个想到这个题材的我没有专门去了解，不过对我来说很新鲜。文风也很幽默，看着很开心。不过看到中后期有主线不明显，情节不连贯，编剧写到哪算哪的感觉。除了主角骷髅，所有人的性格，说话风格和行为习惯都是很相近的，前面很有趣，后面就显得单调了。

佛法可以Confesiones íntimas de una exhibicionista，明理，引方向，辨是非，不错的感悟，值得细细研读，体会，总结，世间太浮躁，Confesiones íntimas de una exhibicionista品人生！推荐好剧！