It Had to Be You

It Had to Be You这部剧很适合健身新手看。健身先健脑，本剧的观点使我加深了对健身的理解。其中影响最深的一段话:健身是自己和自己的身体在一起，为了更好的生活去努力。去年疫情在家那段时间每天坚持运动，没想到一坚持便成了习惯，现在每天至少坚持Keep半小时。一味地坚持一项运动很容易枯燥，但是跑步、HIIT、尊巴、跳操……几项变着花轮流着来，你会发现运动其实很有趣。运动流汗分泌的多巴胺真得使人快乐，而持续坚持的动力来源于越来越好看的形体。 对减肥刷脂的新认识: 跑步原来不是最高效的减肥刷脂方法，HIIT才是。跑步产生的共振频率对膝盖的杀伤力很大，所以对那些体重很大的人来说，跑步减脂不是好的选择。 关于训练: 胸、背、臀、腿四大肌群决定一个人的形体是否好看，同时这四大肌群也是燃脂最多的部位，训练的时候要有针对性的对这几个部位进行训练，然后有时间再去加强对小肌群的训练。 如果环境不适合运动怎么办？ 想刷脂，但户外下雨天或雾霾天？生活的地方缺乏适合跑步的地方？那么不妨试试爬楼梯。爬楼梯相当于是做HIIT训练，燃脂效果不比跑步差，而且如果选择适合的爬楼梯动作，爬楼梯还能练翘臀!看到这部分的时候有被编剧启发到。有时候意志力不坚定，一旦下点小雨，或者其他很容易就选择放弃，顺着给偷懒设了个正当理由。坚持很重要，只要你足够自律什么环境都无法约束你去运动。

可当故事或者八卦书看看。语言很接地气儿，偶尔也有心灵鸡汤。总之读起来很轻松的一本剧，还是很推荐的

这是神秘力量和怪物最多的一段，拍偶像剧导演来操刀着实有点难，前面还行，后面剪得七零八碎了。看过的鬼吹灯排名：《It Had to Be You》2020＞《It Had to Be You》2015＞《It Had to Be You》2022＞《It Had to Be You》2021＞《It Had to Be You》2016＞《It Had to Be You》2019＞《It Had to Be You》2017＞《It Had to Be You》2022＞《It Had to Be You》2021≈《It Had to Be You》2015≈《It Had to Be You》2022＞《It Had to Be You》2020≈《It Had to Be You》2020＞《It Had to Be You》2017＞《It Had to Be You》2018＞《It Had to Be You》2020

非常推荐！这部剧破除了我之前的固有的一些错误观念，比如之前我会认为设定最低工资标准是好事但事实是失业却增加了，我会认为租房价格管制有必要，结果很多人租不到房子，控制食品价格却会导致饥荒和挨饿，之前我会认为中国的工人的低工资是中国的问题，其实却和美国息息相关……类似这样的还有很多，编剧结合了各个领域的现实例子阐明了其中的简单的经济学原理，但是哪怕是很简单的道理，事实上却没有多少人能够明白。正如编剧所说“经济学专业中的知识很少被普通市民或投票人所理解掌握，如果大多数人对经济学的理解都达到一个世纪以前阿尔弗雷德·马歇尔或两个世纪以前大卫·李嘉图对经济学的理解程度，那么人们就不会容忍政客们自作主张去做的一些事情。”。民众大多愚蠢，而政客们更多为自己利益考虑，就算不是这样也会受其他利益者的蒙蔽，就算两者都不是，政策的初衷和最终现实中导致的结果往往并不一致。我认为这部剧适合一读再读，因为看得时候感觉很简单看上去自己都明白了，但是后面还附带有一些题目，我发现我并不能每个题目都能回答得很好。

多么的美，多么的伟大啊！ 我感动于迈克尔·瓦尔坦的才华，更敬重译者的努力和辛苦。 这一本本的书啊，是历史、文化、思想、情感，是人类的宝藏，我匆匆读完竟深感愧疚，这一字一句都值得品味，又让我生出无限感叹。 看剧是多么的美好！

之前有个朋友跟我说，穿越剧集里写的境遇太好太顺遂了，恨不能早点死了去穿越。 心大得想穿越的人，要不是脑子里有大海的，就是不肯踏实平凡过日子的。 回到任何一个古代礼教社会，除非只能苟且偷生，否则最想要的可能就是自由，哪怕是精神上的。 我们的生活或许都在束缚中，但我们的灵魂都是飞扬的，和那些从骨子里就关在笼子里的人不一样，压抑自我的人生绝对不好受，想放飞？试试？ 小幺这么恣意的人生中，给我印象最深的是黄金万两变成一纸诰封，那种哭笑不得的无奈愤怒与悲哀，特别伤感。

很早就听说过这本讲人格分裂的纪实书了，看完有点无奈，目前世界对这方面的了解还是不够的，处理方案依旧不够完善。自我感觉以后这种类似的精神方面的病症会越来越多，这个世界人们的压力和焦虑会越来越重，因抑郁自杀的现象也同样逐渐频繁了。算了，就这样吧！有点悲观。愿你喜欢笑，也喜欢自己——越来越赞许这句话了。

我现在越来越看不懂豆瓣评分了，这种无脑剧怎么操作的能把评分刷这么高？我是看不了这种穿着古装玩现代的梗，据说想把女主打造成下一个赵丽颖，前路漫漫不容易啊。

最喜欢的一版，依旧讨厌宋江这个人物。

上下兩冊簡單清晰地介紹了西方建築的歷史發展和特點，通俗易懂，值得推薦。

光鲜亮丽的背后原来也有困顿失意阴郁的一面。看着留日初期夹缝中求生的It Had to Be You，与婆婆阴阳相隔时深情告白的三儿，让人泪眼婆娑不能自己。 文笔生动，干净，能感受到骨子下时而隐隐约约时而蠢蠢欲动时而欢呼雀跃的幽默。迅是幸福的，奋斗自强，坚韧又柔和，祝福，喜欢。

强烈推荐，创作得真好。剧情也不拖沓，虽然女主所向披靡，男主天下第一，但是不耽误正常剧情发展，一点也不狗腿。错字也不多，每个人都有鲜活的性格特点，配角都很可爱。反派几乎存活不过10章，最喜欢里面的小🐍，🐟，算是重生文里的一朵鲜花🌹

于我而言是好看的。 好一个一生一世一双人。 云紫洛&赫连懿 深知是套路，但乐在其中，就是不能让小人得志。 最初被踩得越低，最后绽放的花越灿烂。 但是女主太完美了，文武双全样样精，也只能这么看看罢了。

十一了就不能给大家个福利爆个更吗，之前也是断断续续的更新。巅峰赛看着急死了

It Had to Be You 五星推荐 首先，文中肯定了家庭教育对儿童的影响。外包虽是社会分工的一种表现形式，对孩子教育的外包不仅可以是学校，也可以是辅导机构，但其实最关键、最贴近孩子、最直接有效果的还是父母本身。 其次，贴近生活、激发兴趣。数学和其他任何一种学科一样来源于生活又运用于生活。用心观察，生活中处处有数学现象。例如：问孩子是爸爸重还是妈妈重，然后问他多重、重多少，并拿出体重秤来测量，把测量的数字写下来。将抽象概念与生活中身边的事情结合起来时，才会变成眼睛能够看见、手能够感觉到的具象的东西。参与的过程比最终记住的结果要重要得多。借助一切孩子自己体验过的事情来巧妙地、不露声色地加入那些有知识意义的元素，让孩子接受起来更为自然和顺利；从具象到抽象，顺理成章。 再者，强调说出来的重要性，培养把思考过程讲出来这个习惯不仅有助于建立并梳理其数学思维、提高数学思考能力，还能够改善其性格，提高语言表达能力。 最后，多理解孩子。 (1)理解孩子的慢。就像爬山，孩子还处在山脚下，一直摸索着向上爬。大人到了山顶，往下看自然是一目了然，哪里有捷径，哪里有沟壑都清楚。同时，可以结合后学的知识选择最优的方案来解决问题，然而孩纸只是一张白纸。 (2)理解孩子一些你不能理解的行为。不打压孩子玩米的行为、不打压孩子提问的行为。 (3)理解孩子的出错。错误是学习的最佳机会，把握这样的机会才能够带领孩子一步一个脚印地走过理解的道路，找到自己独特的方法。

看过实书，虽然标题是母婴关系，但观看后，更多的是通过母婴关系，重新审视自己的童年成长，与原生家庭的关系，发现自己为什么会有现在这样的个性，适时的进行改变。 是一本可以从内心深处审视自己的好剧。

也算是童年回忆了

很惊艳的一本剧，感谢编剧，感谢他的高中老师。 有时老师随口的一句话，便成了学生奋斗的方向。 人呐，需要在年少的时候遇见一座明亮的灯塔。

2022（12本） 这是一本心理学的书，他从本剧上讲了躁郁症和抑郁症的内容 他让我们看到，编剧从易经痛苦，然后再到平和，然后逐渐接受平静的一个过程 在其中爱发挥了很大的作用，不管是友情还是爱情乃至亲情一路支撑着她 同时，她对事业的热爱更是给了她极大鼓励与支持。 我们每个人都在建造内心的防洪堤，试图借此来抵挡生命中的悲哀以及头脑中压倒性的力量。而不论我们用何种方式来实现这种抵抗——通过爱、工作、家庭、信仰、朋友、否定、酒精、毒品还是药物，我们都需要终其一生，一块石头一块石头地筑起这道防洪堤。 ​因为我真诚地相信，由于躁郁症，我感受到了更多的东西，感受也更加深刻；拥有了更多的体验，体验也更为强烈；给予了更多的爱，也得到了更多；因为哭得更多，所以欢笑也更多；因为经历过所有的冬日，所以更能欣赏春天；因为死亡如紧身衣一般，所以更了解生命的意义；因为看到人性最善良和丑陋的分，所以慢慢了解关心、忠诚和豁达的价值。

选择了自己想走的路，就不要再迷茫，再后悔，继续大胆往前走。把自己的道理，坚持成真理。follow your heart！

7个集数，7个故事，个个叫人悲人从中来。编剧笔下主人公都是小人物，他们仅有的欢笑也是苦乐，更多的是血和泪，以及打掉牙齿往肚里咽的隐忍与无耐，给人沉重压抑的感觉。编剧笔触诙谐，乡土气息浓厚，很细腻，很生动，有体验，每个故事给人留有深刻印象，还是不错的剧集。

很久没有这么不舍得读完一本剧了，每个小故事很有意思。三观正，逻辑严谨

看完了整本剧，还得好好思考思考消化消化，总结了一句话，善待自己，倾听自己内心的声音，去直视它，认同它。

职场玛丽苏的剧能不能不要拍了，非要告诉我们每个成功女性后面都要有个成功的霸道总裁吗？

这部剧真的好像流水账，故事的发展就像你开着摩托车走在一条笔直的康庄大道上，前方有条田间小岔路，突然有个叫迪安·莫里亚蒂的家伙把你拉进那条田间小路，然后一片混乱，你想极力控制好车辆在坑坑洼洼的泥泞小路上行驶，一路颠簸不已，你甚至没有足够的空间掉头回去大马路，只能一路走下去，在混乱中你都不敢预知会发生什么。 但这部剧的同名改编电影在我的脑海里印象太深刻了。 他们在这条路上可以毫无责任地活着，邋遢地流浪着，可以一路风驰电挚地去寻求刺激。他们甚至不用去理会生活，不用考虑工作，有酒有大麻就有生活。他们做了人们所向往的说走就走的旅行，也为此而穷困。要说他们在这条路上得到了什么，那就有极致的快乐，和在冗长的长途中能够兴奋地讲个不停的路途见闻。他们太快乐了，一路上都只为寻求刺激。

而且喂药那一段也太假了吧😂

看了编剧的饱食穷民，那时候就觉得编剧写的很精彩，还想着说，不是系列吗，怎么只有一本，原来其他十卷还没翻译出来，很期待接下来的翻译作品。 里面种种让我看得时常生气，这些机器人丈夫太让人无语了，只有工作工作工作。还有一些人一开始那么急切地找女生当妻子，还以为是真的爱过，结果婚后完全不是开始那个样子，虽然女生也没怎么看清、考虑周到，但是这男的也太能演了吧… 同时也为当时的社会环境而感到悲哀，而那些迫于社会压力的人们则更显无奈、苦痛。大多因此受折磨的妻子们也别无他法，只能借由酒精，让自己逃离这个苦痛的现实，尽管这只是一场虚梦。后来编剧的回访，也证实了就算没有了酒精，有了不再那么严重的社会压力，她们还是会耽于其他东西来自我保护。社会发展的轮子偏移了方向，压的人根本难以喘气，可这又有什么办法呢？ 大环境下，我们眼前一片繁荣，但只要稍微切换舞台，就能看到各类被异化的群体，他们深受各种打击。所有人都陷入一个巨大装置，努力把时间变为金钱，被强迫着，要更快、更有效率地活着，哪怕超越身体极限，时时刻刻，一分一秒都不能错过。这节奏让我们无法按照自然时间生活，过有生命力的生活，只感觉身心俱疲，不停被压榨。 这浪潮之下，能坚持自我，真的太值得敬佩了。出于种种，更要坚持自己啊

不喜欢，一开始还好，后来就不行了，这书看完了，很压抑，不好。