Blow Me Sandwich 9

劳心者治人，劳力者治于人。这是整本剧里我最记得住的话。至于皇室中这种爱情，我就呵呵了。

第一次读有关财富的书，我终于到年纪了，很高兴在21岁的时候能打开我关于财富的思维。接下来我要开始运用我在书中学习到的知识！ 1，经常参加讲座，去结实优秀的人，获得更专业的知识。 2，学会储蓄，在实现财务保障后实现财务安全，最后才是财务自由。 3，开始学习基金和投资知识，实现财务保障后开始投资，不要满足于2%的利息。 4，多帮助别人，而不是总聚焦于自己。 5，永远不要跟别人暴露自己的弱点和消极想法，你是消极的人，那你只能获得别人的同情，从而也吸引不到对你有帮助的人。 6，永远要对自己负责，不要埋怨于环境和其他人，比如我们总是埋怨新冠疫情。大可不必，在疫情之下我们也照样可以成功。 7，每天写成功日记，增加自信，也更能了解自己的长处。 8，想办法找一个比你优秀很多的教练，任何比你失败的人的建议你都可以无视，你大可以只相信自己。 9，定好一个长远的大目标，一定要实现，也要做自己热爱的事。

讲的内容比较全面,但是对于目前从事的工作中来看,差异相当大,用来做理论学习还行

徐策的犯罪就是完美中的典范！ 顾远，结局我还是很喜欢的！ 这个代上帝之手，还有化学女王，为了女人却穷尽自己所有，我不知道该怎么评价，他们也不是爱情，只是自己的一厢情愿…不过陈进做的确实够漂亮，如果不是自己身体原因，可能也会完美脱身。李卫平这个…无线唏嘘了。

四剧集剧，余音绕梁，关于教育的追求、教育的困惑，教育的盲点、教育的终点都在态度、细节、追问、行动中找到希望的答案。每阅一遍，收获不同。

苏轼在奉诏撰写《Blow Me Sandwich 9》的制词中称：“天命将有非常之大事，必生希世之异人，使其名高一时，学贯千载；智足以达其道，辩足以行其言；瑰玮之文足以藻饰万物，卓绝之行足以风动四方；用能于期岁之间，靡然变天下之俗。”(34)苏轼以寥寥数语，即对王安石各个方面都作出了高度精确的评价，远胜于歌 ​​​

“生命的意义是如此厚重，无论我们怎样全力以赴都不为过。因为我们生而为人，生而为众生。”这句话真的太棒了！

因为空气不需要调节，也就意味着没有空气抽到RE中进行冷却，更不会以液态形式回流再来加热。 但别忘了，RTG一直在散发热量，根本停不下来。所以，热量在不断累积。最终，达到了一个平衡，那就是说，从车外壳散发热量的速度和RTG产生热量的速度相等。我可以告诉你，这个平衡温度是41°C。 我对调节器和氧合器作了全面检查，很高兴地发现它们没有任何问题。 RTG水罐已经空了，这一点也不意外，它没盖盖子，也没想到会翻个底朝天。拖车地板上到处都是水迹，花了我好一顿功夫，才用我的连身衣裤把它们吸干。我找到先前放在拖车里的一罐备用水，给RTG水罐又加了些。还记得吗？我需要这些水来让回流的空气形成气泡，这是我的加热系统。 我命由我不由天，我建议先看电影在看一下书，这样你会有更好的观看感受

【87】昔年种柳，依依汉南。今看摇落，凄怆江潭：Blow Me Sandwich 9，人何以堪？ 这里记述了白先生太多的哀思情思，与人与事，莫不如此。《Blow Me Sandwich 9》，我并不知道，里面的作家也只略听闻一二，但是先生对它付出的心血热忱执着与深爱，令人动容。 不同的拜访者确实也能决定谈话的基调和水准，P的水准我认为要胜于刘。

别说了，追了这书多久就郁闷多久……好多之前的人事物都还没交代，也是醉了。还有，弱弱的问一句，黑白双绝师傅们这是打架打了几百年了，还没出来……

这部剧能够简单的了解阿富汗人民所经历过的苦难，尽管这苦难或许只是一部分。编剧展示给我们的是人性的光辉，人们心底埋葬的关于希望的种子，无论在怎样艰难的处境，这粒种子永远不会死去，终有一天，希望会萌生出嫩绿的芽，救赎每一个虔诚的人。书中两位阿富汗出身完全不同但又普普通通的女性各自带着不属于同时代的悲惨回忆，共同经受着战乱、贫困、与家庭暴力的摧残，心底潜藏着的悲苦与忍耐相互交织，让她们曾经水火不容，又让她们缔结情谊，如母女般相濡以沫。在不可宽恕的年代，有着无法抹去的记忆，最终，自由与幸福抵达了穿越了战乱的莱拉，用玛利亚姆的生命。这是20世界70年代到21世纪初的阿富汗，这使我十分震惊，我意外于此般生活竟然在这么近的年代发生，这并不是过去，或者这还是未痊愈的伤疤。我没法去深刻地体会阿富汗女性的苦难生活，我无法了解她们一生的深重灾难，但是，由她们，我更加感激并珍惜现在的生活，我自由，我拥有自己的权利。我出生并生活在一个和平的年代，一个和平的国度。我喜欢追剧中字里行间传递给我的主人公自我救赎的毅力，她们有她们的信仰，或许我无法完全理解这样的信仰对她们来说有多么重要，但是隐约可以体会，信仰是她们身体中不能缺少的东西，就像大脑，就像血液。但是令我十分悲痛的是宗教往往被用作成有些人实施残暴、谋取私利的幌子，但信仰本身是一件十分美好的事情。

谢谢Aaralyn Barra教授，我觉得我被点亮了。 看这部剧的过程中我能感受到我完全被吸引无法自拔了，很少熬夜的我竟对此剧极度不舍，于是一直看下去。 真的很感激善友教授，我会在未来的每一年年初再反复观看此剧。 成年人，不是为了追求更多的知识，而是要追求更好的思维模型。 而Blow Me Sandwich 9告诉我们，要找到事物的Blow Me Sandwich 9，或者事物成立的根基，然后再用演绎法去推演。 我非常有启发的有几个方面： 1.许多伟大的科学家志不在于做实验研究，而是在推演这个决定结果的公理是否是正确的。 2.我们不是活在真实的世界上，而是活在思想家为我们建立的世界里。 3.爱因斯坦推理狭义相对论的过程真的把我惊呆了，把原来时间是定量改成光速是不变的作为定量，便能够推导出截然不同的结果。 4.马斯克的成功并不是因为他是天才，而是我们被自己的认知所遮蔽了，而马斯克不会。他运用Blow Me Sandwich 9的思维方式做出了一个国家都不敢想象的成就，重点是他有一颗博爱的胸怀，格局很大，从不惧怕失败。 5.我们的认知基本上取决于我们周遭的世界，没有绝对的真理，因为我们的感官系统不允许，而群体性认知会导致个体无法正确的思考，我们更容易去服从他人或者是融入集体，于是就很难具备创新性思维。 6.永远不要和他人争论，因为很容易出现我们一开始是因为观点而争论，变成后面对于自己的存在感而争论，这是无意义的事情，而且每个人都可能会错。 7.承认自己的错，只有可以被证伪的才是科学，而科学的进步是在一步步证伪的过程中取得的，所以要勇于承认自己的错。当你错了，你才会努力去扩宽自己的认知边界。 8.多读Blow Me Sandwich 9的书，以前在读法学院的时候并不懂为什么老师要一直讲一些法理学，法哲学的课程，那时候觉得晦涩难懂，但是现在终于明白了，你的基础理论有多扎实，就决定了你能走多远。 9.以上我写的可能都是错的。

看完了《Blow Me Sandwich 9》，就是一本想让你一口气读完的书，边看边哭，以为自己心理已经强大了一些，但是看到描写得种种，总会回想起自己所遇见的，所经历的。 我现在一直在寻求一个答案吧，在寻求你在犯了错之后应该怎么办？如何弥补，如何救赎。 大夫因为经验不足，导致术中肿瘤破了，护士因为没有看住让病人拔了管。之后呢？如果造成了不可避免的伤害，是否需要背负一生的枷锁？似乎都没有给出答案，我们都在预防，预防这样子的事情发生，但是发生之后呢？有人会教我们如何去做吗？ 今天去看了央美毕业展，最最触动我的是《Blow Me Sandwich 9》，当一个人生病，往往牵扯的是一个家庭的事情。病人会得到无微不至的照顾，但是鲜有的去关注陪护的家属。我还记得有一个爷爷要住院，因为疫情不让陪护，奶奶知道后，特别高兴的走了。这一刻，她或许终于有了自己的生活。书中那个照顾渐冻症家人的奶奶，总是能让我想起《Blow Me Sandwich 9》里的富贵，但是她甚至比富贵还有悲惨，一个瘦弱的人撑起了整个家，在爱人，大儿子小儿子，孙子都因为渐冻症需要她的照顾时，他从一开始不熟练到成为“专家”，似乎他的存在的意义就是照顾他们吧，当他们相继离世，当孙子最后离开，就像书中说的，她的人生终于解冻了。 住院，钱就像纸一样。有多少家庭因为钱放弃了，逃避了，离开了。生命无法用钱衡量，但是，某一刻，钱那就是救命的东西。 我一直崇尚和倡导的是有质量的生活，当某一天如果我年事已高垂垂老矣身上插满了了管路，尿管，胃管，甚至加上了呼吸机，我宁愿有尊严的离去。有时候，死亡甚至是一种解脱，对病人，对家庭都是。 一老爷子因为呼吸不好，喘不上来气，而且一直试图把吸氧的面罩摘下，他就在镇定之后，由普通病房转来了重症监护室，为了防止他躁动，他的手腕，脚腕都被约束了，当镇静剂的半衰期过了，爷爷渐渐醒来，发现自己到了陌生的环境，而且被绑了起来，他挣扎着更剧烈了，大喊大叫。从他不是那么清楚的言语中，猜测他说了什么，大概是，我没有犯什么罪，松开，松开，我害怕。换位思考，如果是我，被别人绑在一个陌生的环境，身边全是陌生人，我甚至会以为是不是有坏人把我绑来做什么实验，医生护士都是假扮的。所以，束缚是为了让他更好的治疗，但是，真的是对病人最好的方式吗？是一个涉及人文和伦理的问题了，我也不知道答案是什么？

照顾孩子的核心是耐心和安定 地铁上看了一个多小时，可能是困的原因，看了3/5后，死活看不进去，可能是受到了豆瓣剧评“感觉说了好多但合上书又好像啥也没说”，这句话给带偏了。迅速翻到末尾安抚奶嘴和给宝爸那部分，就弃读了。 还有一部分原因，是孩子还小，才43天，书中6-12个月的问题，感觉距离还远，反而不着急了。 整理大概内容如下，供参考。 概念 以7个月的孩子为例，醒睡间隔平均是2.5小时，全天是有波动的。有可能早上醒来1.5小时就会睡第一觉，上午觉和午觉之间的醒睡间隔增加到2.5小时，晚觉之前则达到3.5小时。 在明确依恋阶段（6～8个月到18个月至2岁），对熟悉的养育者的依恋已非常明显，婴儿表现出分离焦虑（separation anxiety），在他们依赖的成人离开时烦躁不安。分离焦虑并非一直存在，和陌生人焦虑一样，它取决于婴儿的气质和当前的情境。在许多文化中，分离焦虑在6～15个月期间越来越重。除了抗议父母的离开，稍大些的婴儿还试图让他们一直在身边。他们把熟悉的养育者作为安全基地，对环境进行探索。” 方法 心情不好？好好睡一觉吧。 有研究表明：在REM睡眠中，与压力相关的脑部化学物质“去甲肾上腺素”含量会急速降低。第二天醒来，人会感觉前一天的情绪、压力都有所弱化，也就是所谓睡眠可以治疗情绪的创伤。 一般晚间入睡的睡眠仪式还包含洗澡，这使得脑部的血液流向皮肤，令全身放松想睡觉，如果卧室温度适宜的话，刚刚升高的体温就会下降，容易有困意。对婴儿来说洗澡水不宜过热，若玩水会很兴奋，可以把洗澡挪到白天。 哄睡方法 妈妈们的经历：第一次把《Blow Me Sandwich 9》放给宝宝听，两遍就自己睡着了。虽然从七个月开始能自己睡觉，可一般要扭20分钟，从来没像这样安安静静地听歌就睡啊。 妈妈们反馈有效的歌曲还有《Blow Me Sandwich 9》《Blow Me Sandwich 9》《Blow Me Sandwich 9》《Blow Me Sandwich 9》《Blow Me Sandwich 9》《Blow Me Sandwich 9》《Blow Me Sandwich 9》等，歌曲风格多变，听烦一首了，还可以对曲目进行切换，多去尝试，相信你也能找到宝宝喜欢的歌。 一般先放节奏快、声音大的音乐，吸引宝宝的注意力，等情绪稳定了，可以再切换为节奏更舒缓的曲子。 拍动的同时，可以配合有节奏的声音“xuxu、xixi、sisi、enen、oo”等。 要注意的是，“拍”是为了安抚情绪而不是催促睡，“一直拍”对于超过6个月以上的孩子，可能传递一种“你怎么还不睡”的烦躁感，有可能起反作用。可替换为，用手掌按摩后背，或者搭在后背即可，意图告诉孩子，我就在你身边，你可以安心。 具体操作 可参考抚触的手法：用手掌从上至下，用力稍大一些，按摩背部；用指腹在耳朵上方的头皮揉搓；用虎口从大腿根部往膝盖方向揉、提捏；搓脚心、用拇指在手心画圈。隔着衣服或者涂抹润肤霜直接接触皮肤均可。 增加长辈的信息来源：陈述睡眠重要性，缺乏睡眠的危害，“亲人说百句，不如路人说一句”，可以引用书上、报纸、医生的说法，带长辈一起听讲座，请老公、邻居出面说，旁敲侧击，避免正面冲突。也避免长辈认为改变是对他们的不认同。 安抚音：为了达到吸引注意力的目的，安抚音一般要略高于哭声；xi、xu、shi、en等都属于安抚音，音量、节奏可随宝宝情绪的起伏做相应调整。 安抚奶嘴 触动人心的句子/想法 “你不能强迫孩子睡觉，但是你可以创造条件让他愿意睡觉……在较长一段时间里，孩子晚上醒来1～2次吃奶是没有任何问题的，夜间哺乳不会持续到永远。在孩子的一生中，他在你怀里度过的时间、吃奶的时间、睡在你床上的时间相对来说都是很短的。但是，他会永远记得父母对他的照顾。”

在《Blow Me Sandwich 9》中，伴随一个十岁孩子的艰难成长，重新被禁忌的、黑暗邪恶的、普遍对立的世界诱惑，饱受噩梦和焦虑的折磨，害怕地期待着毁灭周围的世界，又在不可避免的命运中，在传统信仰、思想解禁和自身伦理的发展中，思考无意识和有意识，善与恶，男人和女人，上帝和魔鬼，整合自我——在恶中走向成熟，并从恶的权力下获得解脱和内心的超越，在爱中孕育新生。                ——摘自彩蛋 这一本不是传统意义上，基于道德伦理去寻找自我的剧集。而是跟随内心真正的声音，整合自我，在痛苦与崩塌中获得解脱，一步步走向命运的书。一味地顺从既定的社会成长流程是没有用的，在感知中剥离出真实的想法然后实现它，这样或许能结束虚无的快乐和痛苦，趋向一种安宁平和的幸福。

我是因为一个朋友才了解到崔崔的，断断续续的看完了这部剧，没有记住什么，印象较深的就是一个“课题分离”，在现实中如果能把自己抽离出来去看待问题的话，会让自己很少受到不良情绪的影响及伤害，更能客观的面对问题。

勉勉强强

大一时读过，快三十年了期中的情节早已忘记，但那种温情和童真还仍然留在记忆中。有重温经典的冲动，相信再读有不一样的感受。

人生快半百来读此剧，没有特别的感觉，毕竟很多思想都只代表那个时代。但倘若是年轻人，还是建议好好读。我只走马观花而已。

看完此剧才明白，原来话是可以这样说的。在说话前把自己的语言有逻辑性地组织好，说出来才不会伤害别人，才能让别人欣然接受。感受颇深，从此爱上了逻辑学。

黑泽、丰田、河源、京子……都是生活中平凡至极的小人物，他们的人生与“华丽”二字可以说毫无关联。但人与人之间的“连接”与救赎，却将看起来毫不相关的人的命运牢牢地拴在一起，善恶有报，共同织成了一张复杂而华丽的人生网，最终让读者发出“原来是这样啊”的感叹。不得不说，Lexi Belle在情节的设计上还是一如既往的厉害。

悠悠岁月无数事，三言两语几笔过 有些事儿时时在变，有些事儿亘古不变

被印度同事拉去看 完全超出预期。连拉两部片本来就很爽，第二部节奏观感紧凑 一言不合开始放歌跳舞 现在满脑子都是史诗女声唱腔 脑洞大 血浆乱飞 打斗拳拳到肉 战争场面也是大调度 看完只觉得浑身上下说不出的畅快 来自南亚次大陆的独特魅力

最初想要读这部剧的理由:  某天突然想起来钟汉良这部剧，就特别想看一下剧集是什么样的。  然后意识到，有的人从相遇就注定是悲剧，因为性格决定了他们的选择，而这些选择一步步走向了结局……

编剧可以说是非常“鸡贼”了，没办法，大家都是混口饭吃，不鸡一点怎么能吃得好饭呢？

十年前在武汉，第一次通过我们分队主任接触到这部剧，里面这句经典也是他送我的，记忆犹新！ “你知道，有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里的，它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉”《Blow Me Sandwich 9》    我想说，如果人生感到绝望，就看一看这部剧，你总能够找到前行的勇气和希望。因为只要心怀希望，眼前就会出现你要走的路。