狂喜Rapturepalooza

⭐️这是溢出的一颗

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同样是在诚品翻完了这部剧的中文版，说实话如果对一对英文版的话，会发现中文翻译还是差强人意，但我还是偷懒先看中文吧。 书中的内容还算有体系，讲了创新型企业应当关注的要素，文化、战略、人才、决策、沟通、创新。有些观点挺认同的，比如企业要有道德底线别做恶、产品是竞争力的核心、客户第一、不要被竞争对手牵着鼻子走、人才招聘宁缺毋滥、don’t listen to the HiPPOs、70/20/10原则以及马背原则（具体什么意思请自行追剧）。但有些观点很有冲击力，比如办公桌杂乱是一种美德、每天要开会、远程干不好工作。还有一些观点，就觉得too good to be true, 比如overworked in a good way，组织要给创意精英营造好环境他们就会自我激发带来成功，你团队优秀的人才更要给他去别处发挥更大潜能的机会，等等。最后一段结语是我最喜欢的，关于如何看待目前以及未来不断颠覆现状的创新。 再多说一句，这种给太多原则太多小标题的书还是说教味浓了，跟《狂喜Rapturepalooza》似的，看每一条都还行，看过100页之后就直接懵圈。如果不做这个笔记，可能下礼拜就不记得看过什么了，可能还是得慢慢看吧。

實在很難吃下一個有自己事業要結婚的人還在爹媽面前當巨嬰的設定，原生家庭的刻畫有點災難，喜歡輕喜劇的部分

狂喜Rapturepalooza 保罗·谢尔 15个想法 ◆ 术语表 >> ARIA/four faces of insight ARIA/ 洞察的四个元素：一个用来描述洞察产生之前、产生期间和之后各阶段的模型。这个缩略词的四个字母分别代表觉知、反思、见解和行动。 >> Basal ganglia 基底神经节：大脑深处的一个大区域。基底神经节（不止一个）控制那些只需要极少量注意力的活动，比如走路或开车，或者任何习惯性行为。 >> Default network 默认网络：由多个脑区组成的网络，大致位于大脑中间靠前部位，包括内侧前额皮质区。当你无所事事，或是在想起自己或其他人时，它就会激活。它与中场休息中提到的“叙事回路”相似。 >> Dopamine 多巴胺：稳定前额皮质脑回路的两种主要神经递质之一（另一种是去甲肾上腺素）。多巴胺与好奇有关，对学习很重要。它在处于好奇这样的“接近状态”时会大量分泌。 >> Embedding 嵌入：一个隐喻，指在基底神经节中创建回路，以便不假思索地做出某种行为，也可用来形成长期记忆。 >> Insight 洞察：以意想不到的方式打破僵局或解决问题。洞察能够释放能量、改变大脑。 >> Norepinephrine 去甲肾上腺素：稳定前额叶皮质脑回路的两种主要神经递质之一，可以把它看作“大脑的肾上腺素”。去甲肾上腺素是提高警惕和密切关注的核心，它在包括焦虑在内的远离情绪中很常见。要想保持思路清晰，就需要有适量的去甲肾上腺素，但分泌过量会阻碍回路形成。 >> Prefrontal cortex 前额皮质：大脑外层的一部分，位于前额后面，参与多种执行功能，同时也负责统筹和协调大脑的其他部分。 >> Short-term memory 短期记忆：进入你的意识并短暂停留的信息。 >> Ventrolateral prefrontal cortex 腹外侧前额皮质：前额皮质的一部分，位于左右太阳穴的下方，对所有类型的抑制功能都很重要，包括停止身体运动和抑制情绪或想法。 >> Working memory 工作记忆：让你能够随时保持住有意识的内容的记忆。前额皮质是工作记忆正常运作的核心。工作记忆十分耗能、容量小，容易不堪重负。 ◆ 中场休息 >> Direct-experience circuit 直接体验回路：当注意力集中于输入的信息（包括来自外部和内部的感觉数据）时，该回路就会激活。Director 导演：在本剧中指的是正念。MAAS scale MAAS 量表：神经科学家目前使用的日常正念衡量标准，由柯克·布朗开发。该缩略词代表的是正念注意觉知量表（Mindful Attention Awareness Scale）。Mindfulness 正念：思绪盲目的反义词，指在当下以开放和接纳的态度关注你的任何体验。Narrative circuit 叙事回路：当你把注意力集中于规划、设定目标、思考未来或过去、自己或其他人时激活的网络。类似于本剧中所讨论的默认网络。Social, cognitive, and affective neuroscience 社会、认知和情感神经科学：神经科学的一个分支，探索人类如何进行社交互动，而不是研究单个大脑 ◆ 第二幕 >> Allostatic load 非稳态负荷：一系列反映人体所受压力的指标，包括血液中的皮质醇和肾上腺素水平，以及免疫系统活动和血压。Amygdale 杏仁核：大脑边缘系统内的一个小区域，其激活程度由情绪反应或动机反应的强烈程度决定。Anterior cingulate cortex 前扣带回皮质：

编剧的逻辑真的超强，把一堆读者绕晕之后自己还可以不受影响的写完这么多。 前期的情节更紧凑比较吸引人，后期可能因为角色多，所以进度有点慢，不过还是很好看。 结尾虽然有些仓促，但是首尾呼应值得好评！前期埋的坑后期全都填上了，其实看到后面有些坑都快忘记了，结果编剧填坑的时候又想起来，这种感觉也太好了吧。 另外这部剧的评论让我知道有些人追剧一目十行就算了，自己没看懂还要哔哔编剧的不是，说编剧没有逻辑，也是醉啦，一些画线评论看得我要吐血。

就挺离谱的，猪脚刚和四皇在附近干了两天两夜，随后马上在岛上出来个流氓混混法外狂徒，那么大动静持续那么长时间，不知道海军大将在这附近还敢出来兴风作浪？？？

2020看完的第一本剧，这部剧虽然介绍每个地方不是特别详细，但是我喜欢这样方式，从地理环境，起源等方面来介绍中国主要地方，很值得一读！推荐！！！

在金钱的诱惑面前不为所动，而是忠于自己的价值观，信守目标，这样做会逼着你成长。

最后一个故事里关于审美干扰仪的思考不错。其他的并没有太深刻的印象

太尬了...

真的真的很可爱 真的真的很可爱 真的真的很可爱 用一颗可爱的心去看这个世界，万物皆可爱

个人是靠不住的 小团体是靠不住的 相对靠谱的制度、团体的博弈、对制度本身的敬畏让社会平衡

文笔纯熟，信手拈来般塑造的一部现代红男绿女生活录，记录着一出出戴着精致假面过招的都市迷幻戏 真真假假虚虚实实，有点嬉笑怒骂却内里藏真的傲娇感，算是暗合主题了，文中也确实不少言辞犀利处，编剧真的很能写很厉害了

比较详细吧，就是有些地方主观性色彩比较强烈，尤其是评论后续明清剧集那一块，满满当当的字数，因不喜而跳过。再者，有些地方评论私以为较欠缺公正。整体说来，还是一本不错的书，各方面比较的齐全。

4-17:什么时候出第三季呀？我的日子过得越来越无聊了。

陪爷爷一起看的。看了好几遍。李幼斌演得真好。

昨日特普朗成功当选美国总统，没想到一个商人的逆袭会如此成功，这部剧讲的就是成功背后的故事，他发生在今日的商业世界，一个活生生人的奋斗历程，即使是平凡之人，也能从中得到启迪。

我愿意称25、26集为国产情感剧天花板！！！

非常简单易懂的一本剧，把财报的重点讲得很深入但又很好懂，非常推荐财务基础不太强的朋友看一看，增长一下财务知识

观点明确，框架简单但也清晰，资本/劳动力相对价格是编剧分析中的第一要素，逻辑自洽。极好的入门兴趣读物。

如今这世道，又有多大差别呢？快节奏、连轴转，要量要质，又不让马儿吃草。一方面避免安逸，但另一方面，卷得太过分，生存成本提高，工作挤占了本应属于生活的时间，于是家庭矛盾层出不穷，社会矛盾也是按下葫芦浮起瓢。面子问题大于实际问题，不是说不能抗压，太重的压力若是导致了人心的扭曲和变形，花再大的代价也不一定可以弥补和修复。

这是一本，非常能剖析人性各方面，和怎样利用人性的阴暗面来达到自己的目的书，同时他又是一本教育书，其中书中描述体会，个中千奇百态可细细品尝子，对我受益颇多。。

停停看看最后还是把这部剧看完了，没有独立思考与创新的能力，变成狂喜Rapturepalooza也在所难免。🍃

想推荐给需要用到数据处理的同学，以后不要去excel里复制粘贴数据了

看了小半年了，会员渐渐到期了，哎，啥时候是个头啊（之前有本剧看了70个小时，结果不更新了，气死了，希望这部剧可以更新完）

“爱人是可以更换的，而母亲却是唯一的。”说得很对！我们的人生真的就是在不同的人生阶段一个又一个地失去自己的亲人和所爱的人，这种痛苦将随着我们的亲人和所爱的人不断地也带给我们无穷无尽的快乐一样，也同样的会相依相伴着我们的一生，但是只有母亲也唯有母亲所给予我们的爱却永远是最至高无上的最最无私的爱！❤️❤️❤️