Shams & Rumi: The Fragrance of Axis Mundi

非常有意思的生命科学方面的科普书，为优秀的编剧和译者点赞，降龙十八赞！本剧从进化学的角度，深入浅出地介绍了几种遗传性疾病与生命健康的关系，友好，层层递进，生动比喻，读起来很过瘾，也很涨知识。简单回顾一下内容： 1.铁沉积症与鼠疫，细菌嗜铁（贫血可以一定意义上预防炎症），一种巨噬细胞在铁沉积症患者体内亢进，这种细胞专门对付鼠疫杆菌，所以在黑S病大流行的欧洲，具有这种疾病基因的人更容易幸免于难并把基因传递下去，这中间一个非常重要的理念——进化绝对不是十全十美，而是被逼无奈，两害取其轻，两害取其缓，对于第二部分也是如此。另外还提到风靡欧洲几个世纪的放X疗法，有意思，最开始都是在理发店，而理发师用的一种剃刀就叫“柳叶刀”（著名的医学杂志因而得名），理发店三色的幌子也源于开展放X治疗业务。 2. I 型糖尿病在北欧几国发病率最高，WHY？首先是从发现新仙女木期（仙女木在大约12 000年前的瑞典广泛生长似乎表明，在上一个冰期之后，地球上出现的温暖气候被气温骤降的严寒天气中断了。为了纪念这些具有“报警”作用的野花，科学家把这段气候急剧变冷的寒潮期命名为新仙女木期）开始，经研究这个期的温差变化极大时间跨度又极短（3年？），极寒条件下，人类怎么生存？编剧提到了林蛙——冬眠会冻成冰块（心跳都停止，血液中水分集中到腹部、血糖浓度升高等），另外还提到血液结冰的情况下水结晶锋利会刺伤红细胞和毛细血管、造成损伤，进而推断是不是血糖骤升即糖尿病有可能真的帮助过欧洲居民的祖先在新仙女木期突至的寒冷中生存了下来，当然这种理论更多是推断，不过编剧的阐述如抽丝剥茧，精彩绝伦，真让人拍案叫绝。 3.讲得是胆固醇升高，最先讲了一对矛盾，晒太阳利于维生素D合成但是会破坏叶酸，赤道地区的人防止过多破坏叶酸黑色素沉积，晒不到那么多太阳的自身维生素D产生不足，只能通过提高胆固醇来转化以弥补（虽然北方气候中没有足够的光照可以将胆固醇转化为维生素D，但是ApoE4基因的存在，却会使血液中始终充满足量的胆固醇），所以胆固醇高可以想想办法多晒太阳先。这里面还写到喝酒脸红咋肥事，以及我们酒量不行是因为老祖宗喝开水，很有意思。 4.讲得蚕豆病与疟疾，大概就是蚕豆病，特别是具有镰状细胞贫血或地中海贫血（也是一种遗传性血液病）遗传倾向的人，对疟疾具有更好的自然抵抗力。这篇中提到的植物化学也很有意思，比如苜蓿，干旱的时候会产生一种物质是羊更容易流产以便保护自己。还有有机蔬菜也不见得好：农民使用合成杀虫剂虽然会带来一大堆其他的问题，但是基本上可以保护植物免受攻击。而种植有机作物的农民不使用合成杀虫剂，就意味着他们给了植物攻击者以可乘之机，使得正在生长中的有机芹菜的茎秆容易受到昆虫和真菌的侵袭。当这些茎秆不可避免地成为“盘中餐”时，芹菜就会产生大量的补骨脂内酯（有毒）。种植有机芹菜的农民本想使其免受杀虫剂中毒素的污染，没想到却保护了植物中合成大量毒素的生物学过程。 5.微生物与人类，这里面的几个例子很有意思。几内亚龙线虫与带蛇的权杖——医学标志物的由来关系——阿斯克勒庇俄斯之杖（Rod of Asclepius），又称为蛇杖，蛇盘绕的权杖在西方文化中是象征医学的标志。阿斯克勒庇俄斯是古希腊神话中的医疗之神。——一些学者认为，阿斯克勒庇俄斯之杖最初是早期的医生用来展示他们通过将蠕虫缠绕在棍子上以帮助患者清除蠕虫的一种图案标志。还有黄蜂与蜘蛛的控制是为了繁衍后代，感冒与人，疟疾与人，霍乱与人，这些病的症状都是为了便于传染，鼠疫、狂犬病为什么直接那么致命，还有猫身上的弓形虫，等等，如编剧所述——一切有生命的东西都有两项重

二混子的半小时动漫每次都是一口气读完，这本断断续续从去年看到现在才看完。对于我这个物理渣渣来说这部剧读得很艰难，看不懂的名词，想象不出来的画面，时间空间物质，宇宙是什么？宇宙的尽头又是什么？方程居然可以解释宇宙的变化？！暗物质和暗能力又是什么样的？……愚钝的脑袋完全限制了我的想象力佩服各位大神，伟大的科学家们不当要有过硬的知识储备，计算能力，还要有丰富的想象力和敢于说出来的勇气。 突然想到有位书友的想法，大概是：所谓的大神就是大胆地猜想然后再去验证，成功了就是大神，没成功也没什么，反正有的是后浪

粗略通读，有空还要再读。后半部分讲的大多就是圣人治国之道，清心净心首选剧集📚

每个故事像人生的不同阶段// 很多句话都很治愈//想起来之前看的一本剧里说“坎坷之路  终抵星河” 从这部剧里看到了很多个自己/自卑/敏感/PTSD/ 不敢在人群中发言/即使知道答案也不敢回答/因为月亮的离开而不再相信任何一个说爱的人/社恐// 也许还需要很长的时间去改变 但像书里说的那样 “人生有许多风景闪瞬即逝，但即便错过黄昏，我们还能拥有夜晚” 要勇敢一点  要发自内心的接纳自己 相信美好的一切即将发生/

前边写自己的职场经验很详细，后边就稀里哗啦的讲述了写书的那些事，也很不错的干货

一部《Shams & Rumi: The Fragrance of Axis Mundi》，前一半是商学院教程，后一半能从《Shams & Rumi: The Fragrance of Axis Mundi》和《Shams & Rumi: The Fragrance of Axis Mundi》中找到影子。抛开宗教、信仰和种族的外衣，古今中外的各种思想很多都是殊途同归的。 但《Shams & Rumi: The Fragrance of Axis Mundi》给我印象最深的是两点： 一是非常明确的金钱观和商业理念。读时曾想统计一下里面有多少个“钱”字，读到第二章就放弃了。这也造就了整个犹太民族更重视自己商业人格，打上了世界商人的烙印。 二是很多内容自我矛盾。比如强调重诺重信，却又说不要相信他人；比如强调朋友的重要性，却又说宁可多一个明确的敌人，少一个暧昧的朋友；比如说要尊重女人，却又说为了避免商业风险连自己的妻子也不要轻信；再比如“心满了，会从眼睛中溢出来”，这简直是世间最美丽的最动人的感情语言了，但犹太人却很少热恋，认为恋爱只是结婚前的准备工作，为人处世重理智轻感情…… 我想，这些矛盾主要是为了自我保护和规避风险，犹太民族长期被排斥被打击，长期在世界各地流亡和游荡，为了生存和繁衍生息，规避风险和自我保护是必须的。 而重知识、重教育、重精神领袖等则是我们应该学习和敬佩的。特别是那么早就明确提出尊重女性，好女人是一所学校，不容易。

我很喜欢这部剧，不可否认我是德云女孩，但也是追星女孩，无论情节如何都不会上升真人，追过星的都知道。书中后期玉溪的突然出现我是没想到的，当时就一身鸡皮疙瘩，他们俩这一生不容易，生生死死，最后结局虽然没有轰轰烈烈但也算都了却心愿了。看少爷和阿陶这俩的故事我是真真儿的哭到不行。很喜欢故事中的每一个人物，每一段故事情节，辛苦编剧，从来没有二刷过剧集，这次应该会二刷，给编剧一个大大的爱心

简.爱和完美可以画等号。一束强烈的温暖的光一直跟随着她，照亮自己也照亮别人。相信也照进了每个读者的心里。而且这个版本的书比我之前看的版本删减了很多，少了很多细节，但也有说不出的妙处。

1 事后聪明偏差：一旦知道了某个事件的结果，人们倾向于高估自己的预测能力。 2 阿伦森第一定律：做出疯狂举动的人未必疯狂：人们在解释令人讨厌的行为时，倾向于给作恶者贴上标签，由此而将这个人从“我们这些好人”中排除。 【从众】 3 从众：由于受到来自他人或者群体的真实的或者想象的压力，一个人的行为或意见发生了改变。出现从众的原因有两个，一个事他人的行为可能使我们确信自己的判断是错误的。另一个原因是我们可能希望在群体中逃避惩罚。所以，对于同一问题，最初的回答者的动机是希望自己作出正确的判断，而别人的最初动机是希望赢得他人的好感。 4 从众的减弱： 个人的私密性越大；群体成员中有一个人做出了不同于多数人的错误回答；引导ta事先做出表态； 5 易出现从众现象的群体：a 由专家（权威）组成 b 其成员（无论从个人主义，还是从集群主义上意义上看）对个体是重要的（比如你的朋友） c 成员在某一方面和个体是类似的（比大多数人都是白人）。 6 当事实本身不清晰的时候，其他人便会成为信息的主要来源。如果我们置身于一种不确定的场合，这是我们只能依据他人的行为去行事，那么再随后出现的类似的情景时候，无须暗示，我们便会重复刚刚学到的行为。 【对社会影响的反应】 7 依从，表示一个人为了获得奖励或者避免惩罚而做出的某种行为。一个人的行为的持续时间与他所得到的奖励承诺或者所面临的惩罚威胁同样长。时间最短，关键词权利。 8 认同，表示个体希望与影响施加者保持一致，而对社会影响产生的某种反应。我们采取特定的行为方式，仅仅是因为这种行为方式能使我们与所认同的另一个（或一些人）建立起令人满意的关系。关键词，吸引—被认同者所具有的吸引力。 9 内化，影响最持久，最根深蒂固的反应，一旦将他人信念内化，这种信念就会与它的来源没有任何关系，并且变得非常不容易改变。关键词：可信性 10 依从，认同，内化的关系：当个体与最早引起依从行为的个人或群体就继续相处做出坚定的承诺时，依从的持续时间就增加。在做出依从行为的的时候，如果我们在这种行为或者这种行为的后果中发现，即使引起依从的原因（奖励或惩罚）不再出现，继续这种行为也是有价值的，依从行为本身不能够产生持久的行为，但它却有可能为那些能够产生产生较为持久效应的事件的出现创造条件。 【旁观者】 11 旁观者效应：其他的旁观者在场会抑制人们采取行动。如果人们意识到其他人也目睹了这一事件，每个人所感受到的责任就会扩散。 12 如何提高人们助人为乐的倾向？首先，让人们确信面临的状况是紧急事件。下一步，承担个人的介入责任，当旁观者没有假定他人会去行动从而降低自己的责任感时，他们更可能去帮助他人。如果人们确信自己所付出的真的有用，他们就会去帮助他人。 【大众传播、宣传语说服】 13 媒体的情绪感染：媒体对某件负面事件的报道可能会引起类似事件的发生，这源于群众的盲目模仿行为。尽管媒体并非有意，但是媒体对报道重点的选择使得媒体可能决定随后发生的事件——而不仅仅是对事件的报道。 14 说服的两种途径： 1） 中心路径：对观点加以权衡，对相关的事实或数据加以考虑，在对问题进行系统的基础上作出决定。 2） 边缘路径：没有经过多少思考地依据那些简单的、往往不太相关的线索对观点作出正确、错误或吸引的反应。 3） 一个好的广告，它不仅会吹捧自己的性价比、担保，而且会利用酷毙的广告词进行推广。充分运用了两种路径 15可信性: 1) 我们的意见会受到那些可靠而且值得信任的人的影响； 2) 如果一个宣传者所坚持的立场与ta的个人利益想法，可信性会增加 3) 如果一个宣传则看起来并不

开追即被编剧生动诙谐的语言深深地吸引了，这也是一直咬牙坚持（自己知识匮乏，有一定的观看障碍，几乎步步‘’查询‘’。加上人物混杂，纵横交错）读完全书的动力之一。除此之外，最吸引我的还是活跃在春秋战国历史舞台上的那些鲜活的人物，传神的语言穿越时空，让他们有血有肉、有思想、有灵魂、有温度。不由得使人油生或爱或憎、或钦佩或鄙视、或仰慕或不屑，当然更多的是正面的积极的情感。他们是我们的先人，我为自己生活在他们曾经生活过的这片土地上而骄傲。

说实话中国可以多出这种正式的桌游竞技类综艺，拍的很有意思

看完全书有醍醐灌顶之感，点线面都覆盖到，深入简出高效简洁无废话。最欣赏后面用图卡片总结全书的知识点。赞！

不知道花了多少时间读完了这套书，心情很复杂，但是真心推荐大家慢慢读，尤其是古文的部分

只喜欢彭于晏！

终于看到一本教怎么pu卦的了，初学就喜欢这么通俗易懂的。 以前看的都为理论，要不就是古文解释与古文注解，看得我头都大了。 看了这本之后 就可以看看其他大佬写的注解翻译之类的了。

这部剧讲了一些沟通的小技巧，这些技巧是有用处的，但我认为并没有书中案例那么有效，并且这部剧和逻辑其实没有多大的关系。

Shams & Rumi: The Fragrance of Axis Mundi需要多角度多维度，对事物了然于胸。工作是需要一万小时定律的，处事需要深入思考的

了解到了很多中医的知识，感觉很多自己就可以实践起来，特地买了本实体书，希望家人也能看到一起进行。