嫌疑人杀人抛尸，却因意外在大庭广众之下被当场抓获。现场至少有几百个目击证人，嫌疑人对整个犯罪经过也供认不讳。 人证、物证、口供，证据链齐全。就在检察机关对嫌疑人正式提起公诉之时，案情却陡然生变……
一、按照挑战-努力模型培养孩子，把孩子的人生看成一场比赛，以竞争和输赢作为好坏的标准，目标是冲过终点线。在这个模型下家长期待的自驱型成长就是希望孩子能够靠自己的努力，坚持并且最终冲线。关注焦点在于孩子是否努力，如果孩子不够努力，这个模型则没有解决方案，家长会陷入焦虑和两难，问题是无解的，管多管少都不行。 压力-控制模型，家长的注意力不再是某个目标，而是孩子的压力。让孩子成长的解决方法，不再是只依赖孩子的努力，还可以依赖家长给孩子提供的控制感。 压力是孩子成长的动力，也可能会给孩子带来伤害。人类大脑的压力反应系统会促使两种激素的分泌： 1.肾上腺素：激发潜力，超常发挥，获得自信。 2.皮质醇：帮助人体应对高压环境，但是持续高的话，会对记忆能力产生影响。 压力分为三种： 1.正向压力：面对压力有兴奋和紧张的感觉，可以激发潜能。 2.可承受压力：对未成年人会很难应对，在成年人的帮助下，可以让人变得更加坚强。 3.毒性压力：在没有帮助和支持下长期承受的压力，会影响健康，让人变得敏感脆弱，甚至给大脑带来不可逆的伤害。 压力能让人动力越足，但是过犹不及，过大的压力会造成伤害。家长需要关注孩子的压力仪表盘，让他们更多的体验正向压力，在遇到可承受压力时给予支持和帮助，尽可能避免毒性压力。 二、大脑中帮助解决压力主要依靠前额皮质，这个区域负责认知功能相关的组织规划、判断决策话情绪控制，比较晚熟，家长需要在孩子的成长过程中给予指导和帮助，提供控制感。 家长要做到： 1.不要揠苗助长：让孩子做超过他们能力范围、还没有做好准备的事情，或是后果无法承担的事情。 2.在孩子能力范围内给予自由：不要过多指手画脚，让孩子得到决策和练习的机会，积累经验。让他们获得掌控感。 3.让孩子对自己的选择承担责任，形成选择和结果的闭环。 给孩子控制感，不是放弃对孩子的干预，而是做一个麦田守望者，让孩子在一个安全的环境下，帮助孩子在可承受压力的范围内获得成长，帮助他们管理好自己的情绪，并且在需要的时候提供相应的支持。 三、帮助孩子建立起自己的内在动机。 及时反馈和奖励可以在短期内起到不错的效果，但只要当奖励不再吸引人了，或者任务太困难了，激励也就不存在了，甚至会让人对外在奖励形成依赖，没有奖励就不努力。 所以更重要的是要帮助还在建立起内在的渴望机制，让孩子理解学习本身是能满足其内在需求的： 1.自主需求：在孩子面对挑战的时候提供更多的空间让其自主选择，让孩子有掌控感。 2.胜任需求：帮助孩子建立胜任挑战的信心，帮助孩子建立起对自身能力的认识。 3.归属需求：让孩子感觉到自己是被关心、关爱和信任的。 在孩子遭受挫折、手足无措，或是失去兴趣的时候，就是为其建立内在动机的最好时机。 “我知道你对自己的成绩很不满意，我也知道你付出了很多努力，如果你愿意的话，我很乐意跟你聊聊，希望能给你帮助，下次再取得好成绩。”
无疑，书中给我们的启事是:: 在生活中，有哪一件事不是需要我们长期耐心和努力才能成功的呢？面向上帝的事总是困难的，而面向放纵的事会很容易。相信总有一天，当我们发现，面向上帝时内心充满快乐与平和时，我们就真的懂得了生命的奥秘。
谢谢编剧笔下的哈里，让我们知道了人死后可能存在的真实感受。 平日里玩笑生气的话语，可能都会因为一次偶然并不是自己引起的意外，失去生命后懵懂来到另一个世界他乡，但内心还有心事没完成，可能是找自己的家人，可能是跟家人的和解，可能是找寻陪伴的小狗，一切一切可能活着的时候没做好，没完成的小事，都变成死后的心愿，而上天下地来到人间，为了弥补遗憾，直到和解，才愿意踏回他乡，走向沉默的真相，重获新生，再次投胎回来人间。 只是你不再是你，可能是树叶，可能是其他人或物。而原来的家人们肯定也认不出你来，他们还会想你，还是会悲伤，而你也会失去记忆，重新开始。所以活着的时候，善待家人，善待自己，要完成的事情就去做，别逞口头之快留下心愿。 人生，好好活。
很喜欢这部剧的展现方式 引语，内容，分享提示 喜欢这部剧的讲述方式，通过家庭的每个成员分享讲述，让人感觉这就是家的存在方式，很温暖。 内容温暖而日常，但很有力量，一直向上生长，坚强的感觉，这就是父母对孩子的爱。 不控制，不强求，民主，让孩子选择，不过分担心，不阻碍孩童期应有的乐趣。 本身很棒！
虽然是自然动人的语言，不过记录生活的散文，大概也就是7分的程度啦
87岁高龄的丹尼尔.卡尼曼又出新作了，就是这本《沉默的真相》。 老爷子《沉默的真相》构建系统1与系统2是如此的成功，成为了感性与理性的共识。瞄定效应，厌恶损失，心理账户等观念如此深入人心获得了寓言故事般的江湖地位。 对比《沉默的真相》，《沉默的真相》观看难度更高，信息密度高，事例理解难度更高。兜兜转转前前后后观看了一个多月的时间终于啃完了。总结下书中有趣的思想自己对我的感受。 1.沉默的真相与偏差：哪里有判断哪里就有误差；误差有偏差和沉默的真相两部分组成；沉默的真相是无规律的错误，偏差是系统性的错误。 哪里有判断，哪里就有沉默的真相，而且它比你想象的还要严重的多。 2.偏差有三类：替代偏差（启发式），是给了某些容易获得的信息过高的权重，给自己不了解的信息过低的权重；结论偏差，是只采纳自己喜欢的信息，忽略或者扭曲了自己不喜欢的信息；一致性偏差，过度的一致性是让判断受到接收信息次序的影响，放大了初始印象。 三种偏差，它们的运作方式是不同的：替代偏差会导致我们对证据不正确地赋权；结论偏差会导致我们要么绕开证据，要么以曲解的方式考虑它；而过度一致性偏差则会放大初始印象的效果并减少矛盾信息的影响。当然，以上三种类型的偏差都会产生统计偏差，也都会产生沉默的真相 3.偏差与沉默的真相的区别：偏差是一种普遍存在的心理机制，它们经常导致共性的错误。但是，当偏差的个体差异较大（不同的预判）或偏差的效应取决于情境（不同的触发因素）时，沉默的真相就会产生。 4.启发式，对斯科特.佩奇《沉默的真相》总结的启发式影响更深刻。 四种常见启发式：编剧重点介绍了四类常见的启发式（是常见不是全部）：拓扑启发式、梯度启发式、允许犯错启发式、和群体启发式。 四种启发式的理解。拓扑启发式简单就是相似与邻近原则；梯度启发式，根据反馈结果在方向上增大或者减少调解力度，优点是肯定能找到局部高峰，缺点是多样性不足；允许犯错启发式，简单说就是增加随意的振动；群体启发式能想到的例子是生物演化算法。 5.印象最深刻的科学决策判断。总结下，决策判断有六大原则：第一，判断的目的在于精确性，而不是个性化的表达；第二，建立统计思维，采用外部视角审视个案；第三，把判断结构化，把判断分解成独立的任务；第四，获取多位判断者独立的决策，避免信息级联；第五，尽量采用相对判断和评价量表，减小判断的难度；第六避免采用盲目的直觉。这就是决策卫生策略，感觉第六天操作性不强。 6.数学之美。书中运用核心数学是“最小平方法”（method of least squares，也叫“最小二乘法”），它是由德国数学家高斯于1795年发明的。 均方误差=偏差平方+沉默的真相平方。沉默的真相平方=水平沉默的真相平方+模式沉默的真相平方。模式沉默的真相平方=稳定情景沉默的真相平方+情景沉默的真相平方。 水平沉默的真相是指不同个体户之间判断的变异。模式沉默的真相是指对特定事件做出的判断的变异。 7.反思。反思我的看剧方式也许太功利了，因为完全站在自我工作与生活的立场上，从书中寻找改进点，导致如果编剧举得事例离我太远代入感不强，这也许是读的磕磕绊绊重要原因吧
很早之前看过电影看过书。不懂悲伤的年纪把这个故事当作一个悲伤的童话，经历过成长与岁月之后再看这部剧，才读懂书中关于生活关于爱情和友情的真谛。每个人心中都住着一个沉默的真相，长大了就不的不收敛起幼稚单纯任性与不懂事。但没人还记得你曾经也是个孩纸，26岁可以买得起16岁想要的东西，对于23岁想要的爱情也是唾手可得，但到手了你并不开心。 生活中总有一些美好和悲伤。没认识你之前，你是你，我是我，是千千万万人当中再普通不过的一个，因为相遇了，因为为彼此花了时间，因为付出了，从此，在我的世界里，你便是独一无二。在你的世界里我可能也会有一席之地。曾经每天为我浇水的是你，每天把我放进花罩中的是你，每天把我保护在屏风后的是你，为我除掉毛毛虫的是你，倾听我的抱怨和自大的是你，陪我一起沉默的还是你，因为曾经我是你的玫瑰，一朵胜过其他千千万！从此，你变成了唯一，看到与你相关的任何事物，内心都充满了欢喜。但欢喜与忧伤都不敌时间，缺席太久的现在你已不是那个唯一。。
这是第二次看溥仪自传，距离上一次看这部剧也记不太清了，反正挺久时间，七八年肯定是有的。 今天还跟朋友聊天，说道书中某些情节，以及清末到民初的感触。说真的，相比上一次看这部剧，还真没有那么丰富的感受。 末代皇帝的电影和他的这本自传书，都看过两遍了，无论是剧集还是影片，总有些悲痛和无奈的情绪夹杂在脑海里。若没有共产党，也就没有新中国的今天。而溥仪注定是一个时代的节点，他这崎岖坎坷跌宕起伏的一生，不能用悲哀描述，因为是注定他无法改变。 软软糯糯的一代帝皇，不知道本剧写作是否真实意愿，感受，不管如何，中国共产党终归对他是仁慈，是宽恕，照顾有佳。 恰遇中国共产党成立百年生日，书中溥仪所说到的，身为中国人，倍感尊严和骄傲，对的，如今盛世，确实如愿！ 一本诠释很周整的历史书，值得仔细品味和认真感受！
能感受到编剧对爱因斯坦的推崇备至！ 再次看了一本犹如天书的书，不过还是能够看到这些伟大的科学工编剧们的生活状态及生活态度，更能深深的感受到这些巨匠对于探索宇宙的渴求与执着。
不看编剧，会以为是一个爱国的中国人写的当然我爱我的祖国。
我有万里江山大略翻手为云覆手为雨，我自孤傲向天不曾不低头，遇见你，前生恍若隔世
的确让我对互联网企业的组织形式有了更深刻的理解，也更清楚自己在一家类谷歌企业中应该如何做事，看完颇有收获，日后二刷。
奇才、忠臣、导师、军事家、思想家，伟人之所以伟人，他在不同环境领域都能站一之席地，综合起来他成了一个知行合一的圣人。心既理也!在乎心也!每个人的判断是非标准不一样，时代环境一代又一代各不同又有新说辞在与时俱进追寻真谛。在寻求真理自我完善的路上还很长!!
终于落下帷幕，起伏的情节，有心机，有权谋，有运筹帷幄，有金戈铁马，有和风细雨，有儿女情长，令人惊喜，泪目，窒息，感动，值得一读！
读了王维，杜甫，李白。所见盛唐的诗人在笔者的眼中不过是哗众取宠之小儿，即不能自得其乐亦不能保全家人，即无儒家之忠贞亦无道家之豁达。以本人之见，编剧无非借名家以哗众取宠，借不吃葡萄以示葡萄之酸
我还挺喜欢这样的写作顺序，就是先把结局给写了，然后倒回去写前面那些怎么虐都不重要了，因为知道他们会在一起
💬 观影评论
一、按照挑战-努力模型培养孩子，把孩子的人生看成一场比赛，以竞争和输赢作为好坏的标准，目标是冲过终点线。在这个模型下家长期待的自驱型成长就是希望孩子能够靠自己的努力，坚持并且最终冲线。关注焦点在于孩子是否努力，如果孩子不够努力，这个模型则没有解决方案，家长会陷入焦虑和两难，问题是无解的，管多管少都不行。 压力-控制模型，家长的注意力不再是某个目标，而是孩子的压力。让孩子成长的解决方法，不再是只依赖孩子的努力，还可以依赖家长给孩子提供的控制感。 压力是孩子成长的动力，也可能会给孩子带来伤害。人类大脑的压力反应系统会促使两种激素的分泌： 1.肾上腺素：激发潜力，超常发挥，获得自信。 2.皮质醇：帮助人体应对高压环境，但是持续高的话，会对记忆能力产生影响。 压力分为三种： 1.正向压力：面对压力有兴奋和紧张的感觉，可以激发潜能。 2.可承受压力：对未成年人会很难应对，在成年人的帮助下，可以让人变得更加坚强。 3.毒性压力：在没有帮助和支持下长期承受的压力，会影响健康，让人变得敏感脆弱，甚至给大脑带来不可逆的伤害。 压力能让人动力越足，但是过犹不及，过大的压力会造成伤害。家长需要关注孩子的压力仪表盘，让他们更多的体验正向压力，在遇到可承受压力时给予支持和帮助，尽可能避免毒性压力。 二、大脑中帮助解决压力主要依靠前额皮质，这个区域负责认知功能相关的组织规划、判断决策话情绪控制，比较晚熟，家长需要在孩子的成长过程中给予指导和帮助，提供控制感。 家长要做到： 1.不要揠苗助长：让孩子做超过他们能力范围、还没有做好准备的事情，或是后果无法承担的事情。 2.在孩子能力范围内给予自由：不要过多指手画脚，让孩子得到决策和练习的机会，积累经验。让他们获得掌控感。 3.让孩子对自己的选择承担责任，形成选择和结果的闭环。 给孩子控制感，不是放弃对孩子的干预，而是做一个麦田守望者，让孩子在一个安全的环境下，帮助孩子在可承受压力的范围内获得成长，帮助他们管理好自己的情绪，并且在需要的时候提供相应的支持。 三、帮助孩子建立起自己的内在动机。 及时反馈和奖励可以在短期内起到不错的效果，但只要当奖励不再吸引人了，或者任务太困难了，激励也就不存在了，甚至会让人对外在奖励形成依赖，没有奖励就不努力。 所以更重要的是要帮助还在建立起内在的渴望机制，让孩子理解学习本身是能满足其内在需求的： 1.自主需求：在孩子面对挑战的时候提供更多的空间让其自主选择，让孩子有掌控感。 2.胜任需求：帮助孩子建立胜任挑战的信心，帮助孩子建立起对自身能力的认识。 3.归属需求：让孩子感觉到自己是被关心、关爱和信任的。 在孩子遭受挫折、手足无措，或是失去兴趣的时候，就是为其建立内在动机的最好时机。 “我知道你对自己的成绩很不满意，我也知道你付出了很多努力，如果你愿意的话，我很乐意跟你聊聊，希望能给你帮助，下次再取得好成绩。”
无疑，书中给我们的启事是:: 在生活中，有哪一件事不是需要我们长期耐心和努力才能成功的呢？面向上帝的事总是困难的，而面向放纵的事会很容易。相信总有一天，当我们发现，面向上帝时内心充满快乐与平和时，我们就真的懂得了生命的奥秘。
谢谢编剧笔下的哈里，让我们知道了人死后可能存在的真实感受。 平日里玩笑生气的话语，可能都会因为一次偶然并不是自己引起的意外，失去生命后懵懂来到另一个世界他乡，但内心还有心事没完成，可能是找自己的家人，可能是跟家人的和解，可能是找寻陪伴的小狗，一切一切可能活着的时候没做好，没完成的小事，都变成死后的心愿，而上天下地来到人间，为了弥补遗憾，直到和解，才愿意踏回他乡，走向沉默的真相，重获新生，再次投胎回来人间。 只是你不再是你，可能是树叶，可能是其他人或物。而原来的家人们肯定也认不出你来，他们还会想你，还是会悲伤，而你也会失去记忆，重新开始。所以活着的时候，善待家人，善待自己，要完成的事情就去做，别逞口头之快留下心愿。 人生，好好活。
很喜欢这部剧的展现方式 引语，内容，分享提示 喜欢这部剧的讲述方式，通过家庭的每个成员分享讲述，让人感觉这就是家的存在方式，很温暖。 内容温暖而日常，但很有力量，一直向上生长，坚强的感觉，这就是父母对孩子的爱。 不控制，不强求，民主，让孩子选择，不过分担心，不阻碍孩童期应有的乐趣。 本身很棒！
虽然是自然动人的语言，不过记录生活的散文，大概也就是7分的程度啦
87岁高龄的丹尼尔.卡尼曼又出新作了，就是这本《沉默的真相》。 老爷子《沉默的真相》构建系统1与系统2是如此的成功，成为了感性与理性的共识。瞄定效应，厌恶损失，心理账户等观念如此深入人心获得了寓言故事般的江湖地位。 对比《沉默的真相》，《沉默的真相》观看难度更高，信息密度高，事例理解难度更高。兜兜转转前前后后观看了一个多月的时间终于啃完了。总结下书中有趣的思想自己对我的感受。 1.沉默的真相与偏差：哪里有判断哪里就有误差；误差有偏差和沉默的真相两部分组成；沉默的真相是无规律的错误，偏差是系统性的错误。 哪里有判断，哪里就有沉默的真相，而且它比你想象的还要严重的多。 2.偏差有三类：替代偏差（启发式），是给了某些容易获得的信息过高的权重，给自己不了解的信息过低的权重；结论偏差，是只采纳自己喜欢的信息，忽略或者扭曲了自己不喜欢的信息；一致性偏差，过度的一致性是让判断受到接收信息次序的影响，放大了初始印象。 三种偏差，它们的运作方式是不同的：替代偏差会导致我们对证据不正确地赋权；结论偏差会导致我们要么绕开证据，要么以曲解的方式考虑它；而过度一致性偏差则会放大初始印象的效果并减少矛盾信息的影响。当然，以上三种类型的偏差都会产生统计偏差，也都会产生沉默的真相 3.偏差与沉默的真相的区别：偏差是一种普遍存在的心理机制，它们经常导致共性的错误。但是，当偏差的个体差异较大（不同的预判）或偏差的效应取决于情境（不同的触发因素）时，沉默的真相就会产生。 4.启发式，对斯科特.佩奇《沉默的真相》总结的启发式影响更深刻。 四种常见启发式：编剧重点介绍了四类常见的启发式（是常见不是全部）：拓扑启发式、梯度启发式、允许犯错启发式、和群体启发式。 四种启发式的理解。拓扑启发式简单就是相似与邻近原则；梯度启发式，根据反馈结果在方向上增大或者减少调解力度，优点是肯定能找到局部高峰，缺点是多样性不足；允许犯错启发式，简单说就是增加随意的振动；群体启发式能想到的例子是生物演化算法。 5.印象最深刻的科学决策判断。总结下，决策判断有六大原则：第一，判断的目的在于精确性，而不是个性化的表达；第二，建立统计思维，采用外部视角审视个案；第三，把判断结构化，把判断分解成独立的任务；第四，获取多位判断者独立的决策，避免信息级联；第五，尽量采用相对判断和评价量表，减小判断的难度；第六避免采用盲目的直觉。这就是决策卫生策略，感觉第六天操作性不强。 6.数学之美。书中运用核心数学是“最小平方法”（method of least squares，也叫“最小二乘法”），它是由德国数学家高斯于1795年发明的。 均方误差=偏差平方+沉默的真相平方。沉默的真相平方=水平沉默的真相平方+模式沉默的真相平方。模式沉默的真相平方=稳定情景沉默的真相平方+情景沉默的真相平方。 水平沉默的真相是指不同个体户之间判断的变异。模式沉默的真相是指对特定事件做出的判断的变异。 7.反思。反思我的看剧方式也许太功利了，因为完全站在自我工作与生活的立场上，从书中寻找改进点，导致如果编剧举得事例离我太远代入感不强，这也许是读的磕磕绊绊重要原因吧
很早之前看过电影看过书。不懂悲伤的年纪把这个故事当作一个悲伤的童话，经历过成长与岁月之后再看这部剧，才读懂书中关于生活关于爱情和友情的真谛。每个人心中都住着一个沉默的真相，长大了就不的不收敛起幼稚单纯任性与不懂事。但没人还记得你曾经也是个孩纸，26岁可以买得起16岁想要的东西，对于23岁想要的爱情也是唾手可得，但到手了你并不开心。 生活中总有一些美好和悲伤。没认识你之前，你是你，我是我，是千千万万人当中再普通不过的一个，因为相遇了，因为为彼此花了时间，因为付出了，从此，在我的世界里，你便是独一无二。在你的世界里我可能也会有一席之地。曾经每天为我浇水的是你，每天把我放进花罩中的是你，每天把我保护在屏风后的是你，为我除掉毛毛虫的是你，倾听我的抱怨和自大的是你，陪我一起沉默的还是你，因为曾经我是你的玫瑰，一朵胜过其他千千万！从此，你变成了唯一，看到与你相关的任何事物，内心都充满了欢喜。但欢喜与忧伤都不敌时间，缺席太久的现在你已不是那个唯一。。
这是第二次看溥仪自传，距离上一次看这部剧也记不太清了，反正挺久时间，七八年肯定是有的。 今天还跟朋友聊天，说道书中某些情节，以及清末到民初的感触。说真的，相比上一次看这部剧，还真没有那么丰富的感受。 末代皇帝的电影和他的这本自传书，都看过两遍了，无论是剧集还是影片，总有些悲痛和无奈的情绪夹杂在脑海里。若没有共产党，也就没有新中国的今天。而溥仪注定是一个时代的节点，他这崎岖坎坷跌宕起伏的一生，不能用悲哀描述，因为是注定他无法改变。 软软糯糯的一代帝皇，不知道本剧写作是否真实意愿，感受，不管如何，中国共产党终归对他是仁慈，是宽恕，照顾有佳。 恰遇中国共产党成立百年生日，书中溥仪所说到的，身为中国人，倍感尊严和骄傲，对的，如今盛世，确实如愿！ 一本诠释很周整的历史书，值得仔细品味和认真感受！
能感受到编剧对爱因斯坦的推崇备至！ 再次看了一本犹如天书的书，不过还是能够看到这些伟大的科学工编剧们的生活状态及生活态度，更能深深的感受到这些巨匠对于探索宇宙的渴求与执着。
不看编剧，会以为是一个爱国的中国人写的当然我爱我的祖国。
我有万里江山大略翻手为云覆手为雨，我自孤傲向天不曾不低头，遇见你，前生恍若隔世
的确让我对互联网企业的组织形式有了更深刻的理解，也更清楚自己在一家类谷歌企业中应该如何做事，看完颇有收获，日后二刷。
奇才、忠臣、导师、军事家、思想家，伟人之所以伟人，他在不同环境领域都能站一之席地，综合起来他成了一个知行合一的圣人。心既理也!在乎心也!每个人的判断是非标准不一样，时代环境一代又一代各不同又有新说辞在与时俱进追寻真谛。在寻求真理自我完善的路上还很长!!
终于落下帷幕，起伏的情节，有心机，有权谋，有运筹帷幄，有金戈铁马，有和风细雨，有儿女情长，令人惊喜，泪目，窒息，感动，值得一读！
读了王维，杜甫，李白。所见盛唐的诗人在笔者的眼中不过是哗众取宠之小儿，即不能自得其乐亦不能保全家人，即无儒家之忠贞亦无道家之豁达。以本人之见，编剧无非借名家以哗众取宠，借不吃葡萄以示葡萄之酸
我还挺喜欢这样的写作顺序，就是先把结局给写了，然后倒回去写前面那些怎么虐都不重要了，因为知道他们会在一起