我们的人民将得到治愈Our People Will Be Healed

前段时间，姑姑向我抱怨： 我辛辛苦苦把你表哥养这么大，为什么他都快40岁的人了，还跟个小孩子一样？ 面对这个问题，我不知道该如何回答姑姑。 因为，我的表哥如今的所作所为，真的让所有人都觉得很失望。 表哥大学毕业后，换了无数次工作，他好像根本不适应这种社会生活，每份工作都只能做几个月。 后来他干脆不出去找工作了，每天都在家里上网打游戏，连吃饭都要姑姑给他送到房间里去。 有一次，姑姑实在气不过，冲到表哥房间里，把他的键盘摔了。 表哥顿时像一头野兽一样大声吼叫，不停地砸东西，手里的拳头攥得紧紧的，好像随时想要给姑姑一拳。 姑姑看到他这个样子，气得声音都发抖了：“你到底要玩到什么时候？你才知道去工作？” 没想到，表哥冷冷地回了一句：“玩到你死。” 表哥这话，把姑姑彻彻底底给激怒了。她快步走到表哥面前，抬手就是一巴掌扇到表哥的脸上。 表哥的拳头也落到了姑姑的脸上，母子俩人，就像仇人一般狠命地撕打。 直到姑父上楼拉开他们，才避免了更严重的后果。 不知道从什么时候开始，很多年轻人害怕和外面这个纷杂的世界接触，他们习惯性地把自己“藏”起来。 比如窝在家里打游戏、躺在床上追剧，一日三餐要么叫外卖，要么等父母送进来。 对于这种状态，《我们的人民将得到治愈Our People Will Be Healed》这部剧给了我们答案：他们的内在小孩没能消除对世界的恐惧，没有找到适应世界的办法，没有培养出操控自己生活的力量，所以他们选择了逃避。 什么是内在小孩？ 从事婴儿研究的英国精神分析师克莱因，通过对孩子的观察，得到了一个重大发现：孩子内心想象出来的母亲和真正的现实中的母亲不是一回事儿。 也就是说，内在小孩的想法与现实中的人和事是不太一样的。 弗洛伊德曾提出一个重要的观点：出生创伤。 他认为，孩子从一个胎儿到出生以后变成婴儿，这个过程是非常痛苦的。 关于这一点，《我们的人民将得到治愈Our People Will Be Healed》一书中，有这样的解释：当胎儿泡在母亲肚子里的羊水里面时，他们不需要呼吸，也不需要吃东西，所有的营养都来自胎盘和脐带输送的血液。所以，在妈妈肚子里的胎儿，是处于一种非常悠哉的状态。 但是，在胎儿分娩出来变成婴儿的过程，对孩子来说是非常恐惧的。 孩子来到这个世界上，为什么要哭？是因为他不会呼吸，只有大声啼哭，氧气才能进入肺部。 对于婴儿来说，他第一次张嘴呼吸时，虽然吸入氧气能让自己活下来，但那种感觉可能是非常恐惧的，他的感觉应该是“我活不下来了”。 所以，婴儿来到这个世界上的第一感觉，应该是不信任、不安全，特别惊恐。 每个刚出生的婴儿内心体验大概都是这样的：从平静的生命之湖，突然被抛进惊涛骇浪的大海，那种惊恐，无助，不知所措。 他们大声啼哭，是对这个新世界的抗拒，他们渴望回到原来那个平静、安全的“子宫”里去。 这就是为什么很多年轻人，他们在遇到问题时，只想把自己“藏”起来。 这时的他们，就像是退缩回“子宫”的胎儿一样，不需要忍受外界的各种刺激，他们也受不了外界的刺激。 关于这一点，继续讲讲我表哥的故事。 我表哥小的时候，家教特别严。 记得有一次，我姑姑带我和表哥一起去逛街的时候，表哥看上了一个奥特曼的玩具。 他对着那个玩具看了很久很久，然后转身对姑姑说：“我想要买这个奥特曼。” 姑姑却说：“你家里已经有那么多玩具了，不能再买了。” 表哥听完，忍不住“哇”地一声哭了起来，姑姑不由分说地就拽着“哇哇大哭”的表哥离开了。 在大人看来，孩子想要什么东西，就给他什么东西，这就是溺爱，不能养成这种“坏习惯”。 实际上，当孩子说“要”时，如果你不去满足他，他的内心和外界就会出现差异。 这个差异就是“这个世界不如我愿”。 在孩子小的时候，可能不会理解这就是“现实”和“内

装逼很有一套，可惜还做不到润物细无声，刻意了些，看多了总觉得反感，宛如鸡肋，果断弃了，唉再不是当年的小白了

花了好多个小时才读完这部剧。线索复杂，情节编织，人物刻画客观鲜明，没有提及“爱恨”却滋生了纵横的情愫，没有评价是非而再现了历史的渊源。观看历史，让人明智！

如果你愿意，就熄灭你的灯吧。我将了解你的黑暗，并且爱上它。 谢谢这本诗 治愈了我

看完这部剧不仅感概编剧有个永远无条件支持她所有想法的丈夫，更令我感动的是编剧对生活的韧劲，在一次次挫败中成长，努力过上自己想要的生活。正如文中彩蛋所说“做一个为自己而活的人，做一个知道自己想要什么的人。”

吃乃我国重要文化，了解饮食即了解民生，此剧让我受益良多。虽然每次看都流口水，但却让我了解到了更多中国的美食。真不错。

原著党表示演员演的真的很贴近原著，真的很天下霸唱，比三叔改编的那些盗墓笔记老九门好太多了，除了中间穿插的广告其他都挺好的！国剧良心CP处理的系列真的没话说！

通俗易懂，一气呵成，井井有条， 从新石器时代说到今，这一万年， “中国”是怎么形成的， 须知，每朝每代“中国”的内容可不一样， 合久必分，分久必合总得有个缘由， Alanis Obomsawin先生就是掰扯清楚了这事。 大历史要有大判断， 非博览硕学之士，不能下大断语。 这书有高度，值得读。

感觉节目组很努力了，npc也演得不错，嘉宾们就……并不紧迫也并不沉浸，虽然有些奇怪的地方倒是莫名地很好笑。不过全是女的看着还是舒服的。

前面挺好看的，不喜欢这个结尾。节奏很慢，慢到以为起码24集，有非常复杂的案情，结果还挺简单的。小北身世猜了半天，结果就是铁路边捡的。哪个年代再困难也没见有谁把一个健康的男婴扔了的。类似这种的剧情太多，悬疑部分都太简单，人物的命运都有点强行制造戏剧性。

初接触的商务类剧集，人性的复杂不可言说。重轻，取舍，得失；一切均只能以当下判断，活在当下，展望未来吧！

虽然时隔了20年后看觉得那是离我们比较遥远的北京中产阶级的生活，但是还是感谢演员们的演绎，人物都显得很可爱朴实。

生命无所谓长短，无所谓欢乐哀愁，无所谓爱恨得失，一切都要过去，像那些风，那些花，那些流水。 ​​​

像极了中国春秋战国时期，今天你结盟，明天他翻脸。没有永远的朋友，也没有永远的敌人，只有永远的利益。 中国和美国，就像俄罗斯和美国，你有截拳道，他有空手道，我有太极，强国之间的博弈，都在极力避免战争的发生，以最小的代价，换取最大的利益。

约翰•瑞迪 哈佛大学医学院临床副教授，临床精神病医生、跨学科研究专家、热门剧集编剧，国际公认的神经精神医学领域专家。1997年荣获美国最佳医生称号。发表超过60篇权威学术文章，播出8本剧，被翻译成14种语言。 埃里克•哈格曼 美国《我们的人民将得到治愈Our People Will Be Healed》杂志、《我们的人民将得到治愈Our People Will Be Healed》杂志编辑，2004年荣获美国年度最佳体育写作奖。 正 文 引言：一个高中体育课的奇迹 尽全力跑比跑得快更重要 这则关于运动的故事，要从一所高中讲起。 年轻的体育老师邓肯正在布置着早晨的任务：1600米跑。他要求每个学生设法用最快的速度跑完1600米，平均心跳要保持在185次以上。 学生们都很努力，只有落在最后的女生米歇尔好像毫不在意，拖沓着脚步路过邓肯身旁，像漫步一样继续向前。可当米歇尔闲庭信步结束后，邓肯给了她一个A。因为邓肯明白，她一点都没有闲庭信步，她的全程平均心跳是191次，即使对训练有素的运动员来说，这都是严峻的考验。 这是芝加哥内珀维尔高中的一堂“学习准备型体育课”。在这个课上，老师给学生打分的依据是努力程度，而不是技能。他们认为，尽全力跑比跑得快更重要。 震惊美国的成绩 这群体育老师不但让内珀维尔学区的学生成为全美国最健康的孩子，还让他们成了最聪明的孩子。 仅仅是上半学期结束时，学生们的观看理解能力就提高了17%，平均成绩也超过全州平均水准。不过，这些成绩和TIMSS比起来，简直是小巫见大巫。 TIMSS是聚集全世界优秀学生的一项考察数学和科学的考试。在这个全球统考中，一向由中国港台地区、日本、新加坡等地包揽前几名。美国学生的表现则让精英层忧心忡忡，感慨美国和亚洲国家的教育差距正在扩大。但是，在新型体育课推广后，内珀维尔的学生在这项测试中取得了科学世界第一、数学世界第六的成绩。 除了变得更聪明、成绩更好之外，学生们还在体育课上收获了每个家长都希望孩子具备的团队协作能力、解决问题的能力、抗风险的能力。在一面高7米、宽3米的攀岩墙上，蒙着双眼的攀爬者依靠同伴的指令到达一个又一个攀爬点，这面墙是学习领导力的绝佳所在。 当内珀维尔高中的经验推广到条件更差的学区后，人们又发现了这个课程的新益处：校园暴力等违规事件从每年的228起减少到95起。 小课程，大原理 内珀维尔高中的案例背后，隐含着生物神经学的原理。研究表明，运动给身体提供了某种独一无二的刺激，而这种刺激为大脑创建了一种环境，这种环境使大脑能够做好准备、愿意并且有能力去学习。 一、运动原理：越动越多的脑细胞 人人都知道，运动可以强健体魄，但很少有人明白其中原理。热爱运动的人，只知道运动能解压，能让人愉悦，却不知道我们感觉欣快的真正原因是：运动让大脑处于最佳状态。这个结论有着坚实的神经科学的理论依据。 运动平衡大脑 神经元分支间的连接点是突触。突触之间并不真正触碰，神经学家所说的“连接”，是指建立一种联系。神经元工作的机制是：电信号沿着轴突传导到突触，在突触这儿神经递质携带化学信号穿过突触间隙，与另一端神经元树突上的特异性受体结合，就此打开神经元细胞膜上的通道，并将这种信号转化为电流。 大脑中约80%的信号是由两种神经递质传送出去的：谷氨酸盐和γ-氨基丁酸。前者刺激神经冲动，后者抑制冲动。它们和血清素、去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质一起调节大脑的活动。 失衡的大脑会引发抑郁症、焦虑症和强迫症。现有的大多数改善精神状态的药物，都是以调节这些神经递质为目标的。事实上，长跑1600米就能产生和服用药物一样的效果，因为运动提高了神经递质的水平。 运动让大脑成长 神经递质执行信息传递，调节大脑平衡，而另一些神经营养因子则负责建立、保养神经细胞回

看完这部剧，内心平静了好多，水善利而万物不争，实力很多大道理大智慧都存在于万物中，我们却因眼中的眼前而忽略它的存在

找到快乐的唯一方法就是对人付出不求回报，只为施惠的快乐而施惠。

我看剧一般都是从后面看了，现在，其实一本剧你如果认真看，都是会有收获的，有的说是它是鸡汤，我觉得里面的方法，如果你学到了，用到了，它就是一本好剧。我看来它是一本总结，可以让你少走弯路，有些时候可以从里面发现自己的问题产生共鸣，有些时候觉得是鸡汤。你不做行动他就是鸡汤，你做好了，就是好剧了。

确实是很值得再三去读的书，这部剧中有编剧亲身经历的影子，但更多的是寻找内在的自己真实写照，我们忙忙碌碌一生，固执于世俗偏见，名利，爱情婚姻，家庭却很少有人记得自己真正想要的是什么，不过凡事都有因果，想要成为什么，就得关注于当下，这个所谓的当下，是指关照当下面临的事，你的感受是什么，你有什么委屈，愤怒，不快乐，别憋屈，好好的让这些真实感受存在，别去躲避，让他与你的心灵共存，不如，蹲下来，摸摸头，安慰自己，亲爱的，外面没有别人，好好爱自己。

《我们的人民将得到治愈Our People Will Be Healed》，不是佛陀的传记。 在本剧中，我们的人民将得到治愈Our People Will Be Healed是一个人，乔达摩是另一个人。而现实中，我们知道，乔达摩我们的人民将得到治愈Our People Will Be Healed是一个人，也就是佛陀。 本剧以主人公我们的人民将得到治愈Our People Will Be Healed的修行为主线，从他是一个人人称赞的少年，一个高贵的婆罗门，然后违逆父愿，遁入沙门，接着历经红尘劫难，看遍诸多虚幻，成为一个摆渡人，最后大彻大悟，究竟涅槃。而乔达摩在本剧中是佛，是万人追随信仰的世尊。 我们的人民将得到治愈Our People Will Be Healed和他的朋友歌文达走的是两条路，歌文达皈依了佛，我们的人民将得到治愈Our People Will Be Healed皈依了他自己。通过和歌文达的分别，经历红尘，最终彻悟，揭示万事万物的轮回法则。最后通过与歌文达在老年的相遇，借我们的人民将得到治愈Our People Will Be Healed给歌文达传道的口吻，阐释了智慧只能萌生于一个人的内心，只有经历世事沧桑，因果轮回，才能逐渐认识自我，认识万事万物，才能看透万事万物的圆融统一，最终得到心灵的升华。 所谓智慧，就是一个人经历了尘世繁华，经历了苦难苛磨，经历了爱恨情仇，经历了人世虚妄，经历了重重弯路，然后在某个时刻，将这些浓缩成一个点，获得生命的彻悟，获得内心的一道空灵。这个点就是智慧。智慧只能通过经历去获得，它无法诉诸于文字。一个人的智慧，用语言表达出来，也许让人感到非常愚蠢。智慧只属于自我，只属于内心，是一种对世事的洞明，是一种对因果的体察…… 佛的子民尚未成佛。佛只能宣扬教义，力求度化世人。然而，人们却不知道，佛的智慧只属于佛，不属于万众诸僧，即使是佛，彻悟的也只有他自己，他没法教人彻悟，他也没办法真的度人，所谓度人，是教人自度。 所以，诸多尘世纷扰，万般情仇杂绪，看穿了，付之一笑吧，不须说，你也说不清……

这是我最喜欢的题材，可以反复看无数遍，不会厌倦，看一次感动一次，无论我的书架怎么变化，这部剧永远都在我可以看到的地方。

三国戏曲种类587种，每年相关游戏发行上千种，相关电视剧、电影、动漫、歌曲以及其他文化产品随着网络时代的高速发展如雨后春笋，触目所及，遍地皆是。过五关斩六将，火烧赤壁，三气周瑜等种种典故，街头巷尾，庙堂厅厂几乎无所不知，无论稚子老汉都能说上几句。说三国，是国民最熟知的时代绝对不为过，而这一切都源于《我们的人民将得到治愈Our People Will Be Healed》。 先说《我们的人民将得到治愈Our People Will Be Healed》。 《我们的人民将得到治愈Our People Will Be Healed》对于三国时代的推广和普及自然功不可没，但罗贯中对于三国历史人物的篡改，态度明显的褒贬让这段历史始终蒙盖着一层薄纱，隐隐约约，模模糊糊。这其实不能怨罗贯中，因为他创作的是剧集，但很多读者却偏偏把它当成了正史。《我们的人民将得到治愈Our People Will Be Healed》带给国人最重要的其实不是让你多么了解这段历史，而是一个来源于每个人心底的“治世梦”，仁慈明智的皇帝，清正廉洁的官吏，路见不平的侠客，相比于正真的历史，这重要吗？很重要。 梦是什么，是对未来的一种期望，是对现实百思而不得的渴望，是催人奋进的动力，是勇往直前的源泉，是感到坚持就会幸福的东西，甚至是一种信仰。这也正是影视的价值，真假其实并不重要，重要的是它能带给我们什么。 我们再来看真正的三国。 政治军事斗争说到底还是阶级的斗争，从西周分封天下贵族阶级崛起，秦分郡县打压贵族，西汉分封郡县两制并立直到汉武帝“推恩令”的推行，贵族开始走下坡路，到东汉后起朝政由外戚和宦官交替掌握，贵族已经缺乏斗争的能力了，新出现的是与外戚、宦官并立的士家大族，所以当宦官和外戚两败俱伤的时候，天下擎旗的就必然是士族领袖号称“四世三公”的袁绍，他代表的阶级在当时最有声望，也最得人心。纵观整个三国时期，其实是士族从文人集团到军阀的蜕变过程，所以在之后两晋时期世家大族集声望、人心、军事、政治于一体，多个家族拥有了贯通朝代起始无比强大的生命力，也就不足为怪了。 汉朝尊儒，而儒家又推崇名分理教，寒族所能依靠的就只有“不别亲疏，不殊贵贱，一断于法”的法家，所以“依法治国”是寒族的梦想，却不是世家大族的希望，依法治国治的不是屡遭践踏的平民老百姓，治的是肆意妄为的高官显贵、乡士豪绅，损害的是他们的既得利益，所以贵族和士族肯定是不高兴的，所以历朝历代的改革总会受到世家大族的百般阻挠。 三国，恰恰是寒族在士族门阀发展过程中出现的三次试探性的政治斗争路线。 曹魏分颍川系、关中系；刘蜀有荆州系、东州系、益州系；孙吴有淮泗将领、流亡北士、江东谋士，看似眼花缭乱的派系其实都代表的是士族，有意思的是三个国家的首领却都出身寒族，所以要想自己的国家能稳定发展下去，他们都不能让士族过于强大。 曹操代表的是寒族法家，采取的方法是打压，即通过“唯才是举”来提升寒族的地位，也通过“依法治国”来限制士族的权利。曹操死后“九品中正制”的推行证明了士族是打不死的，曹操在利用士族，士族也在利用曹操。 刘备诸葛亮也实行的是法家政策，甚至比曹魏更严厉，面对士族则敬而远之，其实不利用比打压更可怕，越来越远离政治中心的恐慌让士族对蜀汉政权的不满与日俱增，所以蜀国是最先亡的。 孙吴则很聪明，与士族合作，甚至过渡很大一部分权利给士族，所以东吴最乱却最后灭亡。这足可见士族在三国时期的作用。 所以真正的三国，前期是代表士族的袁绍和代表寒族的曹操的对垒，后期是魏蜀吴三国的权利斗争，军事对抗当然是必须的，但政治探索也从未停止。    其实三国是什么样的并不重要，重要的是你想让它成为什么样的，这其中体现的并不仅仅是人格追求和人生信仰。在中华上下五千年滚滚长河中，本来三国这段小插曲并不引人注目，但能受到今日如此青睐，我们最终还是要向“三国”致敬，向《我们的人民将得到治愈Our People Will Be Healed》致敬。 何时忘却三国，终难忘三国。

我们的一生都被这样或那样地期待着，而期待并不等于爱，爱更不是一味地服从。人生总归自己亲自经历磨难，亲手缝制最强硬的铠甲。一味地取悦别人只会让自己失去前进的方向，迷失自我，感到迷茫，不知道自己最需要的是什么，内心深处是无助，是委屈，是无限的怀疑和自我否定。学会自我接纳，接受自己的不完美，理性看待父母和他人的期待，遵从自己的内心，爱自己想爱的人，读自己爱看的书，学自己感兴趣的内容。毕竟，人生要漂亮些，我们要做真正的自己，做自己喜欢的事。

无论美国如何打压华为，无论部分国人如何愚昧买苹果手机，我坚信任老都能够渡过难关。华为就是中国最有可能在世界上带领中国人在科技领域领跑的企业，任老就是这个时代，在经济领域国人的榜样。中华有为，加油💪

这是本中国革命史书，写得清晰，真实，客观。读了这部剧，对中国共产党理解很多很多，崇敬中国无产阶级革命的领导者和战士。

很好的一本折磨大脑且普及科学的好剧，虽然看完仍然有很多不懂的地方，但不防碍它是一本好剧！建议我们的科学家们也能写出这样的科普剧集，千万别装模作样乱花国家的钱！

读本剧就是在进行一项重要的投资。在今天这个不断变革的世界，你能做的最重要的投资，是进行持续的教育和寻找创新的构思！

崇高的地位.而在道家经典中，《我们的人民将得到治愈Our People Will Be Healed》也享有与其在儒家经典中相同的地位，被道家奉为“三玄之冠”。真正算得上是“群经之首，大道之源”。《我们的人民将得到治愈Our People Will Be Healed》对于《我们的人民将得到治愈Our People Will Be Healed》，曾给出了这样的定位：“易道广大，旁及天文、地理、乐律、兵法、韵学、算数，以逮方外之炉火皆可援易以为说。”可算是对《我们的人民将得到治愈Our People Will Be Healed》全面而重要的评价，甚至无论从其影响的广度和深度上讲，都是世所罕见的！

谁在政治中坚持梦想，谁在权利中随波逐流。是刘备还是诸葛亮呢？每一个历史人物都不简单呐呐呐

对佛学不是很了解，但用进化心理学去分析一些问题，还是对的。就好比不要太受感觉的影响去打标签，还有要拥有无源之见去看待问题等。 拥有这些能力，其实就是需要冥想，虽然我没体会过编剧在书里描述的冥想时的境界，也不太相信那样的境界，但我还是在接触该剧时冥想了一阵。当然主要还是为了治疗自己的失眠。大概每天15分钟，持续了2周，失眠依然还在，但在这几个晚上，躺下后并没有当初的那么亢奋了，而其余的作用，则有待日后开发。不过还是感谢编剧给有趣的心理学带来了更加有趣的研究方向。日后但愿编剧也可以用心理学研究下道教，基督教等等。