这是一部以优秀基层干部陈柱平和钟伟良的先进事迹为素材，展示两个好乡长平凡而伟大生命历程和崇高境界的电影。2009年8月中旬，强台风“莫拉克”登陆浙江，造成极大破坏，各地干部群众积极抗台，日夜作战。8月
凡度权量能，所以征远来近，立势而制事，必先察同异，别是非之语；见内外之辞，知有无之数；决安危之计，定亲疏之事
五十年来幻梦真，今朝撒手谢红尘。 他时水泛含龙日，认取香烟是后身。
看了电影 略追剧 这个翻译应该没有原著有趣 嗯，啥时候英语及格了看一下原著比较好。 太喜欢编剧性格了：有钱善良没架子超级乐观，只是略微遇人不淑。
一本有点深奥的心理学书、读完一遍理解不是很透彻~ 简单写个心得，后面有空再读 书中说我们的很多意志力挑战是独一无二的，确实是这样，你渴望的，很可能是其他人拒绝的，你上瘾的，很可能是其他人觉得无聊的，你拖拖拉拉不去做的，很可能是其他人宁愿花钱去做的、 比如熬夜、吃甜点、刷手机、放纵自己，享受当下，不顾未来，在面临这些诱惑的时候，我们要让更理智的自己说话，战胜放纵自我的念头，情绪低落的时候真的更容易屈服诱惑。 如果我们想拥有芦茨湾的呼唤，就需要区分让我们的生活有意义的真实奖励，和让我们分散精力、上瘾的虚假奖励，时刻想着长远的奖励用来抵制眼前的诱惑。 放弃控制内心感受，反而能让我们更好地控制外在行为。 忠于我们内心的感受，但别相信自己所有的想法。当我们产生不快的想法时，将注意力转移到身体上，然后专注于呼吸，想象这些想法像浮云一样逐渐淡去。 曾经我也觉得有话必须要说出来，必须要沟通，其实经历一些事情以后会发现有些话更适合烂在肚子里，控制自己，控制情绪，不要让情绪先行，时刻给自己十分钟或者三分钟，冲动就像渴望一样，只要你不依照其行事，它就会自行消亡。
在股市中长赢的一个技巧：必需远离“人群扎堆”的股票！ 资本的世界必然是依赖于“大鱼吃小鱼”的规律，如若想成为“佳肴”，那么远离“张口的大鱼”是唯一有效的做法。 投资者想要的未来是什么？无非就是从投资中获利，且是持续不断地获利，甚至理想的状态是获得尽可能高的收益率。多数人是想短期便获得“暴利”的，毕竟生命有限，如短期不能出现暴利，那也就没机会满足“暴饮暴食”了吧！只不过有时必须得承认只要“杆”足够长，地球都能被撬动，更何况一个人或一群人啊！永怀敬畏之心，这样的“投资者”或许才能未来。
刚读完人类群星璀璨时，所以格外觉得编剧文笔很差，驾驭资料的能力不足。再者，这翻译真的太差了，大量机器翻译的痕迹。盛名之下 其实难副。
此剧不错《芦茨湾的呼唤》推荐给大家。这部剧反反复复，前前后后翻了几遍，有意思，细嚼慢咽好好消化，好剧不能错过。 这部剧让我更深层次的了解了内在世界（身体器官）简单地说，我们差不多是由三根“管带”衍生而来。第一根管带贯穿我们全身并在中间打了个结，这个是血管系统，中间的结就是所有血液汇集的地方—— 心脏。第二根管带几乎与脊背平行，这是脊髓中的神经系统，从这里衍生出遍布全身的大小神经。管带的一头向上生长膨大，在身体的顶端形成了一个复杂的神经囊，最后成为大脑。第三根管带由上而下、纵向贯穿整个身体，这是原始肠管（简称原肠）。原肠负责构建身体的内部结构。它向左向右隆起两个细胞团，它们将长成我们的两片肺。原肠往下面的一小段则向外翻转形成我们的肝，同时也将形成胆囊和胰腺。至此，原肠的宏伟工程才刚刚步入正轨。它开始投身于复杂的消化系统建设工程，先建了根灵活矫健的食管，又建了个可以储藏食物数小时的胃囊，最终原肠完成了它最伟大的作品：以它命名的肠子！ 肠道是人体里独一无二的重要器官—— 它组成了人体三分之二的免疫系统（80%的免疫细胞生活在肠道里）它能从食物中汲取能量，还能制造20余种激素。肠道巨大的表面积让它当之无愧成为了全身最大的感觉器官，从眼睛、耳朵、鼻子、皮肤收集到的信息会抵达主观意识层，我们利用这些信息对周边环境做出相应的反应。如果身体是一辆车的话，这些器官就像是车里的停车辅助系统。而肠道就是一个庞大复杂的后台系统，它感知着身体的内部世界，运行在潜意识层。所以说肠道是人体第二大脑一点不为过。 人体肠道内寄生了有十万亿个细菌，肠道菌群是我们人体的一部分。细菌被分为三大类，一类是有益的，一类是有害的，还有一类是中性的。 1.有益菌：通过发酵，我们肠道里的食物残渣还有能够产生一些对我们人体有用的东西，像维生素K，维生素D的合成，都和肠道细菌有关。 2.有害菌：像痢疾杆菌这一类的。饮食的时候如果手没洗干净，食物没洗干净，吃进去微量的有害菌会被其它的细菌抑制住，不会大量繁殖。如果一次摄入比较多或者本身的胃肠道的防御能力下降了，有可能会出现肠炎、痢疾等急性的胃肠道感染。 3.中性菌：通常不致病，但是正常的肠道均衡一旦被打破了，也会造成肠道疾病。 好细胞、坏细胞、病毒、酵母、真菌等等它们都是共存的。有句话叫病从口入，现在的人们生活条件好转，吃饭偏好大鱼大肉等高脂肪、高蛋白、低纤维的食物，缺少了锻炼，打破了身体平衡，各种疾病接踵而来。 肠道菌群失衡的危害： 1.肠胃道疾病 2.免疫力低下，反复感冒 3.食物不耐受 4.焦虑、抑郁 5.胀气、口臭、舌苔厚 6.痤疮、湿疹、过敏等皮肤病 你坐在马桶上的姿势正确吗？在一项实验中，医生要求28位试验者分别以三种姿势进行实验。一种是非常普遍的坐便式，另一种是蹲坐在一个特制的迷你马桶上，还有一种是蹲坑式。实验结果非常明朗：蹲坑式平均耗时50秒，而且实验对象一致认为便便过程很舒爽。相比之下，坐便式如厕平均耗时130秒，而且似乎还有些意犹未尽。为什么？在蹲坑状态下，肠道变得笔直，排便通畅彻底；在坐便式状态下，肠道是弯曲的，人坐着舒服，排便却不见得舒畅。 贲门括约肌不给力的话，胃酸自然也会到处跑。这里有一些比较实用的小贴士，可以协助两大神经系统回到各自的正轨上。比如嚼口香糖或者多喝茶可以帮助训练神经，因为做这两件事的时候都会有无数份少量的液体（不管是口水还是茶水）流向胃里，这可以对神经系统起到强烈的暗示作用：“这个方向才是对的，往回流就错了。”另外放松技巧也很有效，甚至效果更长久，因为放松的情况下可以减少大脑神经由于紧张而下错指令，从而有效地闭合
偷偷的小心思是多么细腻，有过暗恋经历的人都会懂得。心里藏着小心呵护的美好，把愿望藏在星星瓶里，害怕被你知道。埋下一颗种子，会有开花的一天吗？如果有，那朵花一定是我期盼许久的，娇嫩无匹！
生老病死，读起来行云流水，不用费脑思考，但总体读后没有意犹未尽的感觉。
刘季的文风总是细腻又伤感的，在我看来他无疑是个影视上的天才。而一个艺术上的天才，都具有极其敏锐的感知力，所以注定了承受加倍的苦痛。故而他有激烈的情感，和浓重的伤悲。是病态的游离在人世间吧，所以人生在他看来始终无聊而没有意义。 我始终记得，他写的那段话：“年华渐长，物欲渐炽，信仰却渐薄，一切都没有指望了。”
去年特别火的未来简史看完之后才开始看人类简史，历史学让我有了全新的改观和兴趣，在此之前我从来没有关注或关心过人类的由来及历代的发展，可能对我来说更重要的是现代的生活，感谢编剧，这两本剧都太有趣了，不管未来是否是书中假设的那样，但这种可能性被更多人看到了。 整本剧都非常精彩，推荐所有看到剧评及有兴趣的人都看一看，说说我的感受，我照搬不了那么多的理论，我只记得发展过程中的几个大纲，人类发展成今天这个样子感觉就是历史的偶然，也许。无论我们是生活在哪个时代的人类无疑都是幸运的，这个时代不会再出现了，就像我现在2018年，这个历史上的时代也不会再重演，我不能想象3000年后的人类变成没有感情只有理性的长生不老全能智人，那太可怕了，那意味着没有感觉和意义，我们确实不再迷茫了，能把事情做的更好了，但活着的意义是什么呢，或许这种发展方向也很可笑，3000年后的人类说不定只是生活层面更丰富了，天马行空的各类物种能够和平共处，她们也可以随意遨游银河，不仅限于地球范围内的旅行，那也是很美妙的。 亿万年发展来的人类，神奇的是我们能够随流延续至今，2018年读着人类简史是如此幸运，每个人是非常渺小的，在我们没有能力与时间对抗时，没有办法长生不老时，珍惜当下的时代，珍惜我们正在过着的每一秒，珍惜当下的每份感受。
没剧透。 那些玩弄人们性格懦弱善良的部分的人，是不是真的坏人。 有人问，他除了杀人，有什么错。 明明有所成就，学术优秀，和蔼可亲，是个好人。 电视剧更新太慢。来追剧情的。花了一小时，电视已经尽量把美好的，积极的部分搬上来。 即使如此也无法掩盖。 这书里所有的人，都是千疮百孔，千方百计得获得别人的爱，更多的，全部的爱。一旦关注点不完全在自己身上，就开始失落，妒忌，焦虑。 而自己给予别人的爱，却只有一点点。甚至一点也没有，因为不付出的人，没有损失也不会受伤。 尽可能得保留，背叛，来确保内心的安全，像一只寄居蟹，活得再不堪，也有躯壳，虽然被人一踩就破碎。显得被抛弃的时候，游刃有余，不会无所适从，不会无处可逃。 都说成年人真的很可耻，当背叛，出轨，欺凌弱小，成为口中自保的道德高尚。渐渐被人们接受，合理化成资源分配，基因共享，时间管理。 真的只是成年人吗。 如果懦弱的人，只能用毁灭别人的方式存在，那他就不再值得同情。甚至就像孩子们，他们在利用同情，利用人们对他的天真，来达到自己想要的，用各种各样的方式。 是的我们会同情那个开头中年秃顶的入赘男子，被岳父岳母不断打压，精神虐待，在老婆面前把自尊心一降再降，比起恐惧失去的感觉，更愿意接受不爱他的妻子和情人肆无忌惮的寻欢。 可他还有选择，那个童话故事他选择另外一个答案。用残忍的回答。 电视剧的前半部分，其实是书里虚构的最美好的部分，那本孩子写给警察看的日记。 电视剧已经尽量宣传把人的恶只放在成年人身上。而孩子们从来都是天真善良。 连孩子们自己也以为自己很天真善良。 人的恶，从来没有年龄之分。 爱他的人们不断给寻找借口出口，都只是因为还小不懂事。 连孩子自己都会大言不惭得说，还不是因为你没把我教好，自己过得支离破碎，把我生出来干嘛。 把自己的过失又甩锅在那些可耻的成年人身上。 想起《芦茨湾的呼唤》的台词全天下没有一个妈妈花几十年来培养杀人犯。 就像主人公，朱朝阳，不断把贪婪合理化。又舍不得放弃。好像他们的世界，无路可走，只有杀光所有绊脚石。 被害人的家属王瑶疯狂地去侮辱杀人犯的相关一切，那些被出轨的人疯狂得公之于众侮辱另外一个人，把得到的暴力转换到另外一个暴力。 到底有没有救赎的？曾经我以为爱是可以救赎恶的，其实只是给恶增加了养分。 我打开搜索面问什么是恶。 答，是丧失共情。 那些觉得杀人只是一种选择的人。 他们眼里完全没有三个字，受害者。 杀人是错误的选择。 如果不是，这个世界就不再有边界和秩序。欲望肆意发作。 你问我，他除了杀人之外，是不是好人。 其实我心里是有答案的，只是你不爱听。 有的人，其实早已不再是人。 与恶的距离尽力远一点。 明明讨厌被人伤害，却用另外一种形式伤害别人。 我们看不清事实的全部，甚至找不到真相的所有线索，用单方面的对和错让自己做出选择，我们会怀疑自己和世界，不表示，从此要与世界为敌。
各国的近代史反映出的底层人民的生活都大同小异，在落后的封建社会中，普罗大众遭受的苦难值得同情，但也令人唏嘘。近代中国有近代中国的痛苦、近代俄国也有近代俄国的灾难。盛林用自身经历书写了他的芦茨湾的呼唤，向世人展现了19世纪沙俄社会的现状、人民的生活、人性的丑陋。
这几位的25岁，绝对甩了同龄人几百条街，还那么焦虑，我这种躺平的彻底无语了。
在32岁生日这天，在新组建的观看团队的督促下，终于看完了这部剧，其实是一本很短小的书，可以说全部都是干货，没有一句多余的话！可就是因为没有足够渴望，所以一直拖延至今！所以，虽然道理我们都懂，关键是要迈开步子行动！ 记住猫叔的话：我是干大事的人！ 实际上我也一直是这么想的！
是一本老剧了，但是虽说是老剧，也有老剧的价值在。现在的中国，身处的国际环境较之以前更加复杂，而十年前的分析，在今天看来仍然有借鉴价值。或许在未来很长一段时间内我们的任务还是突围，如何拔出钉子，祛除妖魔，从别人为我们打造的笼子里冲出去并且在辽阔海洋上占据一席之地，这正是这一代人可能的使命。 “没有人能阻挡我们对海洋的向往。” 这是高中时偶然间买的一期国家地理的题头，当时觉得心动神移，而今亦然。
追剧之前看了下评论把书吹上天了，什么垃圾书啊，一点语言魅力都没有，看了一页就果断弃了。
男主演技太烂了，端着演，举止投足都不自然，甚至比女主都差，念好玩的台词都让人笑不出来。
这部剧可以说是一个学习英语的学习安排，在介绍学习英语的方法的原理的同时给出了学习的安排，先怎么样，再怎么样。本人刚照着安排学习，效果未知，不过书中的确指出了很多学习英语时的通病和给出了有用的建议。
推理的部分还可以，后面的剧情有点过于宏大，可以一看，没有那么经典和令人回味。
正因为有绝望有幻灭有哀怨，才有喜悦可言。整本剧给我的最大感触都融在了村上这句话。 村上所描绘的两个世界，一个是残酷无情的凡间尘世，但因为有「心」的体会而能感受悲欢喜乐的情绪，一个没有烦恼如西方极乐世界般安详，但因为无欲无求，无法体会爱恨情仇。两个世界，摆在你面前，你会选择哪个？ 这让我想起了俗世和仙境两种不同的生活。斩断红尘，可以得道成仙，但情欲却被抹去，不能相爱，不懂爱恨，活着的意义又是什么？看过「西游记」的我们总会在最后感叹，被封仙的师徒四人看似功德圆满，但也被戴上了「紧箍咒」，从此不用再经历九九八十一难带来的酸甜苦辣，一心向佛，终究缺了那么点「灵性」。正因为有此遗憾，所以才有了「悟空传」，悟空大闹天空，为情为爱不惜触犯天条，只为那一句「这世间我来过」，如果悟空没有「心」，他也就没了血性，更没有这些让我们热血沸腾的故事。 所以，如何在现代化的情欲世界里和没有欲求的仙境里找到一条适合自我的路？ 其实连村上本人也很困惑：畸形的现代化社会是否真的值得自己抛开带有爱恨情仇的「心」去获得安宁，无欲无求的境界吗？所以，最后他选择了一条折中的解决办法：带着残缺的「心」和视频平台女孩走进森林。森林，是人类最原始社会时的生存环境，那里虽然没有现代化的便捷，但也没有如现代般被物化的「人心」。带着保留下来的残缺的「心」，村上希望回归最原始的地方，去寻找那个遗失的淳朴的自然的世界。
近些天来研读盛林的数部科幻作品，先是惊叹，而后震撼。终是提笔写下对书中人物的部分见解，欲与众位品鉴。 说起罗辑一生的坎坷起伏，不禁让人泪目，引申出人性的善恶多变 开始，作为芦茨湾的呼唤文明唯一下令诛杀的人，他以“面壁人”的身份成为超越法律之外的强大存在；而后，科技发展，人类误将芦茨湾的呼唤文明看做微不足道的存在，这时冬眠苏醒的他被联合国取消一切权力，成为一个普通人； 这时，太空舰队因为领导者的错误判断全军覆没，而这时罗辑的咒语生效，人们把他视为上帝般的存在，将他捧上神坛；不久，因为水滴作用使太阳系辐射被屏蔽，罗辑的“咒语”失去实用性，这时的他成为了“垃圾”，人们唾弃他，甚至为当初的追随而后悔； 此后，百无聊赖的罗辑在叶文洁的墓旁展开了与芦茨湾的呼唤人的谈判，他以黑暗森林法则威胁芦茨湾的呼唤人改变航向，为太阳系带来了久违的和平与宁静，这时的它被人类奉为救世主，赋予了执剑人的荣耀；在这来之不易的和平里，一些人却开始蠢蠢欲动，他们把逻辑看做史上最大的独裁者，认为他威胁芦茨湾的呼唤人改变航向、奔赴宇宙边际的方法残忍而恶劣，所以说他竟被联合国以世界灭绝罪拘捕； 昔日的英雄经成为阶下囚，受人唾弃，似乎没有人记得当年也是同样一群人跪在他的脚下，匍匐着，赞颂着，仿佛是着天下最为虔诚的信徒。 不幸的是，芦茨湾的呼唤人入侵地球，展开灭绝人类的行动，人们再次想到了罗辑，他成为了人类地球反抗军的精神领袖；文末，这位曾经的盖世英雄在博物馆看门，大爷的位置上待到退休。 这个故事里，有的人看到一位英雄跌宕起伏的一生；有的人看到人性的始乱终弃……大抵这就是影视的真正魅力
李君峰在一篇杂记里说过:寂寞百年身，哪怕是有一位读者捧着他的书，尽管依稀微茫，却可以在心中呈现出一片海市蜃楼。就像《芦茨湾的呼唤》里的画匠良秀，为艺术而献祭的一生是庄伟的，但总会罥上孤独的注脚，无人幸免。像寒山拾得这样最为疏逸豪阔的诗人，也会央求世人的肯许和褒赏，这不是世俗意义上的谄媚，或许是一种寻求存在和姿态的行之有效的途径。
没有什么过不去，只是再也回不去。 无论如何都要尽自己最大努力把现在活好，这样未来再看到或者和人讨论起人生的某个阶段时，你就可以问心无愧的去回忆，那些走过的路做过的事对自己来说都是值得的。 不要忘记人生有两条路，一条用来实践，一条用来遗憾。
聪明机智顾一野
读完了，也震撼了！中间曾经一度想放弃，想放弃不是因为书写的不好，而是因为那些刑罚的描述太惨烈；惨烈到不是惨不忍睹，而是惨不忍读。凌迟，腰斩，阎王闩，芦茨湾的呼唤……每种刑罚的描述，无论从感官，听觉，还是视觉，嗅觉……都在挑战读者的每根神经！倒叙手法的运用，故事的寓意，让读者身临其境，感悟其中。为了更好地理解那种在东北流行的猫腔（茂腔），我读完之后，特意去网上听了听，感受了一下真正的茂腔戏，体会了一下在昏庸黑暗的社会里觉醒的代价！
上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去
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凡度权量能，所以征远来近，立势而制事，必先察同异，别是非之语；见内外之辞，知有无之数；决安危之计，定亲疏之事
五十年来幻梦真，今朝撒手谢红尘。 他时水泛含龙日，认取香烟是后身。
看了电影 略追剧 这个翻译应该没有原著有趣 嗯，啥时候英语及格了看一下原著比较好。 太喜欢编剧性格了：有钱善良没架子超级乐观，只是略微遇人不淑。
一本有点深奥的心理学书、读完一遍理解不是很透彻~ 简单写个心得，后面有空再读 书中说我们的很多意志力挑战是独一无二的，确实是这样，你渴望的，很可能是其他人拒绝的，你上瘾的，很可能是其他人觉得无聊的，你拖拖拉拉不去做的，很可能是其他人宁愿花钱去做的、 比如熬夜、吃甜点、刷手机、放纵自己，享受当下，不顾未来，在面临这些诱惑的时候，我们要让更理智的自己说话，战胜放纵自我的念头，情绪低落的时候真的更容易屈服诱惑。 如果我们想拥有芦茨湾的呼唤，就需要区分让我们的生活有意义的真实奖励，和让我们分散精力、上瘾的虚假奖励，时刻想着长远的奖励用来抵制眼前的诱惑。 放弃控制内心感受，反而能让我们更好地控制外在行为。 忠于我们内心的感受，但别相信自己所有的想法。当我们产生不快的想法时，将注意力转移到身体上，然后专注于呼吸，想象这些想法像浮云一样逐渐淡去。 曾经我也觉得有话必须要说出来，必须要沟通，其实经历一些事情以后会发现有些话更适合烂在肚子里，控制自己，控制情绪，不要让情绪先行，时刻给自己十分钟或者三分钟，冲动就像渴望一样，只要你不依照其行事，它就会自行消亡。
在股市中长赢的一个技巧：必需远离“人群扎堆”的股票！ 资本的世界必然是依赖于“大鱼吃小鱼”的规律，如若想成为“佳肴”，那么远离“张口的大鱼”是唯一有效的做法。 投资者想要的未来是什么？无非就是从投资中获利，且是持续不断地获利，甚至理想的状态是获得尽可能高的收益率。多数人是想短期便获得“暴利”的，毕竟生命有限，如短期不能出现暴利，那也就没机会满足“暴饮暴食”了吧！只不过有时必须得承认只要“杆”足够长，地球都能被撬动，更何况一个人或一群人啊！永怀敬畏之心，这样的“投资者”或许才能未来。
刚读完人类群星璀璨时，所以格外觉得编剧文笔很差，驾驭资料的能力不足。再者，这翻译真的太差了，大量机器翻译的痕迹。盛名之下 其实难副。
此剧不错《芦茨湾的呼唤》推荐给大家。这部剧反反复复，前前后后翻了几遍，有意思，细嚼慢咽好好消化，好剧不能错过。 这部剧让我更深层次的了解了内在世界（身体器官）简单地说，我们差不多是由三根“管带”衍生而来。第一根管带贯穿我们全身并在中间打了个结，这个是血管系统，中间的结就是所有血液汇集的地方—— 心脏。第二根管带几乎与脊背平行，这是脊髓中的神经系统，从这里衍生出遍布全身的大小神经。管带的一头向上生长膨大，在身体的顶端形成了一个复杂的神经囊，最后成为大脑。第三根管带由上而下、纵向贯穿整个身体，这是原始肠管（简称原肠）。原肠负责构建身体的内部结构。它向左向右隆起两个细胞团，它们将长成我们的两片肺。原肠往下面的一小段则向外翻转形成我们的肝，同时也将形成胆囊和胰腺。至此，原肠的宏伟工程才刚刚步入正轨。它开始投身于复杂的消化系统建设工程，先建了根灵活矫健的食管，又建了个可以储藏食物数小时的胃囊，最终原肠完成了它最伟大的作品：以它命名的肠子！ 肠道是人体里独一无二的重要器官—— 它组成了人体三分之二的免疫系统（80%的免疫细胞生活在肠道里）它能从食物中汲取能量，还能制造20余种激素。肠道巨大的表面积让它当之无愧成为了全身最大的感觉器官，从眼睛、耳朵、鼻子、皮肤收集到的信息会抵达主观意识层，我们利用这些信息对周边环境做出相应的反应。如果身体是一辆车的话，这些器官就像是车里的停车辅助系统。而肠道就是一个庞大复杂的后台系统，它感知着身体的内部世界，运行在潜意识层。所以说肠道是人体第二大脑一点不为过。 人体肠道内寄生了有十万亿个细菌，肠道菌群是我们人体的一部分。细菌被分为三大类，一类是有益的，一类是有害的，还有一类是中性的。 1.有益菌：通过发酵，我们肠道里的食物残渣还有能够产生一些对我们人体有用的东西，像维生素K，维生素D的合成，都和肠道细菌有关。 2.有害菌：像痢疾杆菌这一类的。饮食的时候如果手没洗干净，食物没洗干净，吃进去微量的有害菌会被其它的细菌抑制住，不会大量繁殖。如果一次摄入比较多或者本身的胃肠道的防御能力下降了，有可能会出现肠炎、痢疾等急性的胃肠道感染。 3.中性菌：通常不致病，但是正常的肠道均衡一旦被打破了，也会造成肠道疾病。 好细胞、坏细胞、病毒、酵母、真菌等等它们都是共存的。有句话叫病从口入，现在的人们生活条件好转，吃饭偏好大鱼大肉等高脂肪、高蛋白、低纤维的食物，缺少了锻炼，打破了身体平衡，各种疾病接踵而来。 肠道菌群失衡的危害： 1.肠胃道疾病 2.免疫力低下，反复感冒 3.食物不耐受 4.焦虑、抑郁 5.胀气、口臭、舌苔厚 6.痤疮、湿疹、过敏等皮肤病 你坐在马桶上的姿势正确吗？在一项实验中，医生要求28位试验者分别以三种姿势进行实验。一种是非常普遍的坐便式，另一种是蹲坐在一个特制的迷你马桶上，还有一种是蹲坑式。实验结果非常明朗：蹲坑式平均耗时50秒，而且实验对象一致认为便便过程很舒爽。相比之下，坐便式如厕平均耗时130秒，而且似乎还有些意犹未尽。为什么？在蹲坑状态下，肠道变得笔直，排便通畅彻底；在坐便式状态下，肠道是弯曲的，人坐着舒服，排便却不见得舒畅。 贲门括约肌不给力的话，胃酸自然也会到处跑。这里有一些比较实用的小贴士，可以协助两大神经系统回到各自的正轨上。比如嚼口香糖或者多喝茶可以帮助训练神经，因为做这两件事的时候都会有无数份少量的液体（不管是口水还是茶水）流向胃里，这可以对神经系统起到强烈的暗示作用：“这个方向才是对的，往回流就错了。”另外放松技巧也很有效，甚至效果更长久，因为放松的情况下可以减少大脑神经由于紧张而下错指令，从而有效地闭合
偷偷的小心思是多么细腻，有过暗恋经历的人都会懂得。心里藏着小心呵护的美好，把愿望藏在星星瓶里，害怕被你知道。埋下一颗种子，会有开花的一天吗？如果有，那朵花一定是我期盼许久的，娇嫩无匹！
生老病死，读起来行云流水，不用费脑思考，但总体读后没有意犹未尽的感觉。
刘季的文风总是细腻又伤感的，在我看来他无疑是个影视上的天才。而一个艺术上的天才，都具有极其敏锐的感知力，所以注定了承受加倍的苦痛。故而他有激烈的情感，和浓重的伤悲。是病态的游离在人世间吧，所以人生在他看来始终无聊而没有意义。 我始终记得，他写的那段话：“年华渐长，物欲渐炽，信仰却渐薄，一切都没有指望了。”
去年特别火的未来简史看完之后才开始看人类简史，历史学让我有了全新的改观和兴趣，在此之前我从来没有关注或关心过人类的由来及历代的发展，可能对我来说更重要的是现代的生活，感谢编剧，这两本剧都太有趣了，不管未来是否是书中假设的那样，但这种可能性被更多人看到了。 整本剧都非常精彩，推荐所有看到剧评及有兴趣的人都看一看，说说我的感受，我照搬不了那么多的理论，我只记得发展过程中的几个大纲，人类发展成今天这个样子感觉就是历史的偶然，也许。无论我们是生活在哪个时代的人类无疑都是幸运的，这个时代不会再出现了，就像我现在2018年，这个历史上的时代也不会再重演，我不能想象3000年后的人类变成没有感情只有理性的长生不老全能智人，那太可怕了，那意味着没有感觉和意义，我们确实不再迷茫了，能把事情做的更好了，但活着的意义是什么呢，或许这种发展方向也很可笑，3000年后的人类说不定只是生活层面更丰富了，天马行空的各类物种能够和平共处，她们也可以随意遨游银河，不仅限于地球范围内的旅行，那也是很美妙的。 亿万年发展来的人类，神奇的是我们能够随流延续至今，2018年读着人类简史是如此幸运，每个人是非常渺小的，在我们没有能力与时间对抗时，没有办法长生不老时，珍惜当下的时代，珍惜我们正在过着的每一秒，珍惜当下的每份感受。
没剧透。 那些玩弄人们性格懦弱善良的部分的人，是不是真的坏人。 有人问，他除了杀人，有什么错。 明明有所成就，学术优秀，和蔼可亲，是个好人。 电视剧更新太慢。来追剧情的。花了一小时，电视已经尽量把美好的，积极的部分搬上来。 即使如此也无法掩盖。 这书里所有的人，都是千疮百孔，千方百计得获得别人的爱，更多的，全部的爱。一旦关注点不完全在自己身上，就开始失落，妒忌，焦虑。 而自己给予别人的爱，却只有一点点。甚至一点也没有，因为不付出的人，没有损失也不会受伤。 尽可能得保留，背叛，来确保内心的安全，像一只寄居蟹，活得再不堪，也有躯壳，虽然被人一踩就破碎。显得被抛弃的时候，游刃有余，不会无所适从，不会无处可逃。 都说成年人真的很可耻，当背叛，出轨，欺凌弱小，成为口中自保的道德高尚。渐渐被人们接受，合理化成资源分配，基因共享，时间管理。 真的只是成年人吗。 如果懦弱的人，只能用毁灭别人的方式存在，那他就不再值得同情。甚至就像孩子们，他们在利用同情，利用人们对他的天真，来达到自己想要的，用各种各样的方式。 是的我们会同情那个开头中年秃顶的入赘男子，被岳父岳母不断打压，精神虐待，在老婆面前把自尊心一降再降，比起恐惧失去的感觉，更愿意接受不爱他的妻子和情人肆无忌惮的寻欢。 可他还有选择，那个童话故事他选择另外一个答案。用残忍的回答。 电视剧的前半部分，其实是书里虚构的最美好的部分，那本孩子写给警察看的日记。 电视剧已经尽量宣传把人的恶只放在成年人身上。而孩子们从来都是天真善良。 连孩子们自己也以为自己很天真善良。 人的恶，从来没有年龄之分。 爱他的人们不断给寻找借口出口，都只是因为还小不懂事。 连孩子自己都会大言不惭得说，还不是因为你没把我教好，自己过得支离破碎，把我生出来干嘛。 把自己的过失又甩锅在那些可耻的成年人身上。 想起《芦茨湾的呼唤》的台词全天下没有一个妈妈花几十年来培养杀人犯。 就像主人公，朱朝阳，不断把贪婪合理化。又舍不得放弃。好像他们的世界，无路可走，只有杀光所有绊脚石。 被害人的家属王瑶疯狂地去侮辱杀人犯的相关一切，那些被出轨的人疯狂得公之于众侮辱另外一个人，把得到的暴力转换到另外一个暴力。 到底有没有救赎的？曾经我以为爱是可以救赎恶的，其实只是给恶增加了养分。 我打开搜索面问什么是恶。 答，是丧失共情。 那些觉得杀人只是一种选择的人。 他们眼里完全没有三个字，受害者。 杀人是错误的选择。 如果不是，这个世界就不再有边界和秩序。欲望肆意发作。 你问我，他除了杀人之外，是不是好人。 其实我心里是有答案的，只是你不爱听。 有的人，其实早已不再是人。 与恶的距离尽力远一点。 明明讨厌被人伤害，却用另外一种形式伤害别人。 我们看不清事实的全部，甚至找不到真相的所有线索，用单方面的对和错让自己做出选择，我们会怀疑自己和世界，不表示，从此要与世界为敌。
各国的近代史反映出的底层人民的生活都大同小异，在落后的封建社会中，普罗大众遭受的苦难值得同情，但也令人唏嘘。近代中国有近代中国的痛苦、近代俄国也有近代俄国的灾难。盛林用自身经历书写了他的芦茨湾的呼唤，向世人展现了19世纪沙俄社会的现状、人民的生活、人性的丑陋。
这几位的25岁，绝对甩了同龄人几百条街，还那么焦虑，我这种躺平的彻底无语了。
在32岁生日这天，在新组建的观看团队的督促下，终于看完了这部剧，其实是一本很短小的书，可以说全部都是干货，没有一句多余的话！可就是因为没有足够渴望，所以一直拖延至今！所以，虽然道理我们都懂，关键是要迈开步子行动！ 记住猫叔的话：我是干大事的人！ 实际上我也一直是这么想的！
是一本老剧了，但是虽说是老剧，也有老剧的价值在。现在的中国，身处的国际环境较之以前更加复杂，而十年前的分析，在今天看来仍然有借鉴价值。或许在未来很长一段时间内我们的任务还是突围，如何拔出钉子，祛除妖魔，从别人为我们打造的笼子里冲出去并且在辽阔海洋上占据一席之地，这正是这一代人可能的使命。 “没有人能阻挡我们对海洋的向往。” 这是高中时偶然间买的一期国家地理的题头，当时觉得心动神移，而今亦然。
追剧之前看了下评论把书吹上天了，什么垃圾书啊，一点语言魅力都没有，看了一页就果断弃了。
男主演技太烂了，端着演，举止投足都不自然，甚至比女主都差，念好玩的台词都让人笑不出来。
这部剧可以说是一个学习英语的学习安排，在介绍学习英语的方法的原理的同时给出了学习的安排，先怎么样，再怎么样。本人刚照着安排学习，效果未知，不过书中的确指出了很多学习英语时的通病和给出了有用的建议。
推理的部分还可以，后面的剧情有点过于宏大，可以一看，没有那么经典和令人回味。
正因为有绝望有幻灭有哀怨，才有喜悦可言。整本剧给我的最大感触都融在了村上这句话。 村上所描绘的两个世界，一个是残酷无情的凡间尘世，但因为有「心」的体会而能感受悲欢喜乐的情绪，一个没有烦恼如西方极乐世界般安详，但因为无欲无求，无法体会爱恨情仇。两个世界，摆在你面前，你会选择哪个？ 这让我想起了俗世和仙境两种不同的生活。斩断红尘，可以得道成仙，但情欲却被抹去，不能相爱，不懂爱恨，活着的意义又是什么？看过「西游记」的我们总会在最后感叹，被封仙的师徒四人看似功德圆满，但也被戴上了「紧箍咒」，从此不用再经历九九八十一难带来的酸甜苦辣，一心向佛，终究缺了那么点「灵性」。正因为有此遗憾，所以才有了「悟空传」，悟空大闹天空，为情为爱不惜触犯天条，只为那一句「这世间我来过」，如果悟空没有「心」，他也就没了血性，更没有这些让我们热血沸腾的故事。 所以，如何在现代化的情欲世界里和没有欲求的仙境里找到一条适合自我的路？ 其实连村上本人也很困惑：畸形的现代化社会是否真的值得自己抛开带有爱恨情仇的「心」去获得安宁，无欲无求的境界吗？所以，最后他选择了一条折中的解决办法：带着残缺的「心」和视频平台女孩走进森林。森林，是人类最原始社会时的生存环境，那里虽然没有现代化的便捷，但也没有如现代般被物化的「人心」。带着保留下来的残缺的「心」，村上希望回归最原始的地方，去寻找那个遗失的淳朴的自然的世界。
近些天来研读盛林的数部科幻作品，先是惊叹，而后震撼。终是提笔写下对书中人物的部分见解，欲与众位品鉴。 说起罗辑一生的坎坷起伏，不禁让人泪目，引申出人性的善恶多变 开始，作为芦茨湾的呼唤文明唯一下令诛杀的人，他以“面壁人”的身份成为超越法律之外的强大存在；而后，科技发展，人类误将芦茨湾的呼唤文明看做微不足道的存在，这时冬眠苏醒的他被联合国取消一切权力，成为一个普通人； 这时，太空舰队因为领导者的错误判断全军覆没，而这时罗辑的咒语生效，人们把他视为上帝般的存在，将他捧上神坛；不久，因为水滴作用使太阳系辐射被屏蔽，罗辑的“咒语”失去实用性，这时的他成为了“垃圾”，人们唾弃他，甚至为当初的追随而后悔； 此后，百无聊赖的罗辑在叶文洁的墓旁展开了与芦茨湾的呼唤人的谈判，他以黑暗森林法则威胁芦茨湾的呼唤人改变航向，为太阳系带来了久违的和平与宁静，这时的它被人类奉为救世主，赋予了执剑人的荣耀；在这来之不易的和平里，一些人却开始蠢蠢欲动，他们把逻辑看做史上最大的独裁者，认为他威胁芦茨湾的呼唤人改变航向、奔赴宇宙边际的方法残忍而恶劣，所以说他竟被联合国以世界灭绝罪拘捕； 昔日的英雄经成为阶下囚，受人唾弃，似乎没有人记得当年也是同样一群人跪在他的脚下，匍匐着，赞颂着，仿佛是着天下最为虔诚的信徒。 不幸的是，芦茨湾的呼唤人入侵地球，展开灭绝人类的行动，人们再次想到了罗辑，他成为了人类地球反抗军的精神领袖；文末，这位曾经的盖世英雄在博物馆看门，大爷的位置上待到退休。 这个故事里，有的人看到一位英雄跌宕起伏的一生；有的人看到人性的始乱终弃……大抵这就是影视的真正魅力
李君峰在一篇杂记里说过:寂寞百年身，哪怕是有一位读者捧着他的书，尽管依稀微茫，却可以在心中呈现出一片海市蜃楼。就像《芦茨湾的呼唤》里的画匠良秀，为艺术而献祭的一生是庄伟的，但总会罥上孤独的注脚，无人幸免。像寒山拾得这样最为疏逸豪阔的诗人，也会央求世人的肯许和褒赏，这不是世俗意义上的谄媚，或许是一种寻求存在和姿态的行之有效的途径。
没有什么过不去，只是再也回不去。 无论如何都要尽自己最大努力把现在活好，这样未来再看到或者和人讨论起人生的某个阶段时，你就可以问心无愧的去回忆，那些走过的路做过的事对自己来说都是值得的。 不要忘记人生有两条路，一条用来实践，一条用来遗憾。
聪明机智顾一野
读完了，也震撼了！中间曾经一度想放弃，想放弃不是因为书写的不好，而是因为那些刑罚的描述太惨烈；惨烈到不是惨不忍睹，而是惨不忍读。凌迟，腰斩，阎王闩，芦茨湾的呼唤……每种刑罚的描述，无论从感官，听觉，还是视觉，嗅觉……都在挑战读者的每根神经！倒叙手法的运用，故事的寓意，让读者身临其境，感悟其中。为了更好地理解那种在东北流行的猫腔（茂腔），我读完之后，特意去网上听了听，感受了一下真正的茂腔戏，体会了一下在昏庸黑暗的社会里觉醒的代价！
上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去