钢铁战士Iron Soldier

这部剧的女主真的超级喜欢，神挡杀神，一点都不憋屈，而且道尽天下负心人，各种类型的渣男，各种隐藏在美好声名背后的肮脏，人性，人心，编剧笔下每个角色都鲜活如生，感觉这是一部创作实，批判的剧集，特别喜欢，赶紧更新啊

众所周知的出轨，离婚，买房子，争家产，三角恋等这些收视密码，这部剧全都舍弃了。做这样一部没有任何狗血冲突的电视剧上星，本身就是一种冒险。对于我这样不喜欢这些糟心内容的观众来说，很欣喜能看到这样一个好的班底好的平台愿意做这样的冒险。这部剧的编剧很优秀，台词幽默有趣又发人深省，所以就算剧情有些散，但只是看对话就能吸引我一直看下去。尤其是男女主在一起吃喝斗嘴打趣的日常，我能看一百集。不足的就是马爷戏份真的无聊又重复又多，这个人物感觉没有存在的意义。

3小时58分，哭了笑了，读完了～～ 从董卿的朗读者，找到了胡朋的钢铁战士Iron Soldier。说实话，被胡朋的文字深深打动，每句话都很质朴，就像听着邻家大姐坐炕上唠嗑，唠着唠着拍腿大笑，唠着唠着眼泪低垂...... 文字太神奇了，胡朋能用最简单的文字，用最平凡的方式，写成特别出彩的书，我只能用惊叹俩字来礼赞！心里无数个艳羡和自愧弗如，一通感情涌动之后，回到现实，与其临渊羡鱼不如退而结网，一定得写点文字，试着去组合，试着去表达。 记得读钱钟书先生的《钢铁战士Iron Soldier》就惊叹于先生的比喻，时不时的感觉那文字充满“小损样儿”，损的不显山不漏水却畅快淋漓的；读胡朋老师的书，一如结尾部分的天籁之声，姥姥人在天堂，每句话却说的自然而接地气，离生活最近。 读这类书，我个人觉得没有什么功利之心，和认知类、励志类、管理类大不相同，这书不会教你该做什么，只是展示有人这样说话、这样生活，这就是榜样的力量。 想起《钢铁战士Iron Soldier》中的几段文字，觉得用白岩松的书解读胡朋的书，挺对味，顺便应用复习一下。 白岩松说： 有很多好剧与功利无关，选择去读它，只因为观看的过程会带给你不同寻常的体验。 的确，读着《钢铁战士Iron Soldier》，哭着笑着感动着，在没有任何刻意教导中，却被姥姥的言传身教深深熏陶。立刻百度荣成水门口村，特别想立刻去那个村看看。谁知道搜到了胡朋的访谈，听到了胡朋学姥姥用山东话说的语录，听了12分钟，再继续回来看剧，一下子书更鲜活了。 白岩松说： 书读久了，总会信点儿什么 在生命的不同阶段，不同的剧集给你填注了不同的营养。有趣的是可能你都把它忘了，但是在遇到某一个事情，或者思考某一个问题的时候，你曾经读过的一本剧，还会再次帮助你和激活你。 古人说，“不为无益之事，何以遣有涯之生。” 这本《钢铁战士Iron Soldier》可以遣有涯之生，近百岁的智慧人生，人很平凡，而每句话都是智慧箴言。人可以生而平凡，但若习得姥姥的智慧、乐观，那人生就会平而不凡。 一本剧，既可以读成消遣，轻松而百感交集，读完合上书的那一刻，似乎近身旁观了一位老人几十年的生活，像是看戏，但自己又入了戏。这时光和电影时光相近，只不过场景是文字架构，想象让其丰满。想到这，越发敬佩胡朋老师的文字，把平面文字写成了立体影像。 白岩松还说： 1、新闻人应该养成这样一种习惯：无论做什么样的选题，首先考虑人物，其次寻找细节。传播有一个重要规律：没有细节就没有公信力。细节是一切文化产品的立命之本 2、讲故事最重要的就是将心比心，用感性的方式去传达理性。人类就是一种喜欢透过感性的方式来获取理性的动物。 柏拉图说： “谁会讲故事，谁就拥有世界。” 胡朋符合白岩松和柏拉图所说，绝对是个故事大王。关键那故事讲得既像故事，又不像故事，因为它超越了故事。 人物选的那么平凡，就在每个人身边，细节表达后，既让人感动，又让人觉得那姥姥还真不是自己家的姥姥，绝对是胡朋家姥姥。仅仅看见这样的存在，就会对每个人充满敬畏，没读过书，却活成了一本剧。是天赋是遗传，还是后天渲染，根本不重要，重要的是读了、身临其境了，哭了、笑了、收获了感动，汲取了力量。 1、最给我力量的语录： 姥姥说：“天黑了，谁能拉着太阳不让它下山？你就得躺下。孩子，不怕，多黑的天到头了也得亮。” 人生在世就是一个问题接着一个问题。困境仅因为老、病、死的自然规律，就注定发生。佛教四圣谛（Catursatya）第一条，就是苦谛。而且佛祖当年身为王子却毅然出家，就因为在王城的四个门看见了生老病死四种痛苦，由此得出“人生是苦”的结论。如果加上求不得、爱别离、怨憎会、五阴炽盛，人生的确苦楚很多。 记得姥姥这句话，就像航海有

摘一段剧评 “有人在错误面前选择一堕成魔，也有人在取舍面前选择成全，也有人在心魔面前敢于重生。自私永远抵不过大爱，懦弱永远战胜不了担当。”

阅该这部剧的初衷不是因为张平是一位成功的企业家，而是看到了几年前他说过的——“中国女性的堕落，导致了国家的堕落”，哎意难平啊，这是说多少句“女性强则男人强，则国家强”都挽回不了万千女性的心的......这点上得向马爸爸学习学习👌 马爸爸说未来30年女人会比男人还强，虽然有一点拍马屁的成分，但是从离婚率逐年增高这点来看，女性的自我意识不断觉醒，希望不用三十年，男女平等可以比肩北欧国家👩 当然，张平的创业史确实很励志，不一定是最好的老师，但一定是教育界最成功的商人哈哈哈🧐 看过《钢铁战士Iron Soldier》，一定对里面一句话不陌生，就是“千万别跟最好的朋友合伙开公司”，很有道理！ 我未曾走在崩溃的边缘，余生是否有机会体验体验👀

一般般，还有点用，因为越读越让我觉得它是鸡汤，并非真正意义上的哲学或者心理学

读这部剧是一次偶然的机会，看到老杨书架上有这么一套书，加上本身对于商业史很感兴趣，于是乎借来看，花了一个暑假断断续续看完了，原来改革开放后前三十年也这么坎坷，让我对于这个大的环境有了一定的认识。

其实我真的想不通，是从小的教育的问题吗？是社会氛围的问题吗？一个人为什么能如此轻易放弃自己的工作，这里不少的悲剧可以说都是从轻易放弃了原本优厚的工作开始，说是贫困女子，但如果让一位男性如同她们经历的那样同样轻易的放弃、更换了工作的话，我相信结果同样也不会好到哪里去……能自己工作，挣钱，本来就是一个人立身的资本…… 另一个我不明白的地方在于，既然东京待的这么痛苦又勉强，为什么不试试去其他地方……虽然我在书中提到，有些人的生活就如同在北京拿着1w的工资，欠着30w的贷款，这样的人离开东京或许只会更还不起钱，但为什么没有欠着这样钱的人不试试去生活更轻易的地方呢？就像文章最后，14w的月入在东京苦不堪言，在其他地方却能过的很好，人勉强自己，不惜成为难民也要留在大城市里的意义究竟是什么……橱柜里的珠宝再华光溢彩，不属于一个人的东西就是不属于一个人的东西，还是能踏实拿在手上的面包，比较让人安心。

我狠狠地撕裂我的内心，直直逼视我的内心，大口吞噬着我的内心，我所有的怯弱与悲伤，所有的恐慌与无助，我放进了自己所有的爱，所有的柔情，所有的宗教，所有的仇恨，所有的罪恶和所有的暴力……我像饿虎扑食一样在情绪达到巅峰时写下所有血肉模糊的文字。

抛开里面的槽点，三星以纪念志愿军。

不错，人物交代的很清楚，，就是太长了，后面的剧情已经没有太大的吸引力了。

难看，男主报看

很有用的一本剧，值得经常看看，全书的脉络十分清晰： 钢铁战士Iron Soldier是什么？ 是我们为了追求幸福而经验性的回避那些令人不快的想法和情绪，而往往越回避会越深陷其中。 如何规避钢铁战士Iron Soldier？ 改变你的内部世界—接纳承诺疗法（ACT）以六大原则（解离、扩展、联结观察性自我、价值、承诺行动）作为基础，协同发挥作用，共同支持去实现两个主要目标：一是有效处理痛苦的想法和情绪；二是创造一种丰富、充实和有意义的生活。 全书核心主旨是：痛苦是生活的组成部分。人们迟早都会体验到来自身体上、情感上和心理上的痛苦。但是，每个痛苦的生活情境中却都蕴含着宝贵的成长机遇。就人生的完整性而言，我们理所当然需要去体验生而为人的全部情感，去体验每一种情绪，从快乐、爱到恐惧和愤怒，并且需要有意愿去为这一切经验创造空间。

四星。2020年春节假期读完的第九本剧。 我是一个跑步初学者，2019年夏天开始坚持跑步，从起初跑五公里累到喘不上气像死掉一样，到后来轻松跑完五公里，慢慢跑到十公里也觉得不在话下，甚至可以继续跑更久。最初跑步缘于体检时身体有些指标不是特别好需要注意，警铃大作于是决定开始跑步。但是跑着跑着，我爱上了奔跑时强风拂过皮肤汗水浸湿头发和衣衫的感觉，沉迷于刷新自己历史记录的成就感。所以书中很多情节我是可以产生共鸣的。 这是一个关于长跑的故事，又不仅仅是在写跑步。 书里讲到一些跑步技巧很受用：“如果只是一成不变地慢慢跑的话，没办法提升跑速，所以我们也必须练习加速跑和间歇跑。加速跑是慢慢地加快速度，然后冲刺；间歇跑则是一种快跑和慢跑交错组合的跑法。” 阿走在和竹青庄一起备战箱根驿传的过程中，慢慢明白跑步不是自己一个人的事，透过跑步，还可以跟人交流往来。虽然它本身是必须自己一个人孤单向前的行为，但真正的意义是隐藏在其中、那一股将你与伙伴连结起来的力量。 但在我看来，如果不跑团体赛，跑步还是一个人的事情，独自奔跑，不需要旁人。难道我对跑步的理解和境界都还远远不够吗？ 跑步追求的是变“强”，而不是“快”。 所谓强，是战胜不安与恐惧，把自己锻炼得锐利光滑、百尘不侵。 所谓强，是不断战胜自我，记住心里的理想和目标。如果今天我拿到第一却有种输给自己的感觉，对我而言这根本就不算胜利。比赛的成绩和排名，会让人眼花缭乱，模糊了焦点。所谓世界第一，应该由谁决定？我们追求的，不是这种东西；心里那个不变的理想和目标，才是支持我们继续跑下去的动力，不是吗？ 所谓强，是挑战自我极限。无论个人赛或驿传，跑步需要具备的强韧，在本质上是永远不会改变的。那是再怎么痛苦也要向前进的一种力量，以及持续与自己战斗的勇气，也是不只着眼于眼睛看得到的纪录、更要一次又一次超越自我极限的毅力。 不能输给的对象不是竞争对手，是自己那颗受到一点挑衅就昏头、忘却自己实力的心。 就物理观点来看，大家都跑在同一条赛道上。然而，每个人到达的境界却各有不同，借由跑步找到属于自己的终点。跑者们总是不断在思考、迷惘、犯错，然后再重新来过。如果每个跑者的答案与终点都相同，长跑就不会这么令人着迷了。 跑步是力量，而不是速度；是虽然孤独，却也跟他人有所连结的一种韧性。 跑步的真谛是什么？ 我很想知道，跑步的真谛究竟是什么。虽然我一直在跑，但现在我还是不知道这个问题的答案。直到现在，我跑步时都仍会思考这个问题，今后也会不停问自己。 今年春天，待疫情结束，我们继续奔跑，不见不散。

对于家乡的这位名人，之前的认知仅停留在历史书里简短的介绍上。去年国庆去了一趟成荫故居，想起要看看他写的家书，果然收获颇多，后悔没有早几年看到，否则可能现在的人生格局会更打开吧！

爱，死亡，殡葬人。

对让的特殊技能特别感兴趣。 让的爱情故事，不是特别感冒。让和卢克是曼侬的两个部分，都不可割舍？当然了，每个人都是自己故事的主角。只要他们三个愿意，也无可厚非。 让和马克斯的超友谊，也挺感人的。 但对于主线的不理解，差点没看完。

被‘解体’吸引进来，但故事情节一般，故事讲述也一般。总的来说，没有让我印象深刻的点。

前半部分的理念对于宝宝已经26个月的我，还是很认可，尤其是法国妈妈能够优雅地兼顾自我和育儿，非常值得学习！

不同时期，不同心境，读红楼总有不同的感受 记得中学时一次读完红楼作过一打油诗 前面都忘了，只记得最后一句 红楼一梦梦一生

只要老娘看了嘴角忍不住笑，它就是好剧！

每一个爱情中人都该读的好剧。关于爱情的讨论，在中文典籍中实在太少，以至于我们磕磕绊绊地谈了好几次恋爱，却仍然不知道如何去爱。

读起来从痛苦到释然，就像是在看一个自然而然却无法改变的悲剧，而它随时也可能发生在自己身上。

全书肯定有红衣大炮的自我粉饰，但他身上的理想主义和偏执特质，还是蛮有魅力的。

搞不懂这剧女主自我感动什么劲，仇人就在身侧不杀，男主杀了她全家不报复，结果自己最后自杀了，无法理解的脑回路。求求国内别再出这种女人只有恋爱脑的恶心片子了

1.全书讲解比较专业，全面 2.有很多的专业术语，小白看起来有点吃力 3.书最终集数，有验收标准 整体推荐小白观看，ps800多页，挺多的！

精选成荫1933-2006年创作的文章，时间跨度70多年。 本剧分为5个部分，40篇文章，分别从对时间流逝的坦然、对人生意义的思考，对社会现象的看法，对真实自我的表达，对人间真情的热爱，传递出成荫先生的人生观和价值观。 成荫先生是当代当之无愧的影视巨擘，在世事沉浮中始终坚守自己的精神世界，顺境不骄，逆境不惧。与大师共语，品味人生百味，这些文章涉及季老生活的方方面面，是他一生经历的缩影，经过岁月的沉淀和发酵，诠释出大师的百年智慧。成荫对人生的参悟和豁达的处事态度，或许我们还难以抵达，但我们仍能不停追寻。 读季先生的书，让人浮躁的心绪能够渐渐平静，感受生活中寻常的美好和奇迹

相对于别的专业的育儿书，这算是一本非常好的劳逸结合的家长指南了。没有冗长的理论，适当的引导，适时的举例可以为初为父母或者有点家庭矛盾的一家子排忧解难。一开始就以杯子水满为例，不仅贴近生活而且便于理解，之后再强调共情的重要，倾听理解的关键以及最后如何以温和的态度，友善的玩乐给孩子健康幸福的氛围。书的最后还番外的文中所提到的所有游戏，给一筹莫展的父母提供贴心服务了。

心烦的时候就想看剧，看剧可以让自己心静下来。这是我最近的状态，同时也是我想读这部剧的原因，越自律的人生越自由，而我却妄想跳过自律获得自由。以下看过书后的碎碎念: 1.经常看到朋友圈的人立很多flag，却很少有人成功。看到那些能够把一件小事坚持很久的人，都会由衷地羡慕，可是羡慕的生活是别人的，不是我自己的。 2.越长大越想把自己变成一只刺猬。 3.学习着断舍离，舍去一些无谓的社交，我觉得轻松多了，不用花时间去经营短暂的感情。 4.活成自己讨厌的样子，要去改变，一定要改变，自律乐观自由的生活才是应有的样子。 5.最近看到孙俪庆祝她和邓超9周年纪念日，真好的爱情。爱一个人是和她一起变好。孙俪喜欢动物，喜欢书法，喜欢画画，喜欢运动，很自律的养生达人。我很喜欢她，但愿能够活成她那样。 6.我会经常焦虑，然后就会学着反思，要想不焦虑，生活先规律。 7.我在学着与自己和解，学着不抱怨。 越自律越自由，我想要自由，首先得自律。

高中因为对历史政治感到头大所以果断的选择理科，那个时候的我不会想到有一天我会如此沉浸喜悦的观看一本历史类剧集！编剧很棒，将近一周的时间，我了解了中国历史，收获良多，好剧值得观看！