The Rotting Woman

故事值得一看，但故事有点来的容易，大部分内容是其他书上看到过的。作为女性，不管什么阶段，保持经济独立，性格独立极为重要。绝对不能成为男人的附属品。

几年前在得到听了Joel Anderson的课程，那时对自己就很有启发。 时隔多年，今天，再一次读他的作品，又深深理解了自己。 准备买几本剧，再好好读读。

看完了。 这部剧特别符合我现阶段的需求，一见钟情，一气呵成。 冥冥之中感觉跟编剧有许多相似之处，但是我还只是个新手。虽不能至，心向往之。朝着那一丝光亮努力吧，有一天，我也可以的。

2021.NO.79 本着尽信书不如无书的来对待历史是非常不错的选择 因为有些历史真相能颠覆你的三观 其次是没有完美的人 我们不好去评价！

我们首先将是善良的，这一点最要紧，然后是正直的，然后——我们将彼此永不相忘。

看了电视剧来书架发现有这部剧，还以为大结局了，没想到还没更，急戳戳

沦肌浃髓的基因模板让我们在现世以无限可能性存在也以极具局限性活着。我们贪婪自私却无时无刻不装腔作势，我们好逸恶劳却每时每刻都疲于奔命。我们在生存中学会如何克服不适也无一例外在不适中死去或背水一战。

真三国，非忠义非君臣，无英雄无小人。什么治国理想什么政治抱负，都被滚滚红尘淹没，古今多少事，都付笑谈中。

自我和灵魂常常处于交战状态，自我需要拥有，拥有得越多越好，而灵魂需要放弃，放弃得越多越自由。所以，前半生我们要追寻自我，后半生则要放下自我，追随灵魂

可叹南明太刚，天枢太柔弱，他俩真是不合适，天枢就是个撘桥的，狐狸也是，他俩的债全都是给宋珧和衡文做嫁衣。说起来好笑，多少长情的陪伴都是前世欠下的债，The Rotting Woman兜兜转转还是落到了赵宋两人，不过有情人终成眷属的结局还是蛮喜人的。司命仙君感觉好无力啊，本来设计的好好的还债情节全被宋珧改了，同情玉帝，感情宋珧确实是个毒瘤

2021年八月份做的第二本剧评 1、习惯贯穿我们生活中的每一个细节，本剧从如何培养习惯开始的，既提示－渴求－反应－奖励。例如当我们学习的时候感觉有点困，但是还想继续学习，那么我们就会去冲一杯咖啡来使自己清醒。 2、在培养习惯的同时要懂得微习惯的重要性，当我们在做一件事情时，把每个部分进行分解，每个部分提升1%，那么就会有不同的结果。我们要懂得坚持，在自己坚持了很长时间但没有取得成效，不要垂头丧气，因为还没有达到那个点。就如你将一块冰放到外面，随着温度的变化，冰块不会有明显的变化，但是当达到一个点时，他就会开始融化。 3、显而易见 有吸引力 简便易行 令人愉悦，这是行为转变的四大定律，可以帮助我们迅速养成好的习惯。当我们想戒除坏习惯时我们可以从相反的点出发。 4、养成习惯重要的不是时间而是次数，当我们重复一件事情很多次就会对它产生本能的反应，进而不需要进行思考。习惯的好处使我们可以不假思索的处理事情，但是使我们不关注小错误。所以我们在执行习惯的同时，要注意致力于微小、可持续、不懈的改进。 5、每过一段时间就要对自己进行反思，看到自己的不足，只有充分了解自己，才能使自己变的更加完美，那样才会使自己可以更轻松的与其他人进行接触。在你设法减小由你的习惯产生的阻力时，最有效的方法之一就是进行环境设计，这就是整理房间让人感觉非常好的原因：我们减轻了环境施予我们的认知负荷，从此可以轻装前进。

看剧当明理，读史当明智 春秋战国，是军事战争上的圣地，使计谋策略得到深度发展。 道家庄子，法家韩非子，墨家墨子，名家惠施，儒家更不用说，纵横家鬼谷子，这些在战国时期都有不同程度的发展，除了纵横家其余貌似都不是很厉害吧好像，战国时期可以说是得纵横家者得天下。 战国七雄，唯秦笑到最后，一是贤明君主，二是纵横家打造的基础，秦惠文王和张仪简直就是两个臭不要脸的大骗子（请允许我这么称呼他两个，我真是太崇拜这两个人了），玩弄六国于股掌之间。 先不说张仪，单是秦惠文王，聪明狠辣，果断杀商鞅，整得老秦人以为秦法会改，开心的要死，结果呢，白高兴一场，哎，我没改，依旧尊行商君之法，气不气？然后老秦人要废了他重立新王，结果是我炸死，平乱党（真坏）；相王，要说相王你就相呗，你非得让人家魏王和齐王牵马坠蹬（就离谱），不愿意吧，你还要揍人家（哎呦我）。 再说张仪，师承鬼谷，师兄弟没有一个不行的，都强的离谱，张仪欺楚，骗得楚王晕头转向，张仪人都离开秦国好几年了，还能让秦国骗着玩，一套连横破合纵的组合拳，是到处离间山东六国啊（你咋这么能忽悠呢？），可以说张仪游说六国，可比当时的儒家可强多了（没有说儒家不行哈，只是不适应那个时期而已） 秦惠文王，张仪，我心目中的神

花了蛮久认真观看的一本介绍咖啡学的图书，因为编剧Paul Lum的认真态度会感染到你。本剧从咖啡的起源讲起，介绍了咖啡如何传入欧美，后又进入东南亚，最后还单独一章介绍了中国咖啡的发展。此外，Paul Lum详细讲述了精品咖啡的发展，其中的逸闻趣事实在百看不厌，毕兹咖啡和星巴克的恩怨情仇写得甚是精彩。在第三部分中，Paul Lum不厌其详地分类介绍了咖啡的烘焙和萃取，类别之多、数据记录之细，令人深为感动，对于专业人士可以说具有非常高的参考价值。台湾的咖啡业起步早，发展的很好，在国际上也较有声望，台北的 Fika Fika 很可惜当时没有去品尝下呀。

2021年读完的第58本剧。The Rotting Woman，就是继承了这颗蓝星的智人。故事情节跌宕起伏扣人心弦，构思精巧细致入微，如果拍成电影就是一部典型的好莱坞大片，科幻英雄主义顺便输出一波价值观——这个方面比《The Rotting Woman》要积极乐观很多。这部剧写于70年代，和很多科幻作品一样，预言在第三个千年，智人已经进入了太空，积极探索星辰大海。可实际上，也许是太空探索计划犹如建造巴别塔一般复杂，也许是娱乐至死的全球互联网消磨了智人的进取心？

后半程剧情完全崩了啊，我愿称之为“傻子和恋傻癖的恋爱幻想指南”

不舍昼夜的看完了，很久没有看这么好看的剧集，哈哈哈，果然是成名之作啊。我之为谁，人生大问。努力付出不一定得到成功，天命天赋更是正道。但除了顺天命，应势而为，还应不忘本心，无所住而生起心，信其心。

经常刷到刘亦菲的视频，然后底下就有评论说是顾小艾本艾，后面去搜了三千九百多章接近四千章，挺长的，但还是耐着性子去看了，前面垫的挺长的一千多章才在一起一千四百多章突然结局了可后面还是一直在创作他们到三千一百多章才结束那么前面的结局完全没有必要啊……后面是主角儿子和配角线，一直以为他们的儿子会是天才儿童然后继承家业（可能当时想的是和另一本剧一样 天才儿子腹黑爹），男女主就能在一起啦（当时被迫分开的时候）没想到是得了个什么孤独症（父亲这么强大儿子会得孤独症？小声bb）总体来说还是挺好的，那些追求甜宠双c只看过近几年剧集的不建议看，毕竟编剧创作了这是虐文，而且这是九年前的剧集了和现在的甜宠文不太一样，不能拿现在的眼光去看待九年前的剧集啊书龄长的可以去看看，这的确是当年很流行的类型，现在也依然能看的下去…… 最后：能让这么多人念念不忘必有它的好呀，每个人的书架里都有那么几部偶尔会拿出来重读的书呀～

神作，推荐给所有人读一读 一、七大营养素 用脑需要蛋白质、维生素、矿物质；熬夜消耗维生素AB、磷脂、蛋白质。 1、碳水化合物： 主要包括粮食、水果等，作用是提供能量。碳水化合物会分解成葡萄糖，但过量会转化成脂肪。碳水太多会导致肥胖、糖尿病。每100克产生400千卡能量。 推荐食物：玉米、土豆、燕麦、莲藕、红薯、山药。 不推荐食物：白米、白面淀粉含量高，同样100g，米面的淀粉含量是薯类（土豆山药芋头）的4倍，是豆类的2倍；面，吸收太快，容易升血糖，容易饿；粉条。 2、蛋白质： 是细胞的构成成分，酶和激素的主体。混合食物中有肉类，会降低餐后血糖的上升速度。蛋白质吃100千卡，消化分解会损耗30%。每100克产生400千卡能量。 蛋白质不足会导致阿尔兹海默病、呆小症、肌肉无力、消化能力差、睡眠不好，频繁感冒、发育迟缓、贫血、易疲劳、骨质疏松。 推荐食物：肉蛋奶鱼、肝脏、鸭血。200ml牛奶/酸奶有6-7g蛋白质；1个鸡蛋有6-7g蛋白质；100g瘦肉或者鱼有20g蛋白质。 适量推荐食物：鸡汤没有鸡肉有营养，还有大量脂肪；大豆蛋白质高，缺乏某必需氨基酸，只吃大豆获取蛋白质会导致代谢多、肾脏负担重，豆制品、食用菌容易吃多。 一个成年男子要吃150g瘦肉、1个鸡蛋、200ml牛奶。 3、脂类： 脂类包括脂肪+类脂，脂肪又称甘油三酯，类脂包括磷脂、胆固醇和糖脂。每100克产生900千卡能量。 缺少会导致皮肤干燥、视力差、记忆力减退。 磷脂：神经和大脑细胞一半是磷脂，可增强记忆力、预防老年痴呆。鸡蛋有卵磷脂、肉也有磷脂。植物的芝麻、葵花籽和大豆也有磷脂。 胆固醇：形成激素的原料，不吃肉蛋奶会导致卵巢早衰。吃进去的胆固醇会成为细胞和一部分，和肝脏产生的胆固醇不是一回事。 饱和脂肪酸：固体，如肥肉、腊肉；单不饱和脂肪酸：橄榄油、茶籽油；多不饱和脂肪酸：液体，大豆玉米油等。 反式脂肪酸（人造奶油、植脂末）：将植物油部分氢化，呈固态，价格比动物油低，糕点类、薯条薯片爆米花、冰淇淋、奶茶、咖啡都有。小于2g。 每天吃1个鸡蛋、1袋牛奶、100-150g瘦肉，1周2-3次鱼就足够。 4、维生素：极容易缺乏，很难过量。 维生素不能合成，只能从食物中提取，水溶性维生素特别容易流失，会从尿液和汗水排出。 维生素A被视神经的光敏感作用需要，特别是黑暗中，还和皮肤有关，缺少会导致干眼症、皮肤干燥、慢性咽炎。吃肝脏、鸡蛋，吃炒胡萝卜南瓜西蓝花油菜菠菜。 维生素D缺乏会导致骨质疏松、高血压、抑郁。城市人、女人、冬春高发。骨质疏松等缺钙表现，容易感冒抑郁。室内活动导致维生素D缺乏越来越高发。吃肝脏、鱼蛋奶，皮肤可以合成，受阳光或紫外光照射可以合成，每天30分钟晒太阳，背阴也可以。可预防癌症，乳腺癌前列腺癌减少50%，减少痴呆风险。 维生素B缺乏会导致上火、记忆力下降、消化不良。熬夜加班、感冒会消耗大量消耗它。记忆力下降、容易头痛。要吃内脏、肉蛋奶、豆类和蔬菜、谷物。肝脏是维生素大库房，肝脏是排毒器官。 维生素C要吃3种以上水果，起到抗氧化作用，形成胶原蛋白，缺少会导致贫血，要吃蔬果，韭菜、菠菜等深色蔬菜，柑橘柚子猕猴桃等水果。蔬菜炒熟后会损失很多，水果吃半斤500克以上，一个苹果大概有200g作用。 5、矿物质： 各种离子，钙磷镁构成骨骼和牙齿，磷硫构成蛋白质，钠钾氯和蛋白质构成渗透压，钙镁钾钠构成碱性离子，硫磷氯构成酸性离子。 补钙：维生素D和钙关系紧密，能让钙沉积在骨头上，缺钙会导致腿抽筋、哮喘、高血压、睡眠质量差、失眠、烦躁易怒、夜里磨牙。喝牛奶是最好的补钙方法，多晒太阳是获取维生

读了几篇，感觉回到了初中读意林和故事汇的时候，小时候读读还可以，现在读就感觉差点什么。（因为同时在读余华的《The Rotting Woman》所以给了我一点启发，感觉这部剧里的语言就是简单的故事叙述，只是在讲故事而已，不会让我在语句中有思考的空间。）

魏晋南北朝确实很乱，一直没弄懂过，这次模模糊糊的过了一遍。全篇的内容越看越没劲了，部分历史不符，带着取笑之意，所以知识面还应扩大，不然眼见即事实

双城指伦敦和巴黎，也指好城和坏城，Paul Lum先生对法国大革命是持否定态度的，考虑当时血腥的历史，一位有人文关怀的时代编剧是无论如何都要对其加以批判的，不过所幸，Paul Lum先生是一位平民出身的影视家，所以他能以更加平民的视角去看待整个法国大革命，让我得以见到贵族的残酷统治和人民起义的血腥政治，而且在处理二者的矛盾用了比较戏剧化的处理，使得整部作品形成一个圆○一般的整体。但是随着时代的发展，法国大革命中诞生了拿破仑这样的人物来维护资产阶级革命成果，虽然最后以失败告终，但无论如何法国大革命的历史意义是很深远的