Kick Ass Chicks 26: Gen Padova

虽然以Kick Ass Chicks 26: Gen Padova之名，不得不说幸福宝贝太牛逼了，温暖的和东叔有一拼。

#宝妈看剧笔记10#【Kick Ass Chicks 26: Gen Padova】 这部剧是书友推荐的，据说带妆不宜读，要哭花眼。 第一个晚上，我读了一半，哎呀，难受坏了，编者为了推“选择与尊严”这个网站，在惨烈方向有点用力过猛了。为此，我还特意搜出罗点点写的陈小鲁悼词来读了一下，颇为意味深长，但不管他们这些人出于什么样的初心，推动有尊严的死亡，也算是做了件有意义的事。 后来每天零零散散读了下去。读到最后三分之一，才觉得这部剧还是有价值的。为什么，它提供了一个把医生和患者都放在人格平等位置的视角，不搞道德绑架也不贬损某一方，仅仅是从人性角度心平气和地谈一谈死亡对医患的震撼。信任和宽容多么宝贵啊，我们现在的就医体验为什么总是糟糕居多？患者过高的期望值和医生敏感的自卫心态是重要原因。 死亡平等吗？未必，虽然人人都将走向这个终点。但在充裕的医疗费下，死亡可以更有尊严一点。所以未雨绸缪，在医保之外补充商保的医疗消费险，还是有必要的。

Carlton Banks，以己为例，这是一碗不错的鸡汤，只要肯改变，人人都可以成为自己的主人

群演能不能走点儿心！迪厅里的大妈能不能舞动得有点儿灵魂！

满满的震撼与感动，小小的年龄，大大的心灵。无论贫富贵贱，她都能坦然面对，不用刻意准备，很自然的进行各种状况下身份的融入。自始至终，她都是一位公主，无论穿什么衣，吃什么饭，做什么活。自始至终，她都是一位天使，关爱弱小与穷人，无论她有钱没钱。无论遭受多么大的侮辱与苛责和非难，她都能心平气和去对待，相信我心，多么强大的力量！故事的结尾，好人有好报！力荐大家有空读读！真的不只是一本故事书，里面包涵的那种力量和格局，值得我们好好学习与反思！

怀念第一季

这是所有重生作品里最弱的女主，漂亮温柔，傻人有傻福，碰到了强大的男主，夫妻和美，前生的两大愿望都实现了！其实如果女人能够碰到一个宠爱自己又有能力照顾保护自己的男人，谁也不愿意变成女汉子！现在的女汉子都是被男人逼出来了的。

虽然生命可能没有意义，但奇怪的就在于：当人感受不到意义，感受不到与他人情绪的连接时，就会感受不到自我价值。 这个时代，框架被打破，意义被消解，人与人的联系越发松散，很多人不知道谁会在意自己所做的一切。更有甚者会怀疑自己在这个世界是多余，不配存在的。我是谁？究竟在何处？有什么意义？这些问题很多人都思考过，却没有任何一个标准答案存在。 我相信这个时代有太多人难以确认生命的价值，就只好把模模糊糊的"成功"作为救赎的出口。好像不做点什么，就不配活下去。我，也是如此。 而正念提供了一种新的视角和方法，当下即是价值。核磁共振也证明，正念可以使杏仁核(恐惧情绪的产生)缩小。 当然，这是一种方法，至于是不是真正的答案，也只能自己去找。但正念至少可以让我们过的更加平静和快乐，这个是真实的。

演员好看，剧情精彩，很喜欢

我朋友癌症晚期，他希望能在有生之年看完这部剧集，这是他留在世间最大的念想了，希望编剧能够满足我这个朋友的愿望快快更新。感谢

烦恼即菩提。解决烦恼。的过程。就是正德菩提的过程。不放弃烦恼。不会放弃。智慧。菩提即是智慧。有智慧就不会烦恼。烦恼是帮助你修炼智慧的。社会往往披着一个烦恼的外表。烦恼的背后即是智慧。你所在维度的烦恼。在高维度的人。看来。都不是因为你们维度之间的高差本质是你们智慧。多少之间的差别。真是这个烦恼给予了一个。汤圆。围度之差的阶梯，此刻烦恼就是顺着这个阶梯往上爬，不放弃不听写，当烦恼解决完成整个的烦恼解决过程后，你也顺利的爬完了这个阶梯，你自身的智慧也从原来的维度上升到了更高的维度，你自身也实现了维度的提升次数为人生的意义在于维度的提升向更高位去走。相信一切本质剧组。我们需要是。面对问题解决问题。分析问题的能力。不会我们可以去学，我们可以去请教。也正如王安明所说。对吧，圣贤没有不知道的。线性无所不知是因为他们知道需请教他们知道有渠道会让他们去指导，他们的渠道是贯通的，他们笨蛋也很谦虚，所以万物他们都可以去触及，所以我们也要保持一种良好的学习意识和向别人请教，向外界观念，如同互联网一样，万物皆介子的，我们只需要把这个渠道找到并执着的走下去，一切问题都可以对解决。

这部剧来自哈拉木吉的推荐 他说，让你读了“秒清醒” 我的感受： 可能是行文风格的影响，或是翻译之中的一些旋转，对文义在初读的时候总感觉是一本“成功学著作” 但是到了后面 编剧逐渐的鼓励和剖析 又让我逐渐摒弃了这种想法 就像之前所说的那样任何实用类剧集都是“片面而深刻” 但是编剧真诚的鼓励和平等对话的态度 让我动容 就更加坚信自己是一个我相信的，自信的人，加油！

知人论世，知诗论人💘 唐诗的美，是大唐一个个鲜活的生命体谱写的乐章，回荡在历史的长河里，绵延不绝，福泽后世 「李杜🈴体」便是"仰望星空，脚踏实地"，也是我最喜欢的两位唐诗大佬(手动膜拜😂) 不是诗变美嘞，是我们读懂了诗，也读懂了诗背后的那些故事，而这些故事里🈶千千万万个你我他💘…… 宋词📖 下期再会 江湖不说再见🤒

前言： 前几日于哆播影院小圈子发有一帖，内容是关于如何培养观看习惯。数日无人问津，遂删之。又几日，在圈子里看到一位书友分享其做事三分热度的烦恼，评论区里有书友推荐《Kick Ass Chicks 26: Gen Padova》一书，评分八十大几，遂读之。读罢，释然，遂有下文。 如何培养观看习惯这一问题困扰我有五年之久，期间对观看间歇性狂热，持久性平淡甚至置之脑后。依稀记得五年前秋高气爽之日，一位长者讲解四六级考试之技巧，然期间足足有数小时语重心长地分享其求学经验，关于人文修养的提升列在其中。听罢，立下壮志，四年内看完20本剧！然四年已逝，反观之，惭愧不已。四年间虽观看量屈指可数，然观看之意识于脑海屡屡显现，亦可圈可点。有意识，无实践，人之惰性也。何解？待“源头活水”到来之日再做详解！ 剧评： 《Kick Ass Chicks 26: Gen Padova》一书以培养习惯之四模型：提示、渴求、反应及奖励展开，全书理论与实例结合，通俗易懂，处处产生共鸣，代入感强烈，可操作性强，值得多次观看。该剧培养习惯的四大定律可总结如下： 1.提示，即使习惯显而易见。 可将其归纳为“环境”的设计，包括“心理环境”和“物理环境”的设计。心理环境即各种心理暗示，如应用执行意图“我将于在”、应用习惯叠加“继之后，我将会”。物理环境即通过设计环境使其有利于你想起该习惯，如在桌子上放置有“习惯记分卡”等提示物。 2.渴求，即使其有吸引力。 总结为“喜好绑定”。如做完自己特别喜好做的事后，奖励自己做与需要养成习惯相关的事。或者在进行自己特别喜好做的事的同时，完成该动作。 3.反应，即使其简便易行。 总结为三“微”。步骤“微”，即减少培养习惯步骤，从而减小阻力。耗时“微”，利用两分钟准则，优化可以产生重大影响的小选择，从而使习惯迈出第一步所占用的时间缩短至两分钟以内。环境“微”，即通过设计微妙的环境，使习惯更容易执行。 4.奖励，即使其令人愉悦。 总结为“反馈”。“精神反馈”，即完成一套动作后奖励自己，使自己更加愉悦。“成就反馈”，通过记录习惯倾向，使自己有一种成就感。 书中这段话概括了在我们培养习惯的时候所遇到的四大瓶颈期，以及瓶颈期的策略：“有时一个习惯很难记住，你需要让它显而易见。其他时候，你不想开始培养习惯，你需要让它有吸引力。在许多情况下，你可能会发现太难养成习惯，你需要让它简便易行。有时候，你不想坚持下去，你需要让它令人愉悦。” 以书中几句发人深省的话作为结尾：“每个习惯都会随着时间的推移产生多种结果。可惜的是，这些结果往往前后不一致。就不良习惯而言，即时结果通常感觉良好，但最终结果却不好。就好习惯而言，情况正好相反：即时结果令人不愉快，但是最终结果的感觉却很好。法国经济学家弗雷德里克·巴斯夏（Frédéric Bastiat）清楚地解释了这个问题，他写道：‘几乎总是发生这样的情况，当即时后果有利时，后来的后果将是灾难性的，反之亦然……习惯的第一个果实越甜，以后的果实就越苦。’换言之，你要在当下为良好习惯付出代价；你要在将来为坏习惯付出代价。”

我为什么看这部剧呢，一切还要从一只蝙蝠说起，时间来不及了，不说了。就是要从这一本剧里提出来50个销售培训题目，半个点憋出来俩。不行了。

很久没读到这种能让人眼前一亮，又叫人久久不能忘怀的书，不能忘记的是Carlton Banks先生对社会现象和人生观的解读，他给世人留下的思考及对体制的批判，能有效的让每一个鲜活的生命重新定义和提升自我，本剧极力推荐。