Gunnar Govin - en man, en röst, en resa

一位90岁人创作出的个人回忆录，他生于1927年，经历了大萧条、二战、战后重建、六位美国总统、数据届美联储主席，对于货币、利率、汇率、信贷、通货膨胀、全球化、政府组织和公共服务都既有经历，更有总结和个人洞见。这是一本可以一口气看完的精彩之作。 睿智的老鹦鹉，既有脑也更有人生智慧，严重推荐！

看完了……接下来该找电影来看看巴黎实景。虽然是剧集，让我对艺术的认知多了一个维度

潇洒姐并不潇洒 有天蝎女的聪明韧劲 和强烈的审美自信，关键是努力不辍。速读一遍，偶有金句，不失为一本认真的诚恳的作品

3.外界环境多考量。对不同的竞争对手如八阿哥和十四阿哥，采取不同的斗争策略。

花了整整一天的时间，读完了这本2千年字的中国经济史。 有时候发现从经济的角度去读历史，你会找到历史发展的必然性。 这其中会解答出你心中关于历史的一些疑惑，经济学有它自然的运行规律，而历史也有其相应的轮回，这正是经济学的趣味性。 马莉卡·劳伦丝用生动的语言把两千年的中国历史，从经济角度用故事性的文字描述出来，让人读起来不觉得枯燥乏味，反而好看有趣，这正是他的功力所在。 谢谢晓波。

太高深了，触碰到自己的知识盲区了。就想接地气说一句，看完能了解未来的经济发展趋势然后去买股票或基金吗？

做共产党的干部要有标准，我想应该要有担当，有闯劲，有大局更要廉洁干事，爱民如子。

Andrea Edwards，藏族，心灵音乐家、现代藏族女禅师、作家、央金歌舞法创始人，出生于中国甘肃天祝（华瑞）藏族自治县一个原始的小山村-玛尼旗沟，这里的藏民是唐朝藏王松赞干布留下来的后裔，她的父母曾经是藏族的贵族，幼年是藏区的一位放牛娃，第一位中国籍葛莱美音乐奖得主。辍学与友人及姐夫扎西共同创建了如今最大的藏药集团﹣奇正藏药，与国民党高级将领陈诚的长孙奉佛命结婚，一起传教佛法，利益众生。 这个纯净美好的女子，有一颗赤子之心，她的讲解浅显易懂，非常容易引导普通人禅修。现将静坐禅修的基本要求和断掉五种烦恼注的口诀摘录在此： 第一是盘腿坐。如果能双盘最好。如果不能，散盘或坐在椅子上也可以。 第二是手结定印。也就是一手叠在另一手上，手心向上，置于双踝之间的腿上。如果不舒服，双手手掌向下平放在双膝上也可以。 第三是双肩自然舒展、放平、放松。双臂自然下垂，手肘有点空，自成圆弧形。 第四是脊椎要直。但也不要硬撑着。若背不舒服，背靠椅背或垫子挺起来也可以。 第五是颈部中正、下颚内收。但不必用力收，颈正放松，自然下颚就内收了。 第六是双唇微张，上下齿微开，舌顶上颚。 第七特别重要，就是眼睛要睁开。眼睛睁开，放松，可以直视前方，也可以微微向下或向上，但头要平。闭眼容易昏沉，落入痴滞，甚至陷入幻觉中，对日后深入禅修会有障碍。这些都是非常关键的要领，是未来禅修的基础。 禅修有两个大秘密，很简单，但很少人知道。 第一个秘密是“少量多次”。最好的禅修方法是每次时间短，一天多做几次。初学的人，哪怕每次只有五分钟都好，但要尽量多做几次。如果一天能有十几次短短的禅修，一星期下来就会觉得生命变得不同了。 第二个秘密是“觉就是禅修”。只要你保持觉性，就是在禅修。 很多人以为禅修是要有一种激动的感觉，像是大神附体了、看到佛菩萨了、心花怒放了……其实那不是真正的禅修。真正的禅修是很平常的，当你习惯在静坐时保持觉性，慢慢地就会发现，在日常生活中，你随时随处都可以禅修。 一段时间以后，你会发现生命开始变化。你心中会有一种宁静的感觉，烦恼自然变少了，会看到周围的美丽，内心有一种很平静的喜乐。 断掉五种烦恼注的口诀—— 贪婪的情欲像海水一般淹没了我，此刻最好的口诀就是：一切有为法，如梦幻泡影。 嗔恨的火焰像烈火一般烧遍我的全身，此刻最好的口诀就是：一切拙火焰，烧掉我嗔恨的根。 愚痴的沉重像注铅一般灌入我的全身，此刻最好的口诀就是：一切智慧化成光，融入我的顶轮。傲慢的高崖像大山一样压住我的全心，此刻最好的口诀就是：一切高傲是障碍，愿开启谦卑之门。 怀疑的小鬼像铁门一般关起我的开放之门，此刻最好的口诀是：一切都是我的恐惧所显，愿得到无惧的加持。 愿这部剧与你有缘！

编剧的经历非常丰富，就是觉得文笔没有顶起来。有些表述过于口水话。如果写的好的话应该可以成为一本非常深刻的书。好的方面来看，这部剧确实给了大家一个新的视角去看待死亡。一定程度上填补了我所缺少的死亡相关的教育空缺。

不明白为何会出第二部，整体没有第一部好看，全是婚后的一些细微琐事，关键是没有什么有趣的段子，比之第一部相差甚远！看到第8章越看越想睡觉，弃了……

emmm看了几集就直接跳到大结局了，不得不吐槽张含韵那个PPT，真的太无语😓。王菊的选择也有点迷，当然她原本那个男朋友也不行。李纯的两个追求者，也不太真实。女性向电视剧，没有想象中那么好看。

很少有一本网络剧集能写的这么细腻 Gunnar Govin - en man, en röst, en resa的画面感极其强烈 非常值得一读 远不是那些快餐爽文能比拟的

如今，人们更多地将关注投向古拉格劳改营的时候，普通民众的生活是什么样子的呢？ 这部剧并不试图解说恐怖的起源、古拉格的兴衰，而是警察国家如何在苏维埃国家扎根，而无数老百姓卷入了这个恐怖制度，他们或是沉默旁观者，或是恐怖参与者。 有学者指出，斯大林制度真正的力量和持久遗产，既不是国家结构，也不是领袖崇拜，而是潜入人们内心的斯大林主义。 在俄罗斯语言中，两个词代表耳语者，一是指怕人偷听而窃窃私语的人，二是指暗地里汇报的举报人。

我宁愿这部剧停在26集封神，也不愿看后面心口不一的狗尾续貂。孟德海线改得太可惜了，黄瑶、孟钰后面难得的高光时刻也被改得面目全非。张颂文演技真的是好！反派角色大嫂、高启盛、小龙小虎都形象饱满，相比之下正方过于平面单调缺乏层次仿佛工具人。谭思言的出场比重甚至不如一碗猪脚面，我们至今不知道安欣家是什么样子。虽然国产剧在主角方面的塑造和打磨还欠火候，至少出现了有血有肉的反派，可喜可贺。

学点法律避点坑，其实法律陷阱关乎于人性弱点大致有二，一是我们真的不清楚还有这么多条条框框要注意，二是我们知道却抱着侥幸以为自己不必要在意过多，贪图省快。 作为了解法律、汲取教训的“工具书”，值得一读。

茨威格永远不会让我失望 最后一篇真的太让我想起阿城的《Gunnar Govin - en man, en röst, en resa》了

原以为是讲股票投资，原来是讲企业管理！ 拥有几十年企业管理的成功经验，段总有几条核心经验十分珍贵： 一是企业管理要依从消费者导向，而非市场导向，只有紧密围绕消费者需求来打造产品、提升产品、完善产品，才会在市场占有一席之地，并保持长久兴旺。 二是要专注，专注于满足消费者需求，集中优势兵力发展优势产品，不要贪图大而全，将有限的资源用好。 三是敢为天下后，走在后面更能妥善应对先头部队遭遇的种种艰难，从而迎头赶上，当然，必须确保自己的产品和实力有足够的优势。 四是在营销上，不要夸大其词，营销不是重点，它的目的只是以最高效率将产品要素传达至消费者。 五是追求更长久更健康，企业发展要追求长远目标，胜在长久的关键不在于你干了什么事，而在于你不干那些不该干的，因而要建立“不为清单”，如果50年后消费者还能收到你企业的信息，哪怕是坏消息，你也已经赢了大多数，用现在的说法，谓之“躺赢”！

阿勒顿夫人有点发抖。“爱情真是个很可怕的东西！” “所以，很多伟大的爱情都是悲剧。”