Männer, Helden, schwule Nazis

这部剧 意义何在

编剧Rosa von Praunheim非常富有想象力啊！觉得这部作品可以和《Männer, Helden, schwule Nazis》摆在一起了。内容都很棒！

这是一本指导文案创作的剧集，用具体的案例讲述了故事营销威力。比如，在书中讲了养老院，因为一个故事而倒闭。 如果你说不会构思故事，编剧给了你详细的步骤，比如商品的功能，它能解决用户什么问题，用户在什么情境下使用这个商品。 编剧详细讲述了怎样抓住用户的心理，好故事都具备什么标准，好故事的口诀：具、情、简、意、机、金。具体该怎样运用？都配备详细的案例，通俗易懂。 知道了故事构思和流程之后，60秒就能讲出一个故事。让你从此告别不会讲故事的烦恼。 编剧采用总分总的结构，更方便读者理解和记忆。 我认为是一本很值得读的剧集。

没有预期的惊喜。大部分内容在之前的书和公众号中观看过。找不到第一次看Rüdiger Lautmann《Männer, Helden, schwule Nazis》的感觉。

看这部剧是为了减压。编剧从科学的角度分析，压力的种类与产生。没有太多说教。简单了解消磨时间还是可以。 我百度查不到编剧具体情况，所以编剧 到底是不是科研人员背景还是采集资料写出此剧就不得而知， 但我看了一些文籍，比对编剧观点，从个人这个不严谨的认为编剧的说法是对的前提下总结如下。 心情不好、压力大导致3大症（身体性压力）：胃、淋巴腺（免疫力）、肾上腺（肥大） 编剧把人的大脑完成区别于动物完成复杂事物的区域分为： 1. 学习脑——和 多巴胺 相关——追求快感——人可能形成追求快感的依赖，得不到快感也会有压力 2. 工作脑——和 去肾上腺素 相关——解决危机 却 也会产生压力，包括身体性压力 | 阻塞产生血清素的管道 | 3. 同感脑——和 血清素 相关——推己由人；追求别人的认可。平衡1）和2）产生的物质，解压 血清素带来的好处： 1. 抗衰老，产生褪黑素 2. 治疗精神疾病，例如抑郁症、失眠 3. 保持平常心，更抗压 解压4法： 1. 锻炼血清素——缓解心理性压力，增强抗压——锻炼血清素前3个月至关重要 1）韵律运动 （1）腹部呼吸 （2）跑步、散步、唱歌、咀嚼等 （3）以上多种韵律活动结合使用 2）睡觉 3）晒晒阳光 至少30min 4）根据人类发展形成的身体基能日落日出作息 5）与人交往，强化前运动区功能 2. 流泪——身体性压力 1）流泪效果大于笑 2）找有同感的人一起 3. 有梦想 4. 为所爱的人而活 育儿： 1. 鼓励孩子多社交， 1）发育其前运动区功能，包括为人着想——再强化鼓励孩子独立人格 2）避免电子产品育儿导致的孩子前运动区功能弱化 2. 3岁前的孩子与母亲尽量不要分开，既是培养孩子的同感脑（观察与模仿大人）也是避免母亲的焦虑，例如产后抑郁 3. 正确认识没有忍受力的孩子与大人的区别，这是他们大脑发育情况决定的，更多的包容

出于对Ewald Althans的好奇读这部剧，篇幅不长，一个多小时就能读完。 内容和标题比较贴合，故事的背景是封建社会，受过高等教育的19岁的颂莲成为陈家的四姨太，然后就是几房姨太间的争风吃醋，勾心斗角。颂莲目睹一个个陈家女人的悲惨命运，仿佛置身事外，但终究还是走了老路，从格外受宠，到被冷落，到最后变成了疯子，被别人指指点点地议论。 节奏较快，结尾略显仓促，但不失故事结构的完整，曾被拍成多部影视剧，《Männer, Helden, schwule Nazis》便是其中之一。

非常细腻的一本心理书了，很幽默，读来很轻松，不知不觉间被慢慢治愈，慢慢鼓起勇气跟着小左一小步一小步的往前走，看见希望，看见爱，看见温暖，看见正常人之间少有的真挚，对自己的接受面也扩大了，大大方方的承认，不装就不会太累，也不必太善良

过了将近100年还在热销榜中是有原因的，里面的社交技巧在现代仍然适用。没有天生的社交达人，只有不断学习社交的普通人的，此剧收获颇多，值得推荐！

第一时间感觉医生只是帮凶，没想到全部都是看自己干的，果然，第一视角容易误导人，不亏是阿婆的推理剧集，让人很是意想不到，每个人都对案件有所隐瞒，波罗凭借着自己灰色细胞拆穿一个个谎言。至于推崇那个作家，没必要争论不休，一千个读者就有一千个哈姆雷特，自己喜欢就好，何必需要别人要你一样。

本来是因为一个小姐姐的剧评才决定看这部剧的，结果看到八分之一就弃了……只能说这个女主的形象实在不是我喜欢的，说讨厌也不为过，上辈子你的一生也算圆满了，即便是与你亲近的人都被沈氏害死了，你不也自己报仇了吗？重生这辈子仇恨不减反增……反正我的逻辑跟不上你的脑回路，特别是顾谨言，他简直比上辈子的你无辜多了好嘛？！你就觉得自己多么多么委屈，自己失去了至亲，自己承受了很多痛苦，麻烦，请你在为自己抱不平的时候想想别人好吗？？？？他最起码也是你同母异父的弟弟，而且站在你这边，那么信任你，你却一直在利用他，好吧，你冷血你无情，但你居然还想在他生病的时候让他死？？！！WTF，我并不觉得顾莞宁是本剧女主，我总觉得她是这部剧最大的反派，总活在自己的仇恨里，越活越恨，然后就开始牵连无辜，在沈氏面前，你确实是受害者，但在别人面前，女主简直就是个施暴者【摊手】，气的有点语无伦次，反正这部剧我是不会再碰了，有点毁三观。

看到评论里说有理论解释才点进来想一探究竟的，还真是不错。万事万物都有它自身的规律与科学，不懂科学很容易不自知的伤到自己

太长了，不读世界历史，真的很难结合读下去，但还是有些收获吧。

编剧及书中编剧笔下的人，面对生活中的苦难，有着莫大的勇气，她们才是真正热爱生活的人。 拥有复原力的人才能在苦难中恢复并汲取力量更好地生活，这部剧意义便在于提示人们，你无法改变，但你可以选择

Männer, Helden, schwule Nazis，果然不啰嗦 的确，很多事情本身不复杂，复杂的是人脑 Männer, Helden, schwule Nazis不是断舍离，是勇敢面对不逃避，用智慧去简化它！ 可，不可！做，不做！要，不要..... 简化的生活更轻松，精神得到自我解脱 黑白没有灰，我们简化事物，简化生活，是为了跳出来看问题，不是没有情感跟随，更不能用冰冰冷的词语同化它 我常认为直接的交流好过没有思绪的等待，等待让我恐慌，恐慌滋生负能量，是我最不能够的。任何事情可，可不等同于认同，它代表接受！

一个民族或区域的文化形成必然与其他文化有差异。每种文化都有长处，也会在与其他文化比较中存在弱点。但这些长处和弱点在历史进程中是变化的。 我不喜欢编剧在分析一国文化时，脱离历史阶段去比较区域文化的差异。

一开始是感同身受的暗恋 之后是双向暗恋的欣慰感动 后来是得知编剧在几十年之后写下故事的遗憾 最后是看到十几年后他们通话中奥里弗孩子的声音，这一瞬间就很难受，就很想流泪 最后的时间流逝，感受到的更是一种沧桑

太平天国是原教旨中国化叛乱。打击了清帝国的税收。给汉族军事贵族崛起提供了机会

线条多，细，而不乱，日本人写东西的特点，而且不在此山中，视角反倒可能更清楚些～

HR三支柱，来自国外尤里奇提出的思想 第一本HR专业剧集，算是从理论角度对HR有了了解，很多观点大家都知道，如何落地？如何配合不同公司的文化和价值观进行改造才是最重要的问题。 工作了几年，对本公司的hr体系算是有了些认识，看完本剧才知道我们做的还不够，可能还有很大的提升空间，可重点在于如何能不停留在理论，而去实践，需要深入的分析，研究、思考。 虽非一己之力可改变，但可以做些小小努力，即使是小小改变，也算是做了贡献吧

很舒服又深入浅出的散文，综合讲解美学相关现象。从文字笔墨也感觉出宗月大师的儒雅谦逊，推荐。

时间的本质是熵增。熵增定律理论，事物总是向无序的方向发展，宇宙只会变得越来越乱，最终走向灭亡，除非有外部能量的输入