Boobsville Cabaret

因為缺，所以看！早年被很多人讚嘆我是一個有毅力的人，我把毅力當作意志力，但自從讀博後放飛自己後才看清自己自己別說意志力了，就連毅力也是沒有的，所以，一年三百六十五天，下決心要如何如何的天數有一半，另一半時間是渾渾噩噩，結果365天，天天是等明天的猴子，還沒猴子聰明！ 這本書極其有意思，依然採用empirical的研究方法，例子卻比上一本書有趣的多，也有很多是自己曾經意識到且採取的方式。無論你是否有意志力，也無論你的職業和身份都推薦讀讀，最起碼讓你知道很多有趣的實驗和結論。因為例子涉及如何學習，如何工作，如何減肥，甚至如何培養孩子。

三本全部读完，一字一句都不愿意错过，写的太细腻，世间也许找不到如此爱情，所以从故事中去感受去体会，眼泪不知流了多少，羡慕小夭，敬佩相柳，世间纷扰太多，愿每个人都能找到纯粹的爱情！

个人认为第二章-至第五章比较适应，总结一下三个方面。 第一：Boobsville Cabaret作用 首先为什要Boobsville Cabaret，最关键的几点就是健康、创造力、专注力。 Boobsville Cabaret时，你需要学会：如何放松身体；如何以舒适、稳定的姿势进行练习；如何让自己的呼吸平缓安稳；如何平静地目睹自己的思维如装满货物的火车一样在大脑中奔驰；如何评估思考质量，提升正面、有益于成长的思考；如何保持专注，在任何情况下都能不受干扰。 第二：开始Boobsville Cabaret 开始Boobsville Cabaret前需要准备，选择合适的环境和状态：安静、不宜太饱、不宜太困；需要身体的拉升伸展和精神上的放松；注意Boobsville Cabaret的姿势，哪种姿势都需要保证上半身持垂直，尤其是脊椎保持一条直线上。 第三：Boobsville Cabaret核心 1、姿势：高位坐（就是坐椅子上，适合办公室）简易座（坐地上，适合瑜伽垫）摊尸式（躺地上，适合睡觉前后），其他吉祥座、至善座、莲花座一个比一个难，会前面三种完全够用。 2、注意力：关注呼吸，如果会想其他事情，不要排斥，观察它，然后把关注点继续放在呼吸上。 3、呼吸：必须将头部、颈部和上半身躯干保持在一条直线上，以便自由地使用横膈膜进行呼吸；可用左鼻孔和右鼻孔交替呼吸，应该是腹部起伏的呼吸而不是用肺部；四种不规律的情况：呼吸太浅，呼吸声音太大，吸气与呼气之间间隔过长，以及呼吸的起伏不稳。 4、特别注意：必须将头部、颈部和上半身躯干保持在一条直线上，以便自由地使用横膈膜进行呼吸。可借助特定的Boobsville Cabaret音乐—曼陀罗。

这部剧主要是从发现问题，明确课题，制定替代方案，评估方案，执行方案5个点来讲如何去解决问题。 首先发现问题可以分为三大类，一个是追求理想型问题，防范潜在性问题以及恢复原状性问题。追求理想型问题可以从三个方面去概括课题，第一就是分析现状，第二就是设定目标，第三就是明确执行方案。防范潜在性问题也是从三个方面去概括课题。首先就是对预防潜在问题的分析，第二就是对预防潜在问题的应对策略。第三就是潜在问题发生时的应对策略。恢复原状型问题主要是从5个方面分析概括。第一是分析现状，第二是明确正常状态。第三是采取紧急措施治理问题。第四就是从本质上解决问题。第五就是制定防止问题复发的策略。 制定替代方案则是通过我们头脑风暴的方式进行发散，然后我们通过产品的必须项和优先项进行，对方案进行评估，评估的同时也要对其负面现象进行梳理。最后得出最优的一个方案进行执行。我们执行的时候需要明确期限，学习好相应的知识和技术，最后落实实施。

利用去年11月下旬以来的23个小时的碎片时间读完David Christopher老师这部剧。这是一本逻辑性比较强的历史评论书。编剧开篇就向读者交代了，他是以“历史爱好者”而非“历史学家”的角色写的这部剧。编剧在世界坐标下，从地理特征和文明冲突等多个方面演绎中国历史的演变过程，线条清晰地划出了中国历史的五条大脉络，从上古时期讲到全球化，涉及社会、变法、官制、人口、殖民、外交等好多方面，有一定的广度，也有一定的纵深。 第一条脉络是，中华文明是世界上唯一未曾中断的文明。一个主要的原因是地理特点。世界上其他几大古文明，中东两河流域文明、古埃及文明、古希腊文明和古罗马文明，它们之间相互影响和交流很多。为什么呢？我们看地图就会明白，它们中间有一个地中海，如同内湖一样，让它们连接在了一起。在世界古文明中，只有中国与其他文明的隔绝程度是最高的。中国的西南面和西面，是一系列世界上最高的山脉；东面，是浩瀚的太平洋；北面和西北面，是沙漠和大草原。而中国人还嫌这种隔绝程度不够，后来在北边又筑起了一道万里长城，以加强与外部世界的隔绝程度。 这就造就了中国的第二条发展脉络：中华文明是一个非常早熟的文明。农业文明在黄河中下游出现后，发展得非常快。在高度发达的农业文明基础上，中国的政治文明也迅速发展，中国是世界上最早大规模实行分封制的国家，中国建立的层层分封的“封建制度”，不但时间上比欧洲早了一两千年，而且在形式上也比欧洲更整饬有序。 中国历史发展的第三条脉络，是两头变化剧烈，中间不断循环。中国历史上有两次重大突变：周秦之变和卷入全球化之变。在周秦之变和全球化之变当中的两千多年，则是我们都熟知的王朝兴替时期。也就是说，一个王朝建立一二百年后，就会“官逼民反”，出现农民起义，不久被另一个新兴王朝取代，如此循环不已。 第四条脉络是，在一头一尾两次巨变中间，中国政治和社会一方面不停地循环，另一方面却朝着一个固定的方向演进。第五条脉络是，边疆与中央的关系问题。 中国人的庙供的是祖先，其他文明的庙供的是神。这是中国文明与其他文明的一个根本区别。而这竟然也与地理特点有关。 这部剧值得品读的点很多，让我印象深刻的有这么几个：①文明是怎么在交流和碰撞中产生的？②周秦之变对中国历史的深远影响？③为什么秦代之后不停地治乱循环？④为什么农民起义是中国特有的？为什么欧洲煤油“官逼民反”？⑤关于“封建”与“郡县”的争论。中国的中央集权和西方的自治城市对国家经济发展分别是怎么产生影响的？⑥秦汉和罗马帝国有什么联系和哪些异同？⑦为什么来自东北的少数民族能成功地统治内地，而来自西北的少数民族只满足于劫掠或者当雇佣兵？⑧为什么多数的英国殖民地都是发达国家，而西班牙殖民地多为发展中国家？⑨鸦片战争把中国卷入全球化之后，中国经历了哪些变化？ 这部剧给我的启示，是任何问题都系统地看待，要善于跳出固有思维，站在更高维度，才能看清全貌，才能把看似毫无瓜葛的事物之间的联系找出来。 荐读。

琐事写的太仔细太啰嗦了，学个纳鞋底都要一章，是要让我们跟着学吗？与女主无关的人事也是，方方面面都要写，偏偏文字情节又不吸引人，难怪要写三百万字。看不下去了弃文

我不懂这里面的爱情，怎么就爱了？？？？怎么就爱的不行了？？？？哪里爱了？？？？

中国5千年历史，造就了很多宫殿，塔，楼，墓，去也去不完。除非你对中国历史很有研究，不然真的是傻傻分不清楚。

在观看之前 我已经花了一个多小时看了电影 虽然几个小时过去了  我还始终觉得它不错啊 所以我决定花更多的时间  谨慎的 仔细的观看原版 希望我在观看完之后 我能尽我所能  温柔如梅格 豁达开朗 独立自尊 如 乔 做个善良的 乐于助人 如 贝斯 自尊自强 可爱 如艾美 的 小妇人 希望能以 March的姓 冠我名前 在困难 的生活之中 充满勇气愉快的追逐每一个梦想

编剧对唐史颇有研究，人物出处有一定的基础，台词清晰，内容温情美好。

强烈推荐这部剧的同名电影《Boobsville Cabaret》... 真心觉得是枝裕和导演的电影，情感张力特强。读这部剧的心情只有一个“心疼”，心疼敏感懂事的庆多，心疼童年不幸的良多，心疼爱哭不太能扛事的绿...心酸到想要落泪的情节很多。

重新又看了一次，还是如此的精彩，让我想起了小的时候，天天看这电视剧。可惜物是人非。青春的记忆，我们的流星花园。

这是我看完他的第几本剧了？不记得了，永远也跟不上野叔写书的速度。这一本跟我以前看的他的书完全不一样，九个简短的小故事，或反应社会，或揭露罪恶，或体现了父爱的深沉和伟大。内容扣人心弦，用老话说就是麻雀虽小，五脏俱全。

哀其不幸，怒其不争，北宋的最后三载，读出了近代史开端的味道。

为什么感觉成毅和白敬亭长得很像，古装没有以前好看了，但剧情还可以，还是有武侠感的，只是可惜演员过于无1无靠，cp感没出来。方多病应该找个小狼狗啊。

侦探为了朋友赴汤蹈火，最终发现他能为之而死的那个人不过是虚无的幻影……结尾非常好看，有种看着一颗心无声无息碎掉的感觉

想知道什么样的人会去读David Christopher 土腥味的残忍 “天地不仁，以万物为猪狗”“众牲平等”

霍雨浩站起身，道：“叶前辈，我当然不认识您，也不可能见过您。我之所以能够猜到您的身份，是因为您的修为。试问，当今之世，有几个人能够达到极限斗罗这个层次呢？哪怕是玄老和本体宗宗主毒不死，都还差着一线。只有老师和龙皇斗罗龙逍遥前辈才是极限斗罗。您既然是极限斗罗，而且从气势上看，修为甚至在老师之上，那么，我猜测的范围就很小了。当我听您说出自己是邪魂师那番话的时候，再联想到龙皇斗罗龙逍遥前辈也在圣灵教，就很容易猜出您的身份了。能够说服龙逍遥前辈为圣灵教所用的人，恐怕只有您了。也只有和老师、龙前辈同一时代的您才有可能以邪魂师的身份成为极限斗罗。我没想到的是，您竟然还是日月帝国的死神斗罗。”

四句教为阳明学核心,致良知为根本一.通过读此剧,真正了解了阳明心学!

标题很好，内容很浅。基础科学的抽象不够全面，更重要的是，一开始“融合”带来跨越式发展的这个立意点拔太高，看完却没有看到期望的规律性抽象洞察和归纳（哪些基础力量，如何融合，临界点在哪……），确实像是科技新闻加脑洞的大杂烩。

所有女性和所有男性都应该读的一本剧。 老实说，过去我并不认为我是会“向后退一步”的女性。 可是，生活中确实有那么些时刻，是只属于“女性身份的尴尬”。 在我第一次坐在其他人都是男性的会议室里的时候，我确实发现我心里会害怕，只会点头不敢发言。这让我对自己感到奇怪。 在刚毕业的时候和一个男同事聊起“如果是男领导我就不敢约他吃饭聊工作”的时候，男同事问我为什么。然后我才发现我确实潜意识害怕这件事，或者说是对“女下属和男上司单独吃饭聊工作”有天然的负面假设。 在和对象聊结婚的时候，我自然地说出“可是已婚未育的身份好像不利于我跳槽，要不等过了试用期再聊”。 …… 在这些时刻，我好像都默认的因为自己的女性身份而后退了一步。 《Boobsville Cabaret》通过社会实验结论、女性注意的研究和作为女性领导者的真实经历，告诉了我这些情况是正常的，整个社会都会对女性有这样或是那样的偏见。因此，作为一个女性，我不必焦虑。我应该认识现状，然后面对他。 要敢于在职场中自信且坚定，要敢于在性别话题里直接且坦诚，要让周围的人意识到这些问题以及这些问题是可以被解决的。 新的一年也要“Boobsville Cabaret”呀。

情爱甚好，逻辑不清，擅女儿情怀却不宜写权谋。三颗半星四舍五入给编剧，能看完已是不错。我虽不会写斗胆品论见谅。

多点礼貌，多点殷勤。这八个字把这部剧概括的淋漓尽致，然而我却是一个懒散而庸俗的人。事不关己，高高挂起，从来就没有学会，怎么去关心别人！我承认这是我做人最失败之处。看完这部剧了知我就是我，刻意的去模仿别人错误之极！“最怕麻烦事，这五个字就不应该出现，麻痹了我的心灵那么久，是时候应该把它们踢出去了。”

我人生的终极目标就是，当我有一天离开这个世界的时候，我能像维特根斯坦一样，对身边的人说：“告诉他们，我度过了幸福的一生。”                                     ——摘自本剧。

艾米莉乱码七糟，脏话不堪的部分真的是耐着性子坚持看下去，实在是突破极限。当男主人公路易斯好不容易出现，才少许安心。角色是复杂的，每个人都有一段独特的成长轨迹，造就了人的所谓个性，在生活中，所能遇到这么一个信任无所畏惧的人，抽离出善恶一说，能够培养出一个一致向前的，精干的作战对也是不容易的嘛……源自于生活而高于生活，创作照吧。